有近一个多月没来这里了，惭愧！还是那句话，感谢各位博友的关心、帮助和支持。
全运期间特别匆忙，很多事情，……。现在总算能歇息一阵了，很安逸的感觉。竞技体育是综合实力的较量，这也是中外同行已经形成共识的一句话，颇有道理。
筹备了近半年的一项国际赛事也顺利结束。好几个国外职业选手给我EMAIL，有ROB、大鲨鱼、POPPY等，包括国外赞助商ELLYRN也给我来信，非常好的感受。他们都期待着明年重逢，可遗憾的是我即将要离开这个岗位了，回信中我实在不忍心告诉他们这件事情，圣诞节后再说了。
上周末又挥拍上阵了，参加了一个双打比赛。近两个月没活动了，又是室外，天气还特别闷热，连续三场球下来，竟然有脱力的感觉，老矣。看来，左膝关节和右肩韧带的老伤还是得去看下医生，不然，对今后的健身运动多少会有些影响。
不知博友们一切是否安好？！引用一个朋友发给我的逗笑信息祝福大家伙了——立冬了，请注意保暖工作：有老婆的抱老婆，有老公的抱老公，什么也没有的就抱暖水壶吧。
9秒58——牙买加人博尔特在八万现场观众的惊艳演出；9秒58——这是个令地球人皆惊的超恐怖速度。
匪夷所思的能力！就在前不久举行的2009国际田联大奖赛捷克俄斯特拉发站比赛中，在超级慢的0.206秒反应时间下，博尔特仍以9秒77的成绩轻松夺魁。
选择贵州作为今年的休假之地，乃因师弟及几位同行之邀。之前，只知道绚丽的民族文化是贵州的风情与魅力，没想到质朴的高原传奇和兄弟叙旧，竟然洗净了一路的城市尘灰，身心逸然。
因为体育，让我们这几个兄弟在年轻的时候就成了对手；也因为体育，让我们步入天命之年以后还能牵挂彼此。一如高原上的花，总是盛开，走遍四季，我相信这是其他行业基本无法比拟的。没想到时隔二十多年，这次贵州之行竟然还遇到了原八一队的韩忠，实乃机缘。他应该比我年长六、七岁，记得以前既能跑3000米障碍，还能跑马拉松，而且成绩都列全国前三，一个标准的长距离全才。
我的贵州之行似乎比别人晚些，但也许又是一种幸运，因为绝大多数人在各个年龄段，对“十里不同天，一山不同族”的文化感受可能是不尽相同的。大凡任何事情的发展又都是辨证的。重峦叠嶂、山高谷深，既是阻碍，也是屏障。那些仙境能在大山深处保持奇风异俗，即使穿越时光、穿越山水长路，却依然厚博。现代的你如果渴望纯真、向往自然，灿若云锦的贵州值得你一去。
这边是海，那边是山。……。若要从山脚进入到山的深处，注定是要沿着盘山公路爬行的
非常感谢博友们的问候与关心，最近比较忙，也烦心无比，为了维护社会稳定，也为了给别人多一些快乐。我下周一开始出差，为期两周，回来后再和大家交流。
我个人认为，冠军是天生的，而绝非后天培养，尽管冠军们的潜力必须通过训练得到挖掘。由此推测，因为教练水平的差异，可能会存在一些天才因缺乏正确的训练而最终没能成为冠军。名师出高徒的确有些道理。
因此，作为家长，如果你希望自己的孩子要在将来的世界大赛中夺取冠军，你得掂量一下他或者她是否具备了比较高的天生才能，并选择教练接受正确系统的科学训练。
其实，在孩子们的青春期或稍后的一段时间里，就可以初步判断出他们的遗传潜力。除呼吸系统的一些指标外，人体的每项生理指标都可通过训练得到提高。提高的程度取决于训练计划与运动员遗传潜力的适应性和互补性。所以，具有理想的遗传基因最为重要，但离开了正确的训练，即使运气再好的天才也不会取得优异成绩。
那么，制约成绩潜力的遗传因素有那些呢？我们不妨罗列一些：身体形态（外观）；对训练的生理适
不可置疑，走路具有运动属性。因为不论中医还是西医，理论与实践都已证明了走路是非常安全有效的健康运动。
