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一、认知行为疗法的概述
(一)认知行为疗法是一组通过改变思维和行为的方法来改变不良认知结构,达到消除不良情绪和行为的短程心理治疗方法。其主要代有A.埃利斯的合理情绪行为疗法(REBT),A.T.贝克和雷米的认知疗法(CT)以及唐纳德.梅肯鲍姆的认知行为疗法(CBT)。本研究报告主要依据贝克和雷米的认知疗法进行分析治疗。
如何做一名合格的个案社会工作者
首先应认同和内化社会工作的价值观,然后在专业理念的指引下在实践中形成实务智慧后,你就可以成为一个合格的社工了。社工也是一个普通人,不是什么问题都能帮人解决的,要做一个现实的理想主义者。
个案工作的技巧包括哪些方面
只有掌握了个案工作的技巧,才能根据个案服务过程中的具体情况把个案工作的价值观顺利转化为具体的操作方法和策略,推动服务对象
小组活动的设计技巧
在设计小组活动时,社会工作者应该掌握和考虑以下几点。
(1)扣紧小组目标小组活动只是实现小组工作目标的中介性工具。社会工作者在设计小组活动方案的时候,应该首先考虑清楚小组工作的目标。要围绕小组工作的总目标或最终目标,根据小组工作各个阶段的目标要求,设计好与这些阶段相适应的一系列小组活动方案。在设计不同阶段的活动方案时,必须注意这些方案的逻辑性和内在联系,以保持小组的阶段性目标和最终目标的一致性。
(2)考虑组员的特征及能力
在设计小组活动时,社会工作者需要综合分析每一位组员的生理、心理、情绪、教育程度等个体性特征,认识和把握组员的社会关系背景及文化背景,了解其以往的成长经历及成长过程中的主要问题。通过这些方面的综合考虑,设计出具有针对性的、适合组员能力的小组活动。
(3)小组活动的基本要素包括:
①小组活动的目标,包括总体性目标(最终目标)和阶段性目标;
②小组活动的参与者,包括年龄、性别、职业、文化背景等;
③小组活动的规模,即参加的人数多少;
④小组活动的时间分配;