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胜西小学青爱小屋
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2013年11月28日上午,胜西小学心理健康教师刘旻和卫生老师郭素荣参加了由区教育局、“青爱工程”四川省青少年性教育普及基地及区心理健康教育中心将联合举办“12.1世界艾滋病日”主题宣教活动。本次活动由区心理健康中心梁坚主任亲自主持,首先由成都大学苟萍教授做了题为《用爱呵护孩子们的幸福》的讲座,然后十一中的李老师上了一节《飘扬的红丝带》的心理健康课,之后老师们针对讲座和课进行了互交流,会场教研学习气氛非常热烈,为切实推动“青爱工程”在我区的工作进程,引导学校科学开展青春期性健康教育及增强对艾滋病的认识、提高防护意识,有效促进学生身心健康成长,建设和谐校园有积极意义。

 



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时间:2013年10月8日

内容:心理小故事

播报:贺紫怡(6.2)

        “关注心灵,关注健康。让我们一起聆听来自心灵的声音。” 老师们、同学们,早上好!今天早上是心理健康广播,七彩心灵广播将继续为同学们播报。

今天我们广播的主题是给大家讲两个小故事。

第一个故事讲的事,有一个叫麦克的年轻人失业后,心情糟透了。为了排解心中的苦闷,他找到了镇上的牧师。牧师听完了麦克的诉说,把他带进一个古旧的小屋,屋子里惟一的一张桌上放着一杯水。牧师微笑着说:“你看这只杯子,它已经放在这儿很久了,几乎每天都有灰尘落在里面,但它依然澄清透明。你知道是为什么吗?”麦克认真思索,像是要看穿这杯子。他忽然说:“我懂了,所有的灰尘都沉淀到杯子底了。”牧师赞同地点点头:“年轻人,生活中烦心的事很多,有些你越想忘掉越不易忘掉,那就记住它好了。就像这杯水,如果你厌恶地振荡自己,会使整杯水都不得安宁,混浊一片,这是多么愚蠢的行为。而如果你愿意慢慢地、静静地让它们沉淀下来,用宽广的胸怀去容纳它们,这样,心灵并未因此受到污染,反而更加纯净

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                    第一期

主编:阎欣悦(五年级二班)

性格与心理健康

内向的性格在不知不觉中成了我们走向成功的绊脚石,成了我们追求美好生活的滞留带。因此,我们需要克服恐惧、不安、腼腆的负面情绪,勇敢、镇定、大声的把自己说出来!

 一、首先要做到多练习:

  1、要时刻保持敢表达的勇气。能把自己心里的想法大胆地在众人面前说出来,不管是对还是错,不要怕反驳,不要怕丢脸。

  2、不断改善自己说话的技巧。可以背诵好的文稿,多体会,多思考。做到心中有数,最好再加入自己的实在感受,那么语言就会变得更有力度,更富感染力。

  二、其次要做到少想象:

  想要等到自己100%做好准备再去改善,那就“黄花菜都凉了”。机会不等人!不要认为书本可以教会你任何东西。如果你不去实践,仅仅知道理论,那是没有用的。那样做只能让你变成书呆子。

  三、最后要做到勤沟通:

  其实

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时间:2013年9月10日

内容:“加减乘除”说健康

播报:许诗绮(6.1)

        “关注心灵,关注健康。让我们一起聆听来自心灵的声音。” 老师们、同学们,早上好!今天早上是心理健康广播,七彩心灵广播将继续为同学们播报。

今天我们广播的主题是“加减乘除”说健康。

首先请听:“加法”――对事物多增加兴趣爱好。生活是全面、立体、全方位的,能引起人们感兴趣的事情很多,只要你积极投入进去,就可以体验出现实生活的无限乐趣。多参与各种体育活动或旅游,可以锻炼身体,调节神经功能,消除紧张,陶冶性情,活跃生活。多一些学习,增加知识,勤于思索,乐于进取,给大脑以积极的刺激,使头脑常保持良好状态,有充足的营养和氧气,延缓衰老,从而有利机体功能的调整和发挥。生活上要多样化,补充多种营养,营养是健康与养生的基础。生活里多点幽默和游戏,不仅可以活跃气氛,也可以密切相互之间的关系。

“减法”――人生的道路曲折坎坷,

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