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博主简介

苏州高校优秀工作者
二级心理咨询师
执业医师
企业培训师
CETTIC心理社工师高级讲师
PAT高级OEP指导师
阅读与心理健康
周易协会理事
苏州第一批NLP执行师
苏州心理学会EAP
苏州周恩来研习会常务理事
2013年度心博会授予“全国十大公益人物”

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博文

  本届心博会7月26-27日晚上,我参加了刘芳老师主讲的《人类使用说明书》工作坊。本以为这样的工作坊很难理解,然而我行动了,走进了工作坊,才了解到刘老师的授课通俗易懂,慢慢地聆听,刘老师运用形象的图片揭示了许多本源与灵性的知识与信息,让我着迷。

  在物质躯体中,刘老师将心意化为缰绳,智慧是车夫,自我人格(灵魂)是乘客,指出自我人格通过物质躯体的器官和心意体验人间的苦与乐。听到这儿,我一下子能将自我的思想与判断的思辨及固有的躯体清晰地分离并内观。工作坊刘老师将物质自然形态归纳为三类,即善良、愚昧、激情。认为这三类一直持续地控制着我们,认为愚昧提升可达激情类,激情提升可达善良,在提升中,我们不是仅就事论事地解除其中问题与困惑,完全可借助这三种形态的上方的制造者的力量。

  哈瑞,奎师那,哈瑞、奎师那、奎师那奎师那、哈瑞、哈瑞、哈瑞、茹阿玛、哈瑞、茹阿玛、茹阿玛、茹阿玛、哈瑞、哈瑞……两天的工作坊中刘老师经常用这样的颂歌启迪我们的心智,悠远、凄凉、欢乐、舒缓的美声让我们学员进入异样的境界,在分享中,许多学员分享了自己感受体察到的温暖、阳光、美景、变幻。我是否是理性了些,进入的总

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分类: 阅读展开

    步入21世纪之后,学科渗透超越学科本身,语言学同社会科学、人类文化语言学、自然科学的外部横向交叉将成为语言学的主流方向。生态语言学,特别是生态语言教育学,成为边缘学科中的一个靓丽奇葩。在从事“生态语言教育学”研究中,苏州大学外国语学院的左步雷副教授与他的团队立足生态语言教育,从影响英语语言教学的要素入手,提出五行动态范式----五行要素动态范式,发表并出版了《外语教学要素观》学术专著。

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美食

分类: 快读速记

a----apple----苹果    b----bee  ----蜜蜂    c----cat    ----猫
d----dog  ----狗    e----egg  ----鸡蛋    f----fish    ----鱼
g----gate  ----门    h----horse----马    ----ice    ----冰块
j ----jeep  ----吉普车    k----key  ----钥匙    ----lock  ----锁
m----moon----月亮    n----nurse ----护士    o----orange----橙子
p----pig    ----猪    q----queen----女王8    r----rabbit----兔子
s----snake----蛇    t----tiger----老虎    u----UFO----不明飞行物
v----venus----维纳斯    w----watch----手表    x----x-ray----x光、x射线海
y----young----年轻人    z----zoo    ----动物园

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美食

分类: 快读速记

    每天训练3小时,共训练20天,最后效果为:在3分钟之内记住一副扑克牌,倒背如流。这20天的训练分为4个阶段,每个阶段训练
    52张牌(去掉大、小王)的对应编码:
1,每张扑克牌首先要转化为相应的数字,然后才能够像记数字那样通过数字编码来快速记忆它们。把扑克牌转化为数字的方法有很多种,每个人都可以用自己的方式来转换,甚至,还可以不转化为数字,而直接转化为自己所喜欢的人物或物品图像。
2,扑克牌分为数字牌和人物牌,数字牌是指1—10,人物牌是指J、Q、K。扑克牌转化为数字的规则为:黑桃代表十位数的1(黑桃的下半部分像“1”),红桃代表十位数的2(红桃的上半部分是两个半圆的弧形),草花代表十位数的3(草花由三个半圆组成),方片代表十位数的4(方片有4个尖角)。例如黑桃1代表11,黑桃2代表12;红桃1代表21,红桃2代表22,草花3代表33,方片4代表44,依此类推。对于数字为10的牌,可当作0,即黑桃10代表10,红桃10代表20,草花10代表30,方片10代表40。对于人物牌,可相应加上40:如黑桃J,按黑桃数字牌的点数类推应该是21,加40后就变成61;红桃Q,按红桃数字牌的点数类推应该是32,加40后

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育儿

健康

教育

分类: 心灵成长

迈入二十一世纪,我们的医学日新月异,许多疾病都找到了治疗的方法,但自然界却有它自己的循环,就在我们以為医学已经有所突破之际,千奇百怪的疾病却一一出现,让人措手不及,到底疾病的成因是什麼呢?你知道有些疾病是因為心理因素而產生的吗?你相信一个人内心的痛苦会成為疾病的根源吗?许多研究报告指出:除了天天运动,饮食均衡之外,保持愉悦的心灵也能让你远离疾病,身体与心灵之间的微妙关系,的确让人感到好奇。有些被医生宣告患了不治之症的患者透过心灵的沟通竟不靠药物就让身体恢复健康,这类报道经常可见。看著这些在鬼门关走一遭回来的人总是笑容满面,更加珍惜生命中的每一刻,所以,人的心灵确实有治疗自己身体疾病的能力,但是,应该怎麼做才能达到功效呢?林显宗老师会带你省视自我,发现疾病的种子。

