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卓锦万代

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分类: 健康美容
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健康

早餐

分类: 健康美容

地址: www.chojin.com.cn                  http://www.chojin.com.cn/newsnw.asp?id=1032

   现代人生活节奏快,连早餐都很难好好吃,有的人习惯在公司附近的早点铺买早餐,边走边吃;有的人干脆把零食当早餐。养生老师提醒你,这样吃早餐,肠胃很受伤。首先,路上人来车往,尘土飞扬,食物不同程度受污染,不仅吸人大量的灰尘,而且容易污染各种肠道致病菌,致使消化道传染病如痢疾、肠炎、伤寒等发病率大大提高 ,边走边吃,人的气管及食管皆需急促动作,往住造成会厌软骨及食道蠕动的功能紊乱,在吞咽时,硬性食物容易梗喉.引起食道异物.在吸气时容易将食物吸入气管,形成气管异物.这两种病部非常危险。接下来一起来看看早餐的不当吃

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健康

卓锦万代

财富论坛

欧瑞颜

  由亚洲(中国)健康美容联盟、北大公共管理研究中心美容化妆品产业经济研究所主办的第一届亚洲健康美容财富论坛于2012年5月17日--18日在北京工大建国饭店举行。
  来自全国各地健康美容相关行业的企业领袖与跨行业、跨领域的专家、学者及行业嘉宾、媒体等共约260人出席了本届论坛会议。瑞士顶级护肤品欧瑞颜亮相本届亚洲健康美容财富论坛。

 

 

 

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杂谈

EM'STEMTCELL欧瑞颜2012年4月中山美南华精英培训班合影留念

 

    中山美南华中医美容部的王主任及员工,对于EM'STEMTCELL欧瑞颜旗下“更新水养面膜”赞不绝口,此款面膜从包装、膜纸材质、效果上,都体现出国际品牌的优秀品质。由于“更新水养面膜”适合各类肌肤,目前中山美南华80%以上的顾客都

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热烈庆祝EM'STEMTCELL欧瑞颜合作伙伴中山美南华9周年庆典圆满落幕

中医美容部主任王岩(左一)   卓锦万代培训总监陈珊珊(中)   中山美南华院长李进(右一)

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杂谈

分类: 健康美容
自从人们开始重视地球环境,降低尾气对大自然的伤害。民间成立了一些组织像乐活族,他们强调热爱地球重视环保,重视生活健康的点点滴滴。自行车代步成了许多年轻人的首选,骑上自己心爱的单车开始崭新的一天生活,骑车没有污染,对身体健康有益,周末还可以约上几个亲朋好友一起去骑车郊游,是现代人健康生活的最佳选择。
  现在都市生活节奏非常快,每天白领都要忙碌于家-交通工具-公司之间,在家做着休息,到公司还是做着办公,这样很多年轻白领身体处于亚健康状态。生活身体感到非常疲惫没有激情,单车可以提高我们身体免疫能力。

每天骑单车30分钟有益健康
    1.有氧单车,需要连续骑车30分钟,速度不用过快同事注意配合自己的呼吸频率。此方法对心肺调节很有好处,需要长期坚持不要半途而废。

2.间歇骑车,这种方式适合平时运动好的女性,通过快慢速度让自己感觉心率的跳动,这种方法可以有效提高血液循环,增加体能的训练喜欢的女士可以尝试一下。

3.全副武装,带好偷窥和水周末和家人一起骑单车去远足吧,一边骑车一边欣赏郊区的景色,有一种回归自然的感觉,会让

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分类: 健康美容

    洗澡减肥让人感觉是一种比较奇怪的方法,但确实有不错的效果。洗澡本身可以增加体内血液循环,使体内脂肪得到充分燃烧。洗澡不但可以让身体非常放松惬意,还可以让MM门轻松减肥成功,下面我介绍给大家我的减肥心得。

    洗澡减肥就是充分运用水的浮力,一到水里明显感觉体重会清很多,通过手脚在水里活动,水中的阻力是空气的10倍以上,这样可以让脂肪有效的燃烧。水温最好和体温差不多,这样效果更加明显。

    

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杂谈

分类: 健康美容

秋冬季节的到来,皮肤也开始慢慢变的干燥起来。摸上去像树皮一样,面对这样的肌肤如何是好呢?对付干燥天气的绝招就是补水、保湿了。那要如何给你的肌肤做到补水、保湿呢?那就要避开护肤误区,要知道单单的靠补水并不等于保湿的。

当皮肤内的含水量保持在15%至20%时,皮肤表面就光滑、娇嫩,如婴儿一般;而皮肤内的含水量少于10%时,皮肤首先出现干涩的紧绷感,表面会有细小脱屑,继而形成细纹。长期缺水的皮肤会干裂易过敏。

给肌肤的护肤妙招:每天需摄取2至3升水

一般每天需摄取2至3升水,分4至5次饮用较为合理。尤其是早晨起来饮1小杯开水,可及时补充一夜消耗的水分,降低血液浓度,促进血液循环。如果有条件,可饮矿泉水、柠檬水等。矿泉水中含有钙、镁、硝等多种矿物质及二氧化碳,能促使皮肤细腻红润。柠檬中含有丰富的维生素C,对保持皮肤张力和弹性十分有效。常喝菊花茶、杞水茶、荷叶茶等中药茶,绿茶、普洱茶、龙井茶等,也有补水的效果。这些饮料可加快体液循环,使皮肤清洁湿润。

 

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杂谈

分类: 健康美容

护肤抗氧化做到位,肌肤紧致白皙。很多MM一到下午脸色就开始发黄,黯淡无光,其实不只是因为精力透支,还有一个更主要的原因是因为氧化让你面部失去光彩。因此,想要拥有好气色,肌肤抗氧化保养十分重要。

拥有好气色从衣食住行用开始:

衣:注意别让自己冷

身体受凉,血液容易淤滞,血行不畅体内的能量就不能润泽皮肤,皮肤就没有生气。还有,当身体的血气能量不够,没有足够的能量将身体内部的废物清除,用多少高效抗氧化的产品都无能为力。

食:改善食谱,吃出年轻肌肤

10大抗衰老食物牛油果、莓类、十字花科菜、蒜、姜、果仁、黄豆、高纤全麦五谷、西瓜和坚果多吃无妨。多酚类物质是目前公认的抗衰老效果最好的强抗氧化剂之一,紫葡萄汁中所含的多酚不但高于其他果汁,而且其中多酚的种类也很多,而橙汁包含的多酚相对较少。黑巧克力中含有天然的抗氧化物'类黄硷素',茶叶中主要活性成分茶多酚和

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精致纯美肌肤与健康的身体源自内外平衡之美!——欧瑞颜
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