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Veno - The Design of the Mind System – Part 2

维诺

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分类: desteni
感谢分享!
Dolphins and history - Part 3
海豚和历史——第3部分

原文地址:http://desteni.org/a/dolphins-and-history-part-3

Transcribed by and through Andrea
Date : 29/03/2007
由Andrea抄录
日期:2007年3月29日

In between dolphins assisting man kind we also play an integral role in the foreseen events that are about to face earth. In
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分类: 我的进程


身体表现:

看到计划学习的时间到了,我的头低下了,呼吸变得轻了;拳头握起来抵到嘴唇跟前,感觉无法战胜痛苦恐惧的感觉,于是就去浏览电脑或者手机/吃东西,浑身是收缩的,表情是烦躁的,手底下飞快的点击;呼吸感觉都停止而且非常沉重……

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分类: 我的进程

暗聊2
“必须放松一会,看看手机,聊聊天,吃点东西。”

我宽恕我自己,因为我接受和允许我自己在面对'被束缚'和'恐惧'的心智能量时候,选择去体验放松的正面心智能量来压抑和逃避去面对,没有看到自己相信自己是没有办法处理这些负面的心智能量,以为不去学习就不用体验这些负面的心智能量了,没有看到这些负面的心智能量是由我创造和壮大的,与学习没有关系。

我宽恕我自己,因为我接受和允许我自己把“看
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杂谈

分类: 我的进程

很长一段时间,我都在没有效率的学习。回头看看:

看到计划学习的时间到了,我的头脑想起了“要学习了”,接着感到紧张恐惧袭来,我开始和自己对话,“太痛苦了,我受不了了。必须放松一会,看看手机吧,聊聊天吧,吃的东西,慢慢来吧……“到了学习的时间不够了,而我已经太困了,我又开始安慰自己”我聊天看手机也是在学习,也是很重要的,学习的事情明天再说吧。”就睡了,这样的日子重复了好几个月了,无法前进~

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(2016-10-05 17:48)
分类: 我的进程

(续)

我宽恕我自己,因为我接受和允许我自己不断的追逐头脑里各种过去的未来的咨询,做着正面的或者负面的评价,任由胃部紧张惶恐的能量不断地翻腾,没有理解我的心智一直想要借助沉浸在头脑的思考去逃避/压抑深深的沉重感。我没有理解这个沉重感在我的逃避和压抑中不断强化和壮大,使得我仿佛寸步难行,没有看到这个沉重感是我的心智能量,因为我的恐惧/压抑/逃避,一直使得我感觉自己无力做任何事情,没有看到沉重感不是我的真相,而是我参与的心智构造
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(2016-09-27 23:45)
分类: 我的进程


我每天都有好几个小时都沉静在思考中,迷失在各种各样的记忆、想象、评判中,本来的计划总拖到最后不得不放弃。我不知道我的时间和效率到哪里去了?

晚上,我知道我必须做作业了,可是,我的头脑里想着要给孩子买单放机,一定要尽快让孩子学好英语,想到文章说外语是越小的孩子越容易学习,接着判断现在孩子的年龄不小了,而且成长很快;接着又想象我辞职后全天陪孩子学习,有想到经济压力,又想办法弄个退休,又看到自己年龄还差的太远,没有办法退休
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杂谈

分类: 我的进程



Acceptance

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分类: 我的进程


  补充新的探索: 

我宽恕我自己,因为我接受和允许我自己在做自我宽恕的时候,对拖延过程中出现的心智声音、心智能量是憎恨的/厌恶的/无力的对抗的/想要消灭的,是企图摆脱的。没有
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分类: 我的进程


(续)
我宽恕我自己,因为我接受和允许我自己你拿出资料准备开始学习的时候,感到厌烦,并且相信了心智声音“我不想看,我先放松一下再说吧。”没有看到我试图逃避我连接到阅读的负面能量。没有看到我被能量统治指挥,没有为我自己站立起来,因为我的心智相信我休息一下就会好一点,就会开始学习了,而最终的结果是我一直在逃避根本就没有学习,也就是我一直没有有效的运作我自己,而是出于能量的卡困当中,而这个卡困是我自己不去面对和承担责任的结果,而不是阅读和学习的原因。

我宽恕我自己,因为我接受和允许我自己相信心智说的“放松一下”是好的/可以帮着我舒服/解
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