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春风杨柳
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惨痛教训

特别提醒

分类: 养生保健
   还记得我前面的博文《跟他打赌,我赢啦》写的那位离休干部吗?2014年4月例行体检他被查出肺纤维化。看到3位被查出肺纤维化不久去世的故交,他忧心忡忡,以为大限已到,连后事都作了安排。是年5月9日,他到我家咨询。我仔细询问后否定了他的肺纤维化,对他说:“放心吧,三年后你会好好地坐在这里。不信,我跟你打赌!”现在5年过去,他已90高龄。前段时间,还自己走到我屋里,好好地坐在椅子上。只是他的一只眼睛失明了······
   那是2017年7月上旬的事。他的妹妹因病突然去世。因为丧事,他家来了许多亲戚。他嫌乱,午饭后就自己躲到小楼阳台的沙发上休息,很快就睡着了。阳台是用玻璃封闭的,也没挂窗帘,阳光直接照进去。七月流火,正是一年中最热的时候。5日,6日,7日,连续3天中午他都睡在阳台两个小时,太阳直射脸上。7月7日这天,他睡醒后头痛头晕,直晒的右眼看不见了。到医院就诊,确诊患上了急性青光眼。接着到省城大医院找最出名的眼科专家做了手术也无济于事,右眼
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(2019-08-03 09:02)
   讲述几个发生在我身边的医案,请大家分析一下。我觉得他们都不是身患绝症,都不该死。却一个一个走着进医院,很快死在医院里。到底是哪一个环节出了差错?请类似患者的家人,请医生朋友找一找原因。如果再碰到这样的病人,能否换一种思维,换一种治法呢?
                          【一】
  她,86岁。是与我同住一个小城,交往多年的熟人。今年春节前夕,她患感冒出现了轻微头晕、心率过速症状。孝顺的儿子儿媳就动员老人去医院就诊。这天早上,老人吃了一个鸡蛋,喝了一碗小米饭,自己走出家门,上了儿子开的车,去了小城第一人民医院。没想到,这竟成为一条不归路。到医院后,作了多项检查。发现患者低烧,血氧饱和度85%低于正常值,诊断为脑缺氧。于是就让住院,输氧,输液。两天后病人昏迷住进重症监护室用上呼吸机,上插胃管,下插尿管,手脚用约束带捆绑。孝顺的儿子夜夜守在母亲
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(2019-06-29 07:59)
   上一篇博文《学习养生莫走偏》开头就说:“最重要的是后面的《结语》。养生措施的是与非,饮食起居的对与错,都可用两个字来考量。关乎健康,关乎长寿,您可要看仔细了!”但特殊原因文章没能全文发出。今天这篇文章,正是上篇文章的续篇,是文中《结语》的内容。
                  养生就是养气血
  养生的书籍汗牛充栋,养生的措施千条万条,但都可以用三个字来概括:养气血。在我看来,还可以更简单,就两个字:养血!人体生命的存在与延续,就是因为阳气推动血液分秒不停地循环。气为血帅,血为气之母。祖国医学崇尚气一元论,今天我独独强调养血,这是因为气易养易调。而养血牵扯方方面面并非易事。况且血是气的生化之源,母壮自然子强。所以对人体而言,最最重要的是血液!
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(2019-06-04 16:48)
    这篇文章篇幅较长,但最重要的是后面的【结语】。养生措施的是与非,饮食起居的对与错,都可用两个字来考量。关乎健康,关乎长寿,您可要看仔细了!
                         ——题记
   一天上午,在小城迎宾道树荫下。碰到一个熟人,是刚退休的教师。他对我说:他见一本养生书介绍练腹肌板有很多好处,就去广场公共腹肌板上锻炼。练了一段时间后,不但没起好作用,还练出了严重的腰间盘突出,趴在床上3个多月,日常生活也不能自理。只得花了两万多元作了手术,折腾了一年多,还没完全康复。像他这样学习养生知识走偏,锻炼身体适得其反的例子并不少见。随着时代的进步,人们都重视养生保健了,这种新局面令人欣喜。最近一段时间,我在微信圈看了许多养生保健的文章,都很好,很精辟。但我也发现由于作者受个人生活习惯的影响、个人经验的制约,其中一些养生措
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(2019-05-18 16:27)
   2009年夏,我的一个亲戚69岁,撑蚊帐摔倒在床沿上。当时她没在意,5天后脑出血住进市脑科医院重症监护室,一个月花5万多元捡回一条命。恢复很好,只是左眼不能完全睁开,走路有些迟缓,但其他都没落毛病,能做饭能料理简单家务,还包了馄饨让大家吃。住院期间,我多次前去探望。临出院前,我把她的闺女叫到一边,郑重其事地对她说:“你妈出院后住到你楼上虽然卧室离卫生间很近,但你一定要准备个便盆放在她床前,夜间起夜不要让她离开床。”她点头答应,出事后得知她妈不让放便盆。两个月后,她妈起夜摔倒在床下,躺在地上两个小时没人知道。尽管再次送进医院治疗,她仍然落下严重的后遗症,离开助步椅不能走路了,日常生活都成问题,以后病情逐年加重,9年后终于撒手人寰·····一次不经意的起夜,酿成无可挽回的悲剧,并不是她一个人的故事,请看发生在我身边我周围的真人真事·····
                           
