加载中…
博文
标签:

健康

肝脏

分类: 健康科普

肝好不好,看脸看手看皮肤自己筛查一下!

这是个看脸的时代,荧幕上的各种小鲜肉,小公主们总能引起年轻人狂热的追求。对于医生而言,我们也喜欢“看脸”,因为有些疾病可以从脸上看出来,肝硬化就是其中一种。

我们常说肝炎—肝硬化—肝癌是肝病进展的三部曲,足见其危害性。虽然我们无法直视肝脏颜色,但是我们却可以通过看脸来提示是否出现了肝硬化。

面容

肝好不好,看脸看手看皮肤自己筛查一下!

“你今天脸色不好,是不是没睡好”这样的话,相信你一定听过。但是脸的气色不好,可不光是睡眠不佳导致的。如果面色逐渐变暗,变得黝黑、灰暗,甚至出现

阅读  ┆ 转载 ┆ 收藏 
标签:

健康

养肝护肝

分类: 健康科普

春季养肝护肝的食物有哪些

春季大家要注重对肝脏的养护,你知道春季该如何养肝吗?养肝护肝的食物又有哪些呢?什么粥是适合春季养肝的呢?赶紧跟着博主去看看吧!

春季养肝护肝的食物

西红柿

富含vc,番茄红素。肝功不正常者可常吃西红柿鸭蛋汤,有滋阴功效,可作为肝炎患者的日常膳食。

含一种黄素甙,为干扰素诱导物,同时,中医说李清热生津泻肝利水,有养肝护肝之功。

柑橘

富含vc,有助肝脏解毒但不可多食,多食易上火,空腹食用伤胃。

 

阅读  ┆ 转载 ┆ 收藏 
标签:

双腿

健康

分类: 健康科普

你的双腿合得拢吗? 女人双腿合不拢意味着什么?

  我们说美腿无非两个标准,又长又直。但显然大部分人没有「长」的天赋,又少了「直」的努力,最后就变成了这样。今天博主要和大家说说万恶的O型腿。

你的双腿合得拢吗? 女人双腿合不拢意味着什么?

先确定:你是O型腿吗?

请在镜子面前自然站好:

1、两腿的脚尖、脚踝和脚跟并拢时膝盖碰不到;

2、两腿的脚尖、脚踝和脚跟并拢时即使膝盖能碰到,大腿却并不拢;

3、两腿的脚尖、脚踝并拢时脚跟却碰不到;

阅读  ┆ 转载 ┆ 收藏 
标签:

健康

干燥症

分类: 健康科普

口腔干燥症吃这种食疗效果好

口腔干燥症对我们的身体伤害极大,因此及早治愈就能及早减少对身体的伤害。那么如何治疗口腔干燥症呢?

口腔干燥症吃什么好

麦雪梨糖水

材料:川贝3克、百合5克、款冬花5克、麦冬5克、雪梨200克、冰糖及蜂蜜适量。

做法:将川贝、百合、款冬花、麦冬洗净煎汤,再将去核雪梨、冰糖放入同煮,最后起锅放至半凉,加入蜂蜜调味食用。

麦雪梨糖水功效:润肺养阴、止咳化痰。膳中川贝性微寒,味甘苦,有清热、止咳、化痰的功效,现代药理研究其有镇咳、祛痰、抗溃疡的作用;雪梨性凉,味甘酸

阅读  ┆ 转载 ┆ 收藏 
标签:

健康

癌症饮食

分类: 健康科普

癌症病人吃什么好 6种水果治疗效果棒

癌症病人一般身体都是比较差,因此要多吃食物要补充身体。水果是补充身体营养的最佳选择,那么哪些水果适合癌症病人食用呢?一起去了解一下。

1.草莓

草莓最大的作用就是利咽润肺,因此对于鼻咽癌、肺癌、喉癌病人的放疗反应有很大的帮助。

2.无花果

无花果含有抑制癌细胞,能够延缓移植性腺癌、骨髓性白血病、淋巴癌的发病。日本从无花果提取出能抗癌细胞的物质,用于治疗咽喉癌、腺癌、宫颈癌、膀胱癌等。我国从无花果中发现了丰富的维生素A、D,可以阻止强致癌物亚硝胺的形成,并能分解人体中已经形成的亚硝胺。

3.葡萄

 

阅读  ┆ 转载 ┆ 收藏 
标签:

健康

解春困

分类: 健康科普

怎样解春困 推荐六个方法

想要缓解春困,靠多睡觉是不行的,只会越睡越困。那么春天犯困怎么办呢?

