钟风华

最近没有画什么新题材，就把老作品修细了一下，希望大家喜欢，也请多多指点多多批评。

这次放大图，有需要的可以点开看

最近不少人都发纸条想问解剖方面的问题，

鉴于解剖学方面的答案不是一两句话能说清的， 

多数问题都比较复杂，包括了皮肤脂肪肌肉骨骼的相互影响。

干脆大家在下面的评论里留下你的问题，

我根据评论留言，挑选几个比较多人关心的典型艺用解剖学问题，咱一同探讨吧。。。

咋样，哥们仗义不？

看到不少问题已经在评论中了，我努力每晚不定时按照提问的先后顺序作出我个人理解意义上的解答，就编辑在此帖中方便大家查看。有不同意见的可以随时评论交流，望高手大神指点，谢谢。

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在回答各种问题之前，我要说一些关于骨骼和肌肉的基本概念，我觉得这些很重要，没错，很重要！

解剖知识本身是死的知识，一开始学习的时候要死记硬背。

但到后来你会发现这些死的知识仍然有很多规律可循。

比如，我们要从功能性上来认识骨骼和肌肉组织，这样会让你能够举一反三。

实际上，人体是完全符合力学原理的，没有任何一块多余的骨骼和肌肉，一切动作都是由肌肉的牵拉导致骨骼的位移。

骨骼是人体的支架结构，我们可以把骨骼看成几百年前原始的单臂起重机的吊臂，关节是吊臂间连接的轴承和滑轮，肌肉当做是牵动吊臂的绳索，当然有一点是要注意的，吊臂也许只有一根，轴承只有一个，但是人体上的肌肉绳索却有许多根，在吊臂的不同位置上同时拉紧把吊臂精确控制着以导向不同的方向。

肌肉可以理解成为中空的橡皮筋，在主动用力收紧肌肉的时候，肌肉束会因为肌纤维充血而膨胀变硬，引发肌肉的长度缩短，肌肉束的棱线清晰；在放松的时候，肌肉内的血液排出，肌肉变得长而柔软，肌肉本身的棱线变得柔和而模糊；在被外力强行拉伸肌肉的时候，肌肉束会产生一个反向抵抗的力，并横向收缩，使得肌肉束内的血液尽量排空以适应长度的要求，用以减少外力所带来的痛苦，这个时候的肌肉扁平而具有较为清晰而浅的棱线。

但是在表现上，你必须要考虑到一件事，人体是有一层皮肤和皮下脂肪包裹的，所以你不能把一个活人整得像一只剥了皮的青蛙。当然如果你志在画解剖图，那么当我没说好了。

搞清楚骨骼和肌肉的连接模式和运动规则,能够令你在没有模特儿和合适资料的的情况下,通过分析受力方向和运动姿态来得出相对正确的结论，并且将此转化为画面上正确的结构。

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先回答下手最快的那个家伙的问题：

寒心：手臂在转动的时候大臂小臂的骨骼和肌肉关系怎么变化啊？有何规律呢？怎样的人看起来重心是稳的？

这哥们比较贪心一次问两个问题，以后大家不要学他 。

关于手臂

这个问题看起来复杂，其实很简单。我们先来看图：

首先我们把手臂自然下垂，手掌打开，手心朝向你自己的前方，那么靠在你身侧的那根前臂骨骼叫尺骨，外侧的叫桡骨。

里尺外桡，你看多好记啊，当年我就是瞬间记住的。

这张手臂肌肉图，我相信几乎所有有志于学习人体结构和解剖的人都看过，太常见了。我就是百度随便搜来的。

那么围绕着尺骨和桡骨，有四个小型肌肉群：桡侧腕伸肌，桡侧腕屈肌，尺侧腕伸肌，尺侧腕屈肌。

左边这张图上，我们可以看到三组，由左至右是：桡侧腕伸肌，桡侧腕屈肌，尺侧腕屈肌。

右边这张图上，我们可以看到两组，由左至右是：尺侧腕伸肌，桡侧腕伸肌。

很好理解，把手掌尽量抬起用的就是伸肌群，把手掌尽量弯下用的就是屈肌群。

很多人都在想，要是人的小臂骨骼永远都不带扭转的那该有多好。。。

你死了那条心吧。。。

唯一我们应该感到幸福的是，我们的小臂扭转是有限度的，不会扭成麻花状，那样会很疼。麻花疼

指的就是这个意思。

算了，不开玩笑了，我相信有很多TX的大神们在看热闹，有钱人都很凶悍的，哥惹不起。

肌肉是由肌腱和肌纤维束组成的。

只要吃过鸡腿的人都会有一定的了解。
记住肌肉的形状---有那么一点点像一根鸡腿，当然了，得是柔软且有弹性的，而且是扁的。

好吧，我承认，夜深了，我饿了。

请记住每一组肌肉的起点和终点，这个对你的最终判断起到决定性的作用

接下来看几张图

这个是正常的平举，我们可以看到前臂和手腕没有扭转，手腕也处于正常位置，那么四个肌肉群都在正常放松状态。

这一张里，手掌向外侧弯曲，这时候尺骨侧的伸肌群和屈肌群同时充血收缩，桡骨侧的伸肌群和屈肌群处于不施力，被动拉长的状态。

这张和前面一张正好相反，手掌向内侧弯曲，这时候桡骨侧的伸肌群和屈肌群同时充血收缩，尺骨侧的伸肌群和屈肌群处于不施力，被动拉长的状态。

楼上那张的手掌向下屈，顾名思义，当然是屈肌群们再起作用，桡侧和尺侧的屈肌群们一起干的。所以小臂下方的屈肌群们充血凸起，上方伸肌群们被无奈的拉长。

楼下那张，正好相反，我就不多说了，大家自己理解下。

关于转动，其实很简单，你自己转动胳膊并保持1分钟，哪儿酸就是哪儿充血受力。然后画的时候注意把充血受力部分肌肉画的凸一点，轮廓清晰点，不受力的肌肉画柔和些就好。肌肉的高点会随着充血受力或者被动拉伸产生变化，高点是在轮廓线上移动的。具体移动到什么地方，那得看你画的是什么动作了。

好了，这个问题回答完毕。那个重心的问题明天再说吧。

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博文太长了，我决定另开一篇新的。