加载中…
个人资料
needningning
needningning
  • 博客等级:
  • 博客积分:0
  • 博客访问:70,360
  • 关注人气:28
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
相册专辑
加载中…
评论
加载中…
好友
加载中…
访客
加载中…
留言
加载中…
博文
标签:

转载

阅读  ┆ 评论  ┆ 转载原文 ┆ 收藏 
标签:

转载

                           

亲爱的家长朋友:

大家好!

现代科技的发展给我们的生活带来了很多便利,海量信息,高速快捷,只要轻轻敲动键盘,工作休闲全搞定。但是,高科技也同时给我们的生活及家庭教育带来了烦忧。“低头族”,“网虫”现象的出现,不仅使我们在现实生活中的交流、活动大大减少,而且影响到孩子的身心健康与学习成绩。而这个时期的孩子,本身大脑皮层发育不完善,理解判断力不强,自控能力也比较弱,只求刺激好玩,很少有网络安全意识。如果孩子出现了对电脑、手机过分沉迷依赖的现象,作为家长应该怎么办?断网,没收设备,严厉训斥,还是运用巧妙的方法来疏导?本期《家长快线》就让我们来探讨这个话题。感谢家长朋友一直以来给予我们的支持与关注,也希望您继续向我们推荐家庭教育方面的好文章,或分享自己的育子经验。我们的投稿邮箱是:Jwkyxlzx@163.com。感谢大家对本刊一如既往的支持与关注!  

济南外国语学校开元国际分校

热点

预防孩子沉迷网络!教育部发紧急通知、致信全国中小学生家长

教育部新闻办 微言教育公众号 

日前,教育部印发《关于做好预防中小学生沉迷网络教育引导工作的紧急通知》,对做好预防中小学生沉迷网络教育引导工作提出5项具体要求。同时,教育部还发出《致全国中小学生家长的一封信》,要求各地传达到每一所学校、每一位家长。有效预防中小学生沉迷网络,家庭要发挥好第一个课堂作用,父母要承担起第一任老师职责,引导家长积极、快速行动起来。一起来读读这封信。信中还有“防迷网”三字文,朗朗上口,便于记忆。

致全国中小学生家长一封信

诸位家长:

互联网络既兴,移动终端正盛;信息交互通达宇内,图文视听精彩纷呈;有助沟通便捷,能广世人见闻,可增少儿学识,更促社会繁荣。然成瘾游戏、邪恶动漫、低俗小说、网络赌博,附生蔓延,危害孩子健康,亟须大力防范。是以倡导全体家长,恪尽父母责任,力行“五要”,与学校共筑防范

 

之堤。

一要善引导,重监督。家长须强化监护职责,养良善之德,树自卫之识,戒网络之瘾,辨不良之讯。

二要重表率,立榜样。家长须重视网瘾危害,懂预防之策,远网游之害,读有益之书,表示范之率。

三要常陪伴,增亲情。家长须营造和美家庭,增亲子之情,理假日之乐,广健康之趣,育博雅之操。

四要导心理,促健康。家长须关注子女情绪,调其心理,坚其意志,勇于面对挫折,正确利用网络。

五要多配合,常沟通。家长须主动配合学校,常通报情况,多交换信息,早发现苗头,防患于未然。

防孩子沉迷网络,须各方尽心尽责。为易记忆、广传播,特附“防迷网”三字文:

互联网,信息广,助学习,促成长。

迷网络,害健康,五个要,记心上。

要指引,履职责,教有方,辨不良。

要身教,行文明,做表率,涵素养。

要陪伴,融亲情,广爱好,重日常。

要疏导,察心理,舒情绪,育心康。

要协同,联家校,勤沟通,强预防。

教育部基础教育司

2018420

悟点

孩子喜欢玩iPad等电子产品怎么办?——给家长的8条建议

许毅松(南京大学电子学院研究生,少儿编程教育课程设计师)

我们的下一代从小就伴随着电子产品长大,被称作“数字原住民”。有的孩子喜欢在Minecraft

 

里建造世界,有的喜欢盯着iPad看动画片,还有的喜欢拿着手机玩小游戏。许多家长都担心孩子在

电子屏幕前消耗太多时间,却又无可奈何。

反观一些科技精英,对于孩子使用iPad等电子产品的规矩要严格得多,他们深知如果不能合理地利用科技,会非常影响孩子的健康成长。比尔?盖茨的大女儿和儿子都在过了13岁生日后才被允许使用手机,而在他们上学之后,只在每天完成作业后才能玩45分钟的电脑,在周末也只能延长到1小时。

2010年乔布斯接受采访时被问到子女是否喜欢iPad时,乔布斯却回答:“他们没用iPad。我们

限制孩子在家使用科技的程度。”后来《乔布斯传》的作者艾萨克森指出:“乔布斯坚持每晚在厨房长桌吃晚餐,和孩子讨论书籍、历史与各种话题。没人会拿出iPad或计算机。”

