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伽南_维摩禅
伽南_维摩禅
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顶礼师父

南怀瑾先生:
   的“维摩诘大士”。著名国学大师,精通儒、释、道三学,年轻时曾长期闭关修炼。晚年在江苏太湖大学堂传道,是传统的积极传播者。先生的著作影响了一批热爱佛法、想学习传统的人。当年我读高中时,1994年因读南老《楞严大义今译》而接触佛法,苦思“心在何处”,参学至今,感恩南老文字的接引带我进入佛门。 

静岩禅师:

  当代维摩禅师,禅定功夫深厚。北京大学哲学系博士,一生致力于研究适合现代人的养生方法。创立“茶熏冥想”法和“不二太极拳”,著作有《禅学.双盘》、《茶熏瑜伽》、《不二茶熏智慧》、《不二禅艺》、《不二禅画》等书。2004年,我与静岩师父相遇在终南山净业寺白衣观音开光法会,开始跟随他参学维摩禅,并苦练双盘,多次闭关。感恩是师父开启不二智慧!

寂静法师:
  最有梦想的和尚,致力于将佛法智慧与大众生活对接,培养有梦想,有菩萨精神的企业家和学生群体。擅长用佛法疗治众生身、心疾病,从财富、情感、人际关系等实际问题去开启众生的智慧。法师妙语连珠,辩才无碍,智慧慈悲,堪称和尚界的奇迹。著作有《和尚的短信》,《能量阅读》等。他的讲座改变了很多人的命运。2011年跟随寂静法师学习生活佛法,师父鲜活的智慧影响了我一生的讲课风格。奇迹博客:
http://blog.sina.com.cn/fullwisdom

 

玄雷子(张伟杰)教授
  当代最著名的道医,时空医学创始人、藏密噶举派金刚上师、道家神霄派天乙门第十四代掌门人。北京大学养生研究客座教授、中药中医“治未病”协作组牵头人,“时空针法”创始人,“以医立世、以针演道”是一生不变的心愿。2001年我结缘师父学习《梦观成就法》,7天即有奇效,2014年追随师父学习神霄派天乙门道医、睡丹、天乙神针、天医道法、紫薇斗数、太乙丹法、奇门九天玄女道法、天医祝由术等课程。2016年学习秽迹金刚和千手观音42手眼法脉。无限感恩传承!博客:

http://blog.sina.com.cn/weijie9988


钟云龙道长



钟云龙道长,德高望重。系武当三丰派第十四代掌门人,当功夫的正宗传人。自幼习武,四方求师,艺承百家,归宗武当,身受武当山在庙道人郭高一、朱诚德,及山东崂山匡飞腿(匡长修)等多位老道长的厚爱和栽培,深得武当内家上乘功夫真传。一手创办“武当山道教武术院”,以武演道,以道度人.2012年拜入门下,成为武当三丰派第十五代弟子。

一起来行动

维摩诘居士是佛教历史上公认的第一居士!他辩才无碍、资财无量、关系圆满、以居士身觉悟成佛,证悟“不二法门”,提倡出家在家不二,有为无为不二,修行生活不二,是所有修行居士的榜样!

 

每日四行观:

日行一善,日赞一人、日忏一过,日报一恩

其中一是从“一到量”的涵义! 

 

 

维摩三修:

谦虚、谦虚、再谦虚

体会无常

契合本性

 

维摩三问:

今天我悟到了什么?

今天我向谁学习了?

今天我与自己共处了么?

 

维摩信念:

此生只为觉悟真理,传播美德、喜悦与智慧而活!

好友
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近期活动

腾讯视频《伽南禅话》《不二禅舞》都上线啦! 

