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糖人健康网www.tangjk.com是一个专业的糖尿病资讯门户网站。由中华医学会糖尿病学分会糖尿病教育与管理学组组建。
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糖尿病

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分类: 糖人关注

     2014年,美国临床内分泌学协会(AACE)和美国内分泌学会(ACE)联合发布一份新的工作小组共识声明,列出了对1型和2型糖尿病患者安全合理使用胰岛素泵治疗的推荐。该共识声明是对2010年AACE胰岛素泵专家共识的更新。AACE在声明中强调,医疗机构需要制定规范和全面的患者培训计划。患者教育是确保治疗成功的重要因素,AACE认为目前的当务之急是呼吁医疗机构在多次随访的同时对患者进行再教育和技能测试。

     我国专家也在8月份召开的中华医学会第十三次全国内分泌学学术会议(CSE2014)上发布了“中国胰岛素泵治疗指南》(2014版)。四川大学华西医院冉兴无教授对新版指南进行了解读。

     相较既往,新指南增加了新型胰岛素泵——实时动态胰岛素泵( SAP)的内容。SAP是通往“人工胰腺”的基础,其最为突出特点是将实时动态血糖监测、胰岛素泵和糖尿病管理软件融为一体,即3C疗法。SAP系统的使用不仅使医生和患者能够及时了解饮食、运动等生活方式以及药物如何影响血糖水平,更重要的是通过对血糖变化规律的实时掌握,能更加充分地发挥胰岛素泵精细调节功能,快速、安全、有效降低血糖的功能。

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      研究发现如果中年时期患上糖尿病,将会影响晚年认知功能,比如记忆力明显减退,痴呆等。

  糖尿病和高血压都是与晚年认知功能障碍有关的常见危险因素。两种疾病都明确地与主要是颅脑和其他器官的缺血性损伤有关,证据表明这两种疾病还与阿尔茨海默病病理和影像改变(例如脑萎缩)有关。

糖尿病人与老年痴呆的关系研究,曾由美国亚利桑那州梅奥诊所的学者进行。该研究发现,中年患上糖尿病与皮层下梗死、海马体积减少、全脑体积减少、以及轻度认知受损患病率增加相关。校正脑梗死和白质高信号体积后,糖尿病与轻度认知受损之间的相关性持续存在。而在晚年患上高血压和糖尿病对颅脑影像学生物指标和认知功能的影响很小。

中年患上糖尿病可能会通过脑体积缩小影响晚年认知功能,而中年患上高血压可能会通过脑组织缺血性病理变化影响执行功能。

所以预防糖尿病越早越好,保持健康的生活方式、合理饮食、

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以下为糖人健康网提供北京大学第一医院内分泌科糖尿病大课堂课表:

 

2015年6月13日 血糖仪的选择和正确监测—— 教育护士

2015年6月27日 糖尿病高血压怎么办——吴红花

2015年7月4日 高尿酸血症怎么办——于楠

2015年7月11日 糖尿病患者门诊管理——贾培红

2015年7月25日 糖尿病患者运动时的注意事项——张扬

2015年8月8日 糖尿病患者在外就餐,你吃对了吗——张东辉

2015年8月22日 我适合打胰岛素吗——马晓伟

2015年9月5日 糖尿病与心血管疾病——张婷婷

2015年9月19日 口服降糖药,您用对了吗?——董爱梅

2015年10月24日 糖尿病患者做手术前后要注意什么——姚军

2015年11月28日 糖尿病脂代谢异常怎么办——李昂

2015年12月12日 糖尿病治疗常见问题交流会——张俊清

时间:上午9-11

地点:北京大学第一医院 第二住院部外科楼A3层教室

 

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肥胖的成因看起来似乎很简单——如果某个人消耗的卡路里比起摄入的少,那这部分超额便会以脂肪的形式储存起来。反之也应亦然,少吃吃汉堡,多骑骑单车——貌似这只是个人的选择问题。但,为什么有些人会胖有些人就不胖呢?但,为什么减肥那么困难呢?但,过多的脂肪到底对人体有哪些害处呢?等等的这些问题似乎都无法用简单的“吃多长膘”解释,这已经不再是单纯加加减减的问题,众多科学家目前也正在寻找解答此类问题的钥匙。
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序号

1

1月20日

上午9:00-10:30

糖友信息登记

2

3月17日

上午9:00-10:30

糖尿病科普教育

3

4月21日

上午9:00-10:30

糖尿病领域新进展

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北京儿童医院为了帮助儿童及青少年糖尿病患者及家属做好管理,控制好糖尿病,长期举办糖尿病教育课堂。以内科主任巩纯秀为领导的糖尿病教育团队,还特别编撰了一本《点燃希望——儿童青少年糖尿病管理指南》作为课堂的教材,系统地教授糖尿病知识。

以下为课堂的主要内容及参加方法、时间。

 