对于iPad等电子产品的使用,既不能一棒子打死严禁使用,也不能听之任之让孩子消耗大把时间,如何引导孩子合理地使用电子产品,在这里给家长们介绍8个小锦囊,主要分为下面四大类:

一、树立原则的技巧

1.强调大人才是iPad的主人

2.与孩子一起制定全家人的规则

3.让孩子承担保养电子产品的责任

4.让电子产品成为奖励机制

二、策划娱乐时间

5.准备充足的非电子产品娱乐活动

6.设立无屏幕时间,多策划出行活动

三、技术性办法管理

7.学会使用控制软件

四、对电子设备的正确认识

8.鼓励孩子从被动地享乐,变成主动地创造

大人才是iPad的主人

我想大部分家长都同意,从孩子手上拿走要归还给别人的玩具,比拿走属于他们自己的玩具容易

 

一些。因为对于借来的东西,我们内心早做好了归还的准备。

在很多家庭里,可能有公用的电脑或iPad。孩子心里会觉得他们也是这些设备的主人,所以潜意识里认为自己有使用权。这样一来,每当爸妈说不要玩了,把iPad收起来的时候,他们会隐隐觉得自己的东西被剥夺了,形成阻力。

我们建议从电子产品到来的第一天起,父母可以不断强调大人才是电子产品的主人。小朋友若想玩,要端正地向父母借用。

与孩子一起制定全家人的规则

有位小学老师传授过这样的经验: 他让不喜欢交作业的孩子去负责收别人的作业。因为小家伙要

收别人的作业,所以自己在压力下每次作业也都准备得好好的。

为了能够理直气壮地管理别人,自己就得先管好自己。

一家人可以坐下来一起制定自己家的规矩,然后互相监督。当孩子不仅被监督,亦是监督者时 (比方说妈妈可以给孩子一个任务-监督爸爸在做完家务前不许玩电脑),他们也就会更自觉遵守大家一起订下的规矩了。

让孩子承担保养电子产品的责任

iPad或电脑借给孩子的同时,我们可以趁机培养他们的责任心。作为将iPad借给他们的合约一部分,我们可以要求他们在还的时候将电充满、将屏幕擦干净等。这个归还仪式不仅可以让督促他们到点归还,还可以让培养孩子爱惜东西的良好习惯。

让电子产品成为奖励机制

在这个资源丰富,追求快速满足的年代,想看什么、买什么、玩什么,都是那么轻而易举。很多时候孩子只要闹一闹,死缠烂打一番,爸妈为图耳根清净,玩具来了,iPad也来了。

我们建议爸妈与孩子们约定,让电子娱乐时间成为奖励机制的一部分,用自己的努力去赚取娱乐时间。明白世界上很多美好的东西需要等待,或者付出很多努力才能获得,将是一个重要的体验。

准备充足的非电子产品娱乐活动

除了让家里随处可见书籍外,我们还可以准备许多手工绘画工具、棋、桌游、地图、望远镜等,让家里充满着有趣又有益的活动。让孩子除了电子产品之外,还有很多选择的空间,家长们还可以陪

 

伴小朋友一起玩,度过快乐的亲子时光。

设立无屏幕时间,多策划出行活动

设立家庭无屏幕时间,鼓励孩子与朋友到户外玩耍互动,或者鼓励孩子做些自己喜爱的事情。在周末或假期时,多策划一些与小伙伴们一同出行的有意思的活动,比如可以一起去博物馆,一起做蛋糕、玩桌游、看话剧等等。

学会使用控制软件

大多电子设备都自带管理孩子使用的功能,但鲜为家长所知。

管理21世纪的科技问题,咱们可以尝试21世纪的办法。比方说在iPad和手机上我们可以控制孩子APP的使用和下载;而在电脑上咱们可以给孩子建立儿童登陆账号,掌控孩子登入电脑的时间。

每个设备都有所不同,家长可以查询自家设备的使用方法,不管需不需要使用,了解了总是好事。

鼓励孩子从被动地享乐,变成主动地创造

我们可以以各种软硬办法约束孩子的电子娱乐,但最终,最重要的还是让他们认识到:iPad等电子产品,除了可以用于娱乐之外,更是我们学习、工作、创造的工具。对电子设备的正确认识,将是孩子们学会对自己负责的重要一步。而我们可以做的,便是鼓励他们利用电子设备去探索知识,去进行创造:让喜欢聊天的孩子写电子书或者博客文章,让喜欢看动画的孩子学会制作视频,让喜欢玩游戏的孩子编程设计游戏。

控制智能手机上瘾,我们要做行动派

 六年级八班 赵家毅爸爸

智能手机上瘾已经成为青少年面临的一个严重问题。当我们想到“上瘾”时,我们经常认为它是坏的或非法的,比如酗酒或吸毒,但是,事实上人们可能会沉迷于各种各样的事情,包括可能看起来不那么有害的事情。

