李常平简介

李常平，1953年2月出生于泥沟镇东黄庄村，初中肄业。曾开过拖拉机和汽车，干过汽车修理。喜欢文学，有小文和诗词发表，在博客与书画界朋友唱和，获赠书画作品多幅。喜欢研究当地历史文化和非物质文化遗产，长年种植国内仅有的四种蓝草，成功引种了北方从来没有过的南方植物南板蓝，并制作出消失了近百年的靛蓝植物染料。恢复了几近灭失的传统青花布印染技艺。多次参加各级非遗活动，获得省、市及国家级证书十余次。两次被评为枣庄市基层公共文化服务先进个人，被授予枣庄市工艺美术大师称号，被中国工艺美术学会吸纳为会员

李常平简介

李常平，1953年2月出生于泥沟镇东黄庄村，初中肄业。曾开过拖拉机和汽车，干过汽车修理。喜欢文学，有小文和诗词发表，在博客与书画界朋友唱和，获赠书画作品多幅。喜欢研究当地历史文化和非物质文化遗产，长年种植国内仅有的四种蓝草，成功引种了北方从来没有过的南方植物南板蓝，并制作出消失了近百年的靛蓝植物染料。恢复了几近灭失的传统青花布印染技艺。多次参加各级非遗活动，获得省、市及国家级证书十余次。两次被评为枣庄市基层公共文化服务先进个人，被授予枣庄市工艺美术大师称号，被中国工艺美术学会吸纳为会员

李常平简介

李常平，男，汉族，初中文化，1953

　来源：正观新闻

　　感染新冠后，吃什么好得快？最近相继脱销的黄桃罐头、电解质水、柠檬管用吗？

　　此刻，谁都想让身体的战斗力更强一些，但不少朋友却因为喉咙疼痛，能咽得下去的只有粥和水。都说提高免疫力要多摄入蛋白质，但在这种身体不适的情况下，到底吃什么能加速恢复呢？一文了解——

　　问题一：只喝粥行吗？

　　答：不行，最好以碳水为打底再补充蛋白质

　　发烧、咳嗽其实非常消耗体力，按理是要在日常饮食的基础上增加热量摄入的。粥（不论什么粥）的营养成分里碳水化合物居多，没法补充你正在被病程消耗的蛋白质及由蛋白质参与的各种抗体。

　　推荐食物：牛奶、豆浆、鸡蛋搭配碳水

　　这三种食物都富含优质蛋白质，尤其是鸡蛋和牛奶，这两种食物的蛋白质生物价值在常见食物蛋白质中位居冠亚军，在人体内的生物利用率是最高的。换句话说，用它们补充蛋白质是最有效的。豆浆的蛋白质含量和消化吸收利用率比牛奶稍低一点，但对于不爱喝牛奶的人也是个有效替代。

　　病程期间，一定要以碳水打基础，而不是只吃高蛋白食物，否则会大大浪费蛋白质。因为它们会首

“百年百艺·薪火相传”山东传统工艺邀请展方案

主办单位：山东省文化和旅游厅

承办单位：山东省文化馆（山东省非物质文化遗产保护中心）

时间：2021年7月1日(拟定)

地点：山东省文化馆二楼东展厅

内容：展览以国家级、省级非遗项目代表性传承人的传统工艺历史精品和新品力作为主，采取摆放、悬挂和传承人现场制作互动等方式，展出反映建党百年、脱贫攻坚、小康社会、乡村振兴、疫情防控等重大题材的当代传统工艺优秀作品90多件。

附：《山东省传统工艺邀请展优选项目名单》

山东省文化馆（山东省非物质文化遗产保护中心）

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区政协委员履职考核表

（2020年度）

姓    名：  李常平                

儒学文化代表人物介绍（一）