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李蒨蓉
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這雙華麗的拖鞋應該已經十幾歲囉!想當年我還是小姐的時候,帶著一顆炙熱虛榮的心單身飛往米蘭,該去的景點米蘭大教堂壓根沒看過,反倒是Gucci, Prada, Gabbana教堂我熟門熟路一一拜訪….. 今天整理衣櫃翻出這雙Valentino舊鞋,當時買應該是台幣一兩萬吧,我記得那時候歐元尚未統一,還是用里拉換算的呢!以如今名牌的訂價,一雙繽拎繽拎的鞋應該都不止了吧,本來想賤價出售,但其實仔細想想就覺得自己好笑,二十歲的時候,走路腳上要有亮鑽,三十歲的時候,反而是天天穿巴西人字拖,只是不同顏色換來換去,自己也很開心…. 年紀大了還沒老到有智慧,還不清楚我要什麼,但我很清楚我不要什麼,美麗漂亮的衣物在我眼中依然討喜,我也很希望未來有機會能夠再去米蘭一次,只是我很確定,下一次我會去的是真的米蘭大教堂,哈哈!

這雙鞋我要好好的保留起來,提醒自己繳過的學費…… : )
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(2013-02-09 16:25)
朋友您好,為了你好,
請您坐好,用心聽好。
錢多錢小,夠吃就好。
人醜人美,順眼就好。
人老人少,健康就好。
家窮家富,和氣就好。
老公晚歸,有回就好。
老婆嘮叨,顧家就好。
父母健在,福報最好。
翁姑兩老,有了是寶。
孩子從小,就要教好。
博士也好,賣菜也好,
長大以後,乖乖就好。
房屋大小,能住就好。
名不名牌,能穿就好。
兩輪四輪,能駕就好。
老闆不好,要忍就好。
是是非非,不理最好。
一切煩惱,能解就好。
堅持執著,放下最好。
人的一生,平安就好。
不是有錢,一定會好。
心好行好,命能改好。
孝善二行,原來最好。
誰是誰非,天知就好。
修福修慧,來世更好。
說這麼多,明白就好。
天地萬物,隨緣就好。
很多事情,看開就好。
人人都好,日日都好。
你好我好,世界更好。
今天立春,蛇年啟動!

我在此恭祝您:
除夕您團聚香甜
初一您喜慶新春
初二您福貴堂
初三您福慧雙增
初四您大吉大利
初五您載而歸
初六您春風面
初七您人日快樂
初八您福祿壽存
初九您如意吉祥
初十您萬事亨通
十一您一帆風顺
十二您吉星高照
十三您合家和樂
十四您身心安康
元宵您愛情甜蜜
整個新年我都賀您了…
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(2013-02-08 13:47)

難得放年假,出國旅遊散散心吧!不管妳是要去巴里島曬太陽,還是去北海道滑雪,女生們從頭到腳的瓶瓶罐罐可是一瓶都少不了,尤其人在異鄉,保養更不可馬虎,快來看看蒨蓉與妳分享我的出國化妝包,就這麼一包,保養品化妝品,一包搞定!

 

*出國的化妝包,打包重點:

1. 盡量都包小容量試用品。

2. 千萬別帶沒有使用過的臉部保養品,以免過敏。

3. 如果要隨身攜帶登機,請注意液體不能超過100ml的規定。


Hair~ 首先我們來看看頭髮的部分,基本上蒨蓉只會帶4樣髮品,但是一個人習慣不同,在此展示所有的選擇,所以看起來都西比較多...

1. 小號寬齒梳(溼髮時專用)+迷你梳。

2-1. 單包洗髮粉(一包用量短頭髮可以用兩次)

這款超方便的洗髮粉不好買,要去復古雜貨店找找看喔,或是去全聯碰碰運氣!

2-2. 如果沒有洗髮粉...... 小容量的洗髮精+護髮素。

3. 超好用的摩洛哥護髮油,不管是去熱帶還是寒帶的國家,它都可以派上用場!

