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随心飞翔
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博文
(2011-08-26 09:10)

 

以前一直不敢去听歌剧,总有距离感。既担心理解起来费劲,又担心自己是否能坚持坐那么长时间。直到昨晚听了领导推荐的意大利原汁原味的《弄臣》,才真正感受到它的魅力。

 

1、美声。歌剧中耳熟能详的片段有很多:《弄臣》中的“女人善变”,《卡门》中的“卡门序曲”,歌剧魅影中的“the phantom of the opera”,这些片段本身听起来就很美,这种没只是纯气声,没有环境,当它在歌剧中重复出现时,一下子就变成了有血有肉的生命。美声,不同于民歌和通俗,那种由气息发出的声音,总是能那么的熨帖心灵。即使是两个多小时的演出,演员不疲惫,观众也不觉得疲惫。饰演弄臣的男主角号称“世界第一弄臣”,七十多岁,然而声音浑厚、高亢、饱满,把一个时代丑角多舛的命运、复杂的内心淋漓尽致地表现出来。我想,一个美声演员能演这样的歌剧该是多么的享受,而我们能听到那么美妙的声音,又是多么的幸运啊!

 

2、舞美。只能用没想到来形容。没想到歌剧的舞美是那么的精彩,全剧场景切换有8、9次,每个场景对剧情、人物的烘托都达到了极致,演员激情投入,观众似也被带入其中,视觉得到了充分享受。

 

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(2011-08-10 16:09)

 



 

八月到了,开始上微博。我不算潮流人士,但也忍不住好奇心。尽管对自己的要求是“不看八卦、不看娱乐、健康心灵、专业熏陶”,但每天还是花些时间逗留在上面。再加上,最近喜欢在手机上看电子书,一段时间下来,眼睛甚是疲劳。赶快叫停,并让先生找些可听的图书。

 

最近看了很多职场方面的书,如果刚毕业能看到,应该会很受益,可惜现在晚了,性格也定了,全当看个热闹。先生说,现实远比书本复杂。想起刚得知一位同事离开的真正原因,是因为把他引来的上级问他“项目结束了,你打算去哪?”,愤~~~简直是卸磨杀驴,没实现承诺,还要打发走人。心情不好,职场总有内幕,我看不懂~~~~!

 

项目接近尾声,一切工作都变得拖拖拉拉,设计师都忙别的工程了,

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(2011-08-10 08:50)

 

早上,把车停好在幼儿园门口,刚准备开车门,从倒车镜里见后面一辆车飞驰过来,而且距离很近,果然,他的车挂到我的倒车镜。我下了车,看看无大碍,前车停下,一个妈妈和女儿从车上下来,女孩指着我说“都是你的错!”我惊愕无语,女孩的妈妈面无表情,我脑瓜飞转“压住,压住,都是一个幼儿园的”。女孩的爸爸过来,看了看我的倒车镜,我缓和的说“没什么大事,算了”,我本以为他会道个歉,结果,面无表情。此时的我出离愤怒,转身而去!宝宝说,女孩是他班的,我想起以前听说是他喜欢的女孩。宝宝跑下车,他是个很友善的孩子,每次到幼儿园都会主动和小朋友打招呼,我见他奔女孩去,赶快喝住“不许和她说话”儿子乖乖地排队晨检,女孩的妈妈看着我,我理也没理~~~

 

其实作为成人,见到这种没有礼貌的人,我大可不去理他,但是对于孩子,对于孩子身边的孩子,如何指导他却是一个问题。看她父母,就知道女孩为什么没礼貌了,“有其父,必有其子”古语说的一点不假。我们一方面以身作则给孩子做榜样,一方面又教育他们要与人为善,而社会太复杂,充斥着各种人,各种思想,孩子如何分辨,如何不受伤害?儿子说“她在班级还是很礼貌的”

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(2011-08-02 11:03)
标签:

减肥

瘦腰

健康

生活

分类: 记录生活

 



二十多天的减肥,已经瘦了6斤。腰细了,上个月初刚买的一条裤子已经晃荡,以前的裤子大多不能穿了。看来最近不适合买裤子,等减完再说吧!

