播出时间：2012年1月4日
中央电视台《健康之路》作为健康养生类节目的典范一直以“传播健康知识与养生观念，提高人们的健康意识，唤醒人们对健康问题的关注和重视”为理念服务于广大观众，其公信度和权威性毋庸置疑。作为4次被邀请做客《健康之路》的嘉宾，我国毛发移植创建人、北京医疗整形美容业协会副会长、毛发移植专业委员会主任委员、北京中德医院院长徐霞博士，就脱发朋友关注系的问题为大家带来“脱发全攻略”。节目以现场观众和专家的互动的形式就脱发相关问题给大家带来科学、生动及言简意赅的讲解。
呵护秀发就是呵护青春，尤其对于女性来说，再没有比一头健康并且富有光泽的秀发更令人羡慕的了。你的头发健康吗？我国毛发移植创建人、北京医疗整形美容业协会副会长、北京中德毛发移植医院院长徐霞博士为你支招，我们头发的好与坏可大致可分为四个阶段：
第一个阶段：头皮色泽是苍白而透明者为健康，这种头皮的毛根牢固，毛发有光泽。
第二个阶段：头皮发青无透明，有轻微的困扰，头有些痒及少许头皮屑。
第三个阶段：头皮带点黄色，经常头痒，头皮屑多，衣服手肩部及背部都掉满头皮屑，头皮的毛细孔几乎塞住了，皮肤无法呼吸。
第四个阶段：头皮为茶褐色，洗头或者梳头时掉发严重，毛细孔完全封闭，头皮屑重叠好几层粘在一起。这样的情况，头皮已完全变成残缺状态，头不觉得痒，毛发所剩无几，对头发而言已经到了末期状态了。
在四个阶段的检查中，如果属于第二阶段，请改用弱酸性洗发精或润发精。如果已经到了第三、第四阶段，必须用弱酸性美容法来促进头皮的新陈代谢，当然也要用弱酸性洗发精及正确的洗头发洗头。然后对尘封的毛细孔大扫除，充分地让氢离子发挥作用，请使用弱
脱发现象作为一种生活或生理的表象，其实也深深的折射出了一个社会、一个时代的人们所面临的生存发展状态。30岁出头的王先生是北京高层白领中的一员，是一家公司做主管，也是一个脱发患者，他告诉笔者，今年的一次同学聚会上，他发现曾经风华正茂的同学中，不少人也有了一个新的共同点——前额发际线严重后退。个人在事业上的收获是越来越多，可头发却越来越少，让人不禁感叹：“压力大！”
我国毛发移植创建人徐霞博士指出，在脱发的两种类型——神经性脱发和脂溢性脱发当中，除了遗传的因素外，还与精神压力有密切的关系。
神经性脱发包括斑秃、全秃和普秃，在头皮的任何一个部位都可能发生，这类脱发的病因按中医理论来说是“虚证”，它表现在头上，因为内伤“七情”使气血失和，营运不畅，气血不能营养头发，造成局部毛囊的供血障碍，使毛囊缺血缺氧，营养断流，导致头发迅速大面积脱落。医学专家们确认斑秃、全秃、普秃的患者中有85%的人是因为精神上的因素所导致：如人际关系紧张、婚姻关系不合、家庭矛盾突出、心理创伤严重、工作负荷超重或者是用脑过度等因素，使人容易产生抑郁、急躁、焦虑、失眠，
很多脱发患者没有对脱发形成正确的认识和准确的理解，甚至没有意识到脱发是一种疾病。许多人虽然对此重视，却不求医问药，多半未经医生诊治，就根据广告或者药店店员等非专业人士“咨询”了一下，自行选择“治疗”脱发的用品，或者寻求偏方，秘笈等，结果浪费了无数的时间和金钱，治疗脱发的效果却寥寥。对此，毛发移植专家徐霞博士表示了深切的忧虑。
生活中我们常常看到，许多因为没有找到有效的治疗方法而放弃治疗的人，往往会为避免脱发的尴尬，采取各式各样的办法，以求暂时的掩饰。目前常见的有以下方式：
一是：假发。这是一般人最常见的选择。它的优点是可以迅速解决尴尬，缺点是比较麻烦，要常常脱戴，运动、游泳或者出外过夜都比较麻烦。此外由于假发是整体覆盖在头皮上的，所以会影响头皮的呼吸——透气性，以及血运，不利于头皮毛囊营养吸收，会加速头发的脱落。当然还有自然度的问题，因为假的真不了，社会交往中只要人们稍加注意，就会看出真假。这同样会给患者造成某种心理压力。
二是：喷雾式假发。所谓喷雾式假发，就是采用黑色纤维做成的喷雾，喷到头发上可起到遮盖脱发的作
脂溢性脱发作为在男性人群中的多发病，收到越来越多人的关注。面对中国近2亿的男性脱发患者，人们不得不开始正式“脱发”这一现象，脂溢性脱发又称雄性激素源性脱发，发病人群中男性明显多于女性，且其发生具有遗传、永久性，有些男性在发育后，即开始出现脱发。
北京植发医院专家称，引起脂溢性脱发的原因至今医学上尚无明确定论。目前西医倾向于认为脂秃与人体雄性激素水平过高有关，中医认为与人体肾血亏虚有关。
目前尚无法确认雄性激素过多是脂溢性脱发的根本原因。另外，传统中医认为脱发是由肾血亏虚、肝郁气滞、阴虚内热引起。但这种看法对各种不同类型的脱发缺乏明确的分类和细致的病理分析。应看到各种不同类型脱发的病因是不一样的，很难全都归因于肾.，尤其是脂溢性脱发。
当今医学界普遍认为，脂溢性脱发与下列三种因素有关：
