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李子勋
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| 我儿子4岁,近来我发现当他做错事时,总是推卸责任,找客观原因,回避自己身上的问题,我们应该如何引导他面对错误呢? |
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不容忽视的饮酒现状
在我国,近年来饮酒人数一直呈上升趋势。据北京大学精神卫生研究所统计,目前我国男女饮酒率分别为84.1%和29.3%,其中16.1%的男性和2.5%的女性皆为每日饮酒。而如今,过度饮酒的男性竟占到男性总人数的20%~40%,这个比例中约5%的人群会出现酒依赖、酒中毒、酒精性精神障碍、酒精引起的痴呆的四种递进层次的病态。且酗酒者出现低龄化现象;女性的比例不断增加。
令人担忧的是,有许多过量饮酒患者不承认自己是病态,他们更重视到治疗机构治疗被酒精损伤的器官,却并不打算彻底戒酒。
如何判断是否“酒依赖”
酒依赖是人在长期过量饮酒的基础上发展起来的一种特征性行为异常疾病。大量乙醇进入体内,会产生显著的临床毒性和组织损伤、躯体依赖以及危险的戒断综合征。酒依赖者对酒精严重依赖,表现为患者自控能力完全瓦解,而喝酒变成其生活中主要活动,且酒量不断增加。
酒依赖最初表现为过量饮酒,也称有害饮酒,是指每日饮酒量超过4个标准杯(相当于2瓶啤酒
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其实,这是一种错误的认识。
企业文化无形却有神企业文化的实质是无形的,现实中,找不到我们想象的可以依样画的“葫芦”,也不是所谓可以“量身定做”的套装。
企业文化是内在的、灵魂性的感悟、秉性、氛围、使然,不是某种外挂的配件,更不是某些漂亮的装饰。
这里的文化,不是指知识修养,而是人们对知识的彻悟;不是利润,而是对利润的认知;不是人际关系,而是表现在人际关系中的处世为人的哲学;不是社交活动,而是社交方式和动机;不是运动会的奖牌,而是折射在奖牌里面的荣誉观;不是新闻舆论及其夸奖,而是在夸奖面前的沉
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开始觉得主题与实际有差异,后来认为这两天收获很多。特别是在理念上,李老师为我展现了一个不同的视角。 ------姜慧凝
工作坊的学习形式将是咨询师和个体成长的主流形式,本期工作坊为实操构建了一个完整的框架。----
在参加工作坊的两天,接触到一种与原先的思维框架完全不同的理念,新的理念可以是扩充的,应在更深入的领悟后灵活运用。--------何君
本次主题令我与原先的感受是不同的,挺不错。--------张玲霞
特别有意义,形式比较活泼,贴近生活,易于理解。---------一学员
真实,生动、有趣、实用---------张钰云
李老师的授课比较适合我们的咨
应心理爱好者、咨询师朋友的提议
新阳光淄博心理咨询研究中心将于9月19、
走入NLP的丰富园地前,我在中学当了七年的物理老师。身为一个老师,无力帮助认真的孩子得到该有的成绩,往往是最难受的。每一个孩子都渴望有理想的表现、肯定自己的时候,然而一直驱动不了自己或无法专注于学习,不知道如何学好,却也是许多孩子共同的心声。茫然的眼神、无助的表情,身为老师的我,不知道该怎么响应?我也有著孩子一般的无奈与无助。填鸭式、打骂式的教育,破坏掉所有学习的兴趣,一路走来,也没有学会多少实用的知识。所以多年来,我一直想找寻各式各样的教学活动,有趣的学习工具,让孩子觉得学习是有趣的。只是,这也只能帮助原来就已经在学习的孩子,让他们容易学习这个科目,其他的呢?彷佛就像你了煮色香味俱全的山珍海味,如果孩子不饿、挑食或生病没胃口,还是无法让他们吸收食物的养分。
教育观的不同,往往成为我和其他同事争吵的主要话题,我以为我是对的,却经常只换来感情用事、脾气暴躁的评语。愤怒、无奈、没有自信、无助、不知该如何当一个好老师,因此整整有一年的时间,我恐惧站上讲台,怕孩子对这堂课不满意。突然间我领悟了
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或许您是位咨询师,您是否有无法处理的困境和难以突破的瓶颈?
或许您是位教师,但在与学生和家长的交流过程中是否有时感到力不从心?
或许您是位职场人士,激烈的竞争,繁重的工作压力是否让您身心疲惫?
您是否为如何有效地管理自己的情绪而苦恼?
您是否想拥有健康的心理,积极正面的心态和成功快乐的人生?
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那么,请给自己一个机会,走近NLP,了解NLP,运用NLP,发现思维和情绪的规律,发掘自己深层次的智慧,充分运用自身的资源,让自己更加成功快乐。NLP一个快速有效的助人方法及快速提升身心健康的方法。新阳光淄博心理研究中心将于10月23、24、25号连续三天推出NLP心理辅导技巧第一阶段的课程。
NLP是神经语言程序学Neuro-Linguistic Programming的英文缩写,它是对个人主观感受的结构所进行的研究,教导
从学习精分开始,就在寻找如何体察自我, 如何自我成长,如何发现自己潜意识的道路。
记得导师说过,梦是最好的途径,学会记录自己的梦境,并尝试去分析它,梦是你深层内心的独白,梦有助探索自我。伟大的精神分析的鼻祖佛洛依德就是借助梦做自我分析,也把梦用作治疗的工具帮助来访者,同时出版了《梦的解析》这一具有划时代的意义的著作;其次是找到匹配自己的督导师,定期做个人成长,但这需要花费你一定的金钱;还有就是和你的孩子一起成长,孩子是你最好的精神分析师。
起初对于“孩子是你最好的精神分析师”半信半疑,但在与孩子的互动中,让我真切的体会到孩子纯真的心灵,就如一面明镜照映出我们内心的,经常掩盖的,不愿接受的那部分自我。
今天下午送女儿学画的路上,看着女儿旧伤未好又添新伤,结满血茄伤痕累累的膝盖,不由的反思自己,一向稳重。做事谨慎的孩子,怎么会一次次的摔伤呢?这里面难道只有女儿自己的不小心吗?我回想女儿第一次磕伤的背景,那几天天气很热,我接连几天都在催促她每天洗澡,但她对洗澡的反应不是很强烈,并一拖再拖,为这事我还埋怨她,身上都有馊味了,还不