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节后调理肠胃,莫忘常食20种常见粗粮!

 

    春节期间亲朋相聚,餐餐美味,该适时清理肠胃、注意养生保健了!

 

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《易筋经》韦陀十二势

---王洪欣老师传授

 

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原文地址:太极拳名家重要著述作者:山水

                   太极拳之练习谈

                      杨 澄 甫 口 述

  

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一个将血管壁清理干净的非常有效的方子

   下面是一个已经患有血管壁硬化时,也就是已经患了冠状动脉硬化心脏病时一个将血管壁清理干净的非常有效的方子

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得意时不要太狂妄,狂之则骄,骄之必败,是失意的祸根。

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(2015-06-23 10:34)
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杂谈

树叶,不是一天黄的;人心,不是一天凉的,一直对你好的,你总是视而不见;时常和你聊的,你总做充耳不闻。谁都不傻,总是敷衍,都会渐行渐远;谁也不笨,没被看重,都要越来越淡。伤什么,也不能伤人心;玩什么,也不能玩感情。衣服破了,可以缝;人心碎了,只有疼。失去了才有悔意,为时已晚;错过了才懂珍惜,只剩遗憾!一个人的冷漠,终会让另一个人沉默。
总是自言自语的太多,却等不到一句真心的问候;总是翘首以待的太久,却看不见一个身影的轮廓。再火热的心,也会渐渐冷却;再执着的人,也要慢慢退缩。 别拿感情不当感情,总有一天你会知道什么叫绝情;
别把在乎不在乎,终归你会明白什么是冷酷。人心都是相对的,以真换真;感情都是相互的,用心暖心!
好缘分,就是不分离;真感情,就是在一起。有多少人半路就离去,有多少人中途就转移;有几颗心能专心专意,有几份情会不离不弃。历经风雨,才能看透人心真假;患难与共,才能领悟感情冷暖。 
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(2015-05-22 07:59)
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健康

文化

娱乐

去找一个能够给你正能量的人吧!

每个人的生活都一样,细看是碎片,远看是在长河的时间中寻找着幸福,寻找着能够让自己幸福的一切事物:健康、平静、物质、荣誉、成就。

既然你想幸福,就去找一个能够让你感到幸福

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健康

文化

  经常饮茶能清除体内的放射性物质,食用牛奶和酸奶可以抑制肿瘤细胞的生长,或经常食用蜂蜜和蜂乳对防治恶性肿瘤有效,常食用新鲜蔬菜如胡萝卜、萝卜、瓠果、茄子、甘蓝等,它们含有干扰素诱导物,能刺激细胞产生干扰素,还有一些其他饮食和肺癌有着很大关系。  

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(2015-03-24 15:14)
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健康

文化

时尚

分类: 杂谈



1、  把好口腔关。认真刷牙,使用漱口水,能够提高免疫力。口腔卫生差会引发牙炎,从而导致糖尿病或心脏病,因此把好口腔关是保证健康的第一步。

2、  有一双干净的手。洗手的道理不言之明,但多数人却不以为然。医学博士说,在感冒流行的季节,每天要多用肥皂洗手。采取正确的洗手方法,能让全球10亿人远离感冒,还能预防其他传染性疾病。

3、  多吃红苹果。“每天一苹果,医生远离我”。红苹果、甘蓝、绿茶中含有一种叫槲皮素的天然抗氧化剂,它能让人在压力下增强免疫力。经研究发现,连续5周通过红苹果的摄取的人,患呼吸道疾病的风险会降低40%。

 

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