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OVERVIEW

Tai Chi, This includes a lot of Chinese Culture. Eachmovement seems slow, but strong internally, showing the uniquefighting style of attack and defense.

Tai Chi,this helps improve balance, flexibility, and cardiovascularfitness. It can help to relax you.

Wing Chun, this is a concept-based Chinese martial art and form ofself-defense utilizing both striking and grabbing and“stickyhands", while specializing in actual, close-rangecombat.

Traditional Kungfu

TheBasics, they are a vital part of any martial training, as a studentcannot progress to the more advanced stages without them; Basicsare usually made up of rudimentary techniques, conditioningexercises, including stances.

Forms ortaolu, they in Chinese are series of predetermined movementscombined so they can be practiced as one linear set ofmovements

Weaponstraining, for examples, staff, knife, sword...

San Da,Chinese kick-boxing combines full-contact kickboxing, whichincludes punches and kicks, wrestling, throws, takedown, sweeps,kick catches, and in some competitions, even elbow and kneestrikes.

Changquan, this uses large, extended, circular movements to improveoverall body mobility in the muscles, tendons, and joints. Advancedits techniques include qin na joint-locking techniques and shuaijiao throws and takedowns.

Kungfu for kids, this includes basic training, self-defense skills,Changquan, weapons etc. It helps improve concentration anddiscipline.

It is agood place to learn Kungfu in Shanghai, Tai Chi in Shanghai, WingChun in Shanghai, Kungfu for kids in Shanghai.

教学团队

朱江南 (少儿武术,太极拳教练 )

国家武术指导资格(体育总局颁发)

法律执业资质(司法部颁发)

3岁进入云南省保山市少儿武术队习武,后入省队,20年习武过程中参加国家级、省市级大小赛事无数,屡获佳绩。2007年以总分617,地区第8名成绩考入上海政法大学法律系。

参加CCTV《三星智力快车》获周冠军,获云南省级三好学生,上海市高校辩论赛最佳辩手上海市高校知识产权竞赛第二名,上海政法大学优秀学生。

全国武术木兰拳系列竞赛银奖,全国武术套路竞赛一等奖,云南省运动会武术全能冠军,云南省演武大会套路赛、太极拳金奖,云南省保山市运动会武术全能冠军。

臧晓忠 (散打、搏击教练 )

原中国国家散打队训练基地教练

上海铁禅门功夫搏击会创始人

臧晓忠师傅有着三十余年习武的经历,二十多年的教学经验。1993年就在北京体育学院出版社出版专著《搏击腿功集成》。其学生多人次在国家级、省级各类比赛中荣获冠军无数。经过三十年散打技击的实践,针对业余散打搏击学员的课程设置独树一帜,切实重视学习者的实际操作能力的进步。重视武术的生活化,将功夫与生活常态高度融合,形成了一套针对不同年龄段,不同的体格的不同的训练方式方法和实战手段及战术,比传统散打更加具有实用性和普及性!

刘 猛 (养生功法、太极拳教练 )

营养指导师中级职业资格

保健按摩师高级职业资格

就读于上海中医药大学运动医学专业,获得国家奖学金、综合人民奖学金一二等奖等。

获得传统保健体育运动会易筋经(专业组)第一名、五禽戏(专业组)第二名、八段锦(专业组)第四名;"蒙牛杯"全国高等院校健身气功比赛易筋经二等奖、八段锦三等奖、五禽戏第四名;上海市第十四届运动会武术比赛男子长拳第一名、刀术第二名、棍术第三名;上海市学生运动会高校组武术比赛男子对练乙组第二名、棍术乙组第四名。

沙宝焕 (上海江南武术馆特聘太极养生总顾问 )

国家一级教练,中国武术八段。

94年桂林国际太极拳大赛金奖。从事武术教学工作40余年,培养出各级比赛金奖运动员100余名。历任云南省保山少儿武术队总教练、驻保某部武术总指导、保山市武术协会会长、保山市政协常委等职。所创编的少儿竞赛套路、中老年健身套路、太极养身套路深受大家喜爱,并在实践中证明其所创编套路的科学性、养生保健性。

刘新 (防身术总顾问 )

国家一级教练,中国武术七段。

武警边防某部退役军人,武术世家。从事武术教学20余年,成绩斐然。现为云南省保山少儿武术队总教练、驻保某部武术副总指导、保山市武术协会副会长、江南武术馆散打、防身术总顾问。

汪维达(咏春拳教练 )

2010年获泰格泰拳秋季赛奖,

2012年上海国际武术博览会咏春拳70公斤擂台赛亚军,在多届拳击表演赛中屡获佳绩。

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