毕竟,我们已经达到了世界上大多数人都拥有手机的地步。不管走到哪里,我们基本上都会随身携带着手机,手机俨然成了我们身体的一部分。不经意间拥有智能手机已经慢慢转变成为了智能手机使用成瘾症。

很容易想象成瘾者躲在阴暗的角落里聚精会神地“刷”手机的画面。2012年的一项研究发现,

 

66%的人承认当他们没有电话时感到恐慌。科学家们将这种症状命名为“无手机恐惧症”(nomophobia)。这是一个混合了“没有更多的电话”和恐惧症的词语,代表着包括青少年在内的人们无法使用手机时感到恐惧或压力。“互联网使用成瘾症”通常助长了智能手机的上瘾。美国精神病学协会将“互联网使用成瘾症”定义为对互联网的专注,并且不允许该人自由使用互联网时会出现戒断症状。它具有传统成瘾的所有特征,包括需要越来越多的互联网接触才能获得相同的欣快感受。许多青少年通过满足手机使用瘾作为缓解抑郁症的应对机制。

我们每天随机都会见到我们的儿女与他们的朋友联络、翻阅头条即时新闻、分享有趣的视频。我们都知道智能手机和社交媒体如何改变了我们青少年的沟通方式,但最近的研究表明,智能手机上瘾会以我们从未想象过的方式影响我们青少年的健康。下面列出的是青少年智能手机上瘾者面临的健康

问题:

1.大脑功能和化学的变化

技术的进步使研究人员能够测量成瘾者大脑中的物理和化学变化。上瘾症状,即使是智能手机上瘾,也能使得大脑“控制注意力、执行能力和情绪处理”的有关区域受到影响。研究发现多巴胺系统也会发生物理变化。

多巴胺是一种由我们的身体创造的化学物质,可以让我们感受到快乐和酬劳。科学家发现智能手机和网络成瘾者的大脑中多巴胺受体数量较少。这就解释了一些青少年需要增加使用手机的时间,比如在他或她的手机上接收新的通知,才能感到满意或开心。反过来,在他们没有收到通知或无法访问他们的智能手机时会产生抑郁症。

2.手机和辐射之间的联系

关于手机和辐射暴露已经有很长时间的讨论。最近,研究人员发现,使用手机的人每天仅用半小时,十年后就会使脑癌风险增加一倍。如果这还不足以提醒人们在使用手机时小心谨慎,那么同样的研究发现,在青少年时期开始使用手机的人,可能会患上这种疾病的可能性要高出四到五倍。

3.智能手机使用导致的运动机能问题

我们常常认为背部疼痛或关节炎与老年人或陈旧的运动损伤有关。不幸的是,对我们背部来说,和脊柱问题与我们使用手机时的姿势关系更加密切。

 

“短信爪”(一种描述我们的手腕和手指发短信的疼痛的新术语)呈上升趋势,而且称为“手机肘”(肘管综合征是第二大常见神经压迫问题)。这些都是非常真实的身体疾病,伴随着智能手机上瘾而恶化。

4.智能手机对睡眠的影响

我们都知道睡眠对人体有多重要,成长中的孩子尤其会从高质量的睡眠中获益。虽然青少年可能在这个问题上与我们争辩,但科学家的建议是青少年每晚睡眠810小时。令人惊讶的是,只有15%的青少年符合这一要求!

智能手机上瘾是睡眠不足的主要因素之一。发光的电子屏幕会打断我们自然的生物节律,导致失眠和休息不好。智能手机还会在夜间持续并发送信息,从而打断睡眠。如果青少年每隔两三个小时阅读一次信息,他们肯定很难得到一个良好的睡眠。

像所有瘾一样,意识是解决问题的第一步。智能手机上瘾有可能影响孩子的未来健康。为了帮助孩子们摆脱智能手机依赖,下面是一些我们可以做的事情。

1、在家中划设无电子设备区域和时间段

禁止在某些房间(如厨房,卧室或餐厅)使用智能手机和其他电子设备。设置时间段,比如放学后的1小时,孩子们可以使用智能手机,访问社交媒体,玩游戏和与朋友聊天。在家庭晚餐,生日聚会和家庭假期,禁止使用手机,包括静音模式和快速翻看手机信息的行为,最多是允许为了留念而拍摄几张图片和有限的视频。在禁止使用电子设备的空间和时间里,把一切电子设备收集起来,放在家长的视线以内。做好心理准备:这将是一场艰苦的斗争。如果您的孩子已经是智能手机上瘾者,他或她将尽一切努力逃避你设定的规则。

2、走在路上禁止使用手机

边走路边看手机很容易发生交通意外。这方面我们已经有很多血的教训。我们的注意力很难做到眼观六路耳听八方。当我们的注意力集中在手中的方寸天地时,我们就很难注意到身边的交通状况,反应速度也大大降低。如果再碰上一个同样使用手机的司机,后果不堪设想!我们可以找一些有关的事例给孩子们看,使他们明白利害。

3、监控您青少年的智能手机活动

 

