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心理咨询师黄骐Queena
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杂谈

分类: 个人成长

​在各种婚后出轨、婆媳争吵、产后抑郁的新闻频出之后,越来越多的人说,真的不敢结婚了,更不敢生孩子,如果为人妻或早或晚都要面对这样的待遇,那还不如一个人。

曾经认为,害怕结婚,只是因为从没遇到过一个让自己不恐婚的人,但是这么多年过去了,这个人也始终没有出现。

但慢慢地,身边结婚的越来越多,所有人都说,别做梦了,将就将就得了,不就是过日子嘛,再不找,就更来不及了。

所以,很多人为了结婚,很可能就从适龄的男人中选择一个条件相对好的,火花肯定是不敢期待的,只求顺顺利利、平平淡淡过一辈子。

但是生活怎么可能这么容易呢?

  • 生活习惯的差异还有柴米油盐的琐碎,让本身就不多的感情更加干瘪,大吵小吵不断。
  • 还难免要面对婆婆的刁难和控制,另一半的出轨,家庭责任很可能得不到对方的分摊和支持。
  • 就算这些都度过了,是不是还要边上班边做家务边带娃?自己的空间和时间还能剩下多少?

想到这里,真的不愿再想,也不敢再想。还是一个人吧,虽然没有陪伴,但至少也没有伤害。

伤害,好像就是婚姻的副产品,逃也逃不了,躲也躲不过。然而婚姻真的这么

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成长


你想拥有像我一样的笑容吗?来参加我的课程,我把它送给你。——三托力·达显

你以为你说不好的话、做不好的事,别人才会知道,其实你只要对那个人有不好的想法,不好的“念”,这些都是负面能量。你把负面能量传到外面多少,它会以一千倍的方式返还到你的身上。所以,只要你对别人有不好的念头,马上停止,并且在心里默念这个人的好,至少念三遍,直到你觉得自己不再有那份不好的念想为止。

放下那个“但是”。“但是”后面都是愚蠢的内容,代表着你永远不满足。说“但是”,是在削弱你的能量。

与自己内在小孩的纽带,就是与自己生命的纽带。

那些所有让我们感到痛苦的人,都是我们的大师。以这样的视角去处理自己的情绪,会让自己充满感激

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成长

    我喜欢做心理学翻译,尤其是萨提亚翻译。我上贝曼专业课的时候,老头子说,你们这些懂英语的人,应该付两倍的学费,因为你们听了两遍!照这么想,其实我做翻译也需要付两倍的学费。因为我先理解了一遍,然后又传达了一遍。但是我不但没有付学费,还能赚钱。我就总想,还有什么比做心理学翻译更棒的工作呢?而且作为翻译,我可以同每位学员连结。我总是喜欢与人连结。

 

 

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成长

萨提亚

贝曼

幸福

教育

亲爱的,成长,是你自己的事

作者:黄骐

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杂谈

当学生准备好,老师就会出现。——玛利亚·葛茉莉《爱与自由》

 

            图为我与约翰·贝曼和玛利亚·葛茉莉

 

       我一直感到,能成为贝曼老爷爷的学生,是我此生很大的幸运。

      最早一次,参加美国老师Sandy Novak的工作坊,她说:“Queena, 你应该成为一个专业的萨提亚治疗师。去和John Banmen学习吧,他可是我的老师呢。”Sandy的话给了我莫大的鼓舞,之后不久,我就报名参加了贝曼两年的专业课,开始从他那里吸收知识和力量。

 

 

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希望《给教师的101条积极心理学建议》早日出版,帮助更多的教师和孩子!

     作为一名心理咨询师,我相信每个孩子都是独一无二的,并且天生有丰富的内在资源。他们是一群

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看了你的博文,我也深深地受到了滋养和鼓励。是的,每个人都有其独一无二的资源,现在我在你身上又发现了一点,那就是姜姜文笔真的太好了!你有非常敏锐的觉察能力和感知能力,这本身就是财富,不仅如此,你还能用流畅如水的优美的文字将这些体验记录下来,你的文字中透着一股灵动,鲜活并富有感染力。其实这些天带工作坊,我也有很多体验,但是从未像你这样写成文字,。我感到这样的记忆和体验弥足珍贵,因为那都是我们成长的印记。
你说的很对,自己给自己的爱,才是最坚实、最充足的。当你能够感受到对自己的爱,也就能够感受到别人的爱。骐骐爱你,加油!

    今天参加了骐骐举办的心灵骐迹萨提亚工作坊。说的是早上九点钟,我去晚了一些时候。大家都到齐了在等我,挺不好意思的。从弗洛伊德的角度来看,也许我对此有一定的畏惧,所以采用了迟到这样一种方式表达阻抗。

    在心理咨询课和家庭疗法课上都接触到过萨提亚治疗模式,但是也仅限于理论。这次骐骐说她举办了这样一个工作坊,我就毫不犹豫地参加了。

    以前一直是很不悦纳

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