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睿智人生妍蓉
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你有无曾经想过这样一个问题?家庭就是生命,家庭会变成怎样,生命就会变成怎样。

 

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葛帕

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• 你和自己說些什麼?

不管有多忙、生活中發生什麼事情,只要用特別的眼睛去觀看世界,你的生活處處都會充斥美好的小片刻。

六十六歲的葛帕,在當了四十多年老師後,顯得沈靜而淡定。他說他剛在歐洲參與一個情緒釋放團體,此刻身心無比平靜。我喜歡像他這樣的老師,除了帶課程,只要有空,仍會繼續融入團體,回歸學習的單純。神情中,明顯感受他優游於兩者間的平衡,帶來放鬆與喜悅。

葛帕的話並不多,剛認識他的時候,臉上線條比現在嚴肅。眼前的他,除增添些許白髮,笑容變得柔和親切外,其他並無明顯的改變。多年前曾參與他的靜心團體,有別於其他老師,靜心時,他擅長用他心愛的古印度琴聲,把我們帶往另一

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(2014-09-23 15:07)
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心灵成长

财富

度假


好不容易等到一个国庆,那如何好好休息一下?!

全国热门景点?人山人海,门票高企,垃圾满地,饭菜难咽,人困马乏……

宅在家里?!睡的昏天黑地,暴饮暴食,宅在家里想着外面。身手停了,大脑仍运转不停,七天悄无声息地过去了,发现疲惫依旧。

为何不尝试第三种选择:来到近郊一山清水秀的度假村,参加一个静心式国庆度假,亲近山水,挥洒心灵,获得一种高品质全然的心灵度假!


10月6-7日清远假日半

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(2014-08-04 10:49)
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艾瑞克森

催眠

斯蒂芬.吉利根

潜意识

超意识

“你尚未觉悟到自己绝大部分的生活深受潜意识的掌控”

  ——米尔顿·艾瑞克森


  其实我们一生都在不同程度的催眠状态中度过,而我们也无意识地接受着各种催眠信息,而这些信息,许多是来自我们的父母、亲友,我们最信赖的人,它对我们的成长有着深远的影响,但对我们的支持却有:“正向支持”和“负向支持”。


  1. 正向支持:这些信息让我们相信我是够好的;我是可以成功的;我是被爱的;我是可以信赖别人的;这个世界是欢迎我,接受我的;人生是有希望的,生命虽然有困难,但同时可以不断学习与进步,是一段可以被享受的旅程……

 

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