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(2017-06-03 11:31)
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旅游

健康

美食


来源:网络 百分百特产(www.lvseu.com)

 


      枸杞作为滋养品,食用时不宜过量,健康的成年人每天食用枸杞15-20克为宜,若是作药用,则一天可以食用30克。


红枣枸杞茶


      红枣,味甘性温,主要功能为补中益气、养血安神,临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗。枸杞补肾益精,补血安神,养肝明目,生津止渴,润肺止咳。如常喝红枣水对于经血过多而引起贫血的女性可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效。



枸杞蜂蜜

      枸杞蜜是蜜蜂采集枸杞花蜜酿造而成,枸杞蜜既有蜂蜜传统的营养保健价值、更因它是枸杞的精华。蜜色呈琥珀色,口感清香甜润。因数量极少而十分珍贵。

      枸杞蜜功效:滋补肝肾、益精明目、滋阴壮阳、润肺止咳补气.适合血气两亏、高血压、体质虚弱、视力下降、贫血、慢性肝炎,中毒性或代谢肝病及胆道系统引起的肝功能障碍等的人士服用。特别适应于肾虚腰痛、遗精滑精、工作繁忙的男性食用。


枸杞子菊花茶

      枸杞子菊花茶是一种中国传统茶饮,属于中医组方茶,可以清肝明目,祛肝火,对眼睛不适等症有较好的疗效,辅以秋桑(桑叶)效果更佳。枸杞菊花茶固然有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有人都适合服用。

      枸杞子菊花茶功效:清肝明目、清热祛火、降脂降压、润肠排毒、缓解眼睛干涩以及视疲劳。适用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等症,对电脑辐射有缓解的功效,是上班族、电脑族、手机族必备的茶饮。菊花和枸杞都是护眼的药材,对缓解眼睛疲劳、视力模糊有有很好的疗效。



      现代医学研究证明:枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、 抗肿瘤、 抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、补肾、保肝、明目、养颜、健脑、 排毒、保护生殖系统、抗辐射损伤等十六项功能。另外,还能起到美白作用,这是因为枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力。

      菊花可清肝明目,与枸杞两者配合在一起,一清一补,标本兼顾,对眼睛有明显的保护作用。


枸杞泡酒

      枸杞是传统名贵中药材和营养滋补品。枸杞子能够有效抑制癌细胞的生成,可用于癌症的防治。枸杞除了当中药使用外,也是国家卫生部规定的既是食品又是药品的物品。任何滋补品都不要过量食用,枸杞子也不例外。一般来说,健康的成年人每天吃20克左右枸杞比较合适;治疗用可增至30克。枸杞要常吃,不可一次大量食用。另外,枸杞子含糖量较高,每100克含糖19.3克,故对糖尿病患者的枸杞子用量应权衡利弊,仔细斟酌,糖尿病者要慎用,不宜过量。现在,很多关于枸杞子毒性的动物实验证明,枸杞子是非常安全的食物,里面不含任何毒素,可以长期食用。枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的。

      枸杞泡酒的功效可以益肾、可以名目。但是需要注意的是枸杞子泡酒喝一次性不能喝太多,每天一小口就足够了。(www.lvseu.com)

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旅游

文化

【寻南记】昆明—版纳—抚仙湖—中缅边境双飞六日休闲游

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 醉云南 邀您品鉴
★产品特色

★高标住宿:全程为指定酒店;

★精华景区:抚仙湖、孤山岛、墨江北回归线公园、普洱国家森林公园、总佛寺、打洛、独树成林

★滇韵美食:正餐20元/人,特色餐50元/人,体验勐海特色烤鸡宴、小熊猫森林中餐;精心享用民族风味!

