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净水器十大排名

净水器十大品牌

净水器十大品牌排名

净水器什么牌子好

欧潽特净水器

    当今社会,卖的不仅是产品,更是服务。服务的好坏直接决定企业或商家能走多远,没有服务任何企业都不可能长久生存。作为新兴行业的净水器来说,又如何做好服务呢?面对客户遇到的一些问题又该如何很好地去解决呢?净水器十大品牌欧潽特净水器的市场专家用一问一答的形式来给大家解答。

1、能用到三年吗,三年以后怎么办?         

答:三年是我们根据产品总过滤水量在200吨左右而得出的家庭使用寿命。(可以帮顾客计算一天的用水量,一个水龙头按200升/天算)。

实际产品的使用寿命是跟水质、每天的用水量、是否有进行冲洗等正常维护有直接关系的。当到三年以后如果出水量还可以保证方便使用的话,那么可以继续用下去。如果三年后或不到三年产品的出水量很小或者不出水,这个时候就要更换一支新的滤芯。

我们会提供定期上门(半年一次)免费检测水质服务,来监护我们产品的使用情况,您尽管放心。


2、 如果是单位用,20-30人用水能用多久。

答:以每人每天饮用1.5升计算,则30人每天饮水45升,总产水量200T则可使用6年,当然由于其它原因可能达不到6年。

3、这个产品怎么安装?是否包安装?

答:安装非常简单,一个进口、两个出水口接好就可以了,我们产品的一个优点就是安装方便快捷,龙头和相关管件是60元/套,我们是赠送给您的,并且上门免费安装。(可以结合宣传资料讲解)

4、换一支滤芯多少钱?

答:滤芯价格是600元。当滤芯寿命到期后可以用旧滤芯换新的滤芯只需付300元就可以了。当然也许二、三年以后换滤芯的价格更低。(建议按产品零售价的7折来定滤芯价格)

5、你们产品安装包括配件吗?

答:我们产品包括安装的基本配件,大概是价值60元的水龙头及其它一些配件。(可以指着宣传资料给顾客讲清楚是哪些配件)。

6、能不能先安装再付钱?或试用一段时间再付钱?

答:完全可以。这说明您是一个理智,谨慎的人。您对我们产品的质量有点怀疑,您看我们有卫生部批件,国家检验报告,你完全可以放心,我敢保证,最多三天您会付款给我们,同时您一定会介绍您的亲戚朋友使用我们的产品。

7.你们的产品会不会做了今年,以后就找不到厂家啦?

答:我们公司自成立以来一直从事净水产品的研发和生产,是做品牌的大企业,这些产品都是自己研发的。现在的水污染这么严重,国家又没能力解决现在的自来水二次污染问题,而净水器使用简单、方便,是最有效的解决方式,很多家庭还没使用净水器,这个市场非常大,我们怎么会放弃不做呢?您主要是对我们的售后服务不放心,目前我们在全国设立了800多个销售服务点,还在继续扩展。您就放心吧!

8.我工厂要安装多个,你们能不能去设计一下?

答:可以呀,我们有专业设计师和服务队伍,这是**先生的电话,或者您留下电话,我请**先生和您联系。

净水器十大品牌排名欧潽特净水器服务问题压倒一切

 

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净水器十大品牌

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欧潽特净水器

马上进入夏季,天气一天比一天炎热,人们对水的消耗量也与日俱增。水是生命之源。在生活中,大多数人都存在着饮水不足的问题,不少人是在感到口渴时才喝水。其实,这是不对的。口渴是体内严重缺水的表现,会造成肝、肾功能下降,使各种疾病乘虚而入。高血压患者喝水少会导致血容量不足、血液黏稠度增高,容易诱发脑血栓。

很多人都觉得我没渴,不需要喝水。这样的想法是错的,水是维持我们生命重要物质之一,我们离不开它。为什么不能等到渴了再喝水呢?



等到渴了再喝水好吗?