蒨蓉我會分裝到小號的擠壓瓶(旅遊專用的空瓶空罐,無印良品有在賣)。



Body~ 身體方面比較之下,蒨蓉準備的比較少,因為身體皮膚的抵抗力比較強,出門在外旅館提供的沐浴乳/乳液,就算不盡人意,但至少可以加減用用。

1. 乳油木肥皂(全身用,臉部清潔也OK!)。

2. 除毛刀。

3. 紫草膏(對付蚊蟲咬/輕微外傷)。



Face~ 臉部保養品,會依去的國家/季節不同有所調整,在此蒨蓉是依照我要去北海道所打包的內容。

1. 可以卸除淡妝的洗面乳。

2. 超級滋養的日用面霜含有防曬係數SPF25,很可惜此款倩碧好像已經停產,但是我個人是覺得很好用,還好當時拿了很多試用罐!

3. 尊馬油,以馬油為基底的萬用油,臉/身體/唇,全身用,可當超級滋養的晚霜!去年蒨蓉在北海道挖到的寶,今年我要帶它去,因應當地乾燥寒冷的氣候!

p.s: 如果要去熱帶氣候地區的人,請將2.3改成清爽的保溼乳液喔!



S.O.S~ 不怕一萬,就怕萬一,以下兩罐蒨蓉出門必備!

1. 茶樹精油。

2. 抗過敏精華液(油質)。



Makeup~ 出門旅遊雖然不是登台做秀,但是走到景點拍照留念時的氣色可不能太差,東西不用多,在於精,來看看蒨蓉變魔術的法寶吧!

1. 眉刷+眉粉。

2. 眼部亮采遮暇霜(這根棒棒很厲害!可以修飾/拉提/撫紋!)。

3. 珠光飾底乳(打亮蘋果肌,頓時亮顏)。

4. 睫毛膏(其實許多專櫃品牌都有試用版的迷你超小號睫毛膏,出國很好用呢,所以不要害羞,大方的跟櫃姐開口要吧!)。



最後,末端的美麗可不能忽略囉!

 

1. 指緣油。

2. 美甲磨棒。


妳看看,只要是小瓶小罐裝,從頭到腳的美妝品,通通只要一包搞定!就這麼一包,五天四夜可是沒有問題的(拍胸脯)!蒨蓉遺漏介紹的迷你髮膠,最後我也丟進包包裡囉,祝各位美女們,新年快樂,旅途愉快!

 

Love

P J



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(2013-01-10 09:08)
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杂谈

在這個經濟價值觀扭曲,千金名媛風盛行的年代,許多年輕的美眉們嚮往豪門生活,大家都希望能夠釣個金龜婿,討個終身飯票,有時候晚上蒨蓉出去走跳時,也不乏看見那些任然在江湖上尋尋膩膩地單身淘金客...... 姐妹們,身為女人美貌固然重要,請謹記,智慧是要放在腦袋裡,錢是要放在自己的口袋裡,倘若花別人的錢,想必固然是很爽,但是花自己的錢成就感必定更大,這就是什麼蒨蓉時常耳提面命的提醒,我們要走路有風!在我的世界裡,女人講話小聲是因為出自於溫柔,而不是低身下氣,低頭是因為害羞,而不是卑賤,姐妹們,不管妳有錢沒錢,單身還是已婚,以下的這段文章獻給妳~
男生們,也請花點時間看看,因為如果我是有錢的男人,我也會像以下華爾街金融家一樣,只對"租賃關係"感興趣.....

(文章如下)

一個年輕漂亮的美國女孩在美國一家大型網上論壇金融版上發表了這樣一個問題帖︰我怎樣才能嫁給有錢人?
  
我下面要說的都是心裡話。
本人25歲,非常漂亮,是那種讓人驚艷的漂亮,談吐文雅,有品位,想嫁給年薪 50 萬美元的人。
  
你也許會說我貪心,但在紐約年薪100 萬才算是中產,本人的要求其實不高。
這個版上有沒有年薪超過 50 萬的人?

