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三彩腾空马(唐)1

 

   现在好像但凡是个博物馆,都得整两件镇馆之宝,不管是官方的还是民间的。山西博物院有十大镇馆之宝,陕历博有十八大镇馆之宝,西安博物院也有镇馆之宝,还好,只有三件。但就是三件,我也只看到了一件。还是那句话,没做功课,回来后上网查资料才知道是哪三件,庆幸自己看到了最有价值的一件“三彩腾空马”。至于另两件“秦代玉高足杯”和“隋代开皇四年董钦造鎏金弥陀佛像”,可能都被我忽略了,

      三彩腾空马,1966年西安市莲湖区西安制药厂唐墓出土,高38厘米、长52厘米,由骑手和飞奔的悍马两部分组成。骑手为胡人少年,端坐在马背上,头发中分,两耳旁各梳有一个发髻,面部丰腴,笑容满面,双拳紧握于腰间牢牢控制马的缰绳。胡人身穿蓝色长袍,腰间系有革带,革带上挎了一个袋囊,脚上蹬尖头靴子。马的体型彪悍,作腾空跃起式,颈上鬃毛直立,马鞍上有白、绿、黄三色相同的袋囊。这件胡人腾空马,以生动、逼真的造型,鲜美的釉色,成为唐三彩中题材仅见的精品。虽是一个静止的动作,却表现出了骏马疾驰,骑马者不慌不忙的姿态,足以展示制作者的高超技艺。唐帝国卓越的国际地位和优异的经济、文化成就使亚洲各国以至部分欧、非国家对之产生了钦羡之情。三彩腾空马上的胡人就像是一位丝绸来客,一路疾驰,来大唐长安追梦的旅人。(以上摘自西安博物院官网)

   另外西安博物院内展出的一组唐侍女俑,也很是让人惊艳。1988年,西安市东郊韩森寨红旗电机厂基建中发现了一座唐墓,墓内出土随葬器物43件,最有特色的是体量硕大的彩绘陶俑,其中有16件侍女俑,高度在80公分左右,原涂有粉彩,现均已脱落。女俑体态丰腴,发髻各异,动作表情各不相同。此墓出土陶俑艺术水平较高,种类丰富。由于没有发现墓志,依据相关考古资料及女俑体态丰腴,发式多为博鬓抛髻的特点判定此墓年代应在唐玄宗至代宗之间。(以上摘自西安博物院官网)


三彩腾空马(唐)2



三彩腾空马(唐)3



三彩腾空马(唐)4



彩绘骑马奏乐女俑(唐)



骑马出行女俑(唐)



彩绘骑马狩猎俑(唐)1



彩绘骑马狩猎俑(唐)2



侍女俑(唐)1



侍女俑(唐)2



侍女俑(唐)3



侍女俑(唐)4



侍女俑(唐)5



侍女俑(唐)6



侍女俑(唐)7



侍女俑(唐)8



粉彩偏髻女俑(唐)



彩绘女俑(唐)



三彩杂技俑(唐)



三彩牵马胡俑(唐)



骑驼小憩俑(唐)



蓝釉驮骡(唐)



三彩载货卧驼(唐)



三彩兽面镇墓兽(唐)



三彩贴金人面镇墓兽(唐)



“盈”字款白瓷执壶、“官”字款白瓷盘、白瓷皮囊形壶等(唐)



宝相花银盘(唐)



鎏金五足铜盆(唐)



鎏金走龙(唐)



黄釉骑马架鹰俑、风帽俑、乐俑等(隋)



黄釉乐舞女俑(隋)



人物车马俑(元)1



人物车马俑(元)2



彩绘毡帽俑(明)1


彩绘毡帽俑(明)2

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   计划中是没有西安博物院的,因为事先功课做得不好,都不知道小雁塔下有个西安博物院,直到登塔时才从别的游客那听来的。既然知道了,也已走到了,那就不好放过了。原计划的碑林只得顺延了。

   一个城市有两个类似的大型综合性博物馆,总会有个处于被压迫的地位。前阵子去了南京博物院,拥挤程度不次于陕西历史博物馆,而据说同城的南京博物馆就门可罗雀了。相比于陕西历史博物馆的人潮汹涌,西安博物院还不至于门可罗雀,但总算有了一个博物馆该有的幽雅静逸,拍照时展品旁边不会挤满了脸,正好可以仔仔细细地参观,讲解员也是随请随有。

   入馆后看到最让人震撼的是唐长安城的木制沙盘模型,乖乖,一个镜头里收不下。中央一条南北向的朱雀大街,据说有150米宽,5公里长。我上网查了下资料,现在北京长安街最宽处也就120米,中心地带的长度才6.7公里。木模中密密麻麻的分布着坊市、宫殿、园林,有密集恐惧症的,估计不能多看。

















