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我的职业是一个心理谘商师,已经有十多年的资历。自从接触到Desteni而确定我找到了真相之后便决定要实行并告知大众这个我们身为人类能够知道的最终极的真理,那便是与全体生命一体平等的在生命的这里。
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走向生命的旅程

 

Day 577—情感/亲密关系人格 1

 

--抗拒去看

 

我宽恕和给回我自己因为我接受和允许我自己明明已经知道了情感和亲密关系人格是心智结构,却迟迟的不愿意去面对和看清楚,因为害怕和担心自己若没有了这个心智结构,生活便不再有快乐和意义

 

我宽恕和给回我自己因为我接受和允许我自己将亲密关系和情感看作是我自己的人生追求,并且与快乐的价值观和能量连结在一起,于是在这个追求快乐人生的心智定义中,我没有看见我因此不但没有时时在快乐的生活,同时仅在心智能量的大起大落中循环的体验这有限的人生

 

我宽恕并给回我自己因为我接受和允许我自己将情感的能量性的体验当作是我的人生的一切以及追求,在即使明白它不是的情况下仍然将它抓住不放如同我的潜意识思想的实化,在这当中我相信情感如同能量和价值如同我的最后的秘密花园在当中我可以在这个令人苦恼的世界中有一个可以让我驻足的快乐园地作为我的辛苦人生的报酬,于是

 

我宽恕并给回我自己因为我接受和允许我自己没有接受了解和看见,在这些潜意识之中我实化的是一个两极的痛苦与快乐的人生,在当中没有看见和了解我因此并没有真正的了解回到生命和享受生命是什么意思,并且仅将自己困在有限的命运之中却没有让自己有机会尝试更多的扩展

 

我宽恕并给回我自己因为我接受和允许我自己在整个一生当中仅仅只在自己给自己设限的环境和非常短暂的人生当中享受作为生命的亲近/亲密的乐趣,却放弃了我大大部分的人生时间仅仅只为了要保留这个短暂的相处快乐而幻想和操弄自己在虚幻的两极的受困的世界里面却在幻想中以为这被价值能量定义的才是最好的人生而不知道在这心智世界里面我已经和即将失去的有多少

 

我宽恕并给回我自己因为我接受和允许我自己以为解除了亲密关系人格就等同于我将不再有亲密关系以及快乐人生,没有看见领悟和了解到,唯有超越了心智结构中的亲密关系人格,我才得以真正的享有无论是有或是没有亲密伴侣关系的真实人生

 

我承诺我自己每当我看见我自己参与了想要抓住我的亲密关系人格的时候,我停止我自己并回到我的呼吸,我去看见困住我自己的能量价值观,并一一解构潜意识思想的连结,并随着自己的领悟回到并扩展我的人生与生命

 

 

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走向生命的旅程

 

Day 576—依赖与寂寞人格6

 

 

我宽恕和给回我自己因为我接受和允许我自己在依赖的定义之中赋予负面的价值与能量链接,因此要求自己独立作为正向的价值观定义,没有看见了解和领悟到,我作为物质生命本与所有生命互相依赖共存,而我要改变的只是走出我的心智依赖经验于是能够享受生命与生活

 

我宽恕和给回我自己因为我接受和允许我自己在寂寞的定义之中链接负面的价值与能量于是总是在寻觅外界的协助另我走出寂寞,没有看见领悟和了解到,我作为物质生命仅可能在我的心智中感到寂寞而我只要在呼吸中走出我的心智能量回到生命中我便是与万物同在的

 

我承诺我自己每当我看见自己参与了寂寞的经验的时候,我停止我的内在并回到呼吸,我看见我在这个经验里面的内在对话以及反应模式,并且重新去看见我在现实当中的物质环境,并看到我要如何参与我的生活或者去和他人交流于是我在实际的物质世界中进行

 

我承诺我自己每当我看见自己参与了依赖的经验的时候,我停止并回到呼吸,我看见我自己以及所依赖的对象如同所有其他生命都在那儿过着生活不会因为我的依赖经验而有极端的转变于是我了解到我只要走出这个能量定义便可以与其他生命在互动中共处