应当在早晨、上午、下午和晚上,除用餐之外的时间里,适当喝些水,这对提高内脏功能、增强免疫力、稀释血液、降低血液黏稠度等都有重要作用。这种饮水方法尤其对中老年人有益。老年人的大脑中枢反应迟钝,对口渴不敏感,如不主动饮水,就会发生缺水而对身体不利。

净水器十大品牌排名欧潽特净水器这几个时刻喝水不要忘

开空调半小时后

气热起来以后我们不管是在家里还是在办公室都会开空调,空调开的久了人体的水分就逐渐流失,特别是呼吸道黏膜的水分减少后,增加了炎症的几率,容易喉咙痛、咳嗽、流鼻涕等等,开空调后半小时,应该及时补充水分,喝茶或者白开水都可以,温水是最好的。

心情烦躁时

如果一个人的心情比较烦躁不安时,肾上腺素通常会增加分泌,而这种激素恰好可以和水分一起排出体外。因此在心情不好的时候,不妨喝一杯温水,不但能镇定心情,还能从生理上降低肾上腺素的含量,让心情变得舒缓一些。

晚上睡前

睡觉的时候人体内的水分会从皮肤缓慢的散发掉,但很多心脑血管疾病患者,睡前如果不喝水,就容易导致血液粘稠,容易增加血栓的风险。因此睡前可以喝两小口水,不然睡着以后出现尿意也是影响睡眠的。

早上起床后

人体每晚失去大约450毫升的水。 早上起床后,会处于生理缺水的状态。在吃早餐之前,最好在空腹喝一杯温开水,这样可以迅速稀释血液,改善夜间脱水状况。如果条件允许,可以加一片新鲜柠檬,可以清理宿便,排除毒素。

净水器十大品牌排名欧潽特净水器这几个时刻喝水不要忘

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欧潽特净水器

两净产品是行业新风口

随着人们生活水平的提高和生活质量的改善,两净产品——净水器和净化器已成为不少家庭的必备品。尤其是空气质量与居民的生活息息相关,对于处在城市中的人而言,空气净化器的作用更为突出。然而,是否所有的空气净化器都能有效净化空气呢?

2月下旬,上海市质量技术监督局对上海市空气净化器产品抽取39批次样品进行检测,并发布了《2017年上海市空气净化器产品主要质量指标检测结果》(以下简称质检结果)。结果显示,39批次样品的安全性指标均符合要求,但在其他性能指标方面,部分产品检测结果未达合格级。



根据质检结果,派瑞、臻美、TOSOTNATURE CLEAN的部分产品甲醛净化能效未达合格级;大金DAIKIN、长虹CHiQ、艾琳徳、NATURE CLEAN等部分产品甲苯净化能效未达合格级。

部分产品净化能效不合格

据《每日经济新闻》记者了解,消费者可以根据产品适用面积,依照自身所处空间的大小和对净化能力的要求,选择最适合自己的产品。而部分产品的适用面积实测值小于标称值,其中RéFinAIRAP-C120A产品标称可以适用15~30平方米的房间,实测值是5~8平方米,这也是本次抽检的39款产品中唯一 一款适用面积小于11平方米的。

在净化能效方面,4款产品的甲醛净化能效未达合格级,分别是臻美的F200产品、派瑞的KJZ-280产品、TOSOTKJ200F- A01产品、NATURE CLEANAC-L35GG产品。另外还有几款产品的甲苯净化能效检测未达合格级,包括DAIKINKJ421F-N01产品、HisenseKJ260F-FAE产品、CHiQ KJ360F- B2M 产品、艾琳徳的KJ500F-D01产品、NATURE CLEANAC-L35GG产品等。

净化能效是指空气净化器在额定状态下单位功耗所产生的洁净空气量,净化能效越高,空气净化器单位功耗生产的洁净空气量越大,产品的性能越高,节能性越高。

一般而言,在新装修的房间里,甲醛和甲苯等有害气体的指数会偏高,选择具有去除甲醛和甲苯能效的空气净化器是很有必要的。而上述检测未达合格级的产品中,有部分产品标称能有效甚至是高效去除甲醛和甲苯,实测值却与标称值相去甚远,对消费者影响重大。例如派瑞的KJZ-280产品标称“采用了汰醛王符合活性炭,去除甲醛效率为95%”,实测的甲醛净化效率为14%

 

  313日,《每日经济新闻》记者致电多家产品净化能效未达合格级的公司,询问事件相关进展。

产经观察家洪仕斌告诉记者,从企业经营层面的复杂性来考虑,由于产品涉及渠道众多,从质检结果出来到整改,涉及到与代理商等多方面沟通的问题,响应速度并非那么迅速。但另一方面也可能反映出厂家不够重视的问题,不能面对半个多月前的检测毫无动作。洪仕斌认为,企业应该从源头上把控,提升产品的检测标准,不合格的及时回收和下架,防止此类现象再次发生。