吕服余盘(西周)1



吕服余盘(西周)2


父辛卣(西周)1



父辛卣(西周)2



卫簋(西周)1



卫簋(西周)2



双兽耳乳钉纹簋(西周)



勾连云雷纹大鼎(西周)



凤鸟纹爵(西周)



编钟(西周)



鎏金凤鸟铜钟(西汉)1



鎏金凤鸟铜钟(西汉)2



错金银勾连云纹铜钫(西汉)1



错金银勾连云纹铜钫(西汉)2



上林鑑(西汉)



金饼(西汉)



马蹄金(西汉)



麟趾金(汉)



鎏金羊灯(汉)



鎏金鹰形剑柄(汉)



跽坐乐舞陶俑(汉)



女俑(汉)


裸体俑(汉)

 


彩绘武士俑(北魏)


史君墓石椁(北周)1



史君墓石椁(北周)2



史君墓石椁(北周)3



史君墓石椁(北周)4



史君墓石椁(北周)5



史君墓石椁(北周)6

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老成都回味无穷的猪肉臊子


来源:火花石要回家的博客




    来过成都的朋友估计都会有一个印象吧,成都大大小小的街上几乎都有各式各样的面馆,素椒杂酱面、清汤杂酱面、牛肉面、排骨面、鸡杂面、海味面......其中的杂酱系列面绝对可以堪称成都家喻户晓的面王!这也是几乎每家面馆都把杂酱面排在第一位的原因,我个人也最喜欢素椒杂酱面。要想做一碗相当出色好吃的素椒杂酱面有两个要点:一 好的红油(辣椒油,具体做法可以参看我前几期的博文),二 回味无穷的肉臊子。






 下面就是这碗肉臊子的具体做法:

 1,去皮猪腿肉500g剁成粒,肥瘦比例是三七开,一定要自己回家剁哦。

 2,锅内加油100g大火烧到五成油温加入姜块(姜块拍破)。

 3,下入剁好的猪肉粒。

 4,猪肉粒中加白酒5g后大火炒香收水出油。

 5,炒香的猪肉粒中加入甜面酱50g。

 6,猪肉粒加入甜面酱以后继续中火翻炒至出香(想想酱肉丝的香味)。

 7,这个时候加水1000g烧开后小火熬两个小时。

 8,一个小时以后的样子。

 9,两个小时以后的样子。

 10,将火调到中火快炒收汁(一定要反复地炒,否则很容易糊)。

 11,起锅了。





 这款猪肉臊子不光是可以煮面的时候用,我家也用这个臊子做臊子饭。



《老成都辣椒油的制作之一:辣椒面篇》

http://blog.sina.com.cn/s/blog_bcfe1c840101c8yu.html


《老成都辣椒油的制作之二:辣椒油篇》

http://blog.sina.com.cn/s/blog_bcfe1c840101caz6.html




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[转载]地球之上国家地区知多少

世界上共有224个国家和地区,其中国家为193个,地区为31个。

各大洲分布(截止2011.8,其中蓝色为地区;选自“咬定青山不放松”博客)

亚洲(48个国家)
    东亚:中国、蒙古、朝鲜、韩国、日本 5
    东南亚:菲律宾、越南、老挝、柬埔寨、缅甸、泰国、马来西亚、文莱、新加坡、印度尼西亚、东帝汶 11
    南亚:尼泊尔、不丹、孟加拉国、印度、巴基斯坦、斯里兰卡、马尔代夫(7
    中亚:哈萨克斯坦、吉尔吉斯斯坦、塔吉克斯坦、乌兹别克斯坦、土库曼斯坦(5
    西亚:阿富汗、伊拉克、伊朗、叙利亚、约旦、黎巴嫩、以色列、巴勒斯坦、沙特阿拉伯、巴林、卡塔尔、科威特、阿拉伯联合酋长国(阿联酋)、阿曼、也门、格鲁吉亚、亚美尼亚、阿塞拜疆、土耳其、塞浦路斯(20


欧洲(43个国家/1个地区)
    北欧:芬兰、瑞典、挪威、冰岛、丹麦、法罗群岛(丹)6
    东欧:爱沙尼亚、拉脱维亚、立陶宛、白俄罗斯、俄罗斯、乌克兰、摩尔多瓦(7
    中欧:波兰、捷克、斯洛伐克、匈牙利、德国、奥地利、瑞士、列支敦士登(8
    西欧:英国、爱尔兰、荷兰、比利时、卢森堡、法国、摩纳哥(7
    南欧:罗马尼亚、保加利亚、塞尔维亚、马其顿、阿尔巴尼亚、希腊、斯洛文尼亚、克罗地亚、波斯尼亚和墨塞哥维那、意大利、梵蒂冈、圣马力诺、马耳他、西班牙、葡萄牙、安道尔(16