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(2019-04-06 07:39)
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修身养心

百岁有道

分类: 养生保健
    (内容提要:一块肉,一条命  花季少女伤心死  天天开心,肿瘤没了  绝症自愈百岁有道)                                                                “世界卫生组织统计,百分之九十以上的疾病都和情绪有关,只要我们把控好情绪这个关,就可以不得病,少得病······养心,静心,修心,心静则身安,身安则体健·····”
                                ——----题记
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生活妙招

简单实用

分类: 经验分享
   用上这一招儿,炒出的肉片美味酥烂,包子里的肉片几乎入口即化。即便是牙口不好的高龄老人,也能大口吃肉了!
                             ————题记
  今年正月初五上午,我家来了5位要紧的亲戚。他们没有提前打招呼,离午饭只有3小时。我立即采取应急措施,去一家信得过的熟肉店买了刚出锅的符离集扒鸡、热锅猪头肉。去近处超市买了刚做好的糖醋大鲤鱼。去菜市场买了五香花生米。这样就有4个现成的菜了。又自己动手做了两个凉拌菜,炒了两个青菜。还有头一天包的猪肉片韭菜包子。他们吃得高高兴兴。买的鱼肉剩下不少,4个自做的家常菜却都吃光了。这不仅是因为近几年人们的饮食习惯由多肉少菜变成了多吃蔬菜的缘故,更是因为我做的菜用上了自己的小妙招倍受青睐。我剥了一些蒜切块加了两勺醋一勺酱油一勺白糖放进杯中用料理机
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(2019-02-05 07:03)
分类: 开年大吉

      一路欢歌,一路笑语,2019年的春节来啦!肥猪拱门送祥瑞,春风柔柔暖华夏,千家万户贺新禧,九州一统展新姿!
  炎黄血统,龙的传人,我们自豪,我们骄傲!五千年文化龙脉,五千年文明传承,五千年辉煌灿烂,五千年伟业丰功······远去了文景之治,暗淡了康乾盛世······强国富民,中华腾飞,还看今朝!宏伟的蓝图已经铺展,新春的太阳蓬勃升起。看前程鸿运遂人意,美好的生活如花香四溢着芬芳。
  新的一年,新的起点,新的征程。出发吧,努力吧!天道酬勤。播种理想,就会收获精彩;播种希望,就会收获喜悦!
 
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分类: 生活智慧
  朋友说,你这个法儿太好了!快写篇稿子发出去吧,这可是大功德啊!
                                ——题记
  浙江宁波市一个花园小区。陈女士家养了一条狗,经常夜间狂叫不止。住在同一楼层的邻居王先生长期受到狗吠困扰,晚上睡不着。他多次上门找陈女士交涉无果,积怨已久。2018年10月10日晚上,王先生再次找陈女士仍没能解决问题。气愤的王先生返家取刀,闯入陈家疯狂报复,陈家4口身中刀伤,陈女士及她的丈夫、女儿抢救无效死亡,其母亲也被砍伤。这是2018年10月19日《良友周报》报道的一个因为狗吠扰邻引发的惨案。不理解的人以为王先生疯了,刑拘后还对他进行了检测,结果证明王先生有固定职业,无犯罪和吸毒前科。血液中也无酒精成分,就是说他是一个完全正常的人
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   生命的奇迹,典型的医案,实践和理论的重大突破!请您记取这珍贵的经验,可以挽救许多人的生命。
                            ——题记
   他,88岁,我所在单位离休干部。今年3月下旬开始发烧,体温在37点5至39点05度之间波动,输液不退。为了寻找发烧原因,在小城第一人民医院作了多项检查,结果如下:肝脏体积小于正常二分之一,诊为肝硬化。全血检验有6项不合格,其中红细胞低于正常范围4至4点50的标准,仅为2点84.尿常规检验,白细胞3个加号,潜血2个加号。尾椎骨处患褥疮多年不愈创面5乘以7公分,里面有两处掏洞露出骨头并有坏死的少许碎骨脱落。病理检查为多重抗药菌感染。CT显示:尾椎及椎体骨质硬化、破坏、并分离,相应后缘骶管开放,周围软组织肿胀。结论:符合尾椎及骶5椎骨髓炎表现。患者还有严重的腰肌膜膨出严重的便
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