根据《每日经济新闻》记者在今年AWE展上的观察,健康家电依然是重头戏。这一届产品所涉范围更广,品类更多。

其中,空气净化器一直是被关注的焦点。39日,中国疾病预防控制中心环境所研究员、博导白雪涛在2018中国环境及健康家电高峰论坛上表示,清新的空气、洁净的饮水是保障人类健康的自然基础,对于健康防护有着重要意义。

白雪涛认为,提高饮水和室内空气质量品质,就是给健康与生命买保险。不管是空气净化器还是净水器,一定要充分认识到在常规条件下,为什么要用这个东西。针对如何选择净水器和空气净化器这一问题,他提出了四点建议:一是时尚简约;二是安全可靠;三是节能环保;四是经济高效。

净水器十大品牌排名欧潽特空净产品事业部总经理郭总也在论坛上进行了相应的分析,通过欧潽特净水器调研发现,2017年第四季度和2016年第四季度相比,市场规模有所下降,主要是“雾霾经济”带来的红利因中国对环境治理取得的成效在渐渐消失。

那么企业是不是只能靠市场红利吃饭呢?郭总认为,PM2.5或者雾霾只是其中一个方面,从消费者的需求来说,整个市场对于以甲醛为标志的室内污染需求是非常旺盛的,空气净化器行业里对除甲醛产品的需求在不断提升。

净水器十大品牌排名欧潽特上海抽检空净产品净化能效不合格

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欧潽特净水器

 一天当中,我们除了要和各种各样的人打交道外,还免不了要和“白开水”亲密接触。白开水除了能满足人体正常生理功能的水分所需之外,殊不知,它还有预防和治疗疾病的功效。

经过长期的实践,白开水能预防和治疗9种疾病净水器十大品牌排名欧潽特净水器的专家告诉我们,以下9无需看病吃药,只要一杯白开水,便可轻松解决问题。


一、烦躁

解决办法:多多喝水  

人的精神状态如果和生理机能相联系,有一种物质是联系二者的枢纽,那就是激素。简单地讲,激素也分成两种:一种产生快感、一种产生痛苦。大脑制 造出来的内啡肽被称为“快活荷尔蒙”,而肾上腺素通常被称为“痛苦荷尔蒙”。当一个人痛苦烦躁时,肾上腺素就会飙升,但它如同其他毒物一样也可以排出体 外,方法之一就是多喝水。如果辅助体力劳动,肾上腺素会同汗水一起排出。或者大哭一场,肾上腺素也会同泪水排出。

二、恶心

解决办法:用盐水催吐  

出现恶心的情况很复杂。有时候是对于吃了不良食物的一种保护性反应,遇到这样的情况,不要害怕呕吐,因为吐出脏东西可以让身体舒服很多。如果感 到特别难以吐出,可以利用淡盐水催吐,准备一杯淡盐水放在手边,喝上几大口,促使污物吐出。吐干净以后,可以用盐水漱口,起到简单地消炎作用。另外,治疗 严重呕吐后的脱水,淡盐水也是很好的补充液,可以缓解患者虚弱的状态。  

三、色斑

解决办法:清晨一杯凉白开 

很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处。有人喝盐水,有人喝蜂蜜水,还有人为了美白喝柠檬水,到底喝什么水最好呢?人体经过了一宿的代谢,体 内的垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄,没有任何糖分和营养物质的凉白开是最好的!如果是糖水或放入营养物质的水,这就需要时间在体内转化,不能起到迅 速冲刷我们机体的作用。所以,清晨一杯清澈的白开水是排毒妙方。

四、失眠

解决办法:热水的按摩作用是强效的安神剂  

人体逐渐进入梦寐的状态是体温下降的一个过程。而适宜人体睡眠的环境要求中,温暖的环境必不可少。睡前洗个热水澡和用热水泡脚一样,都可以给人 温暖的外环境,弥补体温下降带来的不适,催人入眠。而值得一提的是:水对于身体有着独特的按摩功效,轻缓、柔和、滋润的效果是最好的镇静安神剂。  

五、肥胖

解决办法:餐后半小时喝一些水

有些人有着这样的谬论,不喝水可以减肥!现在医学专家可以明确地告诉你:这是一个错误的做法。想减轻体重,又不喝足够的水,身体的脂肪不能代 谢,体重反而增加。体内的很多化学反应都是以水为介质进行的。身体的消化功能、内分泌功能都需要水,代谢产物中的毒性物质要靠水来消除,适当饮水可避免肠 胃功能紊乱。你可以在用餐半小时后,喝一些水,加强身体的消化功能,助你维持身材。  