非洲(54个国家/6个地区)
    北非:埃及、利比亚、苏丹、突尼斯、阿尔及利亚、摩洛哥、南苏丹亚速尔群岛(葡)、马德拉群岛(葡)9)(2011年7月14日,联合国大会以鼓掌方式一致通过决议,接纳南苏丹共和国为联合国第193个成员国,成为世界上“最新”的国家。)

    东非:埃塞俄比亚、厄立特里亚、索马里、吉布提、肯尼亚、坦桑尼亚、乌干达、卢旺达、 布隆迪、塞舌尔(10
    中非:乍得、中非、喀麦隆、赤道几内亚、加蓬、刚果共和国(刚果(布))、刚果民主共和国(刚果(金))、圣多美及普林西比(8
    西非:毛里塔尼亚、西撒哈拉(注:未独立)塞内加尔、冈比亚、马里、布基纳法索、几内亚、几内亚比绍、佛得角、塞拉利昂、利比里亚、科特迪瓦、加纳、多哥、贝宁、尼日尔、加那利群岛(西)、尼日利亚18

    南非:赞比亚、安哥拉、津巴布韦、马拉维、莫桑比克、博茨瓦纳、纳米比亚、南非、斯威士兰、莱索托、马达加斯加、科摩罗、毛里求斯、留尼旺(法)、圣赫勒拿(英)15


大洋洲(14个国家/10个地区)
    澳大利亚、新西兰、巴布亚新几内亚、所罗门群岛、瓦努阿图、密克罗尼西亚、
马绍尔群岛、帕劳、瑙鲁、基里巴斯、图瓦卢、萨摩亚、斐济群岛、汤加、库克群岛(新)、关岛(美)、新喀里多尼亚(法)、法属波利尼西亚、皮特凯恩岛(英)、瓦利斯与富图纳(法)、纽埃(新)、托克劳(新)、美属萨摩亚、北马里亚纳(美)


北美洲(23个国家/13个地区)
    北美:加拿大、美国、墨西哥、格陵兰(丹)4

    中美洲:危地马拉、伯利兹、萨尔瓦多、洪都拉斯、尼加拉瓜、哥斯达黎加、巴拿马(7
    加勒比海地区:巴哈马、古巴、牙买加、海地、多米尼加共和国、安提瓜和巴布达、圣基茨和尼维斯、多米尼克、圣卢西亚、圣文森特和格林纳丁斯、格林纳达、巴巴多斯、特立尼达和多巴哥、波多黎各(美)、英属维尔京群岛、美属维尔京群岛、安圭拉(英)、蒙特塞拉特(英)、瓜德罗普(法)、马提尼克(法)、荷属安的列斯、阿鲁巴(荷)、特克斯和凯科斯群岛(英)、开曼群岛(英)、百慕大(英)25


南美洲(12个国家/1个地区)
    北部:哥伦比亚、委内瑞拉、圭亚那、苏里南、法属圭亚那5
    中西部:厄瓜多尔、秘鲁、玻利维亚(3
    东部:巴西(1
    南部:智利、阿根廷、乌拉圭、巴拉圭(4

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晚上床头柜上放三种东西,必要时可救你的命。这三样东西是:一杯水、一枚针、三颗阿司匹林(300mg)。


能马上要人命的病主要有两种:一是心肌梗塞,二是脑中风。以上通通可以对付这两种要人命的病。


请注意心肌梗塞会有一些征兆发生,如左上肢的疼痛,下颚的剧烈疼痛、恶心和大量的发冷汗,但这些也不是最常见的症状。有时可能也不会有胸痛的感觉。心脏病发作主要在睡眠的时候,60%的人没有再醒过来。如果有上述任何一种状况发生的话,立刻口含三颗阿司匹林让它化开,然后喝一点水吞下。接着立刻联络急救中心,救护车并告诉他们你已经服下两颗阿司匹林,坐在椅子或者沙发上静候救护车援助,千万别躺下!!


患了中风,脑部的微血管会破裂,患者突然间头会很痛,身体会失去平衡,倒在地上。遇到这种情况,千万别慌。患者无论在什么地方,不管是浴室、卧室或客厅还是办公室,以及在大街上,千万不可搬动他。因为如果移动,会加速微血管的破裂,所以要先原地把患者扶起坐稳,如果已经坐不稳,要防止再次摔倒。如果对方口齿不清,或者嘴斜眼歪,流口水等症状,你就立刻马上进行两个步骤:一是打电话呼救,120来的越快越好!二是赶紧找针,情况紧急时用打火机烧一下拿来的针,或口水消毒,实在没有找到针,只好用牙齿,这是没有办法的办法!把患者的十指尖(手指肚中心上方一点)刺破,或者咬破,让血滴几滴,不出血也要挤出几滴来!十指必须都这样做!再有就是耳朵,一定要用点力气拉扯患者的耳朵从上耳边滑到下耳垂,弄几下后就用针在耳垂部位扎两针也让它出几滴血,大约几分钟后,可能120车没来时患者就会自然醒过来,只需几分钟以后,嘴就会恢复原状,等患者一切恢复正常感觉没有异状时再送医,就一定会转危为安,否则,如是急着抬上救护车送医,经一路的颠簸震动恐怕还没到医院,他脑部微血管,差不多已经都破裂了。