告诉您的孩子,作为家长,您可以监控他或她的在线活动。我们可以在孩子的手机上安装家长控制软件,设置手机使用时间限制以及软件使用权限。孩子们可能需要通过访问互联网完成一些家庭作业,这种情况下应该要求孩子完成作业后及时交回电子设备,防止他们完成作业期间“干私活儿”。

4、及时接受正规治疗

有些孩子的智能手机上瘾很难克服。当今社会,我们的孩子时时处处都被电子设备使用场景影响着,这无形中促进了孩子的手机依赖程度。必要的时候,心理健康专家可以帮助你的孩子,而不会造成家庭紧张。不要等到发生更严重的后果时才采取措施。

5、家长起到模范带头作用

之所以写在最后面,因为我觉得这一条是最重要的!不能一边自己低头刷手机一遍要求你的孩子不碰电子设备,不玩电子游戏,不然你的孩子会对你说“你都可以玩手机为什么我不可以”!如果确实有需要通过手机完成的工作,要跟孩子解释清楚并接受孩子的监督。绝对不能在这个问题上对自己

和孩子搞两套标准。消磨闲暇时间有很多种方式。为了孩子的健康和学习,为了自己的健康,为了家庭的幸福和谐,放下手机,选择更健康的娱乐休闲方式,给孩子做好表率吧!

 

悦点

给孩子一片童年的蓝天

三年级八班 郭轩辰妈妈

在这个信息化的时代,随着科技的发展,越来越多的电子产品融入到人类的生活工作中。智能机、平板电脑、智能家电、电子支付等很多电子产品提高了人们的生活质量和效率。同时,人们的娱乐也趋于电子化。网游、手游、社交APP成为人们茶余饭后消遣的主要来源。

作为父母,大家经常看到孩子们也如同我们一样,盯着电视屏幕、手机屏幕、平板目不转睛。电子产品的辐射、依赖性会对孩子的生长发育极其不利。而对于好奇心极强的孩子们来说,娱乐性的手机软件更吸引他们。像王者荣耀游戏、吃鸡游戏,孩子从学校回来经常聊起他的同学在玩儿。像娱乐软件抖音快手,孩子回家也会拿手机翻看。

其实,在电子产品的使用和依赖上,从孩子牙牙学语起,我就已经有意识的进行干预。我回忆了

 

一下在他的成长过程中,我是如何进行引导他正确使用电子产品的。

如今的电视频道真的非常“人性化”,各种少儿频道,轮番播放热播动画片,而且不控制时长,记得某个卫视曾经《喜洋洋和灰太狼》一播放就是一整天,说起这些热播动画片,确实很吸引孩子的眼球,好玩儿、有趣、搞笑、还涵盖了一些正义、积极的成分。为了让孩子不痴迷电视,首先家里不会经常开电视机,其次,全家人会一致选择有利于孩子知识积累的台来播放。例如,我们家一直看中央九、中央十、中央四、中央三,这样的一个选台顺序。所以,他从小就喜欢看中央九和中央十,远远超过了看动画片的喜好。偶尔,会看一些动画片。但我会及时给他讲,这些动画片中的暴力、粗俗的地方,例如《熊出没》,我会把一些评论中对这部动画片的评价讲给他听。有一次,央视新闻上,拿出这部动画片做批判,他看到后更相信了妈妈的劝阻,基本就不会再看了。

所以,看动画片是一种爱好,很多时候是父母为了省心,把孩子交给电视保姆,而忽略了孩子对动画片产生了依赖。父母是孩子的一面镜子,用自己的行为影响到孩子的行为,用自己的爱好激发起

孩子的爱好。

对于娱乐,家长和孩子都会喜欢轻松而且能给人带来成就感和乐趣的小游戏。例如方便快捷的手机游戏,对于游戏,首先家庭人员一致不玩儿游戏。哪怕一个连连看、跳一跳这种小游戏,全家人都不会下载到手机上。手机也只是浏览网页、查询资料、购买物品、联络的工具。偶尔,孩子去亲戚家会在姐姐那里得到一些玩游戏的机会,但并没有更大的兴趣,回到家里也不会继续痴迷。

游戏作为娱乐的重要的一种方式,不能够强制孩子不接触。只要营造良好的家庭氛围,孩子能自我控制,不痴迷,就是一种消遣和娱乐。

其实,孩子的爱好,映射出家长的爱好。孩子依赖电子产品,家长肯定也离不开电子产品,如果想让孩子远离电子产品,家长是最好的老师和榜样。放下手机,离开电脑,带着孩子一起去骑骑车、打打球、爬爬山。回到家,打开电视,一起看中央三台听听歌,欣赏舞蹈和曲艺。看中央九的《万象》《寰宇视野》《人文地理》,中央十的《大侦探》《我爱发明》《自然传奇》,在放松的同时开阔视野,了解人文地理、自然科学知识,使电视成为孩子放眼世界的一扇窗口。打开微信,和远在他乡的姐姐视频聊聊天,给爷爷奶奶发个消息。打开淘宝,收藏起喜欢的科学玩具。让手机成为生活便捷的工具。

 

总之,让孩子合理利用电子产品,家长要为孩子创设有力的家庭条件和氛围,做孩子的最好的榜样,做孩子最真实的那面镜子。注重家庭建设、注重家庭家教、注重家风影响,使孩子在网络新新人类的生活中,勇敢地接受挑战,父母给孩子一片属于他们童年的蓝天!