六、感冒

解决办法:要喝比平时更多的水

每到感冒的时候,就会听到医生唠叨:“多喝水呀!”这句医嘱对于感冒病人是最好的处方。因为当人感冒发烧的时候,人体出于自我保护机能的反应而 自身降温,这时就会有出汗、呼吸急促、皮肤蒸发的水分增多等代谢加快的表现,这时就需要补充大量的水分,身体也会有渴的表现。多多喝水不仅促使汗出和排 尿,而且有利于体温的调节,促使体内细菌病毒迅速排泄掉。

七、胃疼  

喝粥“水养护”

有胃病的人,或者感到胃不舒服,可以采取喝粥的“水养护”措施。熬粥的温度要超过60℃,这个温度会产生一种糊化作用,软嫩热腾的稀饭入口即 化,下肚后非常容易消化,很适合肠胃不适的人食用。稀饭中含有的大量水分,还能有效地润滑肠道,荡涤肠胃中的有害物质,并顺利地把它们带出体外。  

八、便秘

解决办法:大口大口地喝水  

便秘的成因简单地讲有两条:一个是体内有宿便,缺乏水分,二是肠道等器官没有了排泄力。前者需要查清病因,日常多饮水。后者需要大口大口地喝 水,吞咽动作快一些,这样水就能够尽快地到达结肠,刺激肠蠕动,促进排便。记住,不要小口小口地喝,那样水流速度慢,水很容易在胃里被吸收,产生小便。  

九、心脏病

解决办法:睡前一杯救命水

如果你心脏不好,可以养成睡前一杯水的习惯,这样可以预防容易发生在凌晨的,像心绞痛、 心肌梗塞这样的疾病。心肌梗塞等疾病是由于血液的黏稠度 高而引起的。当人熟睡时,由于出汗,身体内的水分丢失,造成血液中的水分减少,血液的黏稠度会变得很高。但是,如果在睡前喝上一杯水的话,可以减低血液的 黏稠度,减少心脏病突发的危险。因此睡前的一杯水,可是一杯救命水呀。

净水器十大品牌排名欧潽特净水器预祝天下每个老百姓都远离疾病,身体棒棒!

净水器十大品牌排名欧潽特净水器白开水能治疗九种病

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真正的药品只能治本不能治根,治疗我们的疾病最好的良药是平时做好预防。药补不如食补,食补不如水补,喝好水,喝健康水显得尤其重要。国外有句谚语说的好,纯水是世界上第一重要的药品。它能保证身体细胞、组织、器官的活性和功能,维系着我们的生命线。别看“喝水”只是件小事,大 多数人却都没能做好。据权威部门的调查显示,95.3%的人不会喝水,只有不到5%的人有定时定量规律 饮水的好习惯。喝水到底要注意什么?净水器十大品牌欧潽特净水器的专家为大家总结出了健康饮水的四口诀,也就是凉抛勤留   



 

1、凉白开,最划算。

目前市场上饮料种类繁多,占据了公众大部分摄水量,让很多人忽视了喝水。白开水是目前认为最符合人体需要的饮用水,清洁无菌,煮沸后,水质和水硬度得到改善,保存适量矿物质,是最经济的健康饮品。

2、抛软饮,弃酒杯。

很多饮料富含糖分,而因糖摄入超标,软饮料导致疾病致死致残的比例每年都在上升;过度饮酒易伤身,浓咖啡、浓茶刺激神经兴奋,让人难以入眠。

3、勤补充,分时段。

我们每天2500毫升的摄水量中,必须保证有1600毫升白开水,其余水分可适当从其他食物中获取。正确的方法是勤喝水,每次两三 口,不要等到渴了再喝。此外,每天还要重点把握三个喝水时段:早起一杯水(约200~300毫升);睡前一小时一杯水;餐前一杯水。   

4、尿色变,留心看。

人体缺水会出现一些症状,尿色加深就是一个信号。一般来说,尿液呈淡黄色或浅黄色时,应补充100毫升~200毫升的水;尿液呈深黄色时,亟需补水500毫升;如果尿液颜色过浓且尿量明显减少,就必须及时到医院就诊。   

