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火戒
我曾查过佛陀的《火戒》全文。是的,这个句式出现在这里。
僧众啊,究竟是何物竟自在燃烧?
僧众!眼在燃烧;一切形体皆在燃烧;眼的知觉在燃烧;眼所获之印象在燃烧。所有一切感官,无论快感或并非快感或寻常,其起源皆眼所得之印象,亦皆燃烧。
究由何而燃烧?
为情欲之火,为愤恨之火,为色情之火;为投生,暮年,死亡,忧愁,哀伤,痛苦,郁闷,绝望而燃烧。
耳在燃烧;声音在燃烧……鼻在燃烧;香味在燃烧……舌在燃烧;百味在燃烧……肉体在燃烧;有触角之一切在燃烧……思想在燃烧;意见在燃烧……思想的知觉在燃烧;思想所得之印象在燃烧;所有一切感官,无论快感或并非快感或寻常,其起源皆赖思想所得之印象,亦皆燃烧。
究由何而燃烧?
为情欲之火,为愤恨之火,为色情之火;为投生,暮年,死亡,忧愁,哀伤,痛苦,郁闷,绝望而燃烧……
烧啊烧啊烧啊烧啊……
博文
(2016-07-09 19:40)

心理与行为问题评估
一、 SCL--90  症状量表  (90项症状清单)
德若伽提斯编于1975年,90个题目通过10个因子反应症状效果。包括广泛精神科症状。
因子:躯体化 焦虑  抑郁  强迫症状  恐怖   偏执  敌对  精神病性  人际关系敏感  其它 (反应睡眠饮食)
范围:精神科和心理门诊 ,躁狂和精神分裂评定受限
施测: 自评,时间现在或最近一周,5级评分制(1~5个等级 从没有、很轻、中度、偏重、严重给1、2、3、4、5分(也有0-4评分)
总分:90~450分(单项分相加之和)   因子分:所含项目得分的算数均值1~5
阳性项目数:单项≥2的项目之和  如超过43项可筛查为阳性
阳性总分分界值:70   总分超过160分阳性分界值
减分率:(治疗前总分—治疗后总分)/治疗前总分
总均分:总分/90     
阳性项目均分:阳性项目总分(可理解为总分减阴性项目)/阳性项目数


二、 抑郁自评量表 SDS  &nb

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(2016-07-08 18:46)
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杂谈

分类: 心理学

一、人格障碍的病理病因

人格是由个人先天素质及后天发育、习得、有机结合形成的总体精神活动(思维、情感和行为)模式。人格特征可在社会活动,处理人际关系中表现出来,也可在社会生活实践中塑造和发展,如:脾气的温和或急躁、对事物反应敏捷或迟缓、对人诚实或虚假、热情或冷漠、信任或多疑、顺从或好斗、严厉或宽容、自尊或自卑、勤奋或懒惰、认真有责任感或马虎放任、保守或激进、务实或空谈、松弛或紧张、孤独或合群等。

从生理-心理-社会医学模式角度看,人格障碍往往由以下因素综合形成,其中幼年期家庭心理因素起主要作用。

1.生物学因素:意大利犯罪心理学家Rombroso曾对众多罪犯的家庭进行大样本的调查,发现许多罪犯的亲族患有反社会人格障碍,犯罪的比率远远高于其他人群,亦有学者发现人格障碍的亲族中,患人格障碍的比率显著高于正常人群,因此,人格障碍的遗传因素不能忽略,也有报告人格障碍者脑电图异常者比率高于正常人群,从而提示生物学因素对人格障碍有一定的影响。

2.心理发育影响:幼儿心理发展过程受到精神创伤,对人格的发育有着重大的影响,是未来形成人格障碍的主要因素,常见如下:

(1)婴幼儿母爱或父

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杂谈

分类: 心理学

引言:从生物,如痛觉感受,到心理,如负性情绪,自闭症,到社会,如贫富差距,教育心理学等,都与我们息息相关……做好自己吧!

