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　　女，30岁，销售，马上结婚，家人建议婚后换一份稳定轻松的工作便于照顾家庭和孩子，但我入行八年有丰富的经验和人脉，不想放弃，该怎么办？

　　职友：刘亚琪

　　跟你分享林徽因的故事，与梁思成结婚前父亲就去世了，母亲是妾室，无法在林家继续生活，林徽因婚后就带着母亲一起生活。公公梁启超去世后，梁

　　无论什么样的形式，我们有时候发的内容都希望客户能够喜欢，进而被我们打动，然后帮我们进行转发，提升传播和营销效果。

　　实际情况是，很多人发的纯硬广、或者复制别人的，并不是客户喜欢看的，自然也不愿意帮你转发传播。

　　僧团里不让用手机，除了少数执事法师因寺务需要以外，出家众都不用。

　　我们一进僧团之后，手机都上交，不再使用。对在家人来说，要是不用手机估计是比较难适应，因为当初出家以前，有很长很长的时间里，我在出门之前，要摸摸钱包在不在，钥匙在不在，手机在不在。

　　睡觉前，要摸摸枕头下的手机在不在，闲暇时要拿出手机把玩一下，看看短信，

快乐的生活要靠不停的拼搏

上厅堂的自信要靠不停学习

倍棒的身体要靠健康的饮食

体面的自己要靠每天的保养

面子的保养要靠每天的坚持

01

　　前不久，约一位高中好友吃饭。一见面，她就调侃自己过劳肥高歌猛进，发际线还不忘节节败退。

　　从冬到春，除了气温的升高，还有一个明显的变化，那就是紫外线加强。一年四季中，冬季阳光的紫外线含量最低，春天来临时紫外线含量骤然升高，而且由于春季气候干燥，紫外线穿透性强，到达地面的量也多，人们极易晒黑。因此，不要到了夏天才想起防晒，必须把每天涂防晒看成是和吃饭一样必做的事情！

　　首先，我们需要了解防晒的基础知识：

　　一提起素食，很多人很容易就会想到寺庙里的僧人生活状态。但是，现在提倡素食的人越来越多了。有人素食，是为了宗教的理由，有人则是为了健康，更有人二者兼顾，一举两得。其实，素食的好处极多。

那么到底素食的好处有哪些呢？