    当然喝水因人而异,既不要过量,也不要让自己的身体缺水,定时定量喝健康好水幸福一辈子。

净水器十大品牌排名欧潽特净水器健康饮水凉抛勤留 四口诀 

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多喝水,喝健康水,这个道理人人都懂。据权威专家统计,我们人体日常所需的水分有50%依赖于自饮水,40%来自食物中所含的水,另外还有10%的水来自体内代谢产生。由此可见喝水在人体水来源所占比重最大所以平时我们提倡多喝水不无道理。到底我们平时喝什么样的水对人体健康最有益呢?净水器十大品牌欧潽特净水器的专家提醒我们喝干净的白开水能够显著改善身心状况。主要表面在以下五个方面。



1提高抗病能力

毫不夸张地说,水关系到全身的健康,饮用足量的水能够有效支撑肝脏和肾脏功能,排出有毒物质。由于水参与整个身体循环,保证身体不缺水,总体上就提高了身体抗病能力。

2加速新陈代谢

有研究表明,不管你饮食如何,坚持每天摄入白开水,就能有效提高新陈代谢速度。据美国《健康健身革命》发表的一项研究结果,早上刚醒,饮用大约500毫升的水,新陈代谢速度就会提高24%。如果你30天只喝白水,身体就能将有害毒素和废物尽可能多地从重要器官排出,还能帮助减少腹部 脂肪。  

3心脑血管更健康

《美国流行病学期刊》日前发表一项为期6年的研究发现,相比每天喝水少于2杯的人,那些每天喝5杯水以上的人死于心脏病的可能性要低41%。水进入人体后经过20秒就能到达血液,使血液黏度降低,这会对血压和一系列代谢疾病的症状起到缓解作用。

4看起来更年轻

英国《每日邮报》上刊登一篇文章,描述了一位42岁母亲的真实经历。她通过连喝30天白开水的方法,解决了长期存在的头痛和消化不良。水分能够保持细胞活性,因此,喝水可以减慢老化过程,维持肌肉和骨骼的韧性和强度,让皮肤更加健康柔软,身材更加丰满。同样年纪,爱喝水的人皮肤弹性更好。

5提升精神创造力

美国《人类神经科学前沿》刊载的一篇文章显示,如果你能在30天内只喝白水,大脑反应就会加速。因为大脑需要氧气才能运转更快,而水是供氧的最重要因素。研究结果证实,每天喝水8~10杯可以令认知能力提升30%。如果大脑缺水,神经海马体的神经传递就会受到影响,头脑会比较昏沉,反应慢。

常饮健康白开水的好处多多,无法一一枚举。常饮健康白开水健康你我他。

净水器十大品牌排名欧潽特净水器常饮白开水健康你我他

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    我们随便留意一下,经常可以看到这样一道“风景”,放学路上,一大群孩子人手一瓶碳酸饮料;写字楼里,上班族一杯接一杯奶茶补充能量;下班后,饭馆里人们推杯换盏、一醉方休……当下,白开水频频遇冷,少受青睐。相反,国人对酒精、含糖饮料的消费热情有增无减。

美国“生活黑客”网站近日发表文章称,水是生命之源,也被誉为“百药之王”。如果戒掉碳酸饮料、酒精等,连喝30天白开水,人的认知力、创造力、心肺功能等都能显著提高。



酒精软饮“灌醉”国人  

据英国《经济学人》报道,2015年,中国成为啤酒市场份额最大的国家。世界卫生组织2010年公布的数据显示,中国的人均酒精消耗为6.7升,剔 除滴酒不沾的非饮酒人群,中国酒民的人均酒精消费量为每年15.1升,这一数字已经超过了“啤酒之国”德国,正在赶超俄罗斯。   

国人的软饮料消费量也“不甘示弱”,根据国家统计局数据,2001~2011年,全国软饮料销售量的年平均增长率超过了20%2011年的销售量 已突破1亿吨大关。青少年是饮料的主要消费人群。中国疾病预防控制中心营养与健康所的一项调查结果显示,2013年,我国9省(市)3~18岁儿童青少年 碳酸饮料消费率为39.5%,部分人每周饮用碳酸饮料超过7次。   

纵观国人当下喝水情况,北京公众健康饮用水研究所研究员赵飞虹对《生命时报》记者说:“青少年喝含糖饮料太多,喝水习惯太差,喝水量普遍不足是国人比较普遍和严重的问题。”   