 程详解
第一天  

郑州—昆明



 乘飞机抵达素有“春城”美誉的昆明,云南意即“彩云之南”,以其美丽、丰饶、神奇而著称于世,一向被外界称为“秘境”。有工作人员鲜花接机,商务专车带您抵达酒店,办理入住手续。全程无障碍,一站式服务,温馨体贴

用餐:今日无餐

住宿:昆明

第二天  

昆明—抚仙湖—普洱



早餐后乘车至澄江,登湖中明珠 观水天一色,游中国最大的深水型淡水湖泊,珠江源头第一大湖【抚仙湖】“传说天上有石、肖二仙因慕‘澄江海’的清澈明净,驾云来到湖边,被这瑰丽的湖光山色所陶醉,以至流连忘返,故取名为【抚仙湖】,乘船在碧波荡漾的湖面上近距离游览高原湖泊美景,可登上湖中唯一岛屿【孤山岛】(门票自理20元/人),孤山原名海瀛山,位于江川县抚仙湖的水域之中,因地震其四周岛屿沉没而得名;孤山四面环水,自然风光旖旎,人文气息浓厚,建有八殿五阁三亭一堂一庵一塔殊为壮观;每年七至十一月,晴空万里之时大量青鱼汇聚而来,游人拍照不乱,场面神奇令人惊叹;堪称旅游胜地,享有"迤东胜迹"之美誉。抚仙湖湖水碧绿如玉,孤山岛恰似镶嵌在绿玉上的一颗宝珠,故又得名"环玉山"!游览结束后,前往玉溪,品玉溪当地特色中餐,特别安排当地有名酱油鸡,鸡肉鲜嫩,垂涎欲滴,满足大家的口腹之欲后,我们乘车出发前往普洱,沿昆曼大通道前往西双版纳,途经玉溪、世界高桥之一—红河大桥,抵达墨江,游览国家AAA级景区【墨江北回归线公园】沿着北回归线人们可顺势依山漫游,走向大自然,融入大地的怀抱,这里道路曲折蜿蜒,绿树成荫,蝉鸣林间,鸟语枝头。(电瓶车自理20元/人,游览时间1小时)乘车抵达普洱,入住酒店休息。

用餐:早中晚

住宿:普洱

第三天  

普洱—大渡岗—总佛寺—勐海



早餐后乘车前往【普洱国家森林公园】(游览时间约2个小时,自理电瓶车50元/人)公园总面积为32.4万亩,地处热带与亚热带的过渡地区,森林覆盖率达94.5%,负氧离子密度极高,保存着中国面积最大、最完整的南亚热带森林。这里的植物“绞杀”、藤本植物缠绕现象和“老茎生化、结果”等奇特景观:还有极具观赏性的珍贵动植物,如:犀牛、蜂猴、小熊猫、娃娃鱼、长臂猿、印度野牛等;你都可以近距离接触这些可爱的小精灵,还有“中华桫椤、苏铁蕨、大叶木兰、黑黄檀”等国家珍惜植物,这些起源古老,独特鲜明,数量突出,品种繁多的动植物物种结构,是北回归线上不可多得的自然生态景观和生物资源宝库。之后乘车前往美丽的南疆边陲--西双版纳,参观【大渡岗万亩茶园】(参观时间约1.5小时)大渡岗拥有茶园面积7.5万亩,其中独具特色、秀美壮观的4.2万亩世界最大规模连片茶园气势磅礴,给人一种摄人心魂的美。春雨过后,茶叶陆续发出新芽,此时的茶园,处处绿意盎然,青翠欲滴,茶树散发出的淡淡清香扑鼻而来,让人心旷神怡,沐浴在午后的阳光里,品尝一杯陈年普洱茶,看茶叶在水中载沉载浮,滚烫的水温逗出了四溢的茶香。走入茶园,经过阳光的照耀,漫山遍野的绿色显得更加浓艳,茶树散发的淡淡清香扑鼻而来,让人心旷神怡。乘车前往具有千年历史之久的南传上座部佛教徒朝圣之地,傣族心中的神圣之殿【西双版纳总佛寺】(30分钟);身临其境的了解、感受傣族皇家佛寺,用一份虔诚的心去体验南传上座部佛教的神秘,多元化。南传佛教对傣族社会的政治、经济、文化艺术等都有着极深厚的影响。而西双版纳总佛寺地位也是至高无上的,是傣家人心目中的圣地。后乘车前往勐海。晚餐品尝当地特色勐海烤鸡宴。

