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丁冰冰
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别韵瑜伽馆一直专注于小班制瑜伽教学以及身心灵的和谐健康。现已经拥有专业瑜伽教室,位于交通便捷的中心商圈高档区域内。没有年卡和限期的压力,擅长教授初学者,根据不同的练习需求和频率,提供多样化的课程选择。我们的每一步都走的踏实而坚定。我们的职责是专注于教授广大的瑜伽初学者,传播瑜伽的正向能量,引领踏上瑜伽正途。我们的理念是通过小班和私教结合的授课方式让每位瑜友得到身心的放松。另外设有教练培训班全日制班和业余班 全日制班为40天 业余班为252小时授课 考试通过后由亚太国际瑜伽协会颁发瑜伽导师证书全球通用 费用为5000学成百分之百推荐工作。http://bieyunyoga.com/

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(2017-09-07 15:13)
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腘绳肌损伤,在瑜伽练习中很常见,主要是当屈髋伸直膝盖时,腘绳肌猛烈的收缩,或者过度牵拉,就很容易拉伤,小编曾经在做108遍拜日下犬式的时候,就是快速猛烈的伸直膝盖,造成了腘绳肌严重拉伤,屁股下方疼了一个多月。但

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(2017-07-19 21:56)
标签:

杂谈

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