你們都結婚了嗎?
我想請教各位一個問題 -- 怎樣才能嫁給你們這樣的有錢人?
  
波爾斯

一封令人拍案叫絕的回覆信
下面是一個華爾街金融家的回帖︰
  
親愛的波爾斯︰
我懷著極大的興趣看完了貴帖,
相信不少女士也有跟你類似的疑問。
  
讓我以一個投資專家的身份,對你的處境做一分析。
我年薪超過 50 萬,符合你的擇偶標準,所以請相信我並不是在浪費大家的時間。
  
從生意人的角度來看,跟你結婚是個糟糕的經營決策,
道理再明白不過,請聽我解釋。

拋開細枝末節,你所說的其實是一筆簡單的“財”“貌”交易︰
甲方提供上述人的外表,乙方出錢,公平交易,童叟無欺。

但是,這裡有個致命的問題,
你的美貌會消逝,但我的錢卻不會無緣無故減少。
事實上,我的收入很可能會逐年遞增;而你不可能一年比一年漂亮。

因此,從經濟學的角度講,
我是增值資產,你是貶值資產,不但貶值,而且是加速貶值!

你現在 25 歲,在未來的五年裡,你仍可以保持窈窕的身段,俏麗的容貌,
雖然每年略有退步。

但美貌消逝的速度會越來越快,如果它是你僅有的資產,十年以後你的價值堪憂。
  
用華爾街術語說,每筆交易都有一個倉位,跟你交往屬於「交易倉位(TradingPosition)」,
一旦價值下跌就要立即拋售,而不宜長期持有,也就是你想要的婚姻

聽起來很殘忍,但對一件會加速貶值的物資,明智的選擇是租賃,而不是購入。
  
年薪能超過 50 萬的人,當然都不是傻瓜,
因此我們只會跟你交往,但不會跟你結婚。
所以我勸你不要苦苦尋找嫁給有錢人的秘方。

順便說一句,
你倒可以想辦法把自己變成年薪 50 萬的人,
這比踫到一個有錢的傻瓜的勝算要大。
  
希望我的回帖能對你有幫助。
如果你對“租賃”感興趣,請跟我聯繫。
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李扇

甜點

美食


我真的很喜歡進廚房ㄟ,雖然不會滿漢全席,但是全家人齊聚一桌,品嚐我做的菜就是人間美味的滿足!^^ 尤其每逢周休二日蒨蓉喜歡來個甜點DIY,今日作品-麵包布丁:裡面有鮮奶雞蛋,減量的砂糖,還可以消耗吃不完的吐司,食材不浪費,甜嘴不肥肚,配上一球冰淇淋,搭上黑咖啡,大人小孩都愛吃喔!

四人份做法如下~
1. (a) 蘋果削皮切丁+無鹽奶油+白蘭地(optional),熱鍋拌炒,備用。
2. (b) 土司麵包4片去邊切成小正方形,備用。
3. (c) 雞蛋4個+鮮奶兩杯+砂糖+香草精+肉桂粉,均勻攪拌。
4. (b)+(c) 浸泡一小時之後,混合(a),拌入適量的蔓越梅乾,傳統的食譜裡用的是葡萄乾,但是因為我個人覺得太甜了,所以改成蔓越梅乾。
5. 烤箱預熱到180度C。
6. 放進容器,進烤箱烤45~50分鐘。

剛出爐熱熱的吃,最美味,請慢用,enjoy~~~

備註:砂糖/香草精/肉桂粉,沒有特別說明份量,依個人喜好斟酌用量,若想做兩人份,可將所有的食材量減半。不喝酒的人別擔心,一點點的白蘭地只會提香,沒有酒味,連我們家的兄弟倆都吃不出來喔。


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過萬聖節的氣氛一年年的越來越濃厚了!想赴盛會但又懶得傷腦筋想角色,或大費周章買家俬?
蒨蓉推薦給你絕對應景的、不退萬聖節流行,經典的壞巫婆角色,融入一點現在最夯的”吸血鬼”元素,運用家裡的現成材料/彩妝品,一小時內,造型/妝容保證全搞定!