据查，最早的走路治病起源于远古时代，我们的先祖发现，赤脚跳舞能让人热起来、精神也亢奋。尤其是当身体不舒服时，无意中踩中足部某个部位引起酸痛，身体竟然还会慢慢有所好转，于是积累起经验。
由此，想起古代佛教“佛足石”的传说，抑或就是当代足底全息理论最早的版本了。隋代高僧智顗还认为“常止心于足者，能治一切病。”《黄帝内经·素问》说：“阳气起于五趾之表，阴气起于五趾之里。”提倡春、夏、秋三季“早起 广步于庭。”美国的有氧运动之父肯尼恩·库珀博士也说：“每周三次20分种内走完3200米，或每周五次40分种内走完3200米，坚持10年
最近事特别多，中午要接待一位上访的运动员家长，等到现在，害我中午的积分赛也没法去打。反正也没法午休了，索性给自己的空间补上一点作业了。
没有经验的运动员或者缺乏科学健身意识的人往往都有一种习惯性倾向，那就是在结束激烈的训练和健身活动后，或停留，或休息，或马上洗澡。但是，有很多的理由可以证明人体在剧烈运动后，应继续保持一些缓慢适度的活动，也就是我们通常所说的整理活动。
理论上有这样几个原因，大家不妨思考一下理由是否成立：
A 整理活动可以使肌肉继续收缩，并保持较高心率以促进血液循环，可使人体更容易得到恢复。同时，可以加速排除肌纤维中的代谢废物
据词典解释，执著原为佛教用语，指对某一事物坚持不懈，不能超脱。懵懂之间，是否又可以注解——不属于你的，你再去追求？
我是执著过的人，为了职业体育人的责任，即使是当今现在。我也遇见过比我更执著的人，看到过执著的痛苦。真切感慨——当执著超越了一定的界限，是否就是一种可怕的病症？
期待过春，春走了；期待过夏，夏走了；期待过秋，秋走了。最不期待冬，可冬还是来了。在无数的愿意的和不愿意的期待中，沧海变成桑田，乌丝夹杂白发，舍弃不了的还是那份执著。
在我的人生哲学里，从来没有不劳而获的等待。千山万水、千辛万苦和千疮百孔解读过我的全部历程，也早已看不懂何谓大喜大悲。
随着安迪一记高高打向温布尔顿夕阳的正手球飞起，卷土重来的费德勒终于把眼泪送给了对手。史诗般的决战，77局的惊人鏖战，不得不佩服他们的惊人体力。现代网球运动员身体训练水平之高，让我这位搞田径出身的也索然起敬。也由此想到一样东西，特向诸位提醒，那就是一年四季都需的能量来源----碳水化合物。
运动员饮食有个适用性原则：需要能很快提供身体所需的能量。理论上认为，参加体育运动时所耗的能量是安静状态下基础代谢所耗能量的三倍。难消化的食物，譬如猪肉丸子可以提供一定数量的热量，但是在运动时给身体增加的负担，甚至多于提供给身体利用的价值。为此，很多有经验的需要耐力进行支撑的项目运动员，常常会选择一些易消化的碳水化合物食品，特别是在必要的时候及时补充能量。
一方面，例如玉米糊、米糊、土豆糊等淀粉是富含碳水化合物的食物。谷物和土豆是较理想的
缘于阶段性工作的牵制，已有近一周的时间没能在博客里逗留了，即使匆匆上来，也是匆匆离去，挺无奈的感觉。
自今年5月1号劳动节在新浪安家以来，取名“直线”只因我是搞100米的，再说性格也比较率直。随性徜徉相熟或者陌生的博客，成了心灵家园的汲取与触角，形式各样的生活场景和悲喜不一的内心感悟就这样触动着我笨拙的天智。虽然我在这个家园里仅仅停留了二个多月，但看着各位博友充满温馨的祝福与鼓励，居然发现时有枯思得无法下笔之感。原来，你们的博客竟然是我必读的一本书。
之所以选择在新浪博客注册个新家，我想恐怕是因为“浪”之三点水了，因为母亲曾经告诉我，我命中缺水。虽然平日里总想着突
