周末外出  吃什么是我最发愁的事情  北京的就餐文化非常诡异  以我等成都眼光完全不能够理解

为什么连火锅也能快餐化？ 我总在挣扎 除了各种中西快餐外 能吃点别的么？

要跟上北京的节奏  必然是食不知味  反正在成都的时候  我从没有在行走或者乘车中解决一顿饭

日子久了对食物的要求变得非常低  吃饱就好不求吃好  同时也无比怀念成都大街小巷可口的苍蝇馆子

我曾经尝试过不少家北京的川菜小馆  基本上菜一瞧就心灰意冷  比如 水煮牛肉为什么会勾芡？令人费解

难得有几家不错的川味 水平也是每况愈下  像是湖北大厦对面的锦府盐帮 自贡菜  第一次吃很是满足

后来越吃越伤感  再比如三里屯的新辣道梭边鱼  曾经让我娘赞不绝口  最后一次句也很是失望

麻辣诱惑呢  装修是越来越好  容器越来越漂亮 菜是越来越华而不实  除了鸡丝凉面 其他都是将就

别看川菜就是辣椒花椒 要是做不地道 放多少调料都是白搭 

北京突然袭来的天寒地冻  搞得人措手不及  见过洗衣液结冰么  哼哼

所有护肤品甚至是身体乳都要在手心捂热了才敢用在皮肤上  ... 我从来都讨厌冬天！！

人一冷 身体的能量就很容易殆尽  每日回到房间都只想瘫死在床上

这时候还要拖着沉重的步伐去洗漱间  心中有万般纠结  同时恨自己遗传的微洁癖劣性暴发

好吧  我长这么大  排除通宵工作外  在家不洗脸就睡觉的行为  仅有那么一次 

绝不用脏手抓脸  枕套更换频繁   擦脸巾经常消毒等等  保持面部清洁不仅仅是洗一洗那么简单

我不长痘  一方面与体质有关  另一方面就是爱干净的成果

空气中的粉尘  枕套上的螨虫  或者是洁面做得不彻底在皮肤表面留下残留物  都可能导致粉刺 

因此任何致患的细节都不可忽视  

抛开个人卫生习惯不说  选择适合自己皮肤的洁面产品也十分重要  

首先要纠正一下大家对洁面产品的一个误区  就是盲目相信洁面产品的成分说明

现在市面上有很多洁面都宣称含有

小君君问我为什么不更新 ...  我说没动力  ....  俺最近奇懒无比  面膜一周敷一次 ...

几日前买了新的睡眠面膜  强迫自己睡觉前涂起  待我用过一段时日以后再作汇报..

俺的信用卡顺利到手   蜡笔小新从此变成了我的好朋友  对卡面有喜好的盆友我推荐招行的...

在成都的童鞋更是要办它家的  虽然积分黑黑   但是刷它家卡在祖母厨房可半价  ....  oh~ 烤土豆皮

说回万恶的信用卡  这个我曾经嗤之以鼻的坏东西  现在是又爱又恨... 因为它 俺的淘宝事业又蓬勃的发展起来袅....  就是  工资还没发 卡帐就先到了  不过信用卡真是宅人居家必备之良品 ...

俺现在连牙膏都直接在宝洁的商城买...送货上门   -   -   不过所有网络消费信用卡都不积分就是了

内什么  就说说最近的淘宝收获吧 

零食

在开封时吃了饭倒爱君从杭州带来的桂花藕粉  完全喜爱  于是上网一败  难料只是一家店的藕粉品牌就有十几

俺逛超市  通常只逛洗化区 经常在一处徘徊许久 拿着多样产品比较 看成分和功效 

对新进品牌都会大肆研究一番  特别是国货牌  由此也发现过不少价廉物美的产品 

最近因为缺瓶水 就去超市瞧瞧  收获如下 特做使用报告 

本草新妍 

来说一下这个牌  逛超市的时候发现突然多出来的专柜 阿sa代言 听名字就知道是为了跟相宜本草对着干

话说相宜本草成长真是非常快  最开始名不见经传的小牌  现在慢慢也有很不错的市场占有率 

这种踏踏实实做东西的精神值得国有品牌学习啊...

见不得你家独占市场 俺一定要分走一杯羹 so 本草新妍应运而生

相宜本草的研究监制是上海中医药大学医学院 本草新妍怎么能输 北京

正题前先BTW一下  如果不是非要以车代步 只是为了追求有本之快感的各位同志  还是不要去学车了

完全花钱买罪受 最近我时常想  这报驾校的钱 添点都能买单反了  这是何苦

特别今日又让我遇到了jp考官  整一个欲哭无泪   我不是想为自己开脱  好吧  我就是憋屈

照镜子看到本来白白净净的胳膊现在是奶咖啡色  胸前也是一片黑亮以及短裤与更短裤造成的色阶  - -

许我甩一把心酸泪 .....  在此求救下  有哪位仙女能告诉我快速美白胳膊的方法么？？

不要说什么捂一冬天就白了  我可不想听！   我是打算今晚直接往胳膊上美白面膜了....