*造型,你家衣櫃一定有
壞巫婆必備的單品是大家衣櫃裡一定都會有的黑襯衫或黑洋裝,有點破爛感的舊衣服或是破洞的黑絲襪,手拿一把家裡的掃把就OK啦。再認真點,可以到生活百貨買一頂巫婆帽 : )

*陰森妝容教戰
不需要另買特效彩妝品,只要運用手邊現成的彩妝品:眼線筆、深色眼影盤(灰、藍、黑均可)、紅色唇蜜就可以開工囉。現在蒨蓉就詳細分解陰森巫婆妝的步驟囉!


巫婆底妝,最好打白一點或是厚一點,以能達到面色慘白,或是像極蠟像般的不自然感為目標,才能營造毛骨悚然的鬼魅感。
以黑色眼線筆,將眉毛塗黑,再以指腹暈染開,想要尖眉或是圓形眉都可以。


棉花棒,是巫婆妝的好幫手,可以用來修飾眉型。


為了增添眼妝的層次,不要一片烏漆嗎嘿,可挑一支綠色(紫色或灰色也可)的眼影筆,在眼窩前段圖開,並用指腹將綠色眼彩和黑眉融成一片,不要留白。


以同色系的眼影粉定妝,打造霧面的妝感。


以眼線膏,畫上眼線,將眼尾拉高,把眼神的殺氣做足。


以極白的立可白眼線筆,畫內眼線,並超出眼瞼範圍,讓眼珠子有變大的效果。


假睫毛可戴可不戴,因為眼妝本身已經有很強的戲劇感了。但若是想戴,絕不能挑一般款的,會被眼妝吃掉,形同浪費,要選一副夠誇張,澎湃型的,像蒨蓉這款孔雀羽毛,才有存在感。


黑色下眼線,要畫在白色眼線外,並在下眼尾的部分描繪出飛揚的羽毛。


以紅色的唇線筆描邊。


一般女生不會買黑色唇蜜,但要妝出巫婆的邪惡Fu,就要讓唇色帶點黑。不用再買新唇蜜,只要再以黑色的眼線筆描一次邊,或是稍微塗滿雙唇,就可以營造出非正派的反派紅唇。


最後擦上鮮紅色唇蜜,製造嗜血效果,可再運用唇線筆描繪。脫妝的話,更切題,唇周沾滿血紅色,就像剛吃完生肉,超驚悚!指甲油可以搭一套,以黑、紅色為主。


刮澎頭髮,其掃把弄亂的頭髮,可是巫婆的招牌喔。 

想要來顆又香又甜的紅蘋果嗎?
天然有機絕對“有毒”保證!XD
萬聖節趴踢今天晚上開始,沒有時間搞造型的人趕緊看過來,臨時抱佛腳的經典造型,壞巫婆!
30分鐘速成妝容的教學步驟在這裡!
麻煩請各位大推!
Happy Halloween ^0^

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(2012-08-30 20:41)

技癢,技癢,我技癢啦!秋意起,眼看著各大品牌的形象廣告都換上了秋妝,蒨蓉我忍不住摩拳擦掌,把玩著新到貨的彩妝品,我的臉妝也想跟著換季囉

話說近年來,台灣的彩妝界被日韓風穿得東倒西歪,從之前流行日系的無辜啪啪眼,到現在每位美眉都是清一色的韓式眼線,說老實話,我深深覺得化妝是為了美化,但是別忘了也要凸顯個人特色喔,如果每一個人在上妝後,都是屬於同一風格的美麗,那還有啥意思哩?蒨蓉我從未辜負李媽媽賜於我這張“鬼老“的五官,其實我小時候大家都以為我是原住民來著,所以說有時候我會化上粗粗的復古眼線,有時候我喜歡火辣辣的紅唇,有時候我會故意化個曬黑妝,我就是比較喜歡歐美路線的化妝風格! ^0^