 

首战告捷,准备调整一下计划。经过这些天,胃口已经变小,控制脂肪摄取量,可以适当吃点晚餐,增加锻炼,希望能做到健康减肥。

 

找以前的理发师理了发,还染了色,这么多年,还是他最了解我的头发,神清气爽,心情大好~~

 

 

 

 

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(2011-07-27 14:04)



 

 

自从开车,喝酒越来越少,有时还真想喝点,可能是从小生活的环境,最钟爱的还是啤酒。

 

上午一个朋友请我帮他领导的朋友看自家建筑,宅子很大,在香山,风水宝地。主人悠然洒脱,呼朋唤友,很有几分隐士的风范,想想这是多少人梦寐以求的生活啊!吾等打工之人,实在望尘莫及。

 

主人家有农家饭馆,很有特色。雨后的北京,中午还是挺热,可在深山的院子里,却难得的感受到丝丝凉爽。不需主人,我们边聊边谈,就喝了一小壶啤酒,大概3瓶吧,有点微晕,中午,刚刚好!想到马上要和女同学聚会,肯定还会痛快喝点,好兴奋!朋友建议,要来北京就在这聚吧,空气好,有住宿,卡拉OK,还能爬香山,嗯,真是不错的想法!

 

 

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(2011-07-19 15:09)

 

上午,奉领导之命去感谢设计院的一个摄影师,没想到,他还记得我。96年,大四下学期,我在这家全国最大的设计院实习半年,期间因为出书制图,(这种体力活都归实习生干),得以认识他。他很高兴,告诉我是公司领导要他在我们项目的书里加上我的名字,他就想到是我啦!真要谢谢领导,还有他能记得我!我们聊了一阵儿,工作经历,为什么没留院里,他还建议,你现在认识那么多院里人,找他们不就行啦!我有些迟疑,我现在这样还能回去画图吗?他又问:你在公司也画图吧?

 

不是一个人问这个问题,圈外的,还有圈内的?有时,公司内的工程师会抱怨设计院如何如何,我开玩笑的说,如果他们都做好了,我们就没有饭碗了!的确,我们是特定时期的特定人群,那些大公司还有自己的设计院呢!

 

下午,和一个设计师讨论设计问题,你来我往,出了好多方案。忽然想起,他们院有高手,自己解决不就完了,我只管提出问题,改方案的事不应归我啊!打住!打住!还是设计情结做怪,见到问题总想上手,真没办法!

 

下班路上,忽然想到分隔墙还可以用斜墙的方式解决,效果会更好,赶快给设计师打电话,呵呵,真是

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(2011-07-13 14:21)

 

自上次颈椎病犯了后,每周二晚上都会去按摩医院按摩,几周下来,头不痛了,手麻也渐渐减轻了,推荐了好几个同事,我的经验:真有不舒服,还得找专业人士,私立的盲人按摩只当放松好了!

 

昨晚排队等候时,看到一个女大夫在给一女病人按摩腹部,大喜,哈哈,难道有减肥的项目!等轮到我,遂问大夫,答曰:调节内分泌和肠胃。“可有减肥作用”“多少有点吧”于是我们开始聊减肥,我的男按摩大夫很幽默,经常与同事侃大山,他煞有介事地开始给我检查,“要先测你的腕骨和踝骨,恩,大骨骼,不好减;在看看你的肩部,正合适,也不用减;在看腹部,以肚脐为中轴,是内分泌问题,没有超过骨盆,说明没有问题,肚脐以下是年龄老化的现象,你没有,恩,只有肚脐上,胃部稍大”“可以减了”“恩,也只有这了!翻过来看看后背,挺有弹性,皮薄,基础不错!”一通检查,结论:不用减肥!真,真打击我啊!大夫严重表示不理解,忽然话题一转,问道:你在什么单位,还举行这种比赛?行业名声本来不好,能说吗?算了,别着骂了,“吃饱了撑的”,众人一笑算把话题扯开了!

