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      北京乐活农场

在北京市著名的生态旅游区—怀柔区长哨营满族乡辖区,农场占地面积70余亩,濒临国际首脑会议中心(规划中),紧邻111国道和怀柔至丰宁县快速公路(二期),农场南、北、西三面环山,东面临水,只有南面一条曲径通往农场,可谓“曲径通幽”,

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(2013-05-12 16:39)
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原文地址:农场趣事作者:乐活人生俱乐部



叔叔阿姨们在拔草

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曾几何时,红薯叶被人们弃之不用,统统拿去喂猪。而人们只取根茎食用。

 

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    昨天下午我们在珠江帝景小区做了一次关爱健康和回归自然的调查。

    从儿童、中年到老年,从CEO、公务员、、办公白领到退休的叔叔阿姨。各各年龄段的人各各阶层的人,我们一一做了调查。在调查中,大家一致辞强调吃的问题。怎么样才能吃的健康,怎么才能吃到放心蔬菜,现在市面上的菜很多都是打了农药的,我们每天都不清楚自己吃的是蔬菜还是毒药……而有机的蔬菜又那么昂贵。

针对这些问题我们特在怀柔长哨营满族乡设了自耕有机田园——“乐活农场”

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我国民间过端午节是较为隆重的,庆祝的活动也是各种各样,比较普遍的

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原文地址:夏季饮食健康作者:乐活农场

邦际营养教专家对于夏季健康饮食降出了单独的修议:
  第一、每周三块牛排三个蛋养分教野专家以为,脂肪的总摄进质,应当在摄入暖量总值的25%以下,鼓和性脂肪重要具有于肉类、黄油、奶油和其他植物食物中,专家们倡议85克的牛排每礼拜只能吃3次。食品中的胆固醇重要来自于鸡蛋和虾,专家修议,将天天的胆固醇摄进量限造正在300毫克以内,比一个鸡蛋黄露质稍少些,每周没有超功3个鸡蛋黄。
  第两、一周吃鱼两顿 鱼类油脂中有脂肪酸能够减少口脏病的发生发火,阻遏血管梗阻。续大少数专野

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    生命在于运动,生命在于营养。我们每个人的样子可以说是“吃”出来的。是不是经济发达了,人民和生活水平提高了,营养就跟得上了?不一定,这里在在一个均衡营养与健康饮食的关系。我们每个人都要重视营养,因为营养不仅是个人问题,而且是社会问题,关系整个民族的问题。

  一项资料表明,中国40岁以上的人平均身高比日本高,但40岁以下的则不如日本。究其原因,则是日本在二次大战后,食物严重缺乏,

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来自:中国网
世界杯渐入佳境,球迷们日夜颠倒,连续熬夜,痛苦并快乐着。尤其是那些上班族,白天没有时间睡觉,晚上连续熬夜,熬夜看球容易使身体的正常节律发生紊乱,对胃肠及睡眠造成影响。为将熬夜看球对身体的损害降到最低,调节饮食便成了关键。此类人群一定要掌握世界杯熬夜攻略。

  “饮食”篇

  晚餐补充高蛋白

  熬夜看球时应注意食物品种多样化,并适当选择一些酸味食物,以促进食
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夏季多吃凉菜补充维生素

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夏季心烦 尝试10种清凉消暑好食物
 

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