看到今年秋冬的彩妝品,各式重色的眼影盤,還有飽和濃郁色系的唇膏,實在是深得我心啊~ 秋冬季一定要來個應景的煙薰眼妝,不痛不癢的粉膚色請靠邊邊,喜灣淡妝的美眉們,不好意思,蒨蓉姊姊可能要讓大家等一下了~

不曉得妳有沒有眼尖注意到,下半年軍綠色很夯噢!彩妝品也不例外,墨綠色/灰綠色的指甲油,深淺橄欖綠的眼影,紛紛出籠囉!今天蒨蓉來為大家示範,如何成功地將灰色&綠色,多層次的堆疊在眼皮上,化出迷媚帶電的煙薰眼妝~

雖然說這是款重口味眼妝,但其實方法很其單,step by stepfollow蒨蓉教妳的撇步,妳也能化出pro級感眼妝,近期內會推出動態版的影片教學,請大家密切注意P J’s Diary喔!

YSL四色眼影盤11號(左)YSL四色眼影盤10號(右)


step 1: by Terry眼影膏打底,淺淺一條靠近睫毛根部,用指腹輕輕推開。

by Terry眼影膏4號Bronze Moon

step 2: 眼影盤1+2號色混合,用小號圓形毛刷沾點,輕掃剛剛眼影膏打底的位置,重點畫法,在眼尾處要倒鉤!若想加重煙薰眼妝,請重覆此步驟&化大範圍(眼尾拉長)。

 

 

 

step 3: 眼線膏描繪內眼線。

Maybelline眼線膏

 

step 4: 眼影盤3號色混合咖啡色眉粉,強化眼窩凹陷感。

(MAC眉粉)

step 5:使用指腹沾取最深的綠色6號,輕輕壓蓋在眼皮上後半段,切勿來回搓揉,否則會與之前化的灰色系混濁,眼妝就會變髒囉!這時候指腹是最好的上妝工具!

 

Step 6: 改用眼影棒,沾取次深的綠色5號,壓點眼皮中段上色,眼影棒翻面,換成最淺的綠色7號,小範圍的在靠近眼頭處上色。


Step 7: 8號銀色打亮眼頭。

 

下眼線怎麼化?使用平刷沾取4號顏色,清掃下睫毛根部,若是想要像蒨蓉更俱有戲劇般效果的煙薰眼妝,可以混合5+6號色,下眼線重覆堆疊。

 

修容&腮紅彩盤

唇膏蒨蓉使用色206(打勾)





哇啦!眼妝化好囉!還差了點什麼嗎?東方人黑黑的眼珠子,容易讓深色系的煙薰眼感覺更沈重,在蒨蓉戴上灰色的變色鏡片後,是不是頓時整個眼妝感覺柔和了許多呢?









 



















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(2012-06-21 10:58)

享瘦回春

有人問我怎麼不再寫美容書,我說:幹麼那麼麻煩,要排版又要印刷,超不環保,今天想化什麼妝,就自己拍一拍,在網路上分享就好啦!那減肥瘦身哩?的確,這個主題有點挑戰性,最近蒨蓉有些小小心得,讓我寫篇網誌分享,還在“斤斤計較“的美眉們,請看過來



我肥了三趴!

什麼!??我竟然肥了三趴!OMG真是天崩地裂的噩耗啊!隨時在跟體脂率抗戰的蒨蓉,這一陣子的大口肉加上大口酒,果真是得到心寬體胖的報應啊!每三個月要check一次體脂率的測量,跟各位報告最新的update,從之前最瘦的19% “進步”到現在的22%,如此要人命的打擊,當頭棒喝讓我大徹大悟,除了加強平時固定的有氧運動&重量訓練之外,蒨蓉下定決心要好好改變飲食習慣,希望在短時間之內能夠速速回到那美妙的“洗腳趴“

此時,我能夠想像我那健身教練一副早知道的嘴臉,他一定在心裡給我O.S:妳看,我八百年前就告誡過妳,想要瘦身,吃東西也很重要!