 

行业名声本与吾等小民无关,只是很多场合懒得解释,便

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(2011-07-12 09:22)

 

本来是我和两个同事计划互相督促减肥,结果,很多同事都想参加,结果,总经理知道,还设了奖金,这下,一项民间活动变成了正式比赛,具体规则是:

1、报名者至少减5斤,否则,不足一斤罚一百;

2、设两个奖项:减重最多和减重比例最大奖,每奖5000元;

3、时间三个月;

自此,减肥成了大家每餐话题。大多数人选择了不吃晚饭,公司的早餐和午餐一直很不错,可最近明显感觉肉吃的少了,青菜、生菜的种类也增加了,哈哈,全民减肥进行中。。。

 

我的目标是降幅10~14斤,尽力吧,估计拿不到奖金,公司的70(kg)后,80(kg)后还真挺多,他们潜力很大啊!不过,也有很多50后被鼓动参加,我们开始怀疑领导借此“揽财”,哈哈!

 

开始参加公司每周的羽毛球锻炼了,出一身汗真爽啊!准备再增加一次健身房锻炼。饮食方面嘛,晚餐不吃或只吃点水果或绿豆汤(好像有腹泻的作用啊),早餐和午餐七成饱,主打低脂低热。一周下来,已经瘦了3斤,想不出什么好办法,先试一段时间再说吧!

 

 

 

 

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(2011-06-24 11:01)
标签:

暴雨

开心

杂谈

 

昨夜的一场暴雨,搞的京城大乱。公司门前的道路堵死了,有一段路因为积水太深,封路了!无奈,全公司五十多人只好聚餐打发时间。

 

这场暴雨使得项目受损较大,一期三十多户业主报修,园区十多颗树木歪倒,二期马上交房的,多处地面下沉,临时围挡砸到一辆车,园林施工单位临建倒塌,被褥被泡,上百号人无住处。据说这场暴雨局地属于百年一遇,想起昨天暴雨来时,真有世界末日的感觉。

 

一大早,工程都忙着抢修了,天灾后,一切还得继续!

 

天已微微放晴,但阴霾还没退去,听着喜爱的《回家》,翻出开心果,希望一切都好起来!



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(2011-06-22 14:37)

 

最近头晕很厉害,以至于不敢开车。想了很多原因,不得其解,只好周末卧床休息,但仍不见好。无奈,周一只好去医院,先选最有可能的颈椎,一查,还真是:骨质增生,压迫到交感神经,难怪还有手麻了。治吧,隔天按摩、理疗。很喜欢按摩医院的大夫,尽管他们大多是盲人,但都很幽默,每次都能听到他们之间或和病人聊天、侃山,心态非常好,我想还是劳动、有一技之长,才会让他们那样地乐观、自信。

 

有项检查一直想做,拖了一年,终于在网上查到一个口碑好的专家,约了特需,结果大夫说是非常小的问题,根本不用紧张,开了点药,还好心的约了下月普通号的复查。要体检大夫的意见,得做个小手术,可见大夫的差距有多大,难怪好大夫不好约呢!经验:有问题得赶快检查,别成了心理负担,另外一定要找个好大夫。

 

项目周末交房,现在进入清理工作,遗留的问题只有等集中交房后了。集中交房是很有意思的工作,就像自己的孩子出嫁,人家大多也是满心欢喜的接走,像一个节日。只是,今年不知是因为还有遗憾,还是习惯了,总之提不起精神。婆婆因为同行生病,又担心德国饮食(她吃素),又担心我不在家爷爷、爸爸带不好宝宝

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