加载中…
个人资料
平阳新纪元学校心理健康网站
平阳新纪元学校心理健
康网站
  • 博客等级:
  • 博客积分:0
  • 博客访问:1,665
  • 关注人气:2
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
访客
加载中…
好友
加载中…
评论
加载中…
留言
加载中…
博文
标签:

育儿

分类: 文章分享
 
 图片


        当孩子说起或询问
阅读  ┆ 评论  ┆ 转载 ┆ 收藏 

2015年国家二、三级心理咨询师招生简章

http://wdcj.wzu.edu.cn/Art/Art_116/Art_116_7680.aspx

阅读  ┆ 评论  ┆ 转载 ┆ 收藏 
分类: 文章分享
“君子不器”语出论语,孔老夫子对君子一直很感冒,估计是自己达不到,所以要不停的学习和宣讲。
  人器不器的,往低了说不能成为一种工具,往高了说无非是努力做到“无用之用”。至于不拘泥于自己的格局,要勇于尝试突破,背后也无非是学习和眼界。中国人,对于成器这个事情,一直纠结的可以,爱恨交加。
  匠气在过去我们多少有点鄙夷,因为大师们唯一需要甩掉的沉渣劣习,无非就是匠气。但物为之用,总要过了匠人的手,每个人拥有的总也不会都是大师力作,生活总是被各类匠人支撑着,也不管你喜不喜欢工匠。
  现如今,工匠精神却又流行起来,有点跟老祖宗对着干的意思。还好君子不器里还有容纳的意思,我们也需要对工匠精神多点包容和理解。中国流行的是巨匠、巨擘,需要庞大或值得竖大拇哥。而Craftsman’s spirit,真到了现代社会,越是欲望繁多、网络虚拟,这个最实在的精神倒是大张旗鼓的流行起来。也不知道是因为我们确实需要,还是因为缺失。
  有个朋友是做紫砂的,全手工,一般半年左右我会从他那趸个壶,林林总总,一大堆了。偶尔盘点,发现大多数都是光器,就是那种实用为主的传统器型,没有什么花活或是缀饰。又不能每把壶
阅读  ┆ 评论  ┆ 转载 ┆ 收藏 
分类: 文章分享

伊娃·肖恩(Eva Schoen),美国波尔州立大学咨询心理学博士,美国爱荷华大学心理测评与研究中心副主任、心理咨询中心心理咨询师,从事积极心理学教学和研究。

美国心理学会主席马丁·塞利格曼曾谈到,如果用三个字概括当今心理学的现状,他认为是“不够好”。因为大多数心理学家只关注负面元素,比如人为啥会得抑郁症、如何治疗抑郁症,却忽略了积极、健康的元素,比如为何有人身无长物却非常满足。于是,他创建了积极心理学流派,致力于发掘人类心理中闪光的一面。本期,《生命时报》记者专访积极心理学专家、美国爱荷华大学心理测评与研究中心副主任伊娃·肖恩博士,请她谈谈如何用积极心理学改变我们的心态。

《生命时报》:积极心理学目前在全球备受关注,这个心理学新流派倡导的是一种什么理念呢?

伊娃·肖恩:积极心理学关注人们生活中正面、积极的元素,试图找到让人快乐和幸福的要素,并将其运用到生活中,让每个人在面对苦难时更有适应力和主动性,获得希望和动力,从而改善生活状态和心态,获取幸福。

阅读  ┆ 评论  ┆ 转载 ┆ 收藏 
分类: 文章分享

人生的第一堂必修课—培养自我肯定的能力

撰文/徐安立

想要有满意的生活质量吗?想要和他人建立良好的人际关系吗?

那首先你要能自我肯定。倘若要做到自我肯定,那就要先能够做到自尊与自重,接下来才能做到尊重别人,进而有效的处理人际关系提升生活的质量,人生的第一堂必修课,你非修不可!




什么是自我肯定?

自我肯定就是在尊重自己也尊重别人的前提之下,充分表达出自己的想法、感受与期待,以达成自己所想要的狀况,然而这种作法绝对不是以牺牲他人权益、不顾他人感受的方式去执行,反而是基于尊重自我价值与权利的同时,也尊重他人的价值与权利的信念与态度之下,去达成沟通或协商的过程。

Lazarus(1973)提出自我肯定行为包括四种反应内涵:(1)说「不」的能力;(

阅读  ┆ 评论  ┆ 转载 ┆ 收藏 
分类: 文章分享
【图片作者:Ben Oliver 

        想象这样一辆汽车,有引擎,有方向盘,加装了火箭助推器,但没有刹车,没有保险杠,没有安全气囊。青春期人类,跟这样一辆车没太大区别。如果不曾愤怒,不曾叛逆,不曾发神经,简直不足以自称曾度过青春。处在这个阶段的人类又可称为“中二病患者”,因其“发病期”大概在初二前后。