好啦,我想我是不見棺材不掉淚,想要長三趴粉容易,若要瘦三趴,可是需要極大的犧牲&毅力啊!

炸雞掰掰!薯條掰掰!還有我最愛的滷肉飯掰掰!(含淚揮手)

從今天開始,請你跟我這樣吃!

聞到披薩&薯條香,我差一點破功,不行,李蒨蓉妳給我醒過來!趕緊賞自己一巴掌,大喊一聲十九趴!!是滴,從今天開始我要乖乖地聰明吃,道理就像把錢花在刀口上,我的胃就只有這麼大,每一餐每一口我都要吃對吃健康,利用改變飲食習慣的方法,節食不代表完全不吃,而是要如何讓自己越吃越輕盈,越吃越年輕!

的確,許多女生包括以前的我也不例外,錯誤的減肥亂吃藥或是只吃單一食物減重(蘋果,芭樂),反而導致代謝變慢,以及細胞老化造成皮膚鬆弛,仔細想想,妳是不是曾經也有過,盲目的減肥,每天肚子餓到胃痛,只得到單純的脫水,脂肪卻還掛在身上,整個人減到無精打采,人越減越老!

蒨蓉在網路上搜尋到一份七日超商減重食譜,聽說可以讓人變年輕的凍齡減重法,而且好消息是所有食物便利商店通通都有賣,超方便!讓那些三餐都是外食的“老外族“,再也沒有藉口啦!提供給大家參考囉~

 

蒨蓉認真研究了一下食譜,方向正確內容很棒,但是基本上照這樣的吃法,我應該會瘦成紙片人吧!運動量大的我,稍稍在這食譜裡給他“加量不加價“了一下

 

譬如說,早餐的餅乾我用全麥土司替代,還可以塗上薄薄的果醬喔!即時燕麥搭配無糖高纖豆漿拌著吃,美味!還有水煮蛋,茶葉蛋or溫泉蛋都是我的最愛!中餐可以加些糙米飯或是水煮地瓜的優質澱粉,下午的點心食譜上有些0卡果凍&推薦水果,都是不錯的選擇,晚上吃不飽的人,千萬別向宵夜低頭,可以多塞一些水煮青菜或是涼拌豆腐,不能加肉鬆喔!用一咪咪的低鹽醬油下去調味是OK的,重點是,發現這份食譜我才恍然大悟,原來便利商店裡有賣這麼多款的沙拉啊!


姐妹們,別擔心,跟著我這樣吃,不會成仙,只會變美,女生嘛,只要有瘦到那麼一滴滴,都會感覺走路有風!



豆漿,女生的好朋友!

在七日的減肥食譜中,我發現豆漿扮演了非常重要的角色,感謝老天爺讓我喝牛奶會胃脹氣,我愛喝豆漿,我是豆漿寶寶,我連喝星冰樂都是加豆漿!以前的豆漿總是甜膩膩,現在市面上有了無糖高纖豆漿真是個偉大的產品!喝豆漿好處多多:富含大豆蛋白,是健康低脂的植物性蛋白質來源,減肥期間攝取有助增加代謝,維持體能健康。還有女生們要注意,豆漿是我們的好朋友,向大豆異黃酮是天然的植物性賀爾蒙,保持皮膚彈性光澤,還能減少黑色素沉澱喔。不僅如此,無糖高纖豆漿的膳食纖維還可增加飽足感呢!

無糖高

纖豆漿除了是蒨蓉早餐的必備飲料,每次健身後,無糖豆漿我還會搭配一匙乳清粉加上一根蕉,果汁機打一打,馬上變上一杯美味可口的高蛋白奶昔,幫助蒨蓉強化肌肉,當然啦,平時沒在操的人(重量訓練),不用喝的這麼營養啦!

