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想拥有健康、美丽的脸庞,非常简单,来吹口哨吧。

吹口哨是预防脸部肌肉变松的有效对策之一!你只要试着吹一下就会发现,嘴唇和脸颊的肌肉呈现出比平时更为“紧张”的状态,而且平时说话活动不到的肌肉也仿佛复苏了。每天坚持吹口哨,不但可以有效防止嘴边肌肉老化,还能够预防面部肌肉松弛,绝对是一举两得的妙方。

现在就开始行动吧,利用休息的间歇、做饭的准备时间和洗澡的休闲时刻,轻轻松松让脸部变得更健康、更有弹性!

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(2012-07-08 18:13)

您想让孩子拥有一技之长,令同学佩服拥有自信吗?

您想让孩子学习被国外观众誉为“不可思议的东方艺术”吗?

您想让孩子接受中国国家级非物质文化遗产口技传承人亲传吗?

您想让孩子与表演艺术家同台演出吗?

请来四合院里传承国粹、跟大师学口技。

口技表演是我国优秀的传统表演艺术,拥有两千三百多年的悠久历史。它所模仿的声音惟妙惟肖,令人拍案叫绝。2010年 5月18日,中国文化部公布“口技”入选为国家级非物质文化遗产名录,更被国外观众誉为“不可思议的东方艺术”;是我国文化艺术领域的一朵奇葩!

 

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(2012-07-08 18:01)



口哨就是指用口的作用通过双唇、舌头和气流,就能发出'萧'一样的声音。 其方法是:双唇合拢,中间留一空,借助于人的唇、舌的作用使气流通过而发出声音。

“哨”字由“口”和“肖”组成。“肖”通“箫”。箫是一种管乐器,古代用许多竹管排在一起做成,现代一般用一根竹管做成,直接吹就能发出声音“口与“箫”结合,“口箫”就是指用口直接吹而能发出的声音,就是“哨”。

舌头在口哨总的使用原理方法和技巧

根据科学实践证明,舌头在口哨的过程中充当重要的角色。舌头本身不能震动发声,但可以控制气流,挤压口腔的空气,改变口腔容积从而改变口哨的音高(注:仅仅是音高),音的高低是由振动频率决定的,两者成正比关系:频率振动次数多则音'高',反之则'低',所以改变振动频率是舌头的最终效果。一个优秀口哨演奏者的培养

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日本《产经新闻》日前报道说,近来吹口哨作为一种娱乐和健身方式在日本受到越来越多人的关注,因为吹口哨不仅可以随时随地娱人身心,还能抹平大肚腩。



吹口哨能减肥是因为它需要持续进行腹式呼吸,一方面有助于刺激肠胃蠕动、促进体内废物排出;另一方面也能使气流顺畅,增加肺活量。这种方法简单易行,如每日坚持下去,能消除腹部脂肪、排除腹部废物、改善腹部血液循环等。

日本《产经新闻》日前报道说,近来吹口哨作为一种娱乐和健身方式在日本受到越来越多人的关注,因为吹口哨不仅可以随时随地娱人身心,还能抹平大肚腩。

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近来,吹口哨作为娱乐和健身方式在日本受到越来越多的关注,因为吹口哨不仅可以随时随地娱人身心,还由于采取腹式呼吸法而对健康有益。

  日本口哨培训班和学生的数量都在增加,学生年龄从20-70岁不等,职业也涵盖公司职员、律师和牙医等各个行业。据介绍,吹口哨需要持续进行腹式呼吸,并可锻炼面部肌肉。腹式呼吸可以比普通的呼吸方式吸入更多空气,让身体获得更多的氧。此外,吹口哨要使用面部肌肉,这相当于进行了面部按摩,具有抗衰老的美容效果。

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(2012-06-29 15:10)






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(2012-06-28 15:59)


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所使用物品::手指2根。嘴巴1张。

1。检查手指是否干净。若不干净请消毒。用手指2根放入嘴中,

2,检查自己是否刷牙,嘴巴是否有异味,插入,不要太深,深度和自己的嘴唇厚度一样。

3,自己舌头有无残缺。伸出舌头到牙齿~嘴唇附近。和手指相接触就行。请不要将手指伸入喉咙中。以免引起呕吐。

4。检查鼻子是否堵塞,若堵塞,请掏空。吸气。由嘴巴呼出。手指放在嘴唇上。抵在舌头上。舌头微微向上卷。吹气。漫漫加劲。漫漫感觉。多练就会。

5,以上操作请在无人的地方。以免打扰别人。


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