 

我承诺我自己每当我看见自己参与了与一个对象的互动的给予和接受是归因于对关系的欲望与恐惧的时候,我停止并回到呼吸,我重新看见生命的本质并了解在这两极能量中的关系并不自由与享受,于是令自己走出心智价值并回到物质的这里

 

我承诺我自己每当我看见自己参与了爱的定义中为逃避寂寞而要依附他人的时候,我停止并回到呼吸,我看见和了解自己一但走进能量便进入了幻觉而削弱了我自己的自由和力量,于是我回到和他人的一体平等的关系之中互相支持

 

 

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走向生命的旅程

Day 575—依赖与寂寞人格5

 

我宽恕和给回我自己因为我接受和允许我自己在选定了他人作为我情感依赖的对象的时候,我的起初始点是因为我害怕寂寞与孤独,害怕这些经验与当中的害怕,而没有让自己看见了解和领悟到,我的寂寞是我自己的创造于是只有我自己能够走出这个心智的陷阱,并非我所依赖的对象能够替我解决这个问题

 

我宽恕和给回我自己因为我接受和允许我自己因此在一个害怕寂寞和为了寂寞而找寻的关系中,仅只是自私的为了自己建造的心智世界所想象的安全和快乐所创造的自我关系,却非与这个他人真正的在关系中彼此沟通分享和给予如同两个完整的人在物质的平等世界中共享生命

 

我宽恕和给回我自己因为我接受和允许我自己因此在这个希望对方的存在给予我我所需要的安全和舒适的欲望之中将对方看得更多更大而自己相对渺小,同时将自己贡献出去的一切都仅为了对方及这个关系的给予,而同时在恐惧中又定义对方没法给予和回报我的时候,将对方的价值看成更少和更小而自己相对伟大,于是在这个自己的心智的两极的价值观和两极的欲望与恐惧的能量之中,我总是只在自己的心智中孤独和寂寞,而无法让自己以及双方关系中享受在物质生活中每一刻的这里

 

我宽恕和给回我自己因为我没有接受和允许我自己看见了解和领悟到我自己与寂寞和依赖之间,以及两个经验之间的互相关联,于是我总只是在这个心智人格的系统之中被这些人格所控制,而不是我自己经由了解和领悟到这些自己的创造之后走出能量的操弄于是在自己的自我引导之中站立如同生命的平等一体

 

我宽恕我和给回我自己因为我没有接受和允许我自己看见了解和领悟到,我使用的爱的名字所表现出来的是我的依赖和寂寞的心智人格于是我的爱的定义中包含了我在关系互动上的来自于心智定义和能量中的不断的妥协、伤害与冲突,没有在这个过程中去看见和反思这个爱的实化行为是否是有效和可以达到成功关系的过程,于是

 

我给回我自己去接受和允许自己重新的看见什么是在平等一体的实质物质世界中可以有效实践的爱的关系并且在实际的关系互动之中体现和实践

 

 

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(2016-01-15 10:16)

走向生命的旅程

Day 574—寂寞人格4

 

我宽恕和给回我自己,因为我接受和允许我自己在一开始当寂寞的害怕感觉和想法出现的时候我就相信了这个经验是真实的并且在我的人生中长期的奴困自己在这个心智人格之中

 

我宽恕和给回我自己,因为我没有接受和允许我自己看见和领悟到,这个寂寞/孤独经验仅仅是我害怕我在我自己内在和外在无法触及其他的人们于是没有被看见和了解于是就会经验压抑而同时难受害怕的负面情绪的一连串思想和情绪的组合经验和人格模式,在这当中完全没有看见和了解到这个寂寞的人格仅仅是我自己创造的思想情绪和经验和真实的物质世界没有直接的关系

 

