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分类: 事故

 



新华网兰州11月16日电(记者姜伟超)记者从甘肃省安监局和省应急办了解到,16日9时40分许,甘肃省庆阳市正宁县榆林子镇西街道班门口发生一起交通事故,该镇幼儿园接送校车被撞,据甘肃省安监局介绍,目前已经造成19人死亡,其中两名成人

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(2011-11-16 13:49)
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美食

分类: 秋季饮食养生

1、芝麻粥:芝麻50克、大米100克。先将芝麻炒熟,最好研成细末,待米煮熟后,拌入芝麻同食。可治眩晕、记忆力衰退、须发早白等。




2、牛肉粥:切碎牛肉与粥同煮,可补脾胃、强筋骨。


3、乌鸡肉粥:乌鸡肉同粳米同煮,加调味,用于高血压、贫血等。

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健康

分类: 补气养血

本文来自:http://zhongyi.sina.com/

1.红米

红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质,可补充消耗的体力及维持身体正常体温。它富含众多的营养素,其中以铁质最为丰富,故有补气养血及预防贫血的功效。而其内含丰富的磷,维生素A、B群,则能改善营养不良、夜盲症和脚气病等毛病;又能有效舒缓疲劳、精神不振和失眠等症状。所含的泛酸、维生素E、谷胱甘滕胺酸等物质,则有抑制致癌物质的作用,尤其对预防结肠癌的作用更是明显。



2.黄豆

黄豆真的是价廉物美,对于女人来说,它含有的异黄酮素又能产生与雌激素荷尔蒙相似的效用,降低血液胆固醇,保护心脏,预防乳癌骨质疏松的情况。另外黄豆等豆类食

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(2011-11-09 15:51)
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杂谈

分类: 武汉美食

汉阳(我总是不晓得汉阳的地方都叫么事名字)乐块有个地方卖得鹅手味道好吃,辣起来爽!但不是干辣.吃完了不上火的那种,经常冒得好的了,好的都被别个搞光了!!!

其 他
1.开车去汤逊湖吃正宗一点鱼元,那边还有一些农家野菜,味道真的一级棒~~吃完饭后,买点烟火放放,把车停在两江大道上吹吹风,真的很爽哦~~~



2.车管所乐块有个小炒屋的做的鸭子。
3.凯威啤酒屋的肥牛火锅也不错 (讲格调和卫生,比较喜欢自助的可以去,另里面的妙菜就不用尝了)。
4.南京路洞庭街口瓦萨奇的烧鲶鱼。
5.大智路光明电影院对面的汪记涮财鱼。
6.堤角的牛骨头。
7.汉口复兴村加油站对面巷子里面的鸽子汤。
8.台北路上电影院对面巷子里面的杜婆鸡,不过不知道还在不。
9.新华下路晶晶屋里的鸭子煲。

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(2011-11-09 15:49)
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美食

分类: 武汉美食

转自:http://www.027eat.com/

1.武昌人民电影院对门红豆沙、绿豆沙;
2.武昌首义路首开麻辣烫;
3.从司门口自由路夜市场进去,往前面走就可以看到小张烤鱼啦(或是从中华路清江酒店对面的巷子进去,往前走就是)朋友推荐的
4.小乐川火锅(汤非常鲜美,是高汤熬成的)
5.紫阳路的老成都火锅(是目前我认为辣的最到位的一家)
6.在解放路的城市花园附近一个烧烤不错。
7.解放路的三府角上有一家叫胖子酒家的,虾球烧的不错;还有最正宗的红豆沙、绿豆沙。
8.中华路派出所这条路上有一家桂林米粉,才真是叫做好吃,大家不妨去尝一尝。
9.还有中华路自由路口的牛杂粉~~~~~~
10.武昌警官学校旁的小巷里的牛杂粉

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(2011-11-09 15:43)
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美食

分类: 武汉美食

烧烤类:

1.一元路的鸡脚和筋子烤得好吃
2.大兴路商职医院对门的老五烧烤
3.汉口台北路光荣坊门口烤牛蛙、烤鹌鹑;
4.北湖夜市中间,大胡子烧烤的烤虾子,好吃!
5.汉口洞庭街中原电影院门口的烤鳝鱼、牛板筋;
6.汉口京汉大道球场街口烤财鱼
7.塔子湖劳教所那块有个屋的烤得虾子好吃,热天到可以克那块消夜,搞点啤酒,
8.惠济路小学旁边的烧烤店
9.小乐川小吃城的烧烤、凉菜(武昌、汉口都有分店)