疼痛恐惧源于把疼痛等同于伤害的灾难化信念及对疼痛的负性解释, 它在慢性疼痛和能力丧失的发生和发展过程中起着重要作用。疼痛恐惧可以通过联合学习和观察学习等方式获得, 并且在具有相似特征的刺激中存在泛化现象。通过心理教育干预和等级暴露疗法等可以成功消退疼痛恐惧, 在消退过程中要控制安全信息等因素的不良影响。那么,在疼痛恐惧的获得与消退中, 主要有杏仁核, 脑岛和前扣带皮层等脑区参与。比如害怕生孩子,害怕结婚,因为害怕疼痛,害怕心理受伤害等经历。其实疼痛对人类具有保护和进化意义,可以设想一个人要是没有疼痛感,那将是非常可怕的事情,而且很快他就可以会被意外事件搞死掉?

健康的贫富差距是指不同社会经济地位的群体在各种健康指标上的系统差异。在过去30余年间, 国外研究揭示了社会经济地位与各种健康指标的“负向关系”, 并从环境特征和个人特征两个层面对健康的贫富差距做出了解释。以实证证据为基础, 研究者提出了社会文化自我模型、储备能力模型和生物?心理?社会整合模型等理论模型, 尝试从综合

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祝贺姐姐。回国拜访您。爱诗歌的人有福气了。支持。转了………………

  这是我第一次出版诗集,精选了近二十年来的诗歌一百多首,书里有著名画家袁武32张诗意画作,野夫,沈浩波作序,李亚伟,伊沙,张执浩,杨健联袂力荐。由读蜜打磨,十月文艺出版社出版。

  精装书,原价39.5元。现在亚马逊网,京东,当当都已有书,正打八折。希望喜欢我作品的朋友们支持。

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(2016-05-12 16:40)
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杂谈

 疏理和研究发现,近年来, 认知训练被广泛应用于防治和延缓老年人的认知功能衰退。通过总结近7年(2008~2014年)关于老年人认知功能训练的研究, 比较训练的有效性、训练效果的迁移和保持, 结果表明,大部分实验都发现了积极的即时训练效果, 训练效果得到保持的研究以认知控制和综合认知能力训练为主; 大部分的迁移都集中在与流体智力联系较密切的认知功能如工作记忆和注意力等上; 部分研究探索了认知功能提升的大脑神经可塑性基础。
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  • 茺琴
引言:新年新开始。每个人也从开始注重自己,发展自己,特别是人性的完善。精神分析心理学家弗洛姆先生曾说“人生的主要使命是自我成长,成为与潜能相符的人,人生奋斗目标最重要的成果,就是自己的人格”。人格障碍(personality disorders)一旦形成,不易矫正,故应先预防。从幼儿开始教育,强调培养健康人格是一个不容忽视的重要问题。儿童时期的不合理教养可导致人格的病态发展。家庭环境至关重要,凡父母不睦,经常争吵,甚至分居或离异,会对孩子人格发展带来不良影响。父母对孩子的教育方式直接影响人格正常发展,“粗暴凶狠”“放纵溺爱”和“过分苛求”都不利于人格的形成和发展。具有健全理想
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(2014-12-07 16:36)
  • 茺琴
引言:如果说现当代心理学的主要目的是通过科学的研究方法了解人的心理活动的话,那么认知心理学和发展心理学相当于从两个维度上对这个问题进行探讨。发展心理学,关心的是人类心理过程的发生和发展,从出生前到死亡,它呈现出来的是一个心理过程随时间变化的规律,是一系列心理状态的联合,包括婴幼儿的心理与成人的差异、儿童的心理发展过程,以及青春期、成年期和老年期等毕生发展。社会心理学关注一群人,一个民族的行为和心理特点以及变迁,如网购消费,它为什么会发生这种群体行为事件?而认知心理学,着重于理清人大脑认知过程,比如说,人类是如何辨认面孔的。它主要研究认知及行为背后的心智处理(思维、 决定、推理和一些动机和情感的程度)的心理科学,包括研究记忆、注意、感知、知识表征、推理、创造力及问题解决的运作等领域。而人格心理学研究一个人长期一致的行为心理特征,以及个性的差异,包括气质、性格、心理行为调控和人格的组成等形成,
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2014

