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对于衰弱高龄的老人,先天不足的幼儿,还有那些身染重病的患者,我常给他们同样的建议,去喝山药薏米芡实粥。有人说,光喝粥能管用吗?能快速增长气血吗?如果你喝粥都不长气血的话,那看来没有可以进补的东西了。
通常的食物,即使是那些可以增长气血的食物,我们想要获取它的营养,也要先投入一些气血来消化吸收它,可对于气血太弱的人,这点气血也拿不出来,而山药、薏米、芡实,却是不需要我们额外的支出,而却能直接供给我们气血的良药美食。
【原料】:山药1根(约300克) 薏米50克 芡实40克 大米100克
原料很简单哦~~
所以GOD看在我这么贤惠善良的份上就赐我个相公吧。阿门!!!
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很幸福拉!在烟台时想着来北京会瘦下来吧!可是。。。很困惑!减不下来!我一直把希望寄拖在明天!OH这是种错误的想法!因为我发现我真有一直在努力哦!不过身边的同事朋友一直在讲还好还好!呵呵!其实我一直吃饭也不算很多嘛!希望热热的天气可以让我多出汗!即排毒又美容!拉拉想想就美类!
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亲爱的今天结婚了,发了一张照片很胖拉,但也很开心的样子!不知不觉又想起亲爱的无论心里有多苦,那爱笑的眼睛还会坚强的闪动着,但也会给我们增加一点一点更深的纠结!但是亲爱的祝你开心幸福。
自从那天喝完酒之后,脸色就一直发黄,比以往吃饭还多一些,其实还不至脸色还有睡眠拉还有眼皮拉,都让我不自在,可怕耶..不过无所谓了和最好的朋友喝酒是一种享受,这种痛苦和君子之交之幸福是不成比例.
昨天加班加到快11点但是我发现我一点不排斥回去算了算几道题就去睡了,脸都没洗睡的不实一晚上都睡梦连连,梦见了一些人!
早上来忙了一阵子,重复着工作,心情不好也不坏,QQ里仍像列兵一样呆那儿不动,一个N久不动的QQ发了一些歌曲,虽然心情动荡了一下下,但是没意义嘛,此君曰:特意为我找的歌,脑子一阵高速动转,想起我们一起吃火锅的小场景.呵呵算了吧,抬头一切仍然按太阳的方向走去吧,过一种自我王国的生活.嘿嘿简单生活是吧,也可能我们将来也会成比较好的哥们.
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确实就纳了闷了,他也不小了怎么Intuitivism就那么差!!也不熟用不用把话说的那啰嗦,两人之间就怕话不对点就容易激动,把场面搞的很尴尬。不过说话也够刻薄,想以后在怎样也得把持住。这样不利于发展关系。想是不是要两人重新进行一回合圆说?但这是两方面的事情,但她一个人也是无用的。
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