我宽恕和给回我自己,因为我没有接受和允许我自己看见了解和领悟到,在现实的物质世界之中我有能力与自由可以接触人们表达我自己于是让自己被看见和了解,而当在行动的过程中如果遇到任何现实的阻碍的时候,我只是继续的进行活动或者视情况而解决困难,于是并没有寂寞和孤独的真实性和机会

 

我宽恕和给回我自己因为我接受和允许我自己没有看见了解和领悟到,我身在这个物质世界之中如同所有在我之外和之内的物质环境是一体平等的,于是我只是在物质生命里面不断的了解和互动和沟通,领悟生命的本质便是整体如一而非寂寞孤独的心智经验

 

我宽恕我自己并给回我自己因为我没有接受和允许我自己看见了解和领悟到,物质界中的个体化现象里面我只有可能作为一个人类个体暂时性的与其他人类和生命个体相隔离,而我总是有能力和选择和自由去与其他的个体相接处和互动与了解,但我却在这个物质环境中宁可耽溺在自己创造的心智牢笼之中,即使身边充满着支持的关系与环境,我仍固执地将自己禁锢在心智人格中如同孤寂的实化

 

我宽恕和给回我自己因为我没有接受允许我自己看见了解和领悟到,我仅是需要跨出我自己的心智捆绑和孤立如同心智的本质,并且诚实面对自己了解自己和他人/生命/物质,我便能够将自己解脱于孤独和寂寞的经验而回到这里的生命并与其他生命共享这个物质世界

 

 

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(2016-01-14 10:47)

走向生命的旅程

 

Day 573—依赖人格3

 

我宽恕我自己和给回我自己因为我接受和允许我自己在一开始创造一个依赖关系的时候我所使用的只是一些刺激点和我内在对于一个关系的期待的想象连结,例如我喜欢此人的外型或声音,或者这个人的身分或看上去是一个可以给我未来的幸福保障的对象,却不是在现实中的互动和沟通中的双方对于生活方面的共同决定结果

 

我宽恕我自己并给回我自己因为我接受和允许我自己没有看见领悟和了解到,当我对着一个人创造了一个依赖关系的时候,我在我的依赖世界之中在我的依赖信念之中,我所创造的是内在的想象和幻觉,例如我所期待的与这个人可以如何做些什么事情,或者因为害怕这个人会离开我所以我不能够让这个人看到或知道些什么事情,而这些发生在我心智内在的声音却只属于我自己却不是在关系的真实沟通之中

 

我宽恕我自己和给回我自己因为我接受和允许我自己没有看见了解和领悟到,在我身体里面对我的依赖对象的欲望和恐惧以及我所选择我的依赖对象的理由,都只是在我心智中利用对方的外表和表达方式特征所共振出来的我自己里面的信念和情绪体,仅仅只是在我自己里面发生却和对方没有直接的关系

 

我宽恕和给回我自己因为我接受和允许我自己没有看见了解和领悟到,当我仅仅只在我自己里面产生对一个对象的依附的时候,即使对方澄清没有期待一起相处或者在互动中证实对方不适合一起生活或者关系停滞的时候,我仍是不信任这个真实世界告诉我的,却宁可相信自己内在仅仅属于自己创造的信念和感觉,而持续活在无力与渺小之中

 

我宽恕和给为我自己因为我没有接受和允许我自己看见了解和觉察到,当实际上对方以及实际关系显现不合适或停滞,我便使用一些深思熟虑的或自然的操弄手段来赢回或挽回这个关系,包括受害、脆弱、责备、愤怒、卑微、自责、自伤、伤害等等的方式,持续的在依赖关系中给自己理由并且证明自己的渺小,也同时在这些转变的人格中继续的依赖这个关系

 

我宽恕和给回我自己因为我没有接受和允许我自己看见了解和领悟到,当我耽溺在这个依赖的心智人格模式之中时,我深信着这个我没有了这个对象我就活不了或活不好了的虚构信念,完全没有给自己机会看见和领悟到我自己才是能够真正给予我自己幸福与尊严与自由和快乐的第一责任者也有实际的能力站起来引导我自己和生活,而当我能够踏出这个只能令自己渺小的信念和自我定义时,才能看见自己所是的要比自己以为的多得更多也才能活出自己的力量和完整

