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安心养脾胃的茼蒿西红柿疙瘩汤

主料:茼蒿、西红柿、面粉、小葱;
辅料:盐适量、蘑菇精适量、生抽适量;
1、茼蒿洗净沥干,焯水,切段备用;
 

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减肥养生菜#西红柿炒西兰花
西红柿和西兰花是最佳搭档!

主料:西兰花1朵、西红柿1个,魔芋丝一盒,辅料:盐适量、蘑菇精适量,
1.西兰花清洗干净,掰成小朵,梗切成片。
2.西红柿去皮切小块。
3.锅中烧开水,放入西兰花焯2分钟;捞出放入冷水中过凉,沥干后备用;
4.魔芋丝焯水,水沸捞出,沥干后备用;
5.热锅凉油,先放入西红柿中火翻炒2分钟,在先放入西兰花、魔芋丝大火翻炒2分钟。
6.加适量盐、蘑菇精调味,翻炒均匀即可装盘。
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杂谈

文化


各位亲们大家好
    随着人口结构的老龄化,社会上有部分老年人需要生活和精神上的帮助和关爱。他们有的是因病弱残而生活困难,也有是孤寡、空巢老人、优抚对象等弱势群体。我们为此成立了“大连甘井子区爱心帮帮忙志愿者联合会”,本着“敬老、奉献、友爱、互助、进步”的宗旨。传承“老吾老,以及人
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美食是一种生活态度
何为美食,美食其实是一种生活态度,美食是不分阶级的,不过美食却有很多境界。每个人对美食的定义,千差万别。通常评估美食,都围绕色、香、味、意、形、养等方面。从体验的角度,或许就是先看到,然后闻,再去尝,然后感觉其中的内涵,貌似应该色、器、形、香、味、意,养。

昨天立秋,中医有“秋冬养阴”的说法,今天为大家做一道养阴的菜肴。

醉味芬芳(山药啤酒鸭)
有一种味道叫做尚未出炉已飘香, 三分已醉味芬芳 ,入口爽脆沁肺腑, 食过多时留余香。
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美食


    喜气洋洋(香辣羊尾)

何为美食,美食其实是一种生活态度,美食是不分阶级的,不过美食却有很多境界。每个人对美食的定义,千差万别。通常评估美食,都围绕色、香、味、意、形、养等方面。从体验的角度,或许就是先看到,然后闻,再去尝,然后感觉其中的内涵,貌似应该色、器、形、香、味、意,养。

食,四季有别,与“食”俱进,食为民天。一年四季,按季节而吃,是我们国家烹饪的主要特征。
我们中国人很注重饮食的营养保健,主张营养成份合理搭配,平衡饮食,很重视“药食同源”、“药膳同功”,利用食物原料的药用价值,通过调配食用五谷、五果、五畜、五菜等气味、功用各不相同的食品,以达到阴阳平衡、脏腑协调、补精益气、
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各位亲们大家好
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