赵飞虹指出,世界卫生组织推荐,每人每日总摄水量为2500毫升,但很多人都达不到这个标准。一些人认为,我吃了很多水果、蔬菜,摄入这些食物所含的水分也算“喝水”了,然而,这些食物中的水远远满足不了身体的需求,单独足量补充饮用水非常必要。

此外,一些饮料含糖过高,比如,一瓶450毫升的橙汁性饮料,折合方糖11块;600毫升可乐,折合方糖14块,如大量饮用可导致超重肥胖,以及骨质疏松、心血管疾病、糖尿病等风险增加。酒精的大量饮用则可能导致肝脏、心脏、大脑等器官的长期损伤。

生活水平的提高,我们早已远离节衣缩食的时代,同时带给我们的是无奇不有的各种各样的食品饮料酒品。俗话说的好,要想身体好,管住自己的嘴最重要,从健康的角度来说,饮料虽好,但不能代替普通的饮水,酒类畅饮爽快,但要适可而止。

净水器十大品牌排名欧潽特白开水遇冷百姓的身体伤不起

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现代社会,财富越多越好,什么东西都可拥有,但一样东西却不能有,那就是疾病。即使有万贯家财,如果得了什么病也是枉然。平时我们如果预防一些常见的病呢?净水器十大品牌排名欧潽特净水器的专家来给大家介绍下我们常喝三种水能减少疾病的发生。




一种水:清咽水 

材料:柿饼、胖大海、罗汉果。清咽水也很好做。将现在热卖的柿饼放碗里头,用盖子盖紧,隔水蒸15分钟后切成片,然后再与胖大海,洗净捣烂的罗汉果一起放杯子中,用开水泡5分钟就行了。

胖大海、罗汉果都是经典的清火良方,泡水后长期饮用,有清咽止痛、止咳消肿的作用。崔军介绍,有的人会选择将荷叶、甘草等也放进去,这样口感会感觉更清爽些。不过需要提醒的是,柿饼上的柿霜有凉血、清热、利咽作用,是个好东西,别给洗掉了。

第二水:祛火水

材料:槐花、茯苓、新鲜山楂。山楂去核捣烂后,与茯苓放锅中煮十分钟,滤渣取汁,然后用此汁泡槐花,加冰糖就行。槐花有清热解毒、凉血润肺的功效,在以前,不少地方就有蒸槐花的传统,把它当作祛火的好零食。除了清火,茯苓还有增强人体免疫力的作用。

这杯水由于加入了山楂,味道更好,还有降脂的作用。崔军称,自己的血脂就有点高,平时就喜欢拿这个来泡水喝,淡淡的甜味,很容易入口。

第一杯水:养肤水 

材料:柿叶、薏苡仁、紫草。北京电力医院营养科主任崔军特别推荐柿叶,它有润肺通便的作用,常有人用它来制作保养皮肤的汤水,经常喝能促进新陈代谢、利小便、通大便。去中药店就能买到。

将柿叶、薏苡仁和紫草加水用文火煮1520分钟就行,滤渣取汁后加冰糖调味,这样装瓶后带到单位去喝。

薏苡仁护肤的效果也很不错。崔军介绍,薏苡仁富含维生素B1B2,能使皮肤光滑,并有利尿、消水肿的作用。以前年轻人起青春痘的时候,家里的老人就会用薏苡仁来熬粥,可以帮助肌肤尽快恢复。此外,紫草也有凉血活血、清热解毒、滑肠通便的作用。

当然任何东西都不是万能的,以上三种水对不同体质的人效果可能不一样。要真正做到少生病,一是要加强体育锻炼,增强体质,二是要注意饮食习惯。

净水器十大品牌排名欧潽特净水器饮三种水疾病跑得远

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起床后,第一件事就是方便和洗嗽,还有一件事就是喝水,很多人选择喝一杯蜂蜜水或者淡盐水,还有人认为柠檬水是最佳选择。

营养养生专家指出,起床后我们无非喝三种类型的水,即白开水,淡盐水,蜂蜜水。这三种水各水利弊。

这三种水中,淡盐水最不值得推荐,因为现代人钠摄入量本来就过多,在身体不缺少盐的情况下再喝淡盐水,会增加盐的摄入,反而让人觉得口干舌燥。有高血压、心脑血管疾病、肾功能异常的人更不要将淡盐水作为起床后的第一杯水,因为早晨是人体血压升高的第一个高峰,喝盐水会使血压更高。而另外两种水有一些限制人群,蜂蜜水适合便秘的人群,但不适合糖尿病患者和肥胖的人,对于胃酸过多的人而言,空腹喝柠檬水可能会增加胃部不适。总体来说,白开水没有热量,不仅能有效补充体内水分,还可以让血液迅速得到稀释,促进血液循环,让人更快地清醒过来,是绝大多数人的最佳选择。