 

如何解决孩子对手机平板的依赖?

五年级六班 汤珺尧妈妈

随着时代的发展,手机已经融入了孩子们的生活。家长和孩子之间关于“手机”、“平板”所引发的矛盾,更是愈演愈烈。

孩子对拥有手机的渴望,不仅仅是因为通讯交流的需要,而更是对精彩世界的好奇。我们的孩子在同龄人中有智能手机者与没有智能手机者区别极大,不仅仅体现在玩游戏方面,还体现在人际交往方面。让不让玩,只能向孩子们证明我们够不够爱他,尊重他,信任他。

我们的孩子平时住校,仅周末才有时间接触手机、平板,相对来说时间比较集中。通常在完成作业后,或许还会有各种辅导班要上,剩余的自由时间也不多。在有限的时间里想玩的和想看的太多,怎样既不影响学习,又能合理地满足孩子的好奇心呢?

在孩子三年级下学期,我主动给她办了手机卡,给了她一个我用过的手机。告诉她,我很愿意相信她能合理使用手机,合理使用手机既能丰富她的知识,又能听听喜欢的音乐,还能看看喜欢的节目。遇到问题还可以上网搜搜,手机很是方便。但是手机确实方便的让人很容易依赖它,讲了我曾经也因为喜欢的电视剧而上瘾整天看,身边因为过多依赖手机而影响学习的孩子,让她从思想上知道,妈妈愿意信任她会合理使用,但是用手机需要自律,不超时,不观看不健康的视频。问她会怎样使用手机?我家宝贝就主动提出可以约定使用的时间和范围,表现好可以适当奖励,表现不好,就停止使用。

于是我和孩子就讨论可以使用的范围,时间,在试用期间妈妈有权利知道她玩的游戏,看的信息,视频。那段时间,她有了微信,下载了喜欢的歌曲和游戏,缓存了喜爱的节目。周末回来抓紧写作业,好抽出时间看看自己的朋友圈,听听歌,玩玩游戏。拿手机的时间也从刚开始的十几分钟慢慢延长到半小时,甚至一个多小时。态度也从开始妈妈提醒后马上放下手机,到后来的不情愿甚至不耐烦。

爸爸给她说了使用手机的负面影响,而且明确反对她使用自己的手机。必须要查看时,可以借用

 

爸爸或妈妈的手机。于是我们手机里有了她喜欢的游戏,爱听的音乐。我也会在平板里下载一点适合她看的电影或节目。在合适的时间(节假日或周末完成作业和每天必须做的事情后)拿给她看,有时候和她一起看会儿,分享一下观后感,像朋友一样交流着。慢慢地,我们彼此更信任,更了解,无话不谈。两年多来,孩子已经习惯怎样合理使用手机了。春节期间以及科技节前她想用自己的手机,方便和同学联系,讨论方案,组织聚会。我毫不犹豫的答应了。聚会回来后,她主动把手机放回原处,我积极赞扬了孩子。

其实,孩子就像我们手中的风筝一样,风和日丽时需要家长们适当给予自由,但要有底线,不能完全放手,遇有情况变化时,不能掉以轻心,任其发展,一旦失控后果不堪设想。

针对“如何解决孩子对手机平板的依赖”这个问题,从2018.4.5学习法中提以下几点建议供大家参考。

1.约法三章:使用手机、平板可以,但要约定具体的使用时间和规则。有时间陪伴孩子的家长随时可以监督,而没有时间陪伴的家长,要电话沟通,了解孩子的情况,不能放任不管。遵守好的适当

给予奖励,违反原则的,要承担责任。

跟孩子“约法三章”的好处是什么呢?

它会让孩子更有参与感,孩子在完成约定时会更有积极性,成功率也更高。与父母强加给自己的命令相比,孩子会觉得约定的方案是自己的主意,对他自己参与制定的方案有更强的执行动力。

2.在和孩子“约法三章”时,要注意四点:

1)要清楚地指出孩子需要改进的行为。比如:一天玩手机不能超过一个小时,玩手机必须是在完成作业后,目标要具体、明确。

2)要清楚地说明孩子完成约定可以得到什么,和没有完成约定将会失去什么。在此过程中,要少说“不”,多说“可以”。比如:“如果你完成了约定,可以去看一场电影,”而不要说:“如果你没有完成约定,就不能看电影。”两个说法虽然意思相同,但如果孩子朝着积极的方向努力,他完成目标的可能性就更大。