 

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(2016-01-13 16:05)

走向生命的旅程

 

Day 572—依赖人格2

 

我宽恕与给回我自己因为我接受和允许我自己在启动了情感/亲密关系人格后便自动化的依附在这个人格结构里,对于所喜爱的对象如同一个起启动点并利用这个对象引发自己的情感/亲密人格然后依附在其中如同一个依赖人格

 

我宽恕我自己因为我没有接受和允许我自己看见领悟和了解到,这个我以为我所依赖的情感对象还没有成为我生活上的一个真正相处的关系的时候,或者已经不再是我生活上的一个相处关系的时候,或者正在是一个相处关系但在处各自的活动领域的时候,我所依附的不过只是我自己的情感关系人格,而这是一套由我的思想信念所启动的情绪体加上其所引发的整套行为的人格模式,而当我依附这套人格模式的时候又形成如同依赖关系的人格模式

 

我宽恕/给回我自己因为我没有接受和允许我自己看见了解和领悟到,当我依赖的只是我自己的情感人格模式的时候,由于我的情感对象并非真实的在物质的现场,于是我的依赖经验不过就是我自己一个人的创造,和我所依赖的对象没有直接的关系

 

我宽恕/给回我自己因为我没有接受和允许我自己看见了解和领悟到,当我的依赖经验完全是由自已所产生/创造的时候,我便能够在一开始与它的相关思想出现的时候就停止它,于是可以停止接下来所连结的各种情绪体--包括思念、焦虑、恐惧和愤怒等等,以及情绪体所带动的无意识行为经验包括危险、不知所措、不断联系、投射愤怒、压抑表达、投射未知、受伤受害等等等

 

我宽恕我自己并给回我自己因为我没有接受和允许我自己看见了解和领悟到,当我利用了一个对象共振我自己的亲密/情感关系而产生依附人格的时候,我其实在使用一个理由证明自己的渺小、不足、无力、脆弱、需要、失败等等,同时也真实化这些不过是我自己相信的基本假设,于是不必活出自己的自由与力量如同与他人以及全体生命的一体平等

 

我宽恕我自己和给回我自己因为我没有接受和允许我自己看见领悟和觉察到,当我在以他人为理由实化自己的依赖人格的时候,我的人格表现的后果之一就是令他人承受不必要的负担而与我保持距离,于是真正的实现了我在两极亲密关系欲望中的恐惧,也实现了我身为依附者即为威胁者的神话与幻觉,如此将自己绑在心智幻象中循环不已而远离了我的生命本即赋予我的完整

 

 

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(2016-01-13 16:05)

走向生命的旅程

 

Day 572—依赖人格2

 

我宽恕与给回我自己因为我接受和允许我自己在启动了情感/亲密关系人格后便自动化的依附在这个人格结构里,对于所喜爱的对象如同一个起启动点并利用这个对象引发自己的情感/亲密人格然后依附在其中如同一个依赖人格

 

我宽恕我自己因为我没有接受和允许我自己看见领悟和了解到,这个我以为我所依赖的情感对象还没有成为我生活上的一个真正相处的关系的时候,或者已经不再是我生活上的一个相处关系的时候,或者正在是一个相处关系但在处各自的活动领域的时候,我所依附的不过只是我自己的情感关系人格,而这是一套由我的思想信念所启动的情绪体加上其所引发的整套行为的人格模式,而当我依附这套人格模式的时候又形成如同依赖关系的人格模式

 

我宽恕/给回我自己因为我没有接受和允许我自己看见了解和领悟到,当我依赖的只是我自己的情感人格模式的时候,由于我的情感对象并非真实的在物质的现场,于是我的依赖经验不过就是我自己一个人的创造,和我所依赖的对象没有直接的关系

 

