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淡雅东东
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从事过记者,宣传干事,现武汉作家协会会员散文家协会会员,当代文学学会、安徽省诗词协会会员
作品曾发表于《幸福》、《华夏诗词》、《中鹰报》、《诗词世界》、《湖北电力报》、《食品质量报》等刊
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这篇日记是东东完成的第一篇 图片­
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(2015-03-19 23:57)
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分类: 道教
原文地址:商道心法作者:大自在梵天

心法

用心之法,以心用法

商道心法

借商炼心,用心从商 

下医治病

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(2015-03-19 23:57)
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分类: 道教
原文地址:修炼十八秘作者:本元

修炼十八秘

一、寻气以阴跷为先
  这句话的意思是:气生于阴跷。神光下照阴跷,就容易引生内气。阴跷是八脉之一。就奇经八脉来讲,阴跷脉通,则奇经八脉皆通。阴跷的部位在会阴穴,是采气的关键穴窍。阴跷一脉,上通泥丸宫,下透涌泉,真气的聚散皆从此关窍。得之者,身体轻健,容衰返壮,浑浑噩噩,如醉如痴。如果仅是为了尽快得气,守阴跷是简便的方法。

二、舌柱上腭与观照玄膺
   先说舌柱上腭。
  一般各家功法,多半是讲舌「抵

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(2015-03-19 23:56)
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分类: 道教
原文地址:(一)静坐之理作者:善慧人生

    本书前面在“生物仪器说”中已谈到,人体是一部极其精密、特别完整、特别高级、完全自动化的生物仪器,它具有完善的接收、发射、微调放大、自我调谐、分析处理等各种完全自动化的系统。而这部生物仪器的自我调谐系统,只有在放松入静的前提条件下方可充分发挥作用。人们在平时工作、生活中,整天挣扎在竞争的洪流里,身心始终处于紧张状况,而且被这股洪流的惯性逼得不可自拔。这种状况严重干扰着人体自我调谐系统的正常运转。

 

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分类: 锻炼

八卦掌之“五劲一意”

来源:精武  作者:卢艳彬

 

 

  八卦掌功夫是“走”出来的,是由足下“五劲一意”之功锤炼而成。“五劲”属外,“一意”属内。内外合一,方能达“神气意力,合一集中”之高功境界;方能达以下催上,以内催外的奥妙神形;方能体会出《易经》所说的“刚柔相摩,八卦相荡”的真正内涵。练就“五劲一意”之功,周身之劲力能挂于

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分类: 锻炼

            八卦掌简介及要诀(转载略有删节)

    八卦掌的基本掌法是:单换掌、双换掌、双撞掌、穿掌、挑掌、翻身掌、摇

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分类: 锻炼
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(2015-03-19 23:53)
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分类: 保健
原文地址:艾灸的名言作者:上善若水
谁如果觉得艾灸跟推拿按摩一样无所谓,那你错了!大家可以看看古人对艾灸的论述
1.《医学入门》讲“药之不及,针之不到,必须灸之。”

2.《黄帝内经》“针所不为,灸之所宜。”

《黄帝内经》对于灸法的治疗范围和原则有着明确的记载:“针所不为,灸之所宜;阴阳具虚,火自当之;经陷下者,火则当之;经络坚紧,火所治之,陷下则灸之;络满经虚,灸阴刺阳,经满络虚,
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分类: 保健

   肾是男子藏精之处,是人的先天之本。男人肾虚应多做艾灸。肾是排毒器官。精气分为肾阴和肾阳,肾阴可滋润五脏六腑,是全身津液的根本,肾阳是全身气的根本,肾阴要靠气方能转化成精。神精缺少,骨髓营养不够,还会出现骨质疏松,风湿性关键炎等病.

   艾灸疗法是补充肾阳最好的方法之一

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(2015-03-19 23:52)
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分类: 保健
原文地址:艾条作者:上善若水

http://www.525aijiu.com用艾葉為主要原料製成的,艾是一種中草藥,具有行氣血、逐寒濕的功效。

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分类: 保健

萧宽国画【李时珍草药神】为远方【中华本草故事300篇】配图

 

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