3)可以把约定书面化。当孩子完成了约定,哪怕是阶段性的约定时,父母都要及时给与鼓励。当孩子没有完成时,需要承担的违约责任也绝对要承担。

 

4)要注重“约法三章”的“约”字。在达成约定的过程中,要尽量吸取孩子的意见,千万不能把“约定”变成父母单方面的“命令”。

任何时候,我们的家庭教育要想取得真正的成就,就必须建立在无条件的爱孩子、尊重孩子和信任孩子的基础上。

如何解决孩子对手机、平板的依赖

五年级八班  郭星宇爸爸

现如今社会科技发展很快,几乎人人一部手机,有的人甚至有多部手机或平板。互联网的发展更是日新月异,尤其是移动互联网,带动的相关产业的增长也是呈现爆发式。手机算是一个技术性的革命,同时也让人们的生活发生了翻天覆地的变化。现在的人们生活中吃饭、上班、聚会上基本人手一部手机,大家都在刷微信、玩游戏、看新闻、看视频……,每个人玩的都不亦乐乎,人和人之间的交流越来越少了,“低头族”越来越多了,成年人尚且如此,何况孩子呢?在这种大环境下,正在成长的孩子们也在受着手机的影响,逐渐呈现一种“上瘾”的趋势!

社会上还有些家长自己图清闲,塞给孩子一部手机或平板,让孩子自己看动画,玩游戏,自己是解放了,这样孩子也不闹腾了,久而久之就会造成孩子对手机或平板的一种依赖,同时对小孩子眼睛视力发育造成很大危害。

手机的出现绝对是现代科技发展的一个里程杯式的发明,给人类社会的沟通与交流带来了语言无法尽述的方便。但与此同时,由于人类进化历程的不断递进,对科技产品的依赖性也越来越大,无论身心都融入到了电子时代的机器齿轮传动中,抽身已是欲罢不能,具体表现是人类染上了各类工业病症——“手机综合症”就是现代社会人们凸显的典型集体病症候。

现在的孩子们生活在一个充满诱惑、移动信息互联互通的时代,电子信息发达,电脑、电视、手机、平板里面的一切都比学习好玩。在这种环境下,孩子的自控能力本来就差,拒绝诱惑很难,但只要能耐得住寂寞,克制了杂念,孩子就能迅速地拉开与同龄人的差距,更容易进步,甚至领先。正所谓“艳冶之物不能移,热闹之境不能动”。

那么怎样才能解决孩子对手机、平板的依赖呢?我相信这是绝大多数家长都头疼的问题,我是这

样看待处理的:

 

首先,家长首先要以身作则,控制好自己对手机或平板的依赖。

家长不要回到家时时刻刻盯着手机、平板,这会给孩子作坏榜样,或不允许孩子玩手机,而自己独自一旁玩,这样会更加引起孩子想玩手机的欲望。孩子玩手机、平板或者看手机、平板,最大的原因可能就是大人对孩子陪伴少了。这有时候很难说的明白。有样学样了,这是原因之一。我们家对手机、平板制定的约束规则是:全家人只能在规定的时间段大家一起共同玩手机或平板,其它时间手机都放在指定的地方,放在一起。孩子在玩手机游戏时有时我会和孩子一起玩,增加与孩子的互动,其它时间还在主要是学习、阅读、运动、学吉他!

其次,制定规则,限定时间,严格执行。

手机作为现代通讯工具,是一把双刃剑,具有方便人们交流却同时带来依赖性的双重性。手机本来是人创造了某种工具,但是现在这个工具已经影响了我们有些人的行为和心理。其实,手机本身并没有问题,是我们自己出了问题。

对孩子来说,其心智尚未成熟发育,自控能力比较差,我们做家长的在主观上要积极引导孩子,手机不是不可以玩,我们要严格约定孩子玩手机的时长。不建议禁止孩子玩手机或平板,如果禁止,

有可能会让孩子在同龄的孩子中没有共同的话题,得到孤立,失去好多同龄人交流的机会,甚至可能会产生逆反心理。我给儿子制定的规则是:在自己的作业全部完成且自己需要处理的事情全部处理完毕,又是在全家人规定的玩手机的时间可以玩,不管是玩游戏、看视频、还是和同学聊天交流等都可以,时间不能超过两个小时。

最后,极力培养孩子多方面的兴趣,尽量丰富孩子的周末生活或假期生活,把时间安排的满满的,分散孩子的注意力。

我给儿子的周末安排的比较满,除了让他在规定的时间完成自己的作业外,其它时间给他安排的有骑自行车、足球训练、学吉他等,剩余时间就是阅读和复习了。每天从早到晚玩手机的时间不能超过2个小时。

总之,预防或解决孩子患“手机、平板依赖综合症”的关键,需要学校和家庭共同努力,要让孩子正确认识生活的重心和方向,家长在主观上引导并适当对他们使用手机进行限制,避免把心思集中在玩手机上。

阅读  ┆ 评论  ┆ 转载原文 ┆ 收藏 
标签:

转载

阅读  ┆ 评论  ┆ 转载原文 ┆ 收藏 
标签:

转载

阅读  ┆ 评论  ┆ 转载原文 ┆ 收藏 
标签:

转载

原文地址:“阳光心语”作者:小豆豆们的家

新学期开始啦,家长们快来“阳光心语”留言吧!