茺琴

情绪

抑郁症

情感

分类: 心理学
  • 茺琴
引言:对情绪的定义是非常难的,因为情绪还需要心理学大量的研究和理论,而且因素影响相当复杂,所以目前没有一个统一的概念。它是多种感觉、思想和行为综合产生的心理和生理状态。情绪常跟认知、记忆、性格、气质、目的、意识等因素互相作用有关,也受到荷尔蒙和大脑神经递质、生理的影响。无论正面还是负面的情绪,都会引发人们行动的动机。尽管一些情绪引发的行为看上去没有经过思考,但实际上无意识也很重要。最早提出情绪理论的是威廉詹姆斯,他认为情绪体验主要由身体生理的变化造成,后来就形成了詹姆士兰格理论,并受到批评和争议。而坎农-巴德外周理论强调的是,植物性神经系统在情绪中的作用,坎农认为,情绪体验与生理变化是同时发生的,它们都受制于丘脑的控制。
认知心理学家认为,造成情绪的直接原因不是外部事件,而是我们对事件的判断。
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(2014-11-23 04:17)
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2014

焦虑

抑郁

爱情

分类: 心理学
  • 茺琴
引言:随着社会的重大变革,人们的焦虑水平越来越高。任何人遇到压力时会本能的担心,但有的人即使根本没什么可担心的,也会日复一日的紧张和焦虑。当这个过程持续到6个月或更长时间,那就有可能是广泛性焦虑症(Generalized Anxiety Disorder,简称GAD)的表现。这种疾病在美国影响了接近700万人的正常生活。我国患此焦虑心理问题的人数,如果按比例算保守估计最少有3000多万人。焦虑症、抑郁症除了遗传因素,主要是因为脑内化学物质不平衡所致。虽然治疗时保持良好积极的心态非常重要,但这些病症是不能单纯依靠意志力来恢复。所以心理咨询师和治疗疗法选择很重要。

GAD:情绪上的症状
GAD的主要症状是持续的、强烈的压力感和焦虑感。导致紧张的明确原因很有可能找不到,也许就是因为日常琐事,比如账单、人际关系或者身体健康。这一切担忧都会对睡眠和思考能力造成干扰,当然,睡眠不好或者疾病本身也会加重烦躁情绪。

GAD:身体上的症状
过度忧虑往往伴随着身体上的症状,包括:
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2014

星座

心理学

手相

笔迹

分类: 心理学
  • 茺琴
引言:具有正常思维能力的人,是不信星座、血型、颅相学、色彩学跟性格有关系的。一般来说,容易相信这些的人,都具有易受暗示性驱动的人。从笔迹看一个人的性格或人品,是因为笔迹人写出来的,会透露一些个人信息。专门吃这碗饭的人就是笔迹分析师,认为这是评估性格、才干乃至身体健康的“科学方法”。很多大公司在选拔高级人才时会用到笔迹分析,老板们还觉得分析得挺准。然而心理学家们指出,笔迹分析与星相学之类是一路货色,实质上都是感应巫术,其随意联想的所谓“分析”不但看不准人,还会制造歧义、模糊概念、歧视,毁人名誉。尤其,心理研究得出的效度为零,所以,证明是伪科学,根
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般若波罗蜜多心经
观自在菩萨,行深般若(bōrě)波罗蜜多时,照见五蕴皆空,度一切苦厄。舍利子,色不异空,空不异色,色即是空,空即是色。受想行识,亦复如是。舍利子,是诸法空相,不生不灭,不垢不净,不增不减,是故空中无色,无受想行识,无眼耳鼻舌身意,无色声香味触法,无眼界,乃至无意识界,无无明,亦无无明尽,乃至无老死,亦无老死尽。无苦集灭道,无智亦无得,以无所得故。菩提萨埵(sàduǒ),依般若波罗蜜多故,心无挂碍。无挂碍故,无有恐怖,远离颠倒梦想,究竟涅槃。三世诸佛,依般若波罗蜜多故,得阿耨(anòu)多罗三藐三菩提。故知般若波罗蜜多,是大神咒,是大明咒,是无上咒,是无等等咒。能除一切苦,真实不虚。故说般若波罗蜜多咒。即说咒曰:揭(gā)谛揭谛,波罗(bālā)揭谛,波罗僧(sāng)揭谛,菩提萨婆诃(bōdìsī⌒wa⌒hǎ,连读suaha)。
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个人简介
茺琴,80后,属骆驼,婚役中
来于广袤草地,臻于京都
毕业北大,学心理,有神经质
喜好读经读史、观电影、听音乐
爱钱,而不大爱夜游
爱陶醉于人文、科技、绘画、雕塑
沉思之余,常弄点笔墨
朋友点评:酷色
心理咨询园地

