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PD舞纯粹
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杂谈

2016.7.1-7.5

手臂步伐、肌肉、芭蕾形体

2016.7.6-7.10

点技巧、西米专攻

休息一天

2016.7.12-7.16

点线结合

2016.7.17-7.21

精细舞码、考核、表演

你将收

你将收获 

从肚皮舞的基本脚位手位开始,详细分解基本动作;

手臂波浪,胯的单独活动,胸的独立运动,简单的西米,搭配非常简单的舞蹈组合;

掌握芭蕾形体和肌肉控制的科学方法;肚皮舞(东方舞)的文化理论知识

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杂谈

5.23—5.27 手臂步伐、肌肉、芭蕾形体

5.28—6.1 点技巧、西米技巧

休假一天

6.3—6.7 线结合、点线结合

6.8—6.12 精细舞码、考核、表演

你将收获

肚皮舞中复合的技巧,骨骼、肌肉和呼吸的配合;

明白爆发性动作和线性动作的做法,研究动作的质感与优美性;

开始能够自如地运用身体的各个部位,更通过舞码训练动作的连贯性和延展性。

PD中高级师资课程

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