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阳气释义
在几千年的中医文化中,阴是指人的身体,阳是指人体具有的能量。人的一生就是一个阳气衰减的过程。
古人云:有形之躯壳,皆是一团死机,全赖这一团真气运用于中,而死机遂成生机;人身立命就是一个火字,真气命根也,火种也,人活一口气,即此真气也。
阳气就是真气,储藏在肾里,也就是我们所说的元气,常说的元气大伤,即是伤了阳气。黄帝内经中讲“阳化气,阴成形。”阳化成身体所需的能量,阴形成看得见摸得着的身体。如果身体没有了阳气,就成了一幅空的躯壳,就会死亡。所以,养护阳气是养生治病之本。
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原创
上周我在诊室遇到一位经常会胸闷气短的患者,但是她去医院检查后发现各项指标都正常(冠脉造影、动态心电图、甲状腺检查等等都是正常的),所以医生给跟她说:“你没啥问题,避免焦虑和过度劳累,避免紧张和情绪激动”,她就很听话的认真休息了半个多月没上班,但是结果还是会经常的胸闷气短。
思路的破冰
其实很多时候在医院做完检查确定了你的冠脉没有明显病变、心脏没有器质性病变(如冠心病、心肌病或病毒性心肌炎等),排除内分泌性疾病(如:甲亢)之后,基本上就会给你诊断为心脏神经官能症,或者叫神经性循环系统功能障碍,它主要以心血管系统功能失常为主要表现。这些都是比较洋气的叫法,通俗的叫法就是“精
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久视伤精:目得血能视,精由血化,故伤精。
久听伤神:神滋于肾,肾通窍于耳,故伤神。
久卧伤气:卧时张口散气,合口壅气,故伤气。《混元经》曰:睡则气滞于百节(觉与阳合,寐与阴并,觉多则魂强,寐久则魄壮,魂强者生之人,魄壮者死之徒也)。
久坐伤肉与脉:脉宜运动,坐则不舒展,故伤脉。
久立伤骨:立以骨干为用,故伤骨。
久行伤筋:行以筋力为用,故伤筋。
暴怒伤肝:肝属木,怒如暴风动摇,故伤肝。又,肝主血,肝伤则血不荣,必筋痿。
思虑伤脾:思虑时,脾必运动,太过则脾倦,故伤脾。
忧极伤心:心属火,于味主苦,忧则苦甚,故伤心。
过悲伤肺:肺属金,主
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春节假期结束,今天开始上班了,易筋经一指禅王佳民老师正事授课了,欢迎新老学员前来参加培训班,咨询热线15653851900
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....小知识
翘二郎腿的坏处
1.骨盆歪移,压迫神经、产生腿麻;
2.长期习惯翘一边脚,造成长短腿,走路不平衡;
3.长期拉扯脊柱,造成高低肩,和五官歪斜,长年累月40岁之后面瘫几率提高,面瘫的并发症是中风....,
4.不正的坐姿造成脊柱变形,脊柱是人之本,五脏六腑挂在脊柱上,犹如房屋的大梁,大梁歪曲房屋就危险了。