        儿童以上,成人未满,身高快速成长,激素剧烈波动,性成熟得足以制造下一代,而大脑的“自制区”前额叶还没有发育完善……我们都曾度过这样的中二期,满怀着“我是与众不同的”、“没有人理解我”、“是世界错了,不是我错”的信念在世上横冲直撞,认为自己心底受过很深的伤并因此莫名悲愤,坚持做着被周
阅读  ┆ 评论  ┆ 转载 ┆ 收藏 
(2014-06-07 08:59)
分类: 文章分享
 
送给所有高三和初三的学生:致逝去我们的青春


阅读  ┆ 评论  ┆ 转载 ┆ 收藏 
分类: 文章分享
L是我的一位来访者,最初,她来找我,是因为她的女儿姗姗不能去上幼儿园,只要去,她就会生病,有时会病得很厉害。
为什么非要上幼儿园呢?那时,我反问她,你是否理解女儿生病的意义呢?
L其实明白,女儿一上幼儿园就生病,含义很简单,就是不想去上学。
但为什么不想去呢?经过探讨,她最后理解,是女儿很缺乏安全感,很害怕与妈妈分离。
理解到这一步后,她决定,干脆不送女儿去幼儿园了,就在家里待着吧,这一段时间,她要好好陪陪女儿。以前,她从来没有认真陪女儿的概念,她是一个工作狂,主要精力都投入到工作上了。
这一段时间不长,也就半年,半年后的现在,姗姗就该读小学了。

妈妈对不起你

这次,姗姗还是有点不愿意去学校,但L对女儿说,这次不一样,你一定要读下去,虽然妈妈尊重你的各种感受,也愿意去倾听了解你。
姗姗坚持读了下去,但两个星期后,L发现了问题,她看到,女儿原来好端端的指甲,全被咬没了,不光凸出来的指甲被咬掉了,甚至还咬到了与肉相连的部分指甲,而且有几个手指还流了血。
看到这些,L非常焦虑,尤其是看到女儿在家咬手指时,
阅读  ┆ 评论  ┆ 转载 ┆ 收藏 
(2014-05-23 08:12)
分类: 文章分享
我们知道家会伤人,其实伤人的不是家,是家中的父母,那么父母又是怎样伤害孩子的呢?

比如孩子出现心理障碍,有些父母简单地理解为孩子不懂道理,总要苦口婆心地给孩子讲一大堆道理,问题反而更加严重了。

他们带孩子前来心理咨询,想法大多是让心理师给孩子多讲些道理,他们认为心理师是会讲道理的人。

孩子心理出现问题,往往不是因为他们懂得道理太少,相反可能是懂得道理太多了。成长总有困难和烦恼,孩子向父母倾诉时,许多父母的回应总是讲一通道理,结果大量的道理阻塞了父母与孩子之间有效的沟通,使孩子渐渐向父母封闭自己。

父母要知道,孩子向你倾诉自己的困难和苦恼,不是要从你那里得到一大堆道理,而是在确认你们之间的关系,在这种关系里他希望被倾听,被关注,被了解,被理解,被信任,从而感到我是被爱的.我是值得被爱的,我有能力.在我需要时父母理解支持我,而这些会在她的内部转化为面对困难和承受烦恼的勇气和信心。

阅读  ┆ 评论  ┆ 转载 ┆ 收藏 
分类: 文章分享
我们身处一个消费名牌的时代,很多时候牌子就是身份的象征。拥有品牌,就拥有了很多附加值,以“牌”看人的潜规则在孩子们的小世界里同样受用。一些有能力消费的家长开始反思、纠结孩子的名牌消费。

  看看最受关注的时髦宝宝苏瑞·克鲁斯一身的名牌行头吧:850美元的菲拉格慕包,635美元的衣服、27美元的香奈儿唇彩。她每次出门,从头到脚,包括手中玩偶,都是父母精挑细选的,老爸汤姆·克鲁斯放话:无论她想穿什么,都可以。

  虽然这是一个镁光灯下放大的宝贝,但在中国,给孩子买名牌,对多数家长来说,那也是“必须的”。因为身处一个消费品牌的时代,很多时候牌子即是身份的象征,孩子们也会以此“论资排辈”。王晶在国家机关是处级干部,老公是一家公司的总经理。她同事的小孩,刚上小学,就拒绝爸爸开帕萨特车来接,因为档次低丢人。这样的现实让王晶有点惶恐,儿子才6岁,如果啥都讲究品牌,讲究攀比,吃不了苦,将来怎么混社会?

  抵制名牌的纠结

  担心名牌消费会养成孩子的攀比和虚荣心理,“可孩子老跟你念叨,不满足她,觉得有点亏待孩子。”最近蒋唯的女儿老跟她说,同学的运动服不是阿迪就是耐克,要买双近千元

阅读  ┆ 评论  ┆ 转载 ┆ 收藏 
  

新浪BLOG意见反馈留言板 电话:4006900000 提示音后按1键(按当地市话标准计费) 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 会员注册 | 产品答疑

新浪公司 版权所有