我们从心灵的角度来探讨一下,所谓疾病的一些成因。一般的医生对於肉体的疾病,当然都是用肉体的角度来解决。这个肉体感染了细菌而生病了,胃或是器官有问题,或者说身

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    说起因果律,人们都会点头认同,因为物质世界是有规律的,所以无论是理论界的、自然界的因果律,人们都认同:如老是倾倒脏物会污染水源,滥砍树木会造成沙土流失……但对于一些肉眼不能直接观察到的因果循环规律,一些人就将信将疑了。(笔者注:因果定律不是宗教特有,不论是循证医学,还是量子力学,亦或是灵性科学,都离不开因果定律,只是大家轻重的层面不同。因果是多方面、多层次、多类型的,有可见的,也有不可见的。人类不能因为不可见而否定一些真相,正如不能因为看不见电磁波而否认它的存在,只能说我们还没有那个智慧去明白它而已。)

  英美两所大学——加德夫大学与德州大学的联合研究显示,“恶有恶报”有科学根据。统计发现,少年罪犯的身体虽然常比起同年龄的守法少年强壮,但当他们步入中年之后,健康状况就急速下

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    中国图书馆学会阅读推广委员会之阅读与心理健康委员会于3月12日发出关于宣传推广“好书中的好书:2013年好书榜精选书目及2013年治愈系好书榜精选书目”的倡议,苏卫院图书馆作为委员会的成员馆积极响应,在落实学院《大学生必读书目考核办法》的同时,将“2013年治愈系好书榜精选书目”改为“2013年心智成长好书榜精选书目”向学生推介。
    在第九届校园阅读节系列活动中专设“心智成长”主题阅读沙龙,结合学院团委心理健康教育中心的联合策划,从5月12日至6月5日,在图书馆已开展七次师生互动沙龙,每次有30多位学生参加,沙龙活动由图书馆左步电老师作主旨演讲,夏志萍、顾小青等老师积极参与书目的推荐与读书心得撰写的指导。
    七次沙龙活动设置了“不同人人”、“催眠放松”、“理解层次”、“能量流动”、“一念之转”、“爱的流淌”等主题,以及一次“小结交流”活动。“世界上没有两个人是一样的”这一句话象一把心灵的钥匙,帮助我们解决校园生活中的许多困惑;掌握自我催眠放松的方法让我们在复习迎考时提高了学习效率;用理解的层次观来认识自己当下与分析他人的思维局限之处,从而让我们

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    为了进一步丰富校园文化生活,加强大学生文化素质教育,该院在创建省级示范性高职院校建设中推行实施“百部必读书目”计划。图书馆在第九届校园阅读节活动期间,向学生推荐了由中国图书馆学会阅读与心理健康委员会推荐的《2013年心智成长好书精选书目》。
    5月12日下午17:00,在图书馆四楼书香驿站,师生汇聚一堂,图书馆左步电老师向五十多位学生介绍了卫院《大学生必读书目考核办法》及《2013年心智成长好书精选书目》。与此同时,团委的“大学生心智成长训练营”团体辅导活动开启,团委心理健康咨询中心李稚琳主任、学工处思想教育科王秀云科长亲临现场,老师们就“不同人人”为主题与现场学生做了互动交流。
    活动后,图书馆左老师还向参加本次活动的学生推荐阅读如下图书:1 张德芬著《遇见未知的自己》(索书号:I247.5/4016);2 (美)帕尔默著《九型人格》(索书号:B825/103 )3 李中莹著《重塑心灵》(索书号:B848/1181)

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分类: 心智空间
写很太好了

想象一下,你的心是一座雄伟壮丽的城堡,里面有宽敞的走廊和数以千计的房间,每个房间都是完美的,里面藏有一件独一无二的珍宝。每个房间都代表了你内心中的一种特质,整座城堡就是所有这些特质的统一体。小时候,你可以无所顾忌地进入每一个房间,无论房间里有些什么东西,你都会大胆踏进去。每个房间都与别的房间截然不同。你的整个城堡沐浴在爱的光芒之中。然后有一天,大人们进入了你的城堡,

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    “4.23”世界读书日到来之际,该院图书馆在石湖校区图书馆二楼大厅成功举办了“2014年第九届校园阅读节——校园书展”活动。本次书展活动,吸引了众多学生前来挑选、购买自己喜爱的图书。
    书展邀请了苏州市新华书店前来参展,展销图书品种丰富。既有诺贝尔奖文学巨匠的经典名作,青春文学畅销书作家张小娴的心灵鸡汤,也有颇受80后喜爱的韩寒的励志佳作,90后追崇的网络文学作家江南的玄幻小说系列等,不胜枚举。此外,与学院相关专业较为贴近的专业图书同样是本次书展的重要内容,有护士职业资格考试、职业医师考试、职业药师考试、专升本考试、英语、计算机等级考试等专业书籍。
    此次活动旨在增进师生阅读兴趣,营造校园文化氛围,丰富学生文化生活,满足更多师生对书籍和知识的需求。通过书展活动,图书馆也获取了学生阅读倾向的第一手信息。今后图书馆将继续举办此类活动,不断提高服务质量,拓宽服务渠道,更加注重丰富书展的文化内涵,带动校园读书氛围,使读书之风深入人心,促进校风、学风及文明校园的建设。

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