初春寒冷干燥易缺水，多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还有利于消化吸收和排除废物，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。
少饮酒
初春时节，寒气较盛，少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发。但不能贪杯过量，因为肝脏代谢酒精的能力是有限的，多饮必伤肝！
饮食平衡
食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例；同时保持五味不偏；尽量少吃辛辣食品，多吃新鲜蔬菜、水果；不暴饮暴食或饥饱不匀。
心情舒畅
由于肝喜疏恶郁，故生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾。首先要学会制怒，尽力做到心平气和、乐观开朗，使肝火熄灭，肝气正常生发、顺调。
适量运动
在春季开展适合时令的户外活动，如散步、踏青、打球、打太极拳等，既能使人体气血通畅，促进吐故纳新，强身健体，又可怡情养肝，达到护肝保健的目的。
服饰宽松
宽松衣带，披散头发，形体得以舒展，气血不致淤积。肝气血顺畅，身体必然强健。
食
亲爱的，还记得我们是怎么认识的吗？那时候大二，闲遐之余，就这样在网上偶然遇上了你，和你聊美食，和你比学习，却因网络莫名地好奇上你，却因一小袋花生熟悉了你，却为相同的目的努力而走到一起。如果感情是说控制就能控
好累啊。。。好想睡觉！！！（应该有天气的原因，变暖拉。。）今晚爸妈去打牌拉，哥出去玩拉，只有我一个人在家。好无聊啊！电视又没啥好看的。。哎。。。。这垃圾网络断来断去！囧！！好想砸了它，但又不能，因为这电脑是偶大哥的。。。
最近好多选择啊。。好烦。。。人一到选择的时候就会好烦好烦。。。好怀念无事一身轻的感觉。。其实是怕自己现在的选择错误，将来会后悔。。另一方面，爸妈也给我很大压力啊。。我好想随心地让自己发展，不想变得那么世俗。。可是现实不给啊。。。偶也要开始考虑好多事情拉。。。ANYWAY...无论最后我的选择如何。。偶都会尊重自己。。听从内心。。用心做好。。
馆训:
1. This moment will nap, you will have a dream; But this moment study,you will interpret a dream.
2. I leave uncultivated today, was precisely yesterday perishestomorrow which person of the body implored.
3. Thought is already is late, exactly is the earliest ti
To:
From: 高一（1） 班
Dear Su Wei,
Hello! Do you know who am I ?
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标签：文化 |
Obama的胜出对很多人来说，意义非凡。
NYTimes.com上的视频（配同步文本）
奥巴马获胜演讲演说词原文（摘自CNN）：
CHICAGO, Illinois (CNN) — Sen. Barack Obama spoke at a rally in Grant Park in Chicago, Illinois, after winning the race for the White House Tuesday night. The following is an exact transcript of his speech.
Obama:
Hello, Chicago.
If there is anyon
秋风起，天凉了。
收获的季节。
我在冲刺。
敏感而脆弱，自尊又好胜，这是我的特点。
既是优点，也是缺点。
我理性，我感性，我任性，我执著，我疯狂。
所以我走了点弯路。
但我依然相信这个世界是美的。
尽管我说着言不由衷的话，做着自相矛盾的事。
尽管我近视得已经不浅。
可我相信，
我的眸子里，一定会有人看出清澈来。
正如当时面试的第四轮,
谢总说，
“你里面有东西
23年前，有个年轻的女子流落到我们村，蓬头垢面，见人就傻笑，且毫不避讳地当众小便。因此，村里的媳妇们常对着那女子吐口水，有的媳妇还上前踹几脚，叫她“滚远些”。可她就是不走，依然傻笑着在村里转悠。
那时，我父亲已有35岁。他曾在石料场子干活被机器绞断了左手，又因家穷，一直没娶媳妇。奶奶
见那女子还有几份姿色，就动了心思，决定收下她给我父亲做媳妇，等她给我家“续上香火”后，再把她撵走。父亲虽老大不情愿，但看着家里这番光景，咬咬牙还是答应了。结果，父亲一分未花，就当了新郎。
娘生下我的时候，奶奶抱着我，瘪着没剩几颗牙的嘴，欣喜地说：“这疯婆娘，还给我生了个带把的孙子。”只是我一生下来，奶奶就把我抱走了，而且从不让娘靠近。
娘一直想抱抱我，多次在奶奶面前吃力地喊：“给，给我……”奶奶没理她。我那么小，像个肉嘟嘟，万一娘失手把我掉在地上怎么办？毕竟，娘是个疯子。每当娘有抱我的请求时，奶奶总瞪起眼睛训她：“你别想抱孩子，我不会给你的。要是我发现你偷抱了他，我就打死你。即使不打死，我也要把你撵走。”奶奶说这话时，没有半点儿含糊的意思。娘听懂了，满脸的惶恐，
