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陶惠荣
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自噬理论的科学验证获得2016诺贝尔医学奖,最大热门将是“辟谷断食”!

细胞自噬理论由来已久,但在大隅良典实验证实了,而且获得了2016诺贝尔医学奖,无疑这是人类的一大进步!

什么是自噬理论?

简单说,细胞在饥饿的时候,能把自己体内的无用或有害物质自行吃掉以提供自己生存需要的能量。

自噬理论的关键是“细胞饥饿”!所以“辟谷断食”是自噬理论的主要途径
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人体节律之7日节律

西方近代才发现人体生物钟,而我国二千五百年前的《黄帝内经》里就已经详细地描述了人体生理、病理的昼夜节律、七日节律、四季节律、年节律、六十年节律、三百六十年节律。

就以七日节律来说,张仲景在《伤寒论》中就写道,如果外感风寒,即使不治疗,只要不发生合并症或并发症,一般7天就可以自行痊愈,如果7天不好,病程就会延至7的倍数,14天或21天,这种规律被称为七日
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有人说王阳明是中国五百年来第一等的人物,他不仅是哲学家,同时还是教育家、政治家、军事家,诗词歌赋也是无一不精。

很难想象,一个人在钻研哲学、精研书画、教育子弟的同时,还能有条不紊地带兵打仗,治国理政。纵观王阳明一生,他只要想做什么,几乎没有什么是做不成的。

他之所以能够获得这么大的成功,都离不开他知行合一的智慧。只要掌握了知行合一的方法,我们也同样能在庞杂的工作
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  本文作者为陈昭妃博士,著名美国华裔科学家,“营养免疫学”的创始人。1997年,她荣获“美国十大杰出青年奖”,成为第一位荣获此奖项的华裔人士,也是获此奖项唯一的女性。读懂本文,价值千金!

  我举个通俗的例子:这里有一堆垃圾,有垃圾的地方自然会有苍蝇,但这并不表示说,是苍蝇制造了垃圾。而以前我们认为苍蝇就是病因,然后赶快发明一种化学武器出来,将苍蝇消灭掉;杀死苍蝇以后,垃圾里
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(2017-10-14 07:26)

生命的实相是什么,古往今来无数的圣贤,宗教家,哲学家,科学家,都在不断探索这个问题,每一个文化以及宗教对生命的解读都有不同的说法,看似不同,但是不同中又有很多相似之处,究其原因,整个宇宙只有一个真理,无论东方西方不同的只是文化背景,真理都是一样的,源头只有一个。

生命的真相是什么,这是大家都想知道的,也是我想弄明白的,人生为什么有苦有乐,有穷有富,都说老天对每一个人是公平的
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根据医学和多数人的体验、观察,一个人真正睡着觉最多只有两个钟头,其余都是浪费时间,躺在枕头上做梦,没有哪个人不做梦。至于醒来觉得自己没有做梦,那是因为他忘记了。

睡觉的诀窍

通常一个人睡两个钟头就够了,为什么我们却要睡七、八个钟头?

那是你赖床躺在枕头上休息的习惯养成的,并非我们需要那么久的睡眠时间,尤其打坐做功夫的人晓得,正午只要闭眼真正睡着三分钟,
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(2017-10-12 19:09)

肝脏是我们人体非常重要的器官,那么肝脏究竟与其他器官有什么不一样?下面我们一起了解一下。

肝脏是人体内最大的器官,平均重量可达到1.5公斤,成年男子的肝脏差不多有42码的球鞋这么大。

其实肝脏就是个傻大个,性情憨厚,天天干活都不知道累,因为肝脏是唯一没有痛感神经的器官,所以无论它累成怎么样,它也从不呻吟叫苦,也不会喊痛,这也是人们经常忽略它健康状况的根本原因。
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(2017-10-10 08:41)

人之所以善,处处能过关,人之所以恶,处处障如山。善者能量大,所行无障碍,恶者能量小,处处是难关。之所以善者有道门,是因为他们能量大,恶者之所以障碍多,是因为他们能量小。能量小的人多见人过。能量大的人多见已过。见人过者,能量小,道门障,无路可行,所行不通;见已过者,能量大,道门通,所行无阻。千古圣贤留下了道门,就是一个,就是提高自已的能量,道门就是能量
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生物钟又称生理钟,是指生物的生理规律会随着时间的变化而不断改变,它实际上是生物体生命活动的内在节律性,有一定的时间周期,通常是由生物体内的时间结构序所决定。人体当然也有生物钟现象,生理研究表明人体会随时间节律有时、日、周、月、年等不同的周期性节律。比如人体的体温,其在24小时内并不完全一样,通常为早上4时最低,下午6时最高,而医学研究发现,人体的正常的生理节律发生改变,往往是疾病的先兆或危
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科学不是用来玩的,而是为了发现自然规律,用来指导人的生存的。因此,关于人的科学就是科学中的科学!可还原论对生命问题的无能为力,使科学家们开始走向系统科学,不过,西方科学中的系统科学只是新生儿,而中医是系统科学的老祖宗,西方科学要取得长足的进步,没有中医的指导不行!

很多人总是以西方科学的标准对中医指指点点,说什么中医不科学,其实,它不过是不符合西方科学的标准罢了,西方科学是
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