其实这是一种简单可行的方法,不会给患者带来生命的危险,得了中风,现代医学上也是说越早救治,效果越好!这个放血救命法,虽说是民间流传,真正施救很少用到。细细琢磨一番其实很深奥!首先,十指连心,身体各部分的穴位齐全,放血,减轻血的压力!刺激穴位,缓解血管的痉挛,激发人生灵气的集中,一气呵成,就算昏厥也会清醒过来。


反观一般脑中风患者,都是送医院治疗时,经过一路震荡血管急速破裂,以致多数患者一病不起,这是一个多么可怕的病症啊。记住这个方法,立刻施救,在短短时间内就能起死回生。

 

40岁以上的朋友们一定要记住:在睡眠时如果心脏病突发, 剧烈胸疼足以把人从沉睡中痛醒,立刻口含三颗阿司匹林(300mg)嚼碎了咽下去,接着立刻联络急救中心,然后坐在椅子或沙发上静候援助,千万别躺下!

 

              神奇的一分钟治病!对不起各科医生了啊!

 

              
                 张鹤瑶中医养生微博
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  据俄罗斯健康生活网消息,美国专家研究表明,番荔枝是世界上抗癌效果最佳的水果。

  番荔枝是一种矮生植物。其果实大小与石榴相近,果肉呈乳白色,果实清甜。

  这种热带水果通常生吃,也可用来制作鸡尾酒和甜食。科学家认为,番荔枝 是一种具有强抗癌效果的热带水果。用这种水果制成的果汁可以有效对抗癌细胞。而这种果汁不仅口感好,而且还不会像化疗那样带来负面影响。


  从1970年开始,专家们就针对番荔枝进行了20多项研究。研究结果表明,番荔枝的萃取物可有效对抗12类癌症的恶性细胞,其中包括结肠癌、乳腺癌、前列腺癌、肺癌和胰腺癌等。

  同时,番荔枝还具有抗真菌和抗寄生虫的功效,此外,它还能帮助调节血压,还是一种抗抑郁剂和广谱抗生素。

   虽然医学不断进步,但根据世界健康组织指出,每日全球几乎有2万人死于癌症,70%是属于非发达国家。


  化疗是现时最广泛用来治疗癌症的方法之一,可惜副作用颇多。

早于1997年,已有一些初步的研究认为,蕃鬼荔枝可以天然治愈癌症(尤其是结肠癌),它比化疗强1万倍。治疗乳癌方面,它比化疗强250倍。

研究者声称,蕃鬼荔枝可在医药领域带来革命,特别用于治疗癌症。其优点是:

1) 天然地破坏癌细胞,没有副作用,如恶心,呕吐,脱发,体重减轻。

 2) 在治疗过程中, 不会对免疫系统造成任何伤害,而它会增强你的免疫力,免于致命的感染。

 3) 提供额外的力量与病魔斗争,在治疗过程中感觉更健康。

4) 使大多数的癌症患者远离抑郁症。

5) 有效地瞄准和破坏多于12种癌症的恶性细胞, 如乳腺癌,肺癌,胰腺癌,前列腺癌和结肠癌。

6) 阿霉素是化疗常用的药物。但比较阿霉素的化合物,蕃鬼荔枝树强1万倍。

7) 有别于化疗, 蕃鬼荔枝的提取只针对癌细胞并破坏它们。没有对健康细胞作出损害。


尽管蕃鬼荔枝拥有诸多好处, 但也有一定的副作用, 因含有高度的annonacin,如食用过量,或会引致帕金逊症。


以下为来自"维基百科" 词条: 番荔枝

 番荔枝(学名:Annona squamosa),又称林檎(广东潮汕)、唛螺陀(广西)、洋波罗(广西龙州)、番苞萝(广西凭祥)、释迦、番鬼荔枝、佛头果(台湾),为番荔枝科番荔枝属多年生半落叶性小乔木植物。




营养价值

果实营养极其丰富,每100克番荔枝果肉组织营养成分的含量:水分为8.36克,可溶性固形物 18.0%26%,脂肪 0.14%0.3%, 矿物质 0.6%0.7%,碳水化合物 23.9% ,钙0.2%,磷0.04%,铁1.0%,有机酸为0.42%,含总糖15.3%18.3%,维生素 C0.265克,蛋白质含量为1.55克等含有 很多人体所需的物质。