早上空腹喝一杯水有益健康的观念已经深入人心,然而,应该喝什么样的水,喝多少以及有啥禁忌却不是每个人都清楚的。

时机:洗漱完后,避免口腔细菌进入消化道。

晨起喝水的时间应该选择在洗漱完后。夜间虽然长时间不进食,但是如果前一晚口腔清洁不彻底,细菌仍会分解食物残渣造成对口腔的危害,如果恰巧喝水前又没有刷牙,那口腔中的细菌便会进入到消化道中,可能对健康造成一定威胁。

水量:200毫升左右,肾病患者要听医嘱。

“一杯水”的量也有讲究,喝太多会冲淡胃液,影响早餐食物的消化,喝太少起不到健康作用,一般建议喝200毫升左右。如果身体本身就患有肾脏疾病或某些代谢性疾病,则应遵循医生指导,以免给身体造成负担,加重原有疾病。

温度:与体温相当,太热太凉都伤肠胃。

我们常常在电视看到很多西方人一大早起床就从冰箱倒水喝,但这样做容易带来一些健康隐患。早起喝凉水会使胃肠黏膜突然遇冷,从而使原来开放的毛细血管收缩,引起胃肠不适甚至腹泻。过烫的水也不推荐,因为高温度的水进入食道,易破坏食道黏膜,甚至增加食道癌风险。

因此,晨起第一杯水的温度不能太热也不能太凉,与体温大体相当即可。

净水器十大品牌排名欧潽特净水器——“三机”有讲究

 

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    “耳中风”也称突发性耳聋,常人很少有这方面的经历,以为离自己很远,往往不会引起重视。其实不然,“耳中风”是由突然发生的原因不明的感觉神经性耳聋,近几年来,“耳中风”的发病率呈明显的上升趋势。

耳鼻咽喉专家经过多年的研究发现,突发性耳聋是指突然发生的原因不明的感觉神经性耳聋,人们通常称之为“耳中风”专家还特别强调,“耳中风”可能与不能及时补水有关。

真是晴空避雷,“耳中风”居然与喝水少有关,真是第一次听说。

    专家还指出,“耳中风”的高危人群就要是指以下几类人:

1、经常不活动

2、突然大量运动

3、不注意及时补水

4、在高温环境下工作,大量出汗而忘记补水

    专家说,人的血液就像河流一样,如流动过缓或水量不足,可能就无法带走泥沙造成沉积,甚至断流;血液也是如此,如人的机体血液中水缺失首先就是神经系统信息无法反馈,表现在耳朵这个器官上就是“耳中风”。

专家还特别强调,“夏季运动后不注意喝水或工作时人处于脱水状态会使血液流动变慢,容易形成血栓,堵塞血管,造成神经系统信息不畅,后果就是突发性耳聋。

因此,专家建议:无论有无突发性耳聋史,人们工作和运动都要及时补水,以欧潽特净化水为最好。他强调,遇到听力骤然下降要及时就医。突发性耳聋若能在一周内就医,七成患者可明显好转,听力能恢复到接近原来的水平,若耽误治疗,一周后疗效明显下降。

五官科主任医师符医生提醒,中青年突发耳聋与不良生活方式有很大关系。“门诊中,患上突发性耳聋的中青年人都有一个共性,就是经常熬夜、工作压力大、长期疲劳。”

医生表示,当人长期处于压力过大和身心过度疲劳的状态时,内耳血液供应就会受阻,一旦受到外界刺激,很容易出现失聪。此外,中青年人因为年轻气盛,容易出现暴怒狂喜的情绪。激动的情绪会使神经体液调节失去平衡,造成耳部血循环障碍,突发耳鸣及耳聋。

专家指出,生活中,应避免过度劳累,保持情绪稳定,做到起居有时,饮食定量。一旦发现自身患有突发性耳聋后,应及时到正规医院接受治疗。


净水器十大品牌排名欧潽特净水器——“耳中风”与喝水少有关

 

 

