加载中…
趣味射击大赛~~~
阳光朋辈525活动火热进行中~~~!!!
趣味心理素质大赛——期待您的参加!
个人资料
阳光朋辈
阳光朋辈
  • 博客等级:
  • 博客积分:0
  • 博客访问:18,253
  • 关注人气:12
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
相册专辑
加载中…
评论
加载中…
留言
加载中…
访客
加载中…
博文
置顶: (2013-05-11 00:36)

 

 

世界上最宽阔的东西是海洋,比海洋更宽阔的是天空,比天空更宽阔的是人的心灵。                          &

阅读  ┆ 评论  ┆ 转载 ┆ 收藏 
标签:

校园

分类: 活动进行时~~

为加强心理骨干的专业素质,提高心理骨干的技能水平,结合学校《关于开展第八届大学生阳光心理健康节活动的通知》精神,推动学院心理康健康工作深入开展,促进大学生健康成长和全面发展。518日晚7:00,由工程技术学院团委主办,院朋辈辅导员中心承办的工程技术学院首届学生心理骨干素质大赛31教报告厅成功举行。工程技术学院朋辈辅导员中心指导老师张诗晗、学校心

阅读  ┆ 评论  ┆ 转载 ┆ 收藏 
(2012-12-28 19:21)
标签:

杂谈

 人活在世不可能事事尽如人意,遇到困难和烦心的事就要自己化解,时刻拥有乐观心态快乐的心境。在生命中碰到烦恼事,不妨学说三句话,对自身健康大有好处。

  第一句话是“算了吧”。生活中有许多事,可能你经过再多的努力都无法达到,因为一个人的能力必定有限,要受各种条件的限制,只要自己努力过、争取过,其实结果已经不重要了。

  第二句话是“不要紧”。不管发生什么事,都要对自己说“不要紧”。因为积极乐观的态度

阅读  ┆ 评论  ┆ 转载 ┆ 收藏 
(2012-12-26 22:11)
标签:

杂谈

   心理健康的十大指标:1.正确地了解自己;2.生活的目标切合实际;3.有个性但不张扬;4.非常顾家,但也广交朋友;5.安心做好自己的工作;6.有信心有主见;7.能够正视自己的缺点;8.有较强的抗挫折能力;9.接受环境的变化,弹性地去面对;10.适度地发泄情绪和控制情绪。

   不要在意别人在背后怎么看你说你,编造关于你的是非,甚至是攻击你。人贵在大气,要学会对自己说,如果这样说能让你们满足,我愿意接受,并请相信,真正懂你的人绝不会因为那些有的、没的而否定你!

阅读  ┆ 评论  ┆ 转载 ┆ 收藏 
(2012-12-10 23:12)
标签:

杂谈

分类: 心理杂谈

我的心理健康观

1.保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。大学生需要多方面发展,提高自身素质,更好地适应社会发展的需要。

2.保持乐观的情绪和良好的心境。大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境,对未来充满信心和希望,学会自我调节,适度表达和控制情绪。

3.多看些心理书籍,正确引导自己的心理发展方向。

4.有心理问题时充分利用学校心理咨询或参加心理课程。

阅读  ┆ 评论  ┆ 转载 ┆ 收藏 
(2012-12-05 20:44)
标签:

杂谈

一个人,一辈子,一条路,随着年龄的增长,观点, 心态 也随之改变。不一样的环境酝酿不一样的人,不一样的风景影响不一样的 心情 ,不一样的 态度 就会有不一样的结局。人往高处走,水往低处流。站得高,才会看得远。 人只能活一次!千万别活得太累!
阅读  ┆ 评论  ┆ 转载 ┆ 收藏 
(2012-12-03 20:11)
标签:

杂谈

大学生活对报道的新生来说已经适应了,同时这学期也要结束了。自此我建议收收心,我们也得好好努力一下,都说大学是在别人复习的时候预习,我觉得说得有一定道理,但我认为在这个时候应该更努力。将预习复习一起也是不错的。
阅读  ┆ 评论  ┆ 转载 ┆ 收藏 
标签:

杂谈

淡然是一种优美,一种心态,一种涵养,一种境界。
淡然是越过千山万水宁静致远的神情
淡然是游走于风轻云淡间沉稳的步履
淡然是轻风徐来乐淘淘的怡然神态
淡然是润物细无声的温婉情怀

淡然是守候在宁静夜晚的一盏路灯,明亮、亲切、默默无闻
淡然是一棵独伫的树,任凭四季交替随意随缘
有过葱绿也有过凋零,有过娇逸也有过风姿
随时随地都是一抹风景
淡然是幽静小涧缓缓流淌的溪流,清辙、优美而从容

淡然是日出而作,日落而息
粗茶淡饭,荣辱不沾,平
平淡淡的悠然
阅读  ┆ 评论  ┆ 转载 ┆ 收藏 
(2012-11-28 21:17)
标签:

杂谈

    大学生是未来社会的领导者和建设者,他们将在很大程度上决定着未来社会的走向和发展状况,他们的心理健康和否,不仅影响着他们的学习和健康成才,而且对整个社会都至关重要。因此,重视和探究大学生的心理状态,引导大学生排解心理障碍,培养大学生健康的心理素质是高校教育的一项重要任务。教育部日前印发了关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见,要求各地教育部门和高校要充分认识加强高校大学生心理健康教育的重要性。《意见》明确了当前高校大学生心理健康教育工作的主要任务:依据大学生的心理特点,有针对性地讲授心理健康知识,开展辅导或咨询活动,帮助大学生树立心理健康意识,优化心理素质,增强心理调适能力和社会生活的适应能力,预防和缓解心理问题。帮助他们处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的困惑,提高健康水平,促进德智体美等全面发展。加强大学生心理健康教育工作是新形式下全面实施素质教育的重要举措,是高等学校德育工作的重要组成部分,这就要求学校对大学生进行心理测试,分析和研究大学生的心理状况,开展心理咨询活动,教育和引导大学生不断地加强心理品质
阅读  ┆ 评论  ┆ 转载 ┆ 收藏 
标签:

杂谈

    鸟儿为什么能飞得很高,因为鸟儿很轻,把自己看得很轻。笔者喜欢这样一句话。

幸福就是别把自己太当回事儿  人往往是容易骄傲的,骄傲使人落后,这句话大家都很熟悉。所以,我们要让自己保持谦卑,时时警醒自己,是不是有了骄傲的情绪,是不是保持了谦虚与低调的心态。这个世界,比你漂亮的人多的是,比你有才能的人多的是,比你聪明的人多的是,比你能干的人多的是。如果因为一点点的成绩就骄傲起来,就失去了进步的脚步,甚至会倒退。

  第一,保持好的心情

  让自己保持好的心情,如何做到呢,笔者建议每天早晨起

阅读  ┆ 评论  ┆ 转载 ┆ 收藏 
(2012-11-21 15:53)
标签:

杂谈

   人际交往问题。现在很多大学生都是在温室里长大的。甚至许多同学在上大学前从未离开过父母的怀抱而这样也就逐渐使他们养成以自我为中心的观点。在处理各种事物时总是将自身利益放在首位。而这样的人人人见而远之。这样一个社会化普及的问题也就引发了一系列的心理健康问题。 其实要想改变这种现状并不难只要我们转变一下观念在谋求自身利益的同时也能兼顾他人甚至集体的利益。这里的利益不仅指金钱也包括情感等诸多方面。拿花送给别人时首先闻到花香的是我们自己抓起泥巴想抛向别人时首先弄脏的也是我们自己的手。因此要时时心存好意脚走好路身行好事。 不要在人我是非中彼此摩擦。有些话语称起来不重但稍有不慎便会重重地压到别人心上当然也要训练自己不要轻易被别人的话扎伤。不能决定生命的长度但你可以扩展它的宽度不能改变天生的容貌但你可以时时展现笑容不能企望控制他人但你可以好好把握自己不能全然预知明天但你可以充分利用今天
阅读  ┆ 评论  ┆ 转载 ┆ 收藏 
  

新浪BLOG意见反馈留言板 不良信息反馈 电话:4006900000 提示音后按1键(按当地市话标准计费) 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 会员注册 | 产品答疑

新浪公司 版权所有