1、早睡早起补充睡眠

春季应保证良好的睡眠,人体才能得到调整和补充,进一步促使机能承受紧张度的能力增加,减少白天的困倦。还有一点值得注意,春天尽量不要熬夜,以免诱发和加重春困。也不要睡懒觉,这不仅不能增加大脑的血液供应,反而会引起人的惰性,越睡越困,越睡越懒。

2、可以在办公室摆上植物

解春困,自然疗法当然是很好的,也就是清早到花花草草中转转,但对于忙绿的职场人而言可能不现实,不妨在桌子或窗台等地摆放些有芳香味又可提神的时令花草。

 

阅读  ┆ 转载 ┆ 收藏 
标签:

健康

熬夜

分类: 健康科普

随着人们生活节奏的不断加快,经常熬夜似乎便成了生活中习以为见的现象。熬夜对身体伤害非常大,特别是女性,脸上可能会长痘,黑眼圈,第二天都不敢出门了,熬夜后该如何恢复呢?下面就让博主给大家介绍一些帮助大家熬夜后恢复身体的方法吧!

熬夜后如何恢复 熬夜后有什么方法恢复身体

熬夜恢复方法

1、开始熬夜前,来一颗维他命B群营养丸。维他命B能够解除疲劳,增强人体抗压力。

2、晚饭不能吃太饱。

3、熬夜时要吃热的东西。不要吃泡面来填饱肚子,以免火气太大。

4、一定要有足够多的白开水。

5、注意保暖,不要冻着肚子。

6、熬夜

阅读  ┆ 转载 ┆ 收藏 
标签:

健康

春燥

分类: 健康科普

进入春天,健康养生需要提防春燥。春季风干物燥,最容易发生燥邪疾患。博主发现,春燥轻则导致头昏、烦闷、胸满、咳嗽、痰多、四肢重滞,重则形成温病,甚至侵害内脏。那么缓解春燥怎么做?多喝三种水可以有效缓解春燥。

缓解春燥可多喝这三种水

1、茉莉花茶

茉莉花具有辛、甘、凉、清热解毒、利湿、安神、镇静作用,可治下痢腹痛、目赤肿痛、疮疡肿毒等病症。茉莉花茶既保持了茶叶的苦甘凉功效,又由于加工过程为烘制而成为温性茶,而具有多种医药保键功效,能提神醒脑,解春困。

缓解春燥可多喝这三种水

2、蜂蜜水

 

阅读  ┆ 转载 ┆ 收藏 
标签:

健康

美白窍门

分类: 健康科普

一白遮百丑 美白一定要知道的六个小窍门

  有研究发现,阳光中的紫外线会刺激皮肤产生大量氧化自由基,而自由基会破坏皮肤细胞组织,加速黑色素生成的氧化反应,让皮肤变得暗沉、粗糙及失去弹性,还使皮肤的抵抗力降低。那么如何才能美白呢?想要美白其实很简单,以下六个美白小窍门让你变成白富美。

美白窍门1:西红柿蜂蜜美白膏

  将西红柿捣碎,装入碗内,用汤匙挤出果汁,并加入少许的蜂蜜,涂擦机部和手臂,20分钟后,用清水洗净。每日数次,可使皮肤渐渐变白。

美白窍门2:两红鸡蛋茶

  取几十个红枣,一个鸡蛋,适量红糖。将红枣放在容器中,外加500毫升左右的水,煮上三分钟,然后打入鸡蛋,再焖两分钟,然后加入适量

阅读  ┆ 转载 ┆ 收藏 
标签:

健康

早上喝水

分类: 健康科普

你会喝水吗?早上怎么喝水才健康

早上的时候是起床之后就喝水呢?还是吃完早餐之后再喝水呢?一起去了解一下吧。

早上不能喝的水

冰水

很多人喜欢早上起来喝一杯冰水,其实这是很不科学的。喝冰水容易引起胃黏膜血管收缩,影响消化、刺激胃肠,使胃肠的蠕动加快,甚至引起肠痉挛,导致腹疼、腹泻。正常人喝冰水,尤其是带甜味的饮料,在空腹的情况下饮用后,容易引发胃病。

久置的开水

开水久置以后,其中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐。尤其是存放过久的开水,难免有细菌污染,此时含氮有机物分解加速,亚硝酸盐的生成也就更多。饮用这样的水后亚硝酸盐与血红蛋

阅读  ┆ 转载 ┆ 收藏 
个人资料
全民健康文摘
全民健康文摘
  • 博客等级:
  • 博客积分:0
  • 博客访问:58,364,125
  • 关注人气:3,153
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
个人简介
合作交流,请加博主QQ1279905787,验证时请注明事由
  

新浪BLOG意见反馈留言板 电话:4006900000 提示音后按1键(按当地市话标准计费) 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 会员注册 | 产品答疑

新浪公司 版权所有