亲爱的家长朋友们:

大家好!

“阳光心语”网络交流平台自建立以来,收到许多家长的留言,它帮助家长们解决了困惑,用不同的视角看待孩子,实现与孩子一同成长的目标。这也是学校建立“阳光心语”的初衷:提升家庭教育质量,促进家校合作。

如果您因为孩子上课注意力不集中而苦恼,因为孩子做作业拖沓而生气,因为孩子不听话而头疼,因为找不到与孩子有效的沟通方式而发愁……您都可以通过“阳光心语”网络交流平台与我们的心理老师交流,心理老师每天都会查看平台留言并及时回复

“阳光心语”网络交流平台采取严格的保密措施,您的留言内容只有您自己和心理老师可以看到。如果您有任何与家庭教育相关的问题,都可以登录平台给我们留言。希望该平台能为家校合作搭建起沟通的桥梁,愿我们在交流与合作中同孩子一起实现心灵成长!

济南外国语学校开元国际分校

                                            2018年3月

“阳光心语”网络交流平台登录方法

第一步:打开济南外国语学校开元国际分校的官方网站,找到导航中的“阳光心语”标识(如图1,黑色圆圈中的“阳光心语”标识)。

 

                                                              图1

第二步:单击该标识,即可进入平台主页面(如图2)。


                           图2

第三步:家长们根据网页中文字说明的要求进行注册、登录,即可将与家庭教育相关的问题留言给我们的心理老师。留言界面如图3。在留言界面中,您可以看到您以往所有的留言及心理老师的回复。


                             图3

 

 

 


                                                           

阅读  ┆ 评论  ┆ 转载原文 ┆ 收藏 
用户名 姓名 身份证号
370102200606190151,6061281500 傅楚童 370102200606190151
370112200606030150,6069601864 毕峻良 370112200606030150
370103200510180094,6062914441 蒋宗芮 370103200510180094
370104200509220083,6062678551 赵文秀 370104200509220083
370103200605110013,6067255756 王印 370103200605110013
370302200601192116,6064400075 吴忌 370302200601192116
37010220060617010X,6063804052 韩淇 37010220060617010X
370103200603220067,6068551232 徐欣雨 370103200603220067
371702200505280039,6068385095 黄子傲 371702200505280039
370112200503010018,6064025649 李世豪 370112200503010018
370102200608150073,6065408935 王奕衡 370102200608150073
370102200605010032,6061127011 赵天宇 370102200605010032
370982200602260082,6063432195 赵诚哲 370982200602260082
370102200603230154,6063838066 郜泽同 370102200603230154
370402200512097833,6066734122 胡新轲 370402200512097833
37010520050929015X,6069357999 彭俊熙 37010520050929015X
370102200610090161,6061447064 尹苗雨 370102200610090161
370125200605230064,6062474309 范春蕊 370125200605230064
370125200604190021,6068386417 张云皓 370125200604190021
370102200608190091,6064071828 张新宇 370102200608190091
370112200602210226,6068584597 徐嘉悦 370112200602210226
370112200603080208,6067003875 刘畅 370112200603080208
370103200602160090,6068620897 聂子涵 370103200602160090
370102200510050031,6060501089 张道恒 370102200510050031
15232220060918001X,6062593136 邵晟霖 15232220060918001X
130104200605133014,6068811574 魏可 130104200605133014
421302200603308165,6066386864 晋安贝 421302200603308165
37010420060811004X,6069944392 赵泉玉瑶 37010420060811004X
370112200510300064,6062188289 赵丹妮 370112200510300064
310119200604242815,6066109179 阚思涵 310119200604242815
370102200602140106,6066757808 丁怡开 370102200602140106
370102200605150115,6063055329 刘运好 370102200605150115
370112200602100289,6067067377 马敏蕊 370112200602100289
370102200604230105,6064570479 李欣益 370102200604230105
370102200603040086,6064609772 刘小易 370102200603040086
330382200604070311,6061395574 林昊 330382200604070311
370102200608030207,6063936917 张锦涵 370102200608030207
370105200608180095,6063971324 宋昊阳 370105200608180095
阅读  ┆ 评论  ┆ 转载 ┆ 收藏 
标签:

转载

济南外国语开元国际分校

2018年寒假在线课程资源目录







阅读  ┆ 评论  ┆ 转载原文 ┆ 收藏 
标签:

转载

学生登录账号和密码已发到班级qq群!