 

对外合作课程预约微信:jianan6192

《茶熏.养生禅修》、《不二禅舞》、《双盘学习班》《茶熏.辟谷静修营》、《禅修与冥想学习班》、《幸福智慧:关系与情绪疗愈》、《养生康复静修营》 

 

博文

当你想掌控他人,事物和环境,你的生命进入了耗能模式,

所以,放下对他人的掌控,放下对事物的掌控,放下对环境的掌控,将生命调为节能模式。

当你评判他人的是非对错,你的生命进入了耗能模式,所以,放下对他人的批评与评断,将生命调为节能模式。

当你喜爱比较,高低优劣的时候,你的生命进入了耗能模式,所以,放下爱比较的心,将生命调为节能模式。

当你想争辩,证明自己的正确时,你的生命进入了耗能模式,所以,放下争辩,不再证明自己的正确,将生命调为节能模式。

当你遇到不如意的人事,开始不休止地抱怨,你的生命进入了耗能模式,所以,放下你的抱怨,

接受已经发生的。

将生命调为节能模式,

就是灵魂苏醒的模式,

就是获得新生的过程,

人生不只是生老病死,

而是老我的死去,

新我的诞生。

给自己一个新的生命,

就是灵魂旅行的目地。

今天开始,

将生命调为节能模式,

用臣服、感恩、包容、爱

给幸福充电,给生命加油

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昨夜有人问我,她没有自制力,管不住自己怎么办?

如何提升一个人的自控力呢?

简尔言之,一个人外在的形象和内在真实越不相符,越没有自控力。

自控力说到底是对“真实自我”的控制,而如果一个人的自我是建立在外界的眼光和标准上的,经常被外界的事件影响,她的真实自我就是被压抑的。她没有活出真实自我,当然就无法控制自我。

总是表现给别人看的样子,怎么可能带领她走向幸福和喜悦呢?

唯有放弃虚假形象,活出真实,表达真实,找回热爱的生活方式。在自由和顾及别人之间找到平衡。

当我们越接近于内在真实,就越有自制力。

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电影《少年的你》,赚足了年轻人的眼泪和成年人的叹息,唤醒了人们对自己童年的记忆。人们惊叹于周冬雨炸裂的演技,易烊千玺眼神里的戏,很难相信一个九零后、一个零零后可以把情感演绎的这么透彻。

校园欺凌是从过去十几年到现在一直持续的,尤其在那些普通学校、技校,在没有打黑的日子里,校园霸王甚至本身就是黑社会的一员。那时不少学生都面对过霸王学生的欺凌,被迫选择隐忍,青春期的快乐丢失在学校里,却无法告诉家长和老师,他们只知道让孩子求学,考好成绩,如果没有了好成绩,似乎孩子说一切都不重要了。

家长们在全力关注孩子学习的时候,根本不曾知道,孩子的心灵世界有多少负担。他们可能因为高压,因为逃避和恐惧而无法专心学习,也可能扭曲心理去欺凌别人,或者被人欺凌。

这部电影最应该唤醒全中国家长对孩子心理世界的关注,他们不是学习机器,他们不是考了大学就会成功和幸福,他们需要快乐的每一天,轻松的每一天,有价值的每一天。如果孩子不快乐了,考再好的大学也只是重复不快乐的岁月。童年的伤痛会一生如影随形,影响他们对人、对世界的看法。

心理学发现:不幸福的人,一生都在疗愈童年,而幸福的人,一

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不二禅舞中心新浪博客地址:

https://weibo.com/u/6081839387

不二禅舞是2008年在丽江由静岩禅师提出,2012年出版《不二茶熏》书籍时记载,2016年由伽南导师在多方参学和整理后,以维摩禅修法为指导创立出来的“动中禅修体系”,包括身体觉知禅舞,关系禅舞,脉轮禅舞,星辰禅舞,元素禅舞,自性禅舞,手印禅舞……等十种特点鲜明的禅舞种类,每一种都是完整的动中禅修,有完整的身法、气法、心法,非常简单容易体会,又能觉知到“不二”智慧的精妙。

不二禅舞的核心,就是透过禅舞觉醒,领悟世间万物不二的真相!