我宽恕/给回我自己因为我没有接受和允许我自己看见了解和领悟到,当我的依赖经验完全是由自已所产生/创造的时候,我便能够在一开始与它的相关思想出现的时候就停止它,于是可以停止接下来所连结的各种情绪体--包括思念、焦虑、恐惧和愤怒等等,以及情绪体所带动的无意识行为经验包括危险、不知所措、不断联系、投射愤怒、压抑表达、投射未知、受伤受害等等等

 

我宽恕我自己并给回我自己因为我没有接受和允许我自己看见了解和领悟到,当我利用了一个对象共振我自己的亲密/情感关系而产生依附人格的时候,我其实在使用一个理由证明自己的渺小、不足、无力、脆弱、需要、失败等等,同时也真实化这些不过是我自己相信的基本假设,于是不必活出自己的自由与力量如同与他人以及全体生命的一体平等

 

我宽恕我自己和给回我自己因为我没有接受和允许我自己看见领悟和觉察到,当我在以他人为理由实化自己的依赖人格的时候,我的人格表现的后果之一就是令他人承受不必要的负担而与我保持距离,于是真正的实现了我在两极亲密关系欲望中的恐惧,也实现了我身为依附者即为威胁者的神话与幻觉,如此将自己绑在心智幻象中循环不已而远离了我的生命本即赋予我的完整

 

 

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走向生命的旅程

 

Day 571—依赖与寂寞人格1

 

 

依赖和寂寞的经验是人类共通的普遍的心智结构,因为觉得孤独于是希望有些亲近的关系并依赖这样的经验,在这里要澄清的部分是,这些心智经验的虚构性,以及我们如何处在和利用了真实的物质关系却活出了虚构的寂寞和依赖。

 

我自己的有趣经验是因为在亲密关系的进程中,原本已经澄清的依赖和寂寞人格却又能在亲密关系中趁隙而入,于是给自己机会又看清楚了更多这个结构和其他经验的牵连,显示我们所知道的事情并不表示我们完全活出来了,所以这些知道不过是意识和某些已经触及的潜意识层面的知道,还有其他的觉察未触及到的潜意识和无意识层面并不知道,否则若是真正的知道该是能够全然活出来的。

 

首先应当清楚的是,我们在物质生活中本就是依赖的,我们所有的食衣住行生活没有不依赖他人以及物质环境而能够独立完成,所以即使你是可以依靠一个人独立的生活,那只是说明你的经济独立性在当中你可以自己赚取足够的生活费过生活,但你所用的一切物质日常用品都有无数人共同的参与其中才得以达成。

 

但我们若是在心智上需要依赖一段感情,那便是属于虚构的层面,我们当然也会依赖我们的家人,在长期互相支持生活之中若有离去会感伤而需要重新适应生活,但并不需要因为没有了或无法有长期的相处而令自己陷入深长的痛苦之中,那我们其实依赖的不是对方而只是自己的心智能量的耽溺。

 

再说寂寞,你看看我们既然一切生活所需都是和其他生命与物质彼此依赖,又哪来的寂寞呢? 顶多就是例如我们独自在从事自己的事情而没有他人在身边,但这也会是暂时的,除非自己刻意的孤立和想象自己的孤寂,而其实我们看到人们由于总是在自己的心智里面思考计划和意图却没有和他人交流,那么这个被心智结构所框架起来的孤独世界便是自己在虚构中实化出来的人格模式和后果。

 

 

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Day 570—自我利益与自己的兴趣

 

 

由于英文的interest同时可以表示”利益”与”兴趣”,所以当我们的数据说明不要耽溺在自私的利益上面而要为全体的利益为原则而生活的时候,会被解读成为我们要牺牲自己的兴趣才有可能为全部生命谋福祉,然而这个理解主要只是应用在心智的耽溺的层面上,而非意旨全面性的生活兴趣,因为这样反而违反了回到物质生活的终极目标了。

 