本拙园重在普及心理学科学知识为己任。如果你对生活有困惑,有压抑,有烦恼,有焦虑,有倾诉,有伤痛,有难言之隐,有心理障碍,有想进步的心理意愿,我们可以一起探讨人的心理规律,一起解压,一起成长。我会给你最全面的协助。成为一个真正协助到别人的人,帮助别人也帮助自己尽可能地去过一个充实丰富的人生,是快乐的。如果你属于21世纪,那是指身体,而非心灵。我们的精神,意识推向尚在22世纪,甚至还要久远!生命才更富意义。

擅长儿童心理发展、再生家庭咨询、婚恋、情绪困境、性咨询、心理资本、正能量等提高,以及各种神经症辅疗。

可治疗室、可团体、可电话咨询治疗;注重发展网络方式心理咨询治疗模式QQ953487656 预约微信:chongqinljb。遵循咨询条例,每位来访者一周最多一次,每次1h左右。

访客
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心理专业测试

性别角色测验(点击进入)

1974年,美国心理学家Bem首次提出了“双性化”的性别角色概念,打破传统的“男-女”一维性别角色定位。Bem认为,男性化与女性化属于两个相互独立的维度,因此,一个个体可以在拥有高水平的男性化特质,同时也拥有高水平的女性化特质(双性化),也可以男性化气质与女性化气质均很弱(未分化)。而且它与自尊、焦虑水平相关。我是双性化的,你呢?

抑郁自评量表SDS测验

SDS抑郁自评表,Zung编制,标准分的分界值为53分, 53~62分为轻度抑郁, 63~72分为中度抑郁, 72分以上为重度抑郁。这需要专业咨询计算,以及根据临床评判。

焦虑自评量表 (SAS)测验

心理咨询常用量表。临界分为50.超过算焦虑。 50~59分为轻度焦虑, 60~69分为中度焦虑,69分以上为重度焦虑。

卡特尔16pf测验

卡特尔编制的16种人格因素测验,较为全面,在职业中,人才选拨中以及性格趋向,自我发展上,都得到很好的应用。

情商测验

EQ是用于预测一个人能否取得职业成功或生活成功的有效指标,但不是唯一指标。仅作参考。

智商测验

欧洲简版

症状自评量表-SCL90测验

这个是心理常用的量表。中国常模结果,如果您的SCL90总分超过160分,单项均分超过2分就应作进一步检查。

HAMD抑郁症专业量表

汉密顿测验它是临床上评定抑郁状态时最常用的量表。它用的是5点量表。但抑郁症属于精神病变,而不是心理问题所能解决的。它多数与先天的生物性因素有关,遇后天的刺激环境而发。比如,脑神经递质5-羟色胺的传递,影响着情绪调节。

疑病症与自罪感测验

这只是一种症状的配合测量。心理学的分支很博大。测验的标准也有别。

强迫症与自主性测验

它的解释需要配合临床上的研究与诊断,特别强迫症,它属于精神病范畴。已经有一套特别成型的诊断流程和测验。它的成因复杂。一般受个人生物因素,如脑发育,以及成长环境,教育,生活水平,应激事件等影响。MMPI比这个要好。

自卑感与抑郁性测验

它是一种多种心理疾病综合调查。只做参考用。具体症状还必须经过心理咨询师的多方面的考查,比如面谈等。

气质类型测验

这是一种很早的四类气质类型的测验划分法,它是心理测量中的基础东西,但并不完全准,以后的学说比这个进步很多。后来,有了大五人格,十六人格量表等。

艾森克人格量表

这是非常好的一个人格测验量表。EPQ它由三个人格维度和一个效度量表组成。分别为:精神质(P)维度、内-外向(E)维度、神经质(N)维度。通过各因子得分而获得评介。

CPI心理调查表

我国修订本(杨坚和龚耀先,1987-1991)。CPI是MMPI的姊妹量表,也可说是“无疾病的MMPI”。它的应用很广。题量大440道题。在教育心理方面,可用于对学业成就,创造性潜能的预测,并可为专业选择提供指导;在管理心理方面,可用于对应聘者的管理潜能,工作绩效的预测提供参考。在国外被认为是一项在人员选拔方面有较大潜力的测验。还可用来对A型行为、违法及心理病理等方而的研究和预测。但这都须专业人士作出相关解释。

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