不二,是禅宗七经里唯一一部居士说法的经典《维摩诘经》传递的智慧,维摩诘居士不出家而成佛,所修即是:不二法门!

不二禅舞,就是维摩禅法的动态禅修之一。专门为了训练动态觉知。假如一个人的身心不链接,她再进步也是局限

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寒衣节,十月初一,是自古以来祭祀祖先的日子。

祭祀祖先是生命的连根,是对祖先的感恩,是对亲人深刻的怀念。

祭祀祖先,并不一定非要做某些仪式,最重要的是你与祖先的对话:

亲人们,你们好吗?

我想念你们了。

感恩你们对儿女,子孙的付出。

感恩你们冥冥中的护佑。

我们从来没忘记你们,一直努力工作和真诚的生活,没有给祖先蒙羞,请祖先放心。

最近我经历了……

请祖先保佑我……

这些真诚的心里话,是我们和祖先最好的连根方式,按照量子纠缠的原理,我们的祖先无论是否在世,都在我们的生命中以另一种能量形式存在,越链接她们,我们就越有力量。

寒衣节也是中国人的“鬼节”,人们烧纸钱送给过世的亲人做过冬的寒衣。

“慎终追远”,通过祭祀让祖先感受到我们对他们的爱,并一代一代的传承下去。这是中国传统文化生生不息的重要原因。

七律·寒衣节

(古人)

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维摩禅就是居士禅,所有不出家的修行人可以统称为维摩居士。它最大的特点就是:结合生活实际,贴近社会时代。

它不是固定方法,可以说每一代的维摩传承者都在改良和变化一些内容,使得这个法脉能更好的契合大众,解决烦恼。

当代维摩禅修首先提倡“前行法”,以孝顺和谐,积德行善,实现人生价值,社会价值为生命解脱的基础。避免居士想逃离生活,逃离社会的“小乘”思想。

然后提倡“维摩加行法”,伽南居士非常提倡关系禅修,身体健康禅修两部分,将“禅瑜伽”整理出来带入了禅修。她认为没有解决人际关系问题的修行都是“绕路的修行”,最终要面对自我观念带来的关系痛苦。而不健康的身体坐禅,不但杂念纷飞、难以禅定,甚至越打坐身体越出问题,也不容易提升觉知的力量。

在品德和关系、健康实修之上,才是维摩禅修的“正行法”。包括:维摩身空法,维摩呼吸禅,维摩中脉观修,不二禅观。这些禅法最大的特色就是:不在自己的身体内打坐,而是强调先体悟“不二”,跳出自我去禅修,所以初学者也很容易入静。

这种次第清晰的禅法,实在是现代大众禅修的不二选择。

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伽南禅话159

有人问我:修行很多年,为什么总是发心发不起来?

我回答:你的心里有伤痛没有化解。

当一个人心里被“别人害我”“我对不起别人”“我遗憾”“我怨你”这些包袱填满了,根本没有空间去发起觉悟心。因为他的心太沉重了,根本无法和菩提心这样高能量的频率共振,他即便说着发菩提心的话,内在可能如一潭死水,逃避着心灵的受苦。

禅修是为了解决观念制造的痛苦,而不是绕过自己,专心打坐或者念咒语。维摩禅强调每个人都要做关系禅修,在关系中实修禅定,你在哪里受苦,哪里就是你最好的禅修道场。没有在关系中处理伤痛,强调爱与喜悦,追求解脱如同口头禅!

透过关系禅修,你终究有一天会明白:

世间没有人伤害你,影响你,他们只是局限在自己的思维里,做了一件不受控制的事!

当原谅和宽恕发生时,心境就会修复,自然进入发菩提心,禅修就会用上功夫。

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有 我 造 世 界。 无 我 证 如 来

识 得 本 来 样。 有 无 都 是 门

——伽南导师

      国际禅瑜伽协会自创办以来,秉承传播觉醒智慧,缔造幸福中国的理念和宗旨,致力于禅瑜伽的弘扬和传播事业,培养了一批又一批优秀的国际禅瑜伽导师,使越来越多的人因禅瑜伽而受益。现在,我们邀请您也一起加入进来,成为禅瑜伽导师,服务于生命觉醒事业!

