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杂谈

汤 荤汤是人们餐桌必备的。长时间炖煲的动物性食品,含有丰富的脂肪、氨基酸及淀粉等,同时还可溶出一定量的中短链脂肪酸、甘油三酯及胆固醇等。汤入胃后,半小时即可到达小肠,由于汤汁均匀,在小肠中充分分散,吸收面积大,无需消化或经机体简单消化后迅速为机体所吸收,久之,营养物质不断在机体内堆积,从而导致人体发胖。

  烫 指有人喜欢吃过热的食物。加热能赋予食品良好的感官性状,使食物发出诱人的香气,但同时也会使人的肠壁血管扩张,消化腺分泌活动加强,从而刺激人的食欲,增加食量。所以,常吃烫食,容易使人发胖。

  糖 虽说糖是人体内的主要供应物质,但食糖过多(尤其是蔗糖),超过人体所需,便会转化为脂肪贮存于体内,使身体发胖。因此,减肥者糖的摄入量以每天不超过20克为宜。

  躺 喜静不喜动是许多肥胖者共有的一个生活特点。其结果是导致人更发胖。因为活动过少,消耗就少,脂肪即会不断增厚,人也就会逐渐发胖。 
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布列松被称为“现代新闻摄影之父”,然而,他最著名的摄影和新闻无关,就是一个男孩抱着瓶子回家的照片。

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    近年来,青岛市高度重视中小学教师的配置、培训。每年都有新的心理学教师加入中小学教师队伍,同时已经来连续四年开展大规模的心理学骨干教师培训和心理学教师资格证的培训。但由于心理学教师配置这项工作起步晚,当前还存在许多矛盾和问题。近日,《青岛日报》发布青岛中小学心理教师配置情况调查,或许对我们的工作有所启发。

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文/琴岛杏坛

    教师的素质提升,教师的专业发展,需要考专家引领,更需要自我不断反思,不断完善,特摘录以下名言,与广大教师共勉。

教师的十二项

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  如下是我看到的有个家长总结的初中三年经验之谈,不知对我们刚刚升入初中的和在初中的家长有没有启发和借鉴的地方,供大家参考。

  1、初一初二关注成绩是无效的(初中前两年是打基础的,实力是初三才体现的)。

  2、学习过程、态度是决定一切的(第一次开家长会听老师讲觉得有点空洞,不竟然间孩子的表现证明老师的话是绝对没错的)。

  3、初一初二多读书是很重要的(用心读老师推荐的书是积累知识的最好办法,效果到初三才显露的)。

  4、培养

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(2013-03-10 10:19)
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影评

少年派的奇幻漂

娱乐

在上学期忙碌的实习期间,还是毅然决然的选择去看了这部电影,在这里感谢一下伟亮同学,要不是你我可能就错过它了。如今,奥斯卡的奖项也证明了一切。 
我刚看完电影的时候,还是无法接受残酷的B故事的真实性,所以我更相信的是故事A。跟朋友讨论回忆讨论一番,发现故事B存在着很多合理性,引人深思。网络上出现的多种对少年派的解读,稍有代表性的是郭斯特~李安在制作电影时有自己的想法,但是他不愿意告诉观众,以免限制了观众得到自己真实的感受。据说,原著小说最后解密,所有奇幻的经历都是派自己想象出来的。但是作为电影人的李安,拍电影时最纠结的地方就在于此。观众的热烈反应,证明了李安的处理很巧妙,让观众有足够的空间去理解,而不仅仅是一个冒险片。李安真是一个超级有才的导演。  
  少年派获救后痛哭流涕,因为理查德·帕克头也不回地走了,没有跟派道别。所以中年派感慨到:All of life is an act of letting go but what hurts the most is not taking moment to say goodbye.(人生就是不断地放下

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新课程背景下《化学反应原理》中典型问题解决模型的构建

周世平

                        

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