用餐:早中晚

住宿:勐海

第四天  

勐海—打洛—版纳



早餐后前往中缅边境第一小镇----【打洛】,途中经过南糯山、春城勐海,还可观看到傣、哈尼、拉祜、布朗等多个少数民族生活的村寨风光;抵达国家级口岸打洛;参观【中缅小商品市场】(翡翠馆)(参观时间约2小时)。游览【独树成林】独树成林位于打洛镇边境贸易区内的曼掌寨子旁,距离打洛镇政府以南3.5公里,靠近中缅边境的地方。这是一棵古榕树,有900多年的树龄,共有34个根立于地面,树高50多米,树幅面积2000多平方米,枝叶既像一道篱笆,又像一道绿色的屏障,成为热带雨林中的一大奇观,打破了“单丝不成线,独树不成林”的俗语。参观国家宝藏—【黄龙玉】。晚餐自理,可自费观看当地特色民族表演,入住酒店。

用餐:早中

住宿:版纳

第五天  

版纳—昆明



早餐后,参观【傣家村寨】(游览时间约1.5小时),到傣乡做客,了解傣族生活习俗,体验傣味文化,后前往一江水享用中餐,中餐后乘车返昆明。入住酒店。

用餐:早中晚

住宿:昆明

第六天  

昆明—郑州



酒店享用早餐后,特别安排【花市】游览(游览时间3小时;航班时间为11:30分之前则不做安排),前往昆明长水国际机场,乘机返回温馨的家,结束您愉悦的云南之旅!

用餐:
住宿:今日无住宿

酒店安排  

昆明住宿:盛方酒店,梦南酒店,东辰酒店,恒都大酒店、铭春官通酒店、华都大酒店、鑫跃大酒店、铭春彩云店

普洱住宿:罗马世纪大酒店、盛逸大酒店、双禄大酒店、长禄新瑞大酒店及同级

勐海住宿:食为天酒店,紧鼎酒店,景龙酒店、白象酒店及同级

版纳住宿:天合酒店,景泰酒店,楠木啰娜酒店,天邦大酒店、锦源大酒店,中瑞大酒店,花园大酒店及同级

备注:如遇政府接待或其它特殊原因,不能安排备选酒店时,我社有权安排同级别、同标准的其他酒店。

餐饮安排  

第一天:

第二天:早餐:酒店早餐    中餐:正餐                         晚餐:正餐                         

第三天:早餐:酒店早餐    中餐:正餐                         晚餐:特色勐海烤鸡宴

第四天:早餐:酒店早餐    中餐:小熊猫森林中餐            晚餐:不含

第五天:早餐:酒店早餐    中餐:正餐                         晚餐:正餐

第六天:早餐:酒店早餐    中餐:无                             晚餐:无

备注:如对饮食有特殊要求的(如民族特殊性和有特殊宗教信仰),请在报名时提前告知组团社,以便安排您的饮食。

接待标准  

1、住宿:全程为指定酒店

2、门票:行程所列景点第一大门票及相对游览时间

3、用餐:行程中包含5早餐、7正餐,用餐标准为正餐20元/人,特色餐50元/人

4、交通:三年内合法空调旅游车辆,确保一人一正座;

5、导游:持有国家颁发的导游资格证、五年以上从业经验优秀地陪导游,行程作息由随团导游安排   

6、保险:旅行社责任险。

7、不含:旅游意外保险、及一切个人消费

备注:根据行程时间和内容,导游可自行安排游览顺序

购物/自费  

购物店:大渡岗茶园、中缅翡翠、傣楼、花卉园黄龙玉、花市

版纳:第四天晚上:多歌水晚会280元/人(贵宾:380元/人)

北标园电瓶车20元/人

普洱国家森林公园电瓶车50元/人

独树成林电瓶40元/人

提示:第五天中餐在一江水餐厅(旁边有卖土特产,请提前告知客人)  

 


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