经常会收到一些伴侣出轨该如何解决的咨询，在这里就大致叙说一下该如何解决（这只适用于你知道ta出轨，ta也知晓你知道ta出轨的情况）。

出轨，对于夫妻还是家庭都是巨大的伤害。当发现对方出轨的时候，破罐子破摔争个你死我活是非常愚蠢的行为，而应该通过正确的处理方式来把伤害降至最低。

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首先，给彼此时间和空间

当知晓了对方出轨的时候，一下子就去纠缠质问，让TA做出抉择是不可取的。这时候，应该给彼此一点时间和空间，让彼此都冷静下来去整理自己的思绪。只有在冷静的状态下才能做出相对正确的决定。

其次，问问自己两个问题

在冷静的时间段，一定要去问下内心深处的自己两个问题：

1、彼此之间是否还有感情？在不在乎ta？

如果彼此之间感情已经很淡薄了，你也不在乎ta了，那就没有必要再继续下去的必要了。

2、这是ta第一次出轨，还是再次出轨？

如果是再次出轨，说实话，没有必要再给一次机会了。不管是ta表现得多么痛苦多么难受，给你做出的“承诺”多么真实多么感人，都不要去轻信。因为ta已经把出轨当作习惯了，而这种习惯很难戒除，你这次再原谅，还是会有第三次第四次出轨的。

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然后，坐下来慢慢讨论

当经历了一段时间的冷静，大家彼此对这件事有了自己的想法，也确定了要去挽回这段感情，那就需要两个人坐下来认真的讨论一些事情。比如：ta出轨的原因、彼此对这件事的看法和决定、未来该怎么走等等。

接着，彼此改变

到这一步，就表明你们彼此都想维持这段感情了，那就需要彼此做出一些改变来维持。毕竟虽然出轨是对方的错，但你或多或少也有一些问题的。所以彼此要去做出改变，为这段感情做出努力。

最后，能否过这道坎

虽然大家都在说，时间是最好的良药，时间会修复一切难以愈合的伤口。但是在半年或者一年后，你还是感到不快乐，无法对他重新建立起信任，心里的这道坎依旧过不去，那还是考虑各自生活吧。

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