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二狗秃子
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分类: 杂谈
  1、长时间对着电脑
  相信这条很多人都中招,每天都久坐,对着电脑!
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(2015-11-02 09:48)
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健康

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教育

美食

育儿

分类: 杂谈
人们在做米前都会先把大米淘洗一下,通常情况下这些淘米水都被倒掉了,可是淘米水实际上有许多妙用,倒掉真是可惜!

  1、用淘米水洗手,不仅能去污,还可使皮肤滋润光滑。
  2、用淘米水刷洗碗碟,不仅去污力强,还不含化学物质,胜过洗洁剂。
  3、新沙锅在使用前,先用淘米水刷洗几遍,再装上米汤在火上烧半小时。经过这样的处理,沙锅就不会漏水了。
  4、案板用久了,会产生一股腥臭味。可放入淘米水中浸泡一段时间,再用盐擦洗,腥臭味即可消除。
  5、菜刀、锅铲、铁勺等铁制炊具,浸入比较浓的淘米水中,可以防止生锈。如果已经生锈,可先在水中浸泡数小时,这样容易擦去锈斑。
  6、带有腥味的菜,放入加盐的淘
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 有些食物过多食用会加剧皮肤的衰老,导致长出更多皱纹、皮肤下垂,让女人提前衰老。这些食物和成分请你记住它们,尽量少吃或避免!

  糖
  虽然身体机能各方面都需要糖的输送,但它也存在许多负面影响。过多摄入糖分会导致退化性疾病上身,加速人体衰老,很多糖分会隐藏在你每天入口的咖啡饮品中,这会更加可怕。如果实在离不开咖啡,那么黑咖啡是不错的选择,过着干脆改喝绿茶,会更健康。
  盐
  如果你喜欢吃高盐饮食,它会让身体处于脱水状态,人容易变得疲惫,这让你看起来很疲倦,甚至臃肿。
  酒精
  酒精是导致衰老的另一个主要因素。特别是在节日里,各类的糖果和奶油蛋糕,当中或多或少添加的食用酒精让你的味蕾被麻醉,
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健康

美食

文化

育儿

时评

1、晚上吃姜等于吃砒霜

  古人云:“早上吃姜,胜过吃参汤;晚上吃姜,等于吃砒霜(早上吃姜有益,晚上吃姜有害)。”生姜味辛性温,含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等。姜能增强和加速血液循环,刺激胃液分泌,兴奋肠胃,促进消化,还有抗菌作用。早上吃一点姜,对健康有利。但晚上吃,因为姜本来属热,会让人上火,劳命伤身,所以不宜吃。

  生姜,它含挥发油,可加速血液循环;同时含有姜辣素,具有刺激胃液分泌、兴奋肠道、促使消化的功能;生姜还含有姜酚,可减少胆结石的发生。所以它既有利亦有弊,民间也因此留下了“上床萝卜下床姜”一说,说明姜可吃,但不可多吃。特别是秋天,最好别吃

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美食

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分类: 养生
       身边有不少吃货,总是喜欢搜罗各种美食,吃一些不同寻常新鲜的东西。那你知道这些吗?下面这些肉吃了对人体有害,100%短命。
鸡头
  我国有句民谚:十年鸡头胜砒霜。为何鸡越老,鸡头毒性就越大呢?食得康告诉你,其原因是鸡在啄食中会吃进有害的重金属物。
猪脖子里的肉疙瘩
  易感染疾病食用时应去除猪脖子等处灰色、黄色或暗红色的肉疙瘩,即被称为肉枣的东西,因为这些地方含有很多病菌和病毒,若食用则易感染疾病。

鸡脖、鸭脖
高胆固醇鸡脖鸭脖不要吃皮,也不要吃到气管。这里面都含有大量的高胆固醇,所以最好不要吃这些部位。
禽尖翅
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美食

分类: 养生
做有氧运动

女性经期时应远离污染较重的地方,常出去散步走走,去一些空气环境好的地方呼吸新鲜空气。

保持身材
适量减肥,一周不超过两个鸡蛋,适度饮酒,每周喝一罐355毫升的啤酒或一杯250毫升的葡萄酒,多吃水果蔬菜,可保持精力,有助于身体的排毒,精神好。

不染发
每年染发不要超过两次;染发前一定要做皮肤测试;别用放置半年以上的染发剂;如果追求时尚,最好选择局部漂染;头皮有伤口,患慢性病即将怀孕或是已经怀孕的女性都不宜染发。  

多吃蔬菜水果
每天吃500克蔬菜和水果能使血液里的毒素和身体有很好的排毒作用和消化道癌症发病几率下降到25%
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美食