      禅瑜伽导师培训是一个有传承的完整教学体系,每阶段七天闭关式密集学习实修,用最短的时间实现生命的完美蜕变。

      为了广大弘扬禅瑜伽殊胜的法门,方便所有人学习,导师课程专门设置三个独立阶段,每阶段重点不同,循环教学。您可以单阶段学习,也可以从任一阶段进入循环学习完整体系。根据学习内容参加考试,并颁发“国际禅瑜伽协会“相应导师证书。具体如下:

https://mp.weixin.qq.com/s

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杂谈

分类: 伽南原创

 

文章摘录自伽南《活出你的幸福感》书籍

       生命从出生开始,就活在一个巨大的关系网里,你是原点,你的想法、行动时刻对整个关系网带来着影响。所以透过外在的关系状况能反应出原点是什么样的。我们如何对待别人,实际上反映着我们如何对待自己。

        人心就好像一个投影仪:你在外界看到的每一个图像,都是由你内心的图像投射出去的。比如外界有人批判你,一定是你内在谴责自己。外界有人赞美你,也是你的内在认可着自己。你和自己在一起不自在,你和别人在一起就不合群。你忽略自己的感受,也就

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杂谈

分类: 领悟维摩禅

禅瑜伽——古老的寺院瑜伽传承

禅瑜伽,也叫做瑜伽禅,是为辅助修行者得到禅定力量而练习的瑜伽,属于禅修法门。它并不是现代独创的,是古代寺院传承下来的瑜伽修行法,由印度传入中国,又出传入韩国、日本。当代静岩禅师把禅瑜伽列入维摩禅修的加行法。中国禅瑜伽代表人物是:伽南导师。

中文名:禅瑜伽
外文名:Zen Yoga
别称:瑜伽禅
含义:修行者得到禅定力量而练习的瑜伽
作用:帮助练习者觉醒

禅瑜伽的所有体式,都是为了辅助静坐,帮助练习者体会“空性”“无我”设计的。在练习中,要求练习者先将心纳入禅境,精神上先联结“无限意识”,再用

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祝福博友
    来到此地,小坐静心。愿您福报增长,业力消除,事业顺利,家庭幸福,圆满觉悟!
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对外课程

《茶熏.静心禅修》初级、高级学习班

以养生为主,解决人与自己身体的关系,快速调理气血,排除寒气病气,使身体不成为修行的障碍。

 

《幸福智慧.在关系中成长》

通过情绪解读关系问题,和造成情绪的思维种子。使情绪不成为修行的障碍,与情绪和平共处。

 

《禅修与冥想学习班》

系统学习“六根收摄,静念相续”的方法,学习“维摩身空法”“入静法”“不二禅观”,降伏内心的烦恼和困惑。

《不二禅舞》 

《辟谷养生营》

 

对外讲座:

《心态管理》

《如何在关系中成长》

《企业家的心智修炼》

 

咨询:

13399281675

伽南个人简介

维摩禅修推动者

禅瑜伽传承者

天乙时空医学第十五代传承者

二级心理咨询师

针灸师

北京大学养生研究研究员

“张德芬公众号”嘉宾导师

1994年开始学佛打坐。

2001年跟随神霄派天乙门学习睡梦瑜伽,之后学习道医、天乙神针和丹道等。

2004年,在终南山学习维摩禅,苦练双盘。多次在终南山、峨眉山两地闭关。

2007年,全国MBA联考西北五省第一名,西安交大MBA状元。

2009年,开始在全国讲学,并为大家做个案心理治疗。

   个人梦想:此生致力于传播禅修与冥想,将美德、喜悦与觉醒智慧传遍人间!

 

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