教材:点燃希望——儿童青少年糖尿病管理指南
糖尿病教育内容:依据不同病程、认知水平和知识层次,实行分层教育
1.患病初期的扫盲课程:
糖尿病的诊断和分型
为什么会得糖尿病?
糖尿病治疗方式
糖尿病的并发症及其预防

2.基础课程:
糖尿病患儿的饮食治疗
胰岛素的种类及作用持续时间
胰岛素注射基础知识
糖尿病患儿的运动
SMBG的意义及血糖控制目标
糖尿病低血糖的防治
DKA的防治

3.高级课程:
糖尿病的流行病学
糖尿病的分型
HbA1C的意义
胰岛素泵的基本功能
胰岛素泵的高级功能:胰岛素敏感系数

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    妊娠糖尿病患者饮食控制之目的为:提供母体与胎儿足够的热量及营养素,使母体及胎儿能适当地增加体重,符合理想的血糖控制、预防妊娠毒血症及减少早产、流产与难产的发生。

  营养需求与正常孕妇相同,只不过必须更注意热量的摄取、营养素的分配比例及餐次的分配。此外,应避免甜食及高油食物的摄取,并增加膳食纤维。

  原则1 注意热量需求

  妊娠初期不需要特别增加热量,中、后期必须依照孕前所需的热量,再增加300大卡/天。由于体重减轻可能会使母体内的酮体增加,对胎儿造成不良影响,故孕期中不宜减重。

  原则2 注意餐次分配

  为维持血糖值平稳及避免酮血症之发生,餐次的分配非常重要。因为一次进食大量食物会造成血糖快速上升,且母体空腹太久时,容易产生酮体,所以建议少量多餐,将每天应摄取的食物分成5~6餐。特别要避免晚餐与隔天早餐的时间相距过长,所以睡前要补充点心。

  原则3 摄取正确糖类

  糖类的摄取是为提供热量、维持代谢正常,并避免酮体产生。不应误以为不吃淀粉类可控制血糖或体重,而完全不吃饭;而是应尽量避免加有蔗糖、砂糖、果糖

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      吃饭应该细嚼慢咽,但是快节奏的生活使得越来越多人只能选择“快餐”。不过有研究指出,狼吞虎咽的进食方式不仅伤胃,还可能增加罹患糖尿病的风险。

  日本一项研究显示,日本科学家在考虑体重、性别、年龄、家族糖尿病史、烟酒摄取量、血压和胆固醇等因素的同时,对比了爱吃点心或半夜吃东西等不良饮食习惯,发现吃东西太快是最容易增加糖尿病患病风险的坏习惯,这类人发展为糖尿病前期的风险是健康人的2倍。

  医生指出,吃饭太急容易吃得多。食物进入人体后血糖会升高,当升到一定水平,大脑食欲中枢就会发出停止进食的信号。如果饮食过快,当大脑发出停止进食的信号时,往往已经吃入过多的食物,易导致餐后血糖升高。

  如何预防“吃”出来的糖尿病

  1.细嚼慢咽

    吃饭细嚼慢咽不仅有助于消化,还可以避免吃得过多,引起餐后血糖升高。

  2.吃油、吃肉别太多

  &

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一晚上能够踏踏实实地睡上7-8小时的秘诀是什么?美国健康专家们说:前往厨房,享受下面10种食物中的一两种。因为它们能缓和紧绷的肌肉,平稳紧张的情绪,让人获得平静,可诱导睡眠激素———血清素和褪黑素的产生。

香蕉。它们的果皮内包着的东西实际上就是“安眠药片”。香蕉除了能平稳血清素和褪黑素外,它还含有让肌肉松弛效果的镁元素。

菊花茶。菊花茶具有的适度的镇静效果,对无法放松的神经或身体来说,它是完美的天然对抗手段。

温牛奶。温牛奶可促进睡眠并不是荒诞的说法。牛奶含有一些色胺酸(具有镇静作用的一种氨基酸)和钙,钙有利于

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在2015中华医学会北京分会内分泌暨糖尿病学分会学术年会上,卫生部北京医院郭立新教授作学术报告,指出低血糖后如快速升高血糖,反而会加重脑损伤。

所谓低血糖后葡萄糖再灌注性脑损伤是指出现低血糖后给予高葡萄糖灌注,有可能诱发脑功能损害。这涉及多方面的机制,但是,临床中确实观察到了这样一种现象,即如果在低血糖后出现血糖水平的快速升高,体内就有可能出现一系列疾病风险,尤其是脑部神经元凋亡风险增加。

因此,在低血糖发生后进行高糖再灌注时,临床医生应该注意不要应用太高浓度的葡萄糖进行灌注,也就是不应使患者低血糖后的血糖浓度升得过高,而应给予低温及其他药物,这样有可能减少低血糖后葡萄糖再灌注性脑损伤。

正如前述,低血糖有可能会对患者造成损害,使患者心脑血管事件发生风险增加,有可能引起比较严重的心脑血管事件。而发生低血糖后,如果做迅速升高血糖的处理,还有可能会引起低血糖后葡萄糖再灌注性脑损伤。

因此,在治疗糖尿病

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