保健作用

番荔枝营养极丰富,热量极高,能养颜美容、补充体力、清洁血液、健强骨骼、预防坏血病、增强免疫力、抗癌。自古称为上等滋补品,营养价值极高。

果实主供鲜食,也可制成果汁、果露、果酱、果酒、饮料等,其根可作泻药,叶可作伤口消毒;果肉加糖加乳,制成香普拉(Champola),是提神解渴的食品。

很多人以为释迦的糖分很高,所以糖尿病患者不能吃,其实不然。释迦具有降血糖的功效,在国外常用来治疗糖尿病。

糖尿病患者经常食用释迦,对于病症的 减轻有明显的辅助食疗作用。此外,释迦纤维含量较高,能有效地促进肠蠕动,排走积存在肠内的宿便。同时,它还是最佳的抗氧化水果,能够有效延缓肌肤衰老, 美白肌肤。

美国专家研究表明,番荔枝是世界上抗癌效果最佳的水果。

1970年开始,专家们就针对番荔枝进行了20多项研究。研究结果表明,番荔枝的萃取物可有效对抗12类癌症的恶性细胞,其中包括结肠癌、乳腺 癌、前列腺癌、肺癌和胰腺癌等。同时,番荔枝还具有抗真菌和抗寄生虫的功效,此外,它还能帮助调节血压,还是一种抗抑郁剂和广谱抗生素。

食法

吃法大概就像吃西瓜一样,纵向剖开后切片食用。特别需要注意的是,熟软的可放进冰箱冷藏保鲜,但小心冻坏,但表皮青绿的未熟不可放进冰箱,若放进一段时间后拿出来,就不会再自熟。亦可掰开,直接食用或以勺挖食。特别甜。

宜食

一般人都可以食用,每次1个。番荔枝虽含有各种糖类,但对血糖的影响微乎其微,糖尿病患者无须忌食。

禁忌

番荔枝性甘而涩,并且含有鞣质,因此不要与乳制品或高蛋白的食品一起食用,以免生成不易消化的物质。

 

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  据俄罗斯健康生活网消息,美国专家研究表明,番荔枝是世界上抗癌效果最佳的水果。

  番荔枝是一种矮生植物。其果实大小与石榴相近,果肉呈乳白色,果实清甜。

  这种热带水果通常生吃,也可用来制作鸡尾酒和甜食。科学家认为,番荔枝 是一种具有强抗癌效果的热带水果。用这种水果制成的果汁可以有效对抗癌细胞。而这种果汁不仅口感好,而且还不会像化疗那样带来负面影响。


  从1970年开始,专家们就针对番荔枝进行了20多项研究。研究结果表明,番荔枝的萃取物可有效对抗12类癌症的恶性细胞,其中包括结肠癌、乳腺癌、前列腺癌、肺癌和胰腺癌等。

  同时,番荔枝还具有抗真菌和抗寄生虫的功效,此外,它还能帮助调节血压,还是一种抗抑郁剂和广谱抗生素。

   虽然医学不断进步,但根据世界健康组织指出,每日全球几乎有2万人死于癌症,70%是属于非发达国家。


  化疗是现时最广泛用来治疗癌症的方法之一,可惜副作用颇多。

早于1997年,已有一些初步的研究认为,蕃鬼荔枝可以天然治愈癌症(尤其是结肠癌),它比化疗强1万倍。治疗乳癌方面,它比化疗强250倍。

研究者声称,蕃鬼荔枝可在医药领域带来革命,特别用于治疗癌症。其优点是:

1) 天然地破坏癌细胞,没有副作用,如恶心,呕吐,脱发,体重减轻。

 2) 在治疗过程中, 不会对免疫系统造成任何伤害,而它会增强你的免疫力,免于致命的感染。

 3) 提供额外的力量与病魔斗争,在治疗过程中感觉更健康。

4) 使大多数的癌症患者远离抑郁症。

5) 有效地瞄准和破坏多于12种癌症的恶性细胞, 如乳腺癌,肺癌,胰腺癌,前列腺癌和结肠癌。

6) 阿霉素是化疗常用的药物。但比较阿霉素的化合物,蕃鬼荔枝树强1万倍。

7) 有别于化疗, 蕃鬼荔枝的提取只针对癌细胞并破坏它们。没有对健康细胞作出损害。


尽管蕃鬼荔枝拥有诸多好处, 但也有一定的副作用, 因含有高度的annonacin,如食用过量,或会引致帕金逊症。


以下为来自"维基百科" 词条: 番荔枝

 番荔枝(学名:Annona squamosa),又称林檎(广东潮汕)、唛螺陀(广西)、洋波罗(广西龙州)、番苞萝(广西凭祥)、释迦、番鬼荔枝、佛头果(台湾),为番荔枝科番荔枝属多年生半落叶性小乔木植物。