 

火锅类:
1.汉口惠济二路好再来麻辣烫;(三五酒店旁边巷子内)
2.汉口商场附近的 石头火锅城 味碟料丰富,而且还可以让厨师给你弄烧烤,价格跟凯威一样~
3.汉口利济南路地老鼠麻辣烫;
4.汉口台北路越秀酒楼生片财鱼火锅;
5.汉口车站路王中王酒店烧鸡公
6.一元路四川鲜鱼馆,麻婆豆腐、凉拌粉皮蛮好吃!
7.古田生活村的江胖子火锅;

 

面、粉类:
1.汉口江汉北路九运

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健康

分类: 健康秘诀

  上午一杯绿茶: 绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C,不但可以清除体内的自由基,还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经,振奋精神。不过最好在白天饮用,以免影响睡眠。

    下午一杯菊花茶: 菊花有明目清肝的作用,有些人就干脆用菊花加上枸杞一起泡来喝,或是在菊花茶中加入蜂蜜,都对解郁有帮助。

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健康

分类: 健康秘诀

   可能有人会问:为什么有些人经常生病,有些人却身体强壮?据美国“网络医学博士”12月报道,美国医学专家指出,健康并非天生,只要掌握9大秘诀,你也能增强免疫力,远离疾病,一生不生病。

 

秘诀一:别忽视维生素

    全球都缺维生素D。诺斯鲁普说,维生素D多见于鱼、鸡蛋和牛奶中,多吃这些食物有利健康。维生素C不足也会降低免疫力,人们可以从柑橘类水果中摄取这种营养素。

 

秘诀二:把好口腔关

  芝加哥公共卫生顾问乔安娜 布鲁萨德指出,认真刷牙、使用漱口水,能够提高免疫力。口腔卫生差会引发牙周炎,从而导致糖尿病或心脏病,因此把好口腔关是保证健康的第一步。

 

秘诀三:有一双干净的手

  洗手的道理不言自明,但多数人却不以为然。医学博士希拉 卡斯说,在感冒流行的季节,每天要多用肥皂洗手。采用正确的洗手方法,能让全球10亿人远离感冒,还能预防其他传染性疾病。

 

秘诀四:睡眠要充足

  “每天睡上8个小时,绝对让你少生病。”诺

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秋冬补气养血多吃兔肉羊肉

 



“一层秋雨一层凉”,虽然现在气温还比较高,但是进入秋冬季节后,不少“畏寒”的女生就特别容易出现手脚冰冷的现象。想做一个气血两旺,由内而外散发青春光泽的美人,那就必须“防患于未然”,抓紧机会,在冬天来临之前,补好“气血”。中国营养学会会员、主治中医师张华提醒,女孩子秋冬进补需要因应自己的体质,然后通过一定的食疗,可以有所补益。

 

秋天是改变体质的好时机

 

其实,

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(2011-11-02 16:39)
     秋季是从立秋至立冬3个月,秋季的特点是由热转寒,阳消阴长。所以秋季养生保健必须遵循“养收”的原则,其中饮食保健当以润燥益气为中心,以健脾补肝清肺为主要内容,以清润甘酸为大法,寒凉调配为要。下面介绍秋季饮食养生的几种方法。 
 水果养生法     秋季气候干燥,常常使人感到鼻、咽干燥不适。这时如果能吃一些生津止渴、润喉去燥的水果,会使人顿觉清爽舒适。这个季节带有保健医疗性质的水果,要数梨和甘蔗了。中医认为,梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能,最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结症较为适宜。梨还有降低血压、清热镇静的作用。甘蔗有滋补清热的作用,含有丰富的营养成分。作为清凉的补剂,对于低血糖、大便干结、小便不利、反胃呕吐、虚热咳嗽和高热烦渴等病症有一定的疗效。劳累过度或饥饿头晕的人,只要吃上两节甘蔗就会使精神重新振作起来。但是,由于梨、甘蔗性寒,对脾胃虚寒和胃腹疼痛的人不宜食用。此外,适于秋冬季吃的水果还有苹果、香蕉、橘子、山楂等。 
 茶疗养生法茶疗简便,既可养生又能治病,近年来茶叶中的营养成分和药
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