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杂谈

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“母亲”代表我的什么字?

“无能、无力、无用;仰赖、依附;怪责;挣扎、付出;愁苦、辛劳;”

 

我崇拜、仰慕我的父亲,贬低、鄙视和排斥我的母亲,我就是我的母亲

“您不想要我吗?您讨厌我恨我吗?我很不值得存在吗?您高高在上,我不是东西吗,为什么不看我一眼,为什么不关注我为什么不要我,我哪里错了……这是怎么了?为什么会这样……您不爱我吗?您不

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我宽恕自己允许和接受自己欲求、期望、想要满足别人、满足我父亲的期待,认为、相信、感知,当我能满足我父亲的期待、期望时,便是好的,有用有价值的,而当我没能满足我父亲的期待期望时便认为、相信自己是差的是坏的,在我的心智中定义我自己

 

我宽恕我自己允许和接受自己认为、相信、感知我生活、活在我父亲崇高的威严之下,如此低下、如此无力、如此弱小和没有价值在我心智中作为我。

 

我宽恕自己允许和接受自己认为、相信、感知我是如此渺小、无力、无用、无能、没有价值的,在我的心智中作为我,而将父亲认为、相信、感知和定义为是如此庞大、如此崇高、如此力大无穷和无所不能、如此威严、如此庞大和富有力量掌控权权力和执掌一切的人,在我的心智中作为我,分离我自己,而没有允

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“我做不好   我失败了怎么办…  我重蹈覆辙怎么办…   我没做好怎么办…  我如果做不好,我就彻底的失败了,我这次做不好我就真的完了…   我彻底翻不了身了…  我再也抬不起头… 

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“我要是不管你了,你被抛弃会是多可怜;没人管你会是多可怜,你会是多么可怜的人,无依无靠孤苦无依;如果我不帮你,那你要怎么办,谁还会来管你谁还会来帮助你,难道我要让你自己饿死街头吗,难道我要看着你自己的一生就要这样在憋角里暗死下去吗;没有我你可要怎么办如果连我都抛弃你了,那谁还不会抛弃你,你自己一个人孤苦无依可怎么办。我不能抛弃你,不能,我不能扔下你一个人不管,你自己可要怎么办,孤独、无助、次等、痛苦、饿死、冻死、被人打骂折磨死、驱逐、抛弃、放弃、玩弄,完全没有活下去的本事、本领和能力 ”“次等不如、无能、无助、无力、不够好,理应被抛弃、嫌弃、打骂的下场和境遇”

 

 

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接纳,得不到接纳,你们不接纳我,我得不到接纳,——我想证明自己——得到接纳——我的接纳是有条件的,——你们还是不接纳我,你们接纳我的外在条件和价值——你们还是不接纳我,不接纳我自己和不接纳我本身的存在——我是没人接纳没人要的孤儿——我意义何在?

我接纳我自己什么?——我接纳我自己的创造(这些谁也抢不走、夺不走、拿不掉)——我接纳我自己的建立——我接纳我自己的成长、拓展——和我接纳属于我自己的表达——我接纳我自己的创建

  

我接纳我自己,拓展、发展、强化、增长我自己,接纳自己,是一个负起自己责任、拓展、增长、行使自己的过程。停止批判自己,回到现实里来,开始面对现实面对责任面对真实的自己面对自己所是的,并在现实里开始负责自己,开始表达自己,建立、

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我妈买了十几只小鸡想养大了给她外孙女下蛋吃,她好用心的喂,给它们蒸小米,炒熟了大豆和玉米然后打碎后再剁上包菜,一起和着给小鸡们吃,把它们都喂的肥肥的很灵活,可我家的小豆豆狗看着在小鸡飞出它们的小地盘的时候就抓着它们玩把它们弄死或弄伤, 我回家之前已经弄死了三个了,然后今早我起床后去我爷爷那里得知,今早豆豆又伤了四只小鸡,我看着那些受到惊吓和蹂躏有些蔫蔫的小鸡们不免有些落寞、心疼——“为什么要这样,为什么要彼此伤害”“它们多可怜,本来肥肥活活的小生命”“要是死了怎么办

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我宽恕我自己允许和接受自己怨责、怪责、指责别人无力、懦弱,是个无用、无能、无力的人、废物、窝囊废

 

我宽恕自己没有允许和接受自己看到和认识我指责、怨责别人无能、无力、懦弱表明我在我自己之内指责、怨责、责怪、怪罪我自己的无能、无力、无用、懦弱,深深的批判我自己等如批判他人

 

我宽恕我自己允许和接受自己批判我自己的无力感,我的懦弱、无能、无用,而不是面对我自己的无力感,无能无用懦弱感,看、认识和亲密/等同一体于/

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无力感——改变怎样才能发生?

X的,研究怎样改变自己?

  研究怎样改变自己?

  我要怎么样才可以改变我自己?

  关于我的无力感,我为

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