咖喱咖喱

首先来说说食咖喱的益处：

咖喱在东南亚及南亚诸多国家的食谱中是不可或缺的作料。最近美国研究人员又发现咖喱的新用途——可以防癌。 据印度亚洲通讯社近日报道，美国芝加哥洛约拉大学医学中心的研究人员发现，咖喱中含有一种姜黄色素的化学物质，可以阻止癌细胞增殖，对预

我真是许久许久没有更新此地了   妙就妙在我每次更新都是在饭倒爱君的监督之下才得以实现

我代表这个bo感谢她  拍手~~~

在成都的两个月本人精气神俱佳  皮肤也水当当  本着能懒则懒的原则  护肤品用的少之又少 

我万年晒不黑的脸也白得发亮   与身体形成鲜明对比  熊猫手熊猫腿熊猫胸膛   -  -

再次要告诫大家  夏天户外玩耍固然很high  但千万要做好防晒  人一黑就显得健壮  这是必然

以下是六月新败的几样彩妆品使用报告

max 蜜斯佛陀睫毛膏   108元

本人虽然很少化妆   但在化妆品里买得最多的就是睫毛膏  本来我非常看好娥佩兰的调量睫毛膏

谁知我等去

本来这里只打算写点护肤品使用心得但有不少盆友在本人另一个网志里看到俺的精湛厨艺（允许我膨胀下）  多次要求我写出制作步骤  今早好吃的娃娃建议我写在这里方便她帮我得瑟 

于是  除了美容之外  也来写点烹饪文   

开篇来说说在家中轻松制作零难度的烘培小食    咱的早餐自己动手做~~

不用磨具  没有复杂食材    百分百成功  简单实现家中烘培

ACA烤箱   这个烤箱非常小  让我很郁闷  好在麻雀虽小五脏俱全  箱内有三个烤盘档

自带烤盘烤架  温度从100度——250度  时间操作简单    价格大概在200元左

由上一篇至今的十天时间  本人在驾校耗了三天上课（不知为何北京考车本这么正规- -）

后在家研究烘培及做美食  再来与家中的德牧弟弟搏斗  接着看交规两天  今日终以满分将其了结

北京春天满天的柳絮实在令人恼火   我最近也难逃过敏的魔掌  只能哪里泛红就立马用依泉敷

好歹今天是下雨了  空气中湿度明显增大   舒适许多   但还是与成都比不得  

在成都本人的皮肤可是怎么看怎么水灵啊....  唉  ...

今咱说基础护肤 

你每天的护肤步骤有多少项？ 

我是  洁面—水—眼霜—乳液—精华—面霜—隔离   每日两次  都按照此的程序来 

（当然这是固定的 不包括面膜眼膜防晒  我的精华是强调用在乳液之后的 一般的精华用在乳液之前）

但是不同季节不同对待  首先不要一套产品用一年  没有任何一套基础护肤产品是能保证四季适用的

春天要注重保湿温和 轻度滋润   夏天则是清爽保湿 秋天和春天相似  冬天则着

面膜  是你能在家实现的最为便捷的升级护肤  简单的说它能最快速的拯救你的脸 

比如皮肤缺水 脱皮 短时间内都能得到很好的缓解效果 

面膜分为很多种  胶状的  面贴的膏状的  撕拉式的  现在也有液态的  所谓隐形面膜 我没用过

总之胶状膏状的大多的功效都是补水  面贴的滋养效果更出色  撕拉式的着重清洁效果  我基本不用

面膜的用法都是大同小异  洗干净脸  涂上高保湿效果的水（或质地清爽的乳液） 然后再上面膜

注意：这个保湿的前提很重要  皮肤在缺水情况下吸收能力很弱  不提前作保湿  做面膜等于白搭

如果你手头有很不错的导入液类型产品  用在面膜前效果应该会更出色 

相比胶膏状质地的面膜  面贴膜有更好的强制吸收效果  所以用前配合一点精华也没问题 

面膜什么时间用好？ 我个人觉得洗澡后是最好的黄金时间  洗澡是蒸汽张开了你的毛孔 

让你的皮肤能有更好的进食能力  这和在美容院做热喷蒸脸后是

3月号的悦己保养专栏用了这个题目   这句话  也是本人一直挂在嘴边的 

如果没有隔离这最后一道工序  你所有的保养都是浪费  只是短暂护肤而已

隔离  被我重视的程度甚至超过眼霜  当然 诚实的说我坚持每天用隔离也不过才三年时间

但即使是在家  只要洗过脸我就会涂隔离   外宿就算不带面膜  也一定要带隔离 

隔离到底有多重要？ 我们来做一分析

很多JM对于隔离的理解  停留在隔离彩妆这个层面  常会说我又不化妆为什么要用隔离？

实际上是你小看了皮肤日常所接触到的环境  彩妆只是最为直观的部分而已

对皮肤的几大杀手都处于无形  1 辐射 2 空气污染 3 紫外线

你有没有一天不用电脑？ 或者是不在有电脑工作的环境中？ 如果不是 那么你每天都在遭受着电脑辐射

如果你不巧还用着非液晶的显示器  那么恭喜你  你所受到的电脑辐射是成倍的

液晶显示器辐射是非液晶显示器的百分之三十&n