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    我们常说,一天要喝8杯水,这话当然有它的道理,但也显得很模糊,8杯水到底是多少?是不是每个人一天都要喝8杯水?每天8杯水有没有分季节?每天8杯水到底如何喝?水喝多了又会出现哪些信号?带着这些疑问笔者特意采访了净水器十大品牌排名欧潽特净水器的营养专家郭冰先生。

一天8杯水到底是多少

     郭先生说,一天8杯水,通常来讲每杯水大约200毫升,也就是1200毫升。

每天的喝水量因人季节而异

郭先生说,每人每天应该摄入至少1200ml的水,具体的饮水量会因为每个人的体质、所处环境、气候、运动量和工作的不同而有所不同。不同人由于代谢能力的不同,对水的需求也有差异。这就好像同样是植物,绿萝可以养在水里,而芦荟稍多浇点水就会烂根。

如夏季在户外工作的人,由于出汗较多,饮水量至少应该达到2000-3000ml,而冬天出汗量少,1200-1500ml就足够了。



每天8杯水到底如何喝?

一、不喝冰水

夏天最健康的水是温热的开水,最好不要喝冰水,尤其是锻炼完或者跳完广场舞时。剧烈运动过后,心跳加速,毛细血管扩张,进而造成血压低、大脑供血不足,马上喝水特别是冰镇冷饮对身体负担极大,极易造成心脏、脾肾等损伤,严重的会引发猝死。

二、晨起温开水

第一杯水,既不应该是蜂蜜水、淡盐水,更不该是咖啡、牛奶、豆浆、果汁,温开水最适宜,不过记得先刷牙再喝水,不然经过一整夜的休息,牙齿上不小心残留的食物渣渣会与唾液中的钙盐结合、沉淀,久而久之就形成牙结石和牙菌斑。如果不刷牙就喝水,很容易将这些细菌带入体内。

三、别等口渴再喝

喝水还分主动喝水和被动喝水,很多人喝水是被动喝水,感觉口渴了再喝水,但长时间缺水会增加血液的黏稠度,诱发心脑血管疾病,最好是时不时喝两口水。

千万不要因为天热口渴而狂饮,这样会使体液中水与盐失去平衡,轻则引起胃肠剧痛,重则危及生命安全。这些水一下子积聚于胃肠,除胃部感到沉重闷胀外,不仅补不进去水,还影响膈肌活动,影响正常呼吸。

四、少量多次

补水不均衡,一会多一会少,会让身体一会湿一会干,对脏器和身体的健康都是有害的。不过,有几个关键时间点,最好都喝一小杯水。

醒来一杯水:经过一整夜的睡眠, 此时人的身体已经开始缺水, 因此人们在起床后可先喝100~250毫升的水,这样可以起到帮助肾脏和肝脏排毒、增强消化功能的作用。

睡前一小杯水:在临睡前0.51小时左右喝半杯水,有助于预防中风。不用多,半杯就差不多了,喝太多,晚上容易起夜,影响睡眠质量。

起夜一小杯水:床头最好放一杯水,如果半夜起夜,可以喝一小口。

喝水过量信号

郭先生说,喝水喝多了,身体是会发出警告信号的:有人喝完水后觉得肚子胀,走路时还会觉得肚子里有水在咣当响;有的人总觉得嘴唇干、口渴,但喝水后却不能解渴。这可能就是因为脾虚不能运化水湿,这时候重要的不是补水,而是健脾。

四类人喝水要区分对待

郭先生最后强调,我们平时喝水不要过于刻板,该喝的时候就喝,顺其自然。不过,以下4类人要特别对待:

、结石患者

患过结石的人,每天要喝两个热水瓶约2000毫升的水,如果饮食中汤汤水水比较多的,可以少喝一点,关键不要让自己总是觉得渴。

、反复尿路感染者

尤其是女性。相比男性,女性的尿路较短,气候闷热潮湿时容易滋生细菌,多喝水有助于排尿,细菌会随着尿液被冲走。

、痛风患者

人体大部分的尿酸是通过尿路排出的,换句话说,多喝水、多排尿有助于尿酸的代谢,缓解或减少痛风的发生。夏天出汗多,尿液容易浓缩,更要多喝水,建议每天至少喝2000-3000毫升的水(包括饮食中的水)。

、户外工作者

人体内的盐分会随着呼吸、皮肤排出体外,汗液中盐含量约为0.15%,因此,户外工作者每天可适当喝些盐水。不用放很多,微微咸就可以了。

净水器十大品牌欧潽特净水器——四类人喝水要区分对待

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