营养价值

果实营养极其丰富,每100克番荔枝果肉组织营养成分的含量:水分为8.36克,可溶性固形物 18.0%26%,脂肪 0.14%0.3%, 矿物质 0.6%0.7%,碳水化合物 23.9% ,钙0.2%,磷0.04%,铁1.0%,有机酸为0.42%,含总糖15.3%18.3%,维生素 C0.265克,蛋白质含量为1.55克等含有 很多人体所需的物质。

保健作用

番荔枝营养极丰富,热量极高,能养颜美容、补充体力、清洁血液、健强骨骼、预防坏血病、增强免疫力、抗癌。自古称为上等滋补品,营养价值极高。

果实主供鲜食,也可制成果汁、果露、果酱、果酒、饮料等,其根可作泻药,叶可作伤口消毒;果肉加糖加乳,制成香普拉(Champola),是提神解渴的食品。

很多人以为释迦的糖分很高,所以糖尿病患者不能吃,其实不然。释迦具有降血糖的功效,在国外常用来治疗糖尿病。

糖尿病患者经常食用释迦,对于病症的 减轻有明显的辅助食疗作用。此外,释迦纤维含量较高,能有效地促进肠蠕动,排走积存在肠内的宿便。同时,它还是最佳的抗氧化水果,能够有效延缓肌肤衰老, 美白肌肤。

美国专家研究表明,番荔枝是世界上抗癌效果最佳的水果。

1970年开始,专家们就针对番荔枝进行了20多项研究。研究结果表明,番荔枝的萃取物可有效对抗12类癌症的恶性细胞,其中包括结肠癌、乳腺 癌、前列腺癌、肺癌和胰腺癌等。同时,番荔枝还具有抗真菌和抗寄生虫的功效,此外,它还能帮助调节血压,还是一种抗抑郁剂和广谱抗生素。

食法

吃法大概就像吃西瓜一样,纵向剖开后切片食用。特别需要注意的是,熟软的可放进冰箱冷藏保鲜,但小心冻坏,但表皮青绿的未熟不可放进冰箱,若放进一段时间后拿出来,就不会再自熟。亦可掰开,直接食用或以勺挖食。特别甜。

宜食

一般人都可以食用,每次1个。番荔枝虽含有各种糖类,但对血糖的影响微乎其微,糖尿病患者无须忌食。

禁忌

番荔枝性甘而涩,并且含有鞣质,因此不要与乳制品或高蛋白的食品一起食用,以免生成不易消化的物质。

 

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     碛口古为兵事要冲,在明清至民国年间凭黄河水运一跃成为我国北方著名商贸重镇,西接陕、甘、宁、蒙,东连太原、京、津,为东西经济、文化之枢纽,享有 "九曲黄河第一镇"之美誉。碛口的繁荣缘于大同碛的惊险,大同碛号称"黄河第二碛",是一段近500米长的暗礁,落差10米,水急浪高,船筏难以通行,碛口遂成为黄河北干流上水运航道的中转站,并由此而得名。当时,西北各省的大批物资源源不断地由河运而来,到碛口后,转陆路由骡马、骆驼运到太原、京、津、汉口等地,回程时,再把当地的物资经碛口转运到西北。鼎盛时期,碛口码头每天来往的船只有150艘之多,各类服务型店肆300多家。日复一日,碛口便以"水旱码头小都会"的美名传遍南北。现镇内有数量丰富且保存完好的明清时期建筑,主要有货栈、票号、当铺等各类商业性建筑和庙宇、民居、码头等,几乎包括了封建制度下民间典型的漕运商贸集镇的全部类型。由于古镇至今还是原始质朴的居民生活形态,所以又有"活着的古镇"之称。





    历史的辉煌,留下了灿烂的文化。碛口古镇从清初大规模修建,形成了由三条主街道和众多民居、商号、店铺、客栈、寺庙等组成的格局。素有“五里长街”之誉的碛口老街,曲曲折折,青石铺砌。街上店铺林立,房檐连着房檐,店铺挨着店铺。门对门,窗对窗,夜间屋里说话,对面总能听得清楚。明清风格的四合院错落有致,名人题写的商铺字号、建筑的飞檐斗、砖石雕刻,使古镇处处流淌着文化,荡漾着艺术。漫步在五里长街上,仿佛穿越了一个时空隧道,一下走进了历史,一切都那么悠远、深沉、厚重。
































   黑龙庙位于山西临县南端湫水河入口处的碛口镇卧虎山。为山西省重点文物保护单位。据清乾隆二十一年(1756)增修钟鼓楼碑记载:庙创建于明代。雍正年间增建乐楼。道光年间重修正殿和东西耳殿。庙宇规模壮阔,昭然入目。