阅读  ┆ 评论  ┆ 转载原文 ┆ 收藏 
标签:

转载

《寒假作业单》具体说明

一、班级集体活动,即《寒假作业单》中“实践体验”的“2”“3”。

1、社区公益性活动(助残、助弱、助贫)

2、春节民风民俗体验活动

3、参观社会实践场馆活动

(上交形式:家委会已安排活动,请积极参与,由每个活动的负责人交一份带有照片和文字说明的WORD文档)

二、个人作业,即《寒假作业单》中需要在“作业集”中体现出来的。

1 亲情体验:自己编写的春节祝福语;健康食谱(表格形式);品尝自己所做饭菜的照片;全家总动员里的规律和结论。共四项。

2 实践体验:实践足迹照片和英文说明。共一项。

3 艺体体验:照片和简单文字说明。(照片也要电子版)共一项。

(上交形式:作业集建议使用DIY相册,可以自愿购买,也可以自己制作,开学后进行展评)

个人作业,即《寒假作业单》中“经典诵读”。

1 背古诗。

2 读《三国演义》,开学后第一周就检测读书情况。

  个人作业,即《寒假作业单》中的“艺体体验”和“经典诵读”中假期读一本好书。

1艺体体验照片。

2 假期读一本好书,完成一篇不少于500字的读后感。格式:题目,华文中宋2号,副标题,楷体三号,正文仿宋GB2312三号,正文里的一号标题黑体三号,二号标题楷体三号,行间距28磅,页边距上2.8厘米,左右下2.5厘米。

(上交形式:交电子版,正月十三后再发我QQ邮箱,不要提前交。)

阅读  ┆ 评论  ┆ 转载原文 ┆ 收藏 
标签:

转载

学生实践基地备选场馆情况

类别

场馆名称

地址

主要展出内容

展览时间

单词最多参观人数

联系人

备注

历史、爱国类

1

山东省方志馆

旅游路25998号

史志类

周一至周五,9:00-11:00,14:00-16:00

40人

曹老师82622872

适合高年级

有网站,山东省情网

2

山东省档案馆

经十路11619号

票据展,中国档案展等

周一至周五,9:30-11:00,14:00-16:30

50人

周老师68609142

适合高年级

提前3天预约

3

山东省党史陈列馆

共青团路3号

革命历史

周二至周六

9:00-11:00,14:00-16:00

50人以内

娄老师86102040

 

4

长清区革命历史纪念馆

孝里大峰山

革命历史展

周一至周五

8:30-17:00

50人

87220497

场地有限,一个年级分批参观

5

济南市博物馆

经十一路30号

济南历史陈列

周二至周五

9:00-16:30

100人左右

82959204

周一不开放

6

济南蔡公时纪念馆

经四路370号

历史展览

周二至周五

9:00-16:00

100人左右

82959213

 

7

济南考古研究所

千佛山西路2号

古城区发掘器物展

周二至周五

9:30-16:00

50-60人

86921869

86013431

 

艺术类

1

济南市美术馆

腊山河西路与威海路交汇处

艺术展览

周二至周五

9:00-16:30

 

81602277

场馆大,一个或多个年级同时参观均可

2

绿宝石艺术陶瓷馆(个人展馆)

经二路280号

当代艺术作品,古窑标本

除春节外无休

9:00-18:30

30人左右

陈老师87927166

一个年级去的话,可一天中分多批次参观

3

济南市民俗艺术馆

泉城路322-2号

老济南木雕、石雕、面塑、剪纸等

周一至周五

9:00-11:00,14:00-17:00

参观20-30人

86918580

可学习,70-80人(收费)

4

山东大学博物馆

山大南路27号

书画、文物

周一至周五

9:00-11:30,14:00-16:30

80-90人

88366337

 

5

山东美术馆

经十路11777号

艺术展览

周二至周五

9:00-16:30

1000-2000人

82953407

 

历史人物类

1

济南孔子文化博物馆

大明湖路214号

自然古建筑

五月份以后开放

周一至周日,9:00-16:00

 

86081089

室外的

2

济南老舍纪念馆

南新街58号

老舍生平,作品

周二至周五

9:00-16:30

20人左右

13256171517

 

3

辛弃疾纪念馆

临港街道办事处四风间村南

辛弃疾生平展

周一至周五

8:30-16:30

100人以内

孟老师88731311

最好学生自己准备讲解

其他

1

省邮电博物馆

经三路77号

邮电发展历史

周一至周五

8:30-17:00

最多30人,最好20人以内

86052666

适合高年级学生

2

济南供水史馆

 

 

 

 

 

正在改造,让3月份之后再联系

3

济南警察博物馆

旅游路17777号

枪支、警察室、地契等实物

周二、四、六

9:30-11:30,14:00-16:00

50-60人

85089436

 

备注:另有以往的实践基地场馆未列入其中:山东博物馆,济南战役纪念馆,济南规划展览馆,山东科技馆,济南气象科普馆。

阅读  ┆ 评论  ┆ 转载原文 ┆ 收藏 
  

新浪BLOG意见反馈留言板 不良信息反馈 电话:4006900000 提示音后按1键(按当地市话标准计费) 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 会员注册 | 产品答疑

新浪公司 版权所有