我自己在一开始走进程的时候也经常停留在讯息如同知识的层面,所以在一开始接触大量的讯息却尚未活出来或者仅理解了片段的情形下,便让生活过得形同苦行僧一般,牺牲了大部分的休闲与兴趣,而在硬撑的情况之下同时忽视了身体本当有的活动与需要,例如知道讯息在说着人们耽溺在性能量上所带给世界的问题的时候,便理所当然的以为我们可以完全抛弃性活动于是在后来令自己的身体遭遇到不适的后果,而没有了解到其实更多的关于正确的性活动的讲解在鼓励人们如何尽可能地在物质的性活动上让个体的身体得到更好的重建的讯息也同时在传达却已经被我忽略掉了。

 

另外还有许多例子可以说明我们如何利用了片段的知识来呼应心智对于道德观的以及自我批判人格的依附,放弃了更多的生活,于是反而形成另一层面的自我利益的实化,因为在牺牲自己的情况下传递的讯息,反而没有起到以身作则活出生命的榜样,于是这个传达便不是自我诚实的,那么也难以令接收者产生投入的兴趣了。

 

所以我们看到可能有人看到要回到简单的生活,会解读成为自己过去认同的回归原始自然简朴信念而约束自己的物质消费生活,但却没有看到为了让小商家存活我们也可能鼓励高价格的消费…有人可能看到要对自己诚实,就以为须将所有的内在声音表达出来而不计后果,却不了解在自我诚实之中是要先让自己看见于是找到出发点才得以解构…而可能有人发现回到物质生活原来就是我们平常已经会做的ㄧ些事情而不是要到达更高的境界,于是就对这个目标下了评价而放弃学习,却不知道没有这个进程我们连这个最单纯的物质享受都难以维持,而如果要达到任何更”完美”的结果,只有经过解构心智系统得以完成。

 

所以在这里分享这个观察给有意愿和正在走进程的伙伴---我们并非在走一条异常艰苦的路途,而是如果我们在这进程中感到困难,那是我们自己早先就给自己设定好了的,而这条走向生命的路途正是要协助我们解除这个辛苦的,如果各位看到我们这个组织成员在各媒体上面的展示,你可以看到伙伴们分享的是一些日常真实生活的示范,那是享受和愉悦的,而我们愿意在这个回到物质的看见中贡献出一些生活和时间来做些唤醒大众的宣传,而这也是每个人各自为自己的决定,并不需要在勉强中进行,当然我们也总是在鼓励更多的人们参与及加入我们的行列,一起走向生命。

 

 

 

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Day 569—理性分析人格 5

 

 

我承诺我自己每当我看见自己参与了尝试说明自己的全部和全貌而忽略了在这里的自己的时候,我停止我自己并且回到我的呼吸,我在觉察中为自己看见自己在这里所是的于是将自己带回到在此时刻的表达

 

我承诺我自己每当我看见自己参与了试图隐藏自己并且以另一说法来陈述事情的时候,我回到呼吸,并且为自己看见自己的出发点在哪里,是否有更完善的方式来表达出自己在这里的全貌,于是在现实中实际的应用出来

 

我承诺我自己每当我看见自己有所需求和回避的情境的时候,我给我自己时间在呼吸中去看见我的出发点是心智的自私欲望和逃避还是在物质现实中的需要和避免于是进行在物质现实中最好的决定

 

我承诺我自己每当我看见自己不了解他人的表达或者他人不了解自己的表达而进入评断与理性分析之时,我停止我自己并在呼吸中去探查可以在现实情况中用什么方法有效达到沟通与扩展的目的

 

我承诺我自己当听到他人对自己的表达有所评论而参与心智模式的时候,我停止并回到呼吸,我了解到每个人在各自的角度上难免有看不见的视角,于是我在呼吸中为自己以及在物质现实的关系上做决定或行动以扩充的视野如同在一体平等中的生活

 

我承诺我自己时刻的专注在自已的呼吸和身体之中令自己平等如一体的表达这里的自己如同每一刻的生活,于是能够为他人以及与他人的关系中照见如我们所是的生命与生活

 

 

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