（1）雄性激素现代医学证实，脂溢性脱发者，其雄性激素大都较多，这主要是睾丸分泌的雄性激素进入血液循环后，到达头皮经转化作用形成毒性物质刺激毛囊，毛囊能量代谢和蛋白质代谢发生障碍，致使头发脱落。
（2）遗传因素脂溢性脱发的遗传基
现代人对于头发的重视是与日俱增的，然而在历史上，好不夸张地说，人类的历史有多长，头发的故事就有多少。在我国古代，头发被赋予了太多的含义，清朝龚自珍有名句曰：“一发不可牵，牵之动全身”，头顶果真有大事。然而在今天，头发的问题依然不简单，因为“脱发”，学习、工作、婚姻和生活受到影响的大有人在。更麻烦的是，“脱发”开始“年轻化”、“低龄化”。
在一些医院的脱发专科门诊中，几年前年来就诊的还主要是30岁以上的中青年人，现在却出现了越来越多的年轻面孔，许多学生也加入到了脱发的行列，年龄在15~20岁之间的“脱发队伍”日趋庞大。从植发医院的咨询患者来看，基本每天都能碰到一两个正在上大学甚至高中的脱发少年，他们的身体还在生长发育，头发却过早的进入了衰老期。
从外观看，头发虽然是没有生命的角质化蛋白质组成，但是，它之所以会不断的生长，是因为毛乳头不断的吸收血液中的营养，供给发根之用。中德医院植发专家徐霞博士认真的讲到：人体饮食一旦出了问题，如：偏食、营养不良、节食等，头发将难以呈现健康的色泽。
因此，想要拥有一头乌黑、靓丽、有弹性的头发，光靠选择一瓶名贵的洗发水和一盒名贵的护发素是不够的，更重要的是需要保持饮食的总体平衡，注意各种营养成分的摄取。
头发的主体是一种角质化的蛋白质，每天摄取定量的蛋白质，是头发的助长剂。植发专家徐霞博士微笑着告诉笔者说，我们日常生活中所吃的食物里面或多或少的都含有蛋白质，但是那些是众多食物中称为优质的蛋白质呢？
春天来了，头发还会发芽吗？
随着生活节奏的不断加快，工作压力的不断增强，以及饮食等生活习惯的改变，有数据显示，我国中年青年男性脱发的发病率交20年前，增长了10倍以上。那么，现代人普遍精神压力大已是一个不争的事实，越来越多的人受到脱发的困扰，春天来了，他们期盼头发可以发芽，从而长出新的头发来摆脱脱发带来的种种苦恼。
可是期盼终归是期盼，若是人人都能在春天长出头发的话，那所有脱发的人都将是追随春天的一员了。话是这么说的，但是要想解决广大脱发患者的烦恼，根治脂溢性脱发、神经性脱发、疤痕性脱发等脱发问题还得用有医学根据的自体毛发移植技术。
日前，我国毛发移植创建人、北京医疗整形美容业协会副会长、北京中德医疗美容医院院长徐霞博士应CCTV-10《健康之路》的邀请，为解决我国日益严峻的脱发问题，做深入性实质性的专访和报道。
据调查，我国仅男性脱发人数超过了一亿六千万。脱发也就是病理性脱发，大致分为脂溢性脱发、神经性脱发、疤痕性脱发、疾病和治疗疾病性脱发等四大类。脱发开始的时间也是因人而异，除遗传因素以外，还有多种因素在起作用。比如，年龄、荷尔蒙的分泌量、各种精神压力及其它一些因素也对秃顶的形成起着不可忽视的影响。
对于女性脱发患者，徐霞博士还详细的介绍说说：大部分的女性会将掉发原因归咎于生病或压力，甚至有部分超过50
导致脱发的原因有很多，只有少数是由疾病引起的，大多与衰老、遗传和雄性激素水平有关。此外，使用药物、洗护发用品使用不当、常使用吹风机等，也会引起脱发。脱发还可能是某些疾病的征兆，中德毛发移植整形医院植发专家提醒，一个人如果出现持续性的脱发，即连续3—6个月，应该先去专科医院就诊，让医生确定脱发的原因。而对于排除了因疾病导致脱发的可能，日常生活中我们可以通过进食有助于预防脱发的食物，从而有效地减少脱发的频率。
防脱发菜单一：含蛋白质的食物
每天摄取的蛋白质，是头发的助长剂。优良的蛋白质包括新鲜的鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等。这些富含蛋白质的食物，经胃肠的消化吸收，可形成各种氨基酸，进入血液后，由头发根部的毛乳头吸收，并合
或许以前人们对于“掉头发”的现象不以为然，然而，当越来越多的媒体开始报道“脱发”这种疾病的高发状况是，人们纷纷开始把目光聚焦于昔日的“常见现象”——脱发。
这里，笔者不禁想问一句“今天你脱发了吗？”来诠释脱发的频发率。
脂溢性脱发是一种最常见也最难治疗的脱发疾病，是一个世界性皮肤科难题。目前全球有近一般男性受其困扰。在美国，男性脱发患者达到五百万，其中，95%是脂溢性脱发，40~50岁的男性中出现脂溢性脱发的比例更高。在我国，也有30%以上的成年男性受到这种疾病的困扰，在门诊的脱发患者中，脂溢性脱发脱发患者通常占有80%左右，而劳累、焦虑
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