  黑龙庙座东北向西南,依山傍水。中轴线上,首先是山门,由三道石拱门洞组成。门前是一座面阔三间的门庭。门庭上又盖一座歇山顶门楼,两层建筑全凭8根大木柱支撑。紧挨门楼又建倒座乐楼(戏台)。前后建筑连为一体。乐楼为欧山顶,琉璃瓦剪边,十分美观大方。乐楼左右是十字歇山顶式的钟鼓楼,规模不大,却小巧玲珑,别具风格。正殿面阔三间,进深两间,硬山顶,内供黑龙大王。左右两耳殿分别供奉河伯、财神,其余仓官、金龙、庙童各得其所。此外东西配殿、看台、廊房共22间。













   黑龙庙创建三百余年来,几经修缮,使整体建筑严谨合理,左右对称,奇伟壮观。仰观庙宇叠于石崖之险,雕梁画栋,古朴典雅,无不使人悦目赏心。倚庙廊俯而环视,只见黄河滔滔,批水潺潺,古老的碛口镇尽收眼底。这山、水、镇、庙在黄河巍谷之间相映成趣,故秦晋两省遐迩闻名。乐楼的音响效果更为奇特,不用扩音设备,万人看戏,声音清脆,乃至响彻数里,故有“黄涛共鸣,湫水助唱”之说。



     碛口古镇作为黄河中游清代至民国年间重要的水运码头,及其周边相关古村落和古商道是黄土高原人与自然和谐的人居文化典型,具有杰出的世界性文化与历史价值。2006年5月25日碛口古镇明清古建筑群被国务院公布为第六批全国重点文物保护单位。
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西兰花是公认的抗癌明星,但怎么烹调才能将抗癌功效最大化呢?美国伊利诺伊大学科学家研究发现,烹调西兰花最好的方法是,将其隔水蒸5分钟。当西兰花变成亮绿色的时候,其抗癌作用最强。

 

西兰花是公认的抗癌明星

研究人员指出,西兰花是天然抗癌化合物——萝卜硫素的极佳食物来源,其中的黑芥子酶对萝卜硫素的抗癌作用极为关键。一旦黑芥子酶遭到破坏,萝卜硫素也就没有抗癌作用了。因此跟其他烹调方法相比,西兰花隔水蒸5分钟左右,黑芥子酶保持得最好,这样做出来的西兰花更抗癌。

对此,专家建议,烹调西兰花时宜剪不宜切。整朵的西兰花花簇由许多小粒的花朵构成,如果直接放在案板上切,会有很多小粒花朵散落,造成损失。建议将西兰花冲洗后,用剪刀从花簇的根部连接处剪下一个个花簇,或者用手直接掰下,这样能得到完整的花簇。此外,还有研究发现,西兰花和番茄一起吃,防癌效果会更强。

西兰花的其他功效与作用:

1、清热解渴润肺止咳

菜花的营养较一般蔬菜丰富。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素A、B、C、E、P、U和钙、磷、铁等矿物质。菜花质地细嫩,味甘鲜美,食后极易消化吸收,其嫩茎纤维,烹炒后柔嫩可口,适宜于中老年人、小孩和脾胃虚弱、消化功能不强者食用。尤其在暑热之际,口干渴、小便呈金黄色,大便硬实或不畅通时,用菜花30克煎汤,频频饮服,不仅有清热解渴,利尿通便之功效,而且还有爽喉、开音、润肺、止咳的功效。

2、起到加强血管壁作用

有些人皮肤一旦受到小小的碰撞和伤害就会变得青一块紫一块的,这是因为体内缺乏维生素K的缘故。补充的最佳途径就是多吃西兰花,从而使血管壁加强,使血管不容易受伤破裂。

3、有助于增强机体抵抗

常吃菜花可增强肝脏解毒能力并能提高机体的免疫力,可预防感冒和坏血病的发生。

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走入鸡鸣驿城,城中静悄悄,恍如隔世。全不像一个城,倒像一个古老的村庄。



学堂巷里,荒弃的驿站学堂,荒草萋萋。


城里行人很少,更见不到年轻人。这里是一座真正意义上的老城

 


驿城二街上的老宅院

 


院子内景



龙神庙

       鸡鸣驿城内分布有泰山行宫、文昌宫、龙神庙、财神庙、普渡寺、城隍庙等佛、道、儒教寺庙建筑达17处之多,大多保存完好。



龙神庙







龙神庙戏台



普渡寺,在龙神庙对面。





走出普渡寺



       鸡鸣驿城内建筑分布有序,布局以"三横两纵"5条贯通东西、南北的大街,将驿城按"井"字不均地分为3区9块12片。

 

