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河南作家

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    国医大师路志正教授做客北京卫视《养生堂》节目。路老说调理脾胃最简单的方法就是从饮食入手,比如饭前喝汤、细嚼慢咽等等。路老多年来一直有一个饮食的习惯,就是每天必吃三颗枣(饭后)。大枣既健脾又养血,所以对于中老年人来说,是一个不错的选择。但是路老吃的枣,要经过三蒸的处理,这样可以让枣更加绵软,效果好,更适合老年人。

    视频地址:&

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        三高人群(高血脂、高血脂、高血糖),很多是因为摄入过多的反式脂肪造成的,人体很难代谢这些东西,造成血液垃圾过多,反式脂肪是最不好的油,那么怎么才能代谢这些东西,用油来溶解油是很好的方法。α-亚麻酸就可以代谢这些不好的东西,尤其是反式脂肪。

         做法:纯酸奶:200毫升

         冷榨亚麻籽油:15毫升

         蜂蜜:适

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    送礼,就怕送的礼品对方不喜欢!
    一份对方喜欢的礼品,是能加深感情的!

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庄周红梅简介
本人平凡但不平庸,幽默但不沉默,潇洒但不消极,能写但不能吹,知人但不善交,健康但能吃苦...
   庄子国际节、感动商丘十大人物,商丘华商国际节、河蟹之乡、中原四大名寺之一的白云寺,以及画虎第一村等影响海内外重大活动中,主要成功策划宣传者之一2012年获新浪网--明星博客圈称号。
  作协核心刊物《作家·纪实》杂志首批签约作家,本博于2002年5月曾获戏剧界权威最高奖--曹禺戏剧奖(该奖截止目前仍为商丘市唯一!那幽默的乡间俚语,令人捧腹的情节,深沉的主题......引人发笑,让人沉思,让人们在含着眼泪的笑声中受到启发与思考......该剧被拍摄系列戏曲电视剧)(当前戏剧无人看,主要是剧情平淡!你如果根据剧情发展需要加上调料暨幽默搞笑的情节,令人捧腹的笑料,悲欢离合的结局......效果肯定不一样!其实,不但戏剧,任何文学作品如果平淡无奇,照样是观众的大敌!......)《作家》杂志等“新世纪之声”报告文学征文金奖,世纪大采风报告文学金奖,《报》社等通讯类金奖......(博主2008年-2010年受商丘市委两次嘉奖,其中2008年嘉奖令嘉奖词写到:周脉红所撰写感动商丘市十大人物与商丘市道德模范颁奖主持词内涵厚重,语言穿透力很强,在商丘市2008年历届颁奖主持词中,效果最佳);本博创作的长篇章回体纪实历史小说《庄周传》,经民间文艺家协会副会长、河南省文联副夏挽群先生作序(夏挽群先生原为河南南阳市主管全国著名的文学团体---南阳市作家群的主管的副);长篇小说三部曲《庄周传》、《聆听花的声音》、《超级农民》广受好评;散文《夜幕下那一群耍酷的风流鬼们》获2002年9月全国当代最佳散文创作奖,入选2012年全国散文经典丛书《散文大系》......巧逢与全国著名作家余秋雨先生(上海戏剧院院长)、舒乙先生(全国著名作家老舍的儿子,现代文学馆馆长)、周明先生(作协·散文学会会长)莫言(国际诺贝尔文学奖得主)、铁凝(作协)、余光中先生(台湾著名作家)等经典散文入编该书。
   本人创作的上下集电影剧本《画虎第一村--虎跃京华》被长春电影制片厂《电影文学》杂志(一级期刊)刊发;小说《千里马攻关》被兰州电影制片厂改编成电视系列剧,22集电视剧《神秘古刹白云寺--康熙寻父》获第二届海内外华语文学最佳编剧奖,入围优秀产业,商丘电视台、《京九晚报》、《商丘日报》、社、河南电视台、《土豆网》、产业网、《网》等先后报道!
  希望好心人行善赞助,对这公德无量善举,本人不胜感激,佛菩萨也会保佑,阿弥陀佛!羊年国庆节下午3点许,博主与少林寺俗家弟子释得利拜访了少林寺方丈释永信先生,对方说博主了大善事,电视剧投拍,一定要大力支持!少林寺方丈释永信先生在方丈室与我俩合影留念,少林寺方丈与我,以及释得利的三人合影与我的采访记,刊登在地市报纸的头版!......
  博主无论何时何地都彰显了胸有诗书气自华的千古哲理!......尽管博主一瓶子不满,半瓶子晃荡,也多少能晃荡出个哆瑞咪发唆拉喜来.....
 
  (据家谱记载,博主为周文王直系八十四代人;中原周易研究会特邀研究员-河南民权县周庄的周长海也这么说,他是游遍全国的周易权威人士之一!......)
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