分类: 杂谈
一、平安树
  喜水,一周浇一次水,浇透,多晒太阳。平安树,又名:兰屿肉桂;别名:红头屿肉桂、红头山肉桂、芳兰山肉桂、大叶肉桂、台湾肉桂等。
  二、榕树
  喜水,一周浇一次水,浇透,多晒太阳太阳。
  三、茶花
  喜水,一周浇一次水,浇透,适当的晒太阳。
  四、君子兰
  半个月浇一次水,不要完全浇透,刚浇完水后放在太阳光不强的阳台上凉几天,否则因太湿根部腐烂,不宜太阳暴晒。
  五、龙须
  喜水,一周浇一次水,浇透,适当的晒太阳。
  六、红掌
  十二天浇一次水,浇透,适当的见太阳。
  七、凤梨
  十二天浇一次水,浇透,少见太阳。
  八、绿萝
  喜水,三四天浇一次水,浇透,少见晒太阳,放在有光线的地方也可以。
  九、杜鹃花
  一周浇一次水,浇透,不能被太阳直射,放在有光处。
  十、海棠花
  一周浇一次水,浇透,少见太阳,放在有光处,太阳直射花朵会失去本色,不便于观
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美食

健康

分类: 养生
猪肉
    在菜市场买回来的猪肉总是有股味道,而且沾上了积攒了长时间污垢的砧板,买回家可要好好洗干净才能食用。一般都会把猪肉整块冲洗,如果已经绞成肉碎的话,很多人都是用有漏眼的篮子装着洗。但其实这样并没有把猪肉洗干净。

    因为猪肉会有油脂成分,一用水冲,油脂浮上水面,倒水的时候又会沾上肉上,还会把容器、水槽弄脏。
正确方法:淘米的时候留下洗米水,然后将猪肉放在淘米水中浸泡5分钟左右再洗,这样脏物才容易洗掉。

猪心肝、猪场
    市场里,买回来的猪肝和猪心总有一股异味,特别是猪大肠,如果不洗干净了,就算一煮再煮还是会有那股恶心的味道。

   
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健康

杂谈

美食

    哪些人不宜吃冰淇淋?夏天最受欢迎的饮料是冰冻的饮料,特别冰淇淋,但是冰淇淋吃多了也不好,而且有些人是不适合吃冰淇淋的,接下来小编带你去了解一下哪些人不宜吃冰淇淋。

一、哪些人不宜吃冰淇淋

1、糖尿病人

冰激凌是高糖食品,能短时间内让糖尿病患者的血糖升高,从而加剧其病情,因此不建议糖尿病人吃。有没有适合糖尿病人吃的冰激凌?有些冰激凌不含糖,而是含有山梨糖醇、麦芽糖醇这类甜味剂,就适宜于糖尿病人,因为山梨糖醇、麦芽糖醇虽具甜味,却能量极低,而且其代谢不受胰岛素控制。

对糖尿病人,如果要吃冰激凌,可以吃几小口,或者可以自己在家用冰激凌机做点,这样就可以自己控制糖。

2、心脑血管病人

    夏季炎热的天气,如果能喝一杯冰镇的饮料或者吃上一根冰激凌,那真是爽,可是对于心脑血管疾病的患者这可是大忌,尤其是在室外非常热的时候千万不能吃冰激凌,这样可能带来心脑血管的意外。

    以前就有过这方面的报道,有报道称:“过量冷饮食品进入胃肠后,会突然刺激胃,使血管收缩,血压升高,加重

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健康

分类: 酒常识
1、尽可能饮热酒
不管是白酒、黄酒,加温后饮用:一是芳香适口;二是可挥发掉一些沸点低的醛类有害物质,减少有害成分。喝酒难以避免。适量喝酒,有益于健康,酗酒伤身。
2、空腹时不要饮酒
一面饮酒,一面进食,酒在胃内停留时间长,酒精受胃酸的干扰,吸收缓慢,就不易酒醉。如果连干几杯或空腹饮酒,一瞬间体内血液中的酒精浓度就会升得很高,令自己进入危险的麻痹状态。所以,这种饮酒法要尽量避免。
饮酒前,先吃一些淀粉的食物,或泡一杯高纤的燕麦片先喝下,因为根据研究,要减少酒精的吸收,水溶性的淀粉比脂肪来得有效,甚至如果来不及吃东西,可以先喝代餐,代餐中有纤维,会使您的胃立即有饱胀感,减少酒精的摄取量。
3、不要大口猛喝
要慢慢喝酒,不时地停顿一下,喝酒时不要喝碳酸饮料,如可乐、汽水等,以免加快身体吸收酒精的速度。
4、喝酒时多吃绿叶蔬菜和豆制品
绿叶蔬菜中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏;豆制品中的卵磷脂也有保护肝脏的作用。
5、最好的醒酒物不是茶水
更不是雪碧与可乐,而是果汁,特别是橙汁、苹果汁能起到很
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