马号街上,老三届知青院,对角是公馆院。



公馆院,专供过往官员、驿卒就餐住宿的驿馆,明代建筑。







公馆院内



建筑格局有改动,属多个住家。



公馆院这座三进院落的北屋



西厢房



鸡鸣阁,从前是家当铺。

       据驿城里很多现存的碑刻记载,该驿在最繁华时仅当铺就有6家之多,同时还有商号9家、油铺4家及茶馆、车马店等等。


鸡鸣阁,不远处是西城门。



财神庙



西城门,左面是城隍庙。

       驿城东西各开一城门,建有高大的城楼。

       东西走向的头道街区域主要是军政管理和商业服务区,南北走向的西街区域是驿站的核心设施。



西城门向东,远处是东城门。

       这条从东城门到西城门的大道就是当年的官道,也是鸡鸣驿城最主要的街道,现在名为“驿城一街”。



怀来县鸡鸣驿城文物保护管理处,怀来县鸡鸣驿古城旅游服务处。

       按照“抢险为主、修旧如旧、兼顾开发、逐年修复的”原则,从2006年至2008年,怀来县政府和民间力量投入资金700万多元,完成了城墙补修、道路整修、庙宇修复等文物保护与附属文物建设工程。先后完成了东西门楼地面铺墁、整理工程、东西门楼油饰工程、泰山庙及戏台、文庙及井台、财神庙、关帝庙戏台清理整修工程,以及城隍庙、普渡寺及龙王庙建筑群抢修工程勘测、主体抢修工程。与此同时,古城墙日常维护工作规范有序,东城门外影壁复建工程、东城门外绿化等建设工程,使这个古驿站得到了初步的恢复保护,同时还完成了鸡鸣驿文物保护管理处、驿城接待室工程。



       2008年12月正式启动鸡鸣驿城抢修保护工程,工程总投资5亿元。在“基本不改变文物原状”的原则基础上进行保护施工作业,于2011年10月城墙整体加固修复项目全部完工。到2015年已完成包括玉皇阁、魁星楼2处复原项目和指挥署、驿丞署、驿馆、文昌宫、永宁寺、龙神庙戏台、关帝庙戏台、得胜栈、崇信永、万宝昌、马家店、药铺、当铺、阎家店铺、陈家店铺、阎家故宅、杨家故宅、李家故宅、孟家故宅、黄家故宅20处建筑维修项目。


 


随年华流走,驿城内还剩下一些散落的商店和民居。


驿城一街上的老宅院

 

指挥署(把总署)和贺家大院

  驿城前街是军政机关所在地,即驿丞署、指挥署;其次为日杂、杠房、缸房、花纱、酒肆、当铺等服务性实体。

       西街是驿站设施,即公馆院、马号、军号。东北是驿仓,正北是驿学。

 



 

指挥署照壁

 

指挥署院内



西厢房


东厢房

 

贺家大院是慈禧西逃的行宫


       贺家大院最初是当年的指挥署,也是整个驿城中规格最高的建筑。当年八国联军打进北京时,它是慈禧太后和光绪皇帝逃难留宿的地方,院内全都是雕龙画凤的砖瓦房。

 

二进院的山墙上还留有刻砖"鸿禧接福"四个楷书大字作为慈禧太后在此居住的记念




慈禧和光绪居住过的二进院

       贺家大院原来的五进连环院,现在已经变成各自独立的院落



二进院西厢房,慈禧曾在此屋住宿一晚。




慈禧曾经的卧榻之地



二进院东厢房,当年光绪皇帝住在东厢房。


贺家大院东面是一夜行宫东院
 

一夜行宫东院
 

一夜行宫东院
 

一夜行宫东院内



 

驿丞署,驿城一街北侧。
 

  驿城署为清代驿城的核心,最高行政官员驿丞及其吏属办公之所,是重要的行政机关,负责驿站的所有事宜。

驿城署原为三进四合院,后设花园。现存第三进院落的门楼、正房和后花园。


 


驿城署第三进院落的正房

       院子主人是位老大娘,1968年嫁到这里。据她说,他夫家祖辈是位中医,1913年(注:即驿站裁撤那年)买下了这座院子。


正房内,门板是老物件,门板后供奉着财神。



       驿丞署建筑形制以及整体面貌保存完好,窗棂无一处缺损。屋里从房顶到所有木构件无一不是古色古香。因为有人居住,于古气之中平添许多温馨。

正房的后墙,这里原有一座亭子。后墙上原有壁画,前些年修缮时被涂抹。

 

正房后面是后花园


太湖石,驿丞署遗存。


驿丞署旁的老屋


走出驿丞署第三进院落,周边老房多有改建。

         照片拍摄于2016年8月8日,介绍文字整理自网络。

 

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