 

炎炎夏日容易口乾燥,還在點垃圾飲料的人,請你改成無糖豆漿吧!但是如果有人不習慣喝無糖,可以選擇從低糖高纖豆漿開始喔(吃一點糖份心情會變好喔!)

 

 

 

 

 

原來我是凍齡美女!

前陣子,蒨蓉赫然發現,我竟然是台灣雅虎搜尋第一名?而且我還在統一發票&胃凸的前面!天啊,我是何何能啊?朋友笑我,因為我是人人稱羨的凍齡美女!哈哈,也是,我也老了,但我還是忍不住要厚臉皮地說,我覺得我越活越年輕ㄟ!嘿嘿,不僅要凍齡,我還要朝向妖姬邁進!!(自我感覺良好,抬頭挺胸)

 

真的,藉由健康的飲食,加上規律的運動,現在我覺得我的身材比生產前還好,當然,我相信19%會更棒!哈哈!總而言之,女生們,讓我們活的窈窕一點,年輕一點,活出自信,重點是,更要活出健康!

 

 

窈窕兼凍齡

如果妳懂得聰明運用,時間不會是我們敵人,最近蒨蓉時常有人生三十才開始的感覺,身為女人,如何窈窕兼凍齡?我為各位姐妹們整理出幾樣重點,請笑納!

凍齡人生三大原則:

1. 維持代謝:每天4份植物性蛋白配合每週2次心肺運動維持代謝。

2.ㄉㄨㄢㄉㄨㄢ膚質多攝取卵磷脂含量高及含抗氧化成份的食物,如水煮蛋、無糖高纖豆漿,補充細胞膜營養來源,保持皮膚彈性有光澤,以及每天至少2000 c.c的飲水量!

3. 早睡早起:每天晚間十點到凌晨二點是人體自動修復的精華時段,早點上床睡覺去,培養正常作息的時間表,拒絕油炸物和甜食,遠離菸酒,可以少花許多錢買保養品喔!

 

最後,祝大家 身體健康青春永駐!^0^

 

 

親愛的姐妹,檢視一下自己,妳是幾趴呢???

 

 

 

 

 

 

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蒨蓉幫你挑~夏日隔離霜攻略大全!

熱呼呼的夏天到囉!防曬,當然是愛美的我們一定要準備周全的工作。那麼有防曬係數、又能打亮好膚色的隔離霜,就是我們女人不化妝也能好氣色的秘密武器啦。


但悶熱的天氣下,最怕的就是臉上抹了一層黏答答的隔離霜,不但不舒服而且還可能致粉刺或長痘痘。蒨蓉要告訴大家,只要選對隔離霜,就不用擔心會阻塞毛孔,可以放心的讓它位你阻隔UVA/UVB紫外線囉。
以下幾款,是蒨蓉愛用的,舒適又透氣,特別適合夏天的隔離霜!不管你是白肌或是小麥肌,都可以依膚質需求和預算找到最適合你的產品。



◎ 基本款『無色防曬 隔離霜』
1.LA MER SPF30 PA++(UV):
保濕效果好,好推延展性佳,不泛白,適合中乾性的膚質。
2.Kiehl’s  SPF35 PA+++(UVA/UVB):
清爽質地,擦起來有點小泛白,適合中性偏油或油性肌的人,男生用也好!
以上兩款內含滾珠,都需要搖勻才能充分混合成分喔。


◎ 好氣色款『有潤色效果 隔離霜』
在推薦之前,蒨蓉要先跟大家說,其實BB霜就是潤色隔離霜,有潤色防護的效果,擇一使用即可,否則夏天層層疊只會讓肌膚悶壞喔。

*開架品牌
1.REVLON露華濃 SPF15:
有多色可選。雖然沒有防UVA的效果,但它很妙,沒有粉底的厚重感,卻有清透的底妝效果。修飾毛孔的效果佳,我都是局部使用,用在T字部位最恰當。適合中性和油性肌的人。
2. Loreal SPF50 PA+++(UVA/UVB):
共有4色可選擇,珍珠白、膚色、紫色(修飾暗沉)、綠色(修飾泛紅)。價格親民,用量只要一點點就能達到很好的潤色效果。



