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贪玩的小米
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你可曾为路边的这种金黄色的小花停下过脚步仔细观察TA呢?TA的花芯里有一根长长的五角星,像个趴手趴脚的小海星撑在顶端。五片花瓣,每一瓣都缺一块小角,像电风扇的叶子,要转动的样子。纤细的花蕊,顶端白色小雪球。明灿灿在春天的阳光中生长,看着TA你有什么样的感受呢?

 

TA叫圣约翰草,也是我们常用的一味中药----连翘。在芳香疗法中,常常用来做浸泡油。据研究资料显示是圣约翰草中的金丝桃素和伪金丝桃素具有抗病毒和抗菌的功效,常常被运用在疱症的治疗上。在临床上,圣约翰草浸泡油对于风湿性不适症的患者有着很好的舒缓疼痛的作用。圣约翰草为大家熟知的是具有轻微的抗抑郁功能~~可是使用的时候你要小心哦,TA还有轻微的光敏性。



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芳香基因学情绪疗程  

治疗时间:每次

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公司一美国同事退休前发给我们的Farewell mail, 题目是:It is time for some good things to come to an end!读完之后觉得生活真美好~~ Yes,life could be good if we feel gratitude.分享给大家

 

QUOTED

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Dear colleagues,

 

Friday September 27 will be my last day that I will be working for China Shipping. My retirement has been 50 years in the making and now it is time to turn life’s nest page and continue it as a “gentleman of leisure” in sunny Florida.  Gone will be the commuting nightmares and long hours of work. Soon my days will be filled with casual walks in the morning, gardening and cat

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(2013-06-28 16:42)
 

中午去做垫上普拉提的核心肌肉训练,老师挺有意思的,帮一些学员把脚抬上来,说着有些同学的身体能量是很强的,就是把能量都藏起来了,藏着藏着,你们的肉也藏起来了……

 

就体育练习来说,我感觉到逃避是一种人的求生本能。比如练习腹部肌肉,本身没有力量的人完成一个腹肌练习动作的时候腹部会有酸痛等不适,然后就会启用后背的力量去帮助完成这个动作,所以常常我们酸痛的地方和练习的地方完全不相干。再比如如果脚趾受伤了,但是你还是坚持走路,到了第二三天,你就会发现小腿或大腿上一个不相干的地方酸涨,那是因为我们为了避开使用受伤的部位,过度使用了其他部分的肌肉。另外,一般颈椎不好的人,都会伴有肩周炎,为了避免使用颈椎部分的力

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注:文章内容部分引用恩师李颖哲医师IFEC花精中心的授课文件,特此注明。

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杂谈

刚准备更新IFA会籍,发现要每年不少于50CPD的学习积分 还好小米是个好学的好苗苗 今年上的课程营养学法芳零碎小课程都远远高于这个数啦 然后小米还组织了无数次的芳疗聚会研讨 明年还要上更多课程 还有就是加强英语 要快速翻译专业文章

转下这个 如何获得CPD积分

 

 

Oil_Web_Small.jpg有资格获取IFA持续专业发展学时的活动

(芳香疗法相关领域内

 

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健康

芳香基因学(Aroma Genera)治疗试运行

 

 

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杂谈

    周日晚上坐着拥挤的春秋的飞机回上海,读着温老师的散文,呼现阵阵飘香,原来是放在随身包中应急的薰衣草精油。

    一段时间,小米很不爱薰衣草,因为它太实际而且强势,就好比北方的自制香肠放在冰箱里,一打开门全是它一点也不优雅的蒜味串出来,旁若无人,那味道可以在厨房里漫游好久;说它实际,是因为它什么事都要来管一管,什么蚊虫啊,祛味,消炎,失眠,疤痕,收敛,杀菌,月经不调,神经炎,止痛…..象个居委会大妈,什么事情都要来插两嘴,然而全指靠它又不完全管用。

 

    在这个拥挤的空间里,它一点一点的散出来,却带着阵阵轻盈的花香。小米忽惊,是不是瓶盖没盖好漏出来了,毕竟这个悲剧在小米身上不止一次的发生过…

    打开一看,拧得牢牢的呢,但是由于飞机起飞降落的压力差,它从旋紧的瓶盖里迸出一点点,那一丁点的淡香不多不少正正好。这让我想到了自己入的各种扩香器,不可否认的是,震荡式的扩香速度是最快最有效的,但是精油消耗的非常快,味道也不久留,反而是那些慢吞吞的家伙会让整个房间暗香流淌,想起哪里听到过一句话:美好的东西都是

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