另外,兩個潤色隔離霜的使用訣竅,分享給大家:
1. 「最佳使用量」:
影響妝效和舒適度的關鍵。用量過多的話,不是太油就是顯白不自然。蒨蓉覺得最佳的用量是,在額頭、鼻子、兩頰、顴骨、下巴,分別點上一點(每點的量約1~2顆米粒大小),就可以達到輕薄自然的修飾效果。
2. 「提升持妝度」:
保濕度不足,持妝度就會欠佳。所以蒨蓉早上保養時,都用滲透力更強的保濕精華液取代化妝水來醒膚;定期去角質也是不讓暗沉上臉的必要功課。另外用保濕度好的日霜,混合潤色隔離霜,也可以達到快速修飾膚色的效果。

*專櫃品牌
1.STELLA SPF15:
這款含有金色珠光的潤色霜,適合夏日的古銅肌,只要適量打在兩頰上,會讓黑美人黑得發亮喔。
2. Laura Mercier SPF20:
來試試看這款也是含有金色珠光的潤色霜,淡淡的搽,可以簡單的修飾膚色兼防曬。用量多搭配海綿,還可以當作輕薄粉底使用。




3.Benefit Yourebel SPF15:
共有深淺兩色。我兩色都買了,用淺色在T字部位上打亮,用深色在兩頰上修容,打出深邃輪廓立體小臉。


4. Smooth Erase
這是日系藥妝的品牌。它的霧面質感,可以完美修飾毛孔,我都是用在鼻頭毛孔粗大的部位。不過它的質地偏乾,所以不要全臉搽喔。 長痘痘時,蒨蓉還會把它當遮瑕膏來使用哩!


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(2012-04-30 10:21)
*Floral
今年春夏花團錦簇,小碎花或大印花依然風騷!條紋類,像是藍白線條相間的海軍水手&獄服感的線型印花,也再度浮上伸展台。讓我覺得最妙的是,許多歐美名模的私下穿搭,竟然都有這兩種看似衝突,放在一起好像會打架的元素,同時出現在一個LOOK中,而且是意外的好看呢!現在早已是春夏時尚中必備的潮款之一囉!



~P.J. Tips~
梨型身材的女生,穿小碎花單品時要小心,避開過於合身的剪裁,就不會容易讓下半身的比例大。來件不會咬肥肉的寬鬆斜肩上衣,是不出錯的好選擇。如果不敢將花花點點穿上身的人,不妨試著從小碎花頭巾或是太陽眼鏡等配件類開始玩花樣



*Neon
今年春夏色彩飽和有趣,令人眩目的霓虹螢光色充斥
舞台,如蘋果綠、螢光橘、螢光黃和亮粉紅!Office lady不要怕!螢光色系也能穿進辦公室!請看蒨蓉示範!


~P.J. Tips~
1.如何穿出霓光色趣?撞色會是最大膽的搭配,但是請勿超出3色。
2.我建議對色彩比較保守的人,若想嘗試霓虹色彩,可以先從配件類下手,搭著簡單的白T+牛仔,就會很有主題化的流行感!或是搽上鮮明的霓光色指甲油吧!

*Nude
去除色彩,反觀極端秀靜的裸膚色,今年春夏還是很旺,女性化的蕾絲元素,不走奢華的皇室風,而改走親民的小女人味。屬於溫柔婉約的女生,蒨蓉推薦你可以選擇維多莉亞復古浪漫風格的裸色蕾絲單品,搭配簡單輕飄飄的棉質薄衫,也是相當有韻味喔。



~P.J. Tips~
要裸就從頭一路裸到腳,裸到奶茶唇,裸到膚色指甲油,但是不要忘了畫上性感濃濃的咖啡色眼妝,整體造型才不會看起來病懨懨喔!
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