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黄学春
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2012年不断锐变

2月15日杭州EPTC导师交流学习

3月5-7日上海NIKE盛典站学习

3月10日深业华府地产企业讲座

3月18日福特4S店企业健康讲座

3月24-25日沈阳站飓风训练营

《笑傲网络 步步为“赢”》

4月6-9日EPTC杭州普拉提培训

4月14-15日北京站飓风训练营

《笑傲网络 步步为“赢”》

4月15日梅景户外运动大片摄影

4月21-22日上海站飓风训练营

《笑傲网络 步步为“赢”》

5月5-6日广州站飓风训练营

《笑傲网络 步步为“赢”》

5月13-16日北京EPTC导师大会

5月17-19日中国国际身心交流大会

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我的百科

私人教练

Personaltrainner

健康顾问

Healthyconsultant

体能训练

Cardionvasculartrainning

减脂增重

Lose fatGainweight

美化身段

Keepfittness

推拿按摩

Massage

 

改善健康状态

调节身体机能

纠正不良形体

提高身体素质

焕发精神面貌

塑造健康生活

 

毕业院校:

 

淮南师范学院社会体育专业

上海体育学院运动康复与健康专业

 

资质: 

 
中国网络私人健身教练第一人

中国各城市模特网男形象代言人 

EPTC精英私人教练培训学院导师
马鞍山市首位私人教练

梅景国际网络私教平台创办人

梅景私人运动康复中心创办人

梅景国际修身学院首席导师

健身教练国家职业资格高级私人教练

IFBB高级私人教练    AASFP高级私人教练  AASFP普拉提高级私人教练

李欣普拉提工作室中级私人教练 

李欣器械普拉提工作室高级私人教练           REP国际注册体适能教练                           动感单车教练 

感觉统合培训师 
平面广告模特  
国家二级田径裁判员

国家二级排球裁判员

安徽省社会体育指导员

  
专长:

  
减脂、增肌、塑形、形体展示、中医推拿,特别对大众减脂、塑身运动营养等方面有丰富训练和比赛经验;对特殊人群有专业的运动处方;并在感觉统合、多元智能等领域有独特的训练方案!

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(2012-09-07 11:17)

课程详情

  • 腹部事身体最易聚集脂肪的区域之一,突发的肚腩让你的身体大为减分。许多人都在到处搜寻缩腹瘦身的各种信息,听完本节课程的问与答互动之后,你就揭开了疲腹的秘密!
  • 更多养生、减肥、营养、运动等健康知识关注新浪认证微博@黄学春  @学春健身网络指导中心
  • 欢迎大家加入学春健身多贝直播频道QQ群:172646800
近期精彩课程安排:
2012年8月25日 《肥胖的运动处方》
报名网址:http://www.duobei.com/room/2331228646
2012年9月8日《锻炼还是节食》
报名网址:http://www.duobei.com/room/3034247178
2012年9月15日《职场健康
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(2012-09-07 10:55)

课程详情
  1. 随着人们的生活水平的提高,生活和工作压力大导致人类的肥胖现象越来越严重,你感觉到了身体肥胖的信号吗?
  2. 课程从运动+营养的角度来和大家分享针对现代人肥胖减肥秘籍,我们该如何去做呢?你要做的,就是用心去倾听这节课程的精髓!
  3. 更多养生、减肥、营养、运动等健康知识关注新浪认证微博@黄学春  @学春健身网络指导中心
  4. 欢迎大家加入学春健身多贝直播频道QQ群:172646800
近期精彩课程安排:
2012年9月1日 《摆平腹部脂肪》
报名网址:http://www.duobei.com/room/9807820450
2012年9月8日《锻炼还是节食》
报名网址:http://www.duob
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课程详情:

  1. 据央视《新闻1+1》报道,我国每年死于心脏性猝死的人数多达55万。也就是每天至少有1000多人猝死。疲劳、胸闷、加班、熬夜、暴饮暴食、久坐电脑前、生活压力大你占几样?
  2. 过劳死的十大危险信号:1.“将军肚”早现 2.脱发、斑秃、早秃 3.性能力下降 4.频频去洗手间 5.记忆力减退 6.心算能力越来越差 7.注意力不集中 8.睡觉时间越来越短,醒来后也不解乏 9.经常头疼、耳鸣、目眩、检查也没有结果 10.做事经常后悔、易怒、烦躁、悲观并难以控制自己的情绪!
  3. 预防过劳死,我们该怎样科学地运动呢?
  4. 一天吃一个鸡蛋会不会胆固醇超标?应该怎么吃鸡蛋?鱼肉每天吃多少合适?一周吃几次?吃鱼肉有什么好处?
  5. 更多养生、减肥、营养、运动等健康知识关注新浪认证微博
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课程祥情:
  • 你还在愁自己积累多年的“财富”而不知所措么?你还在为难上班、减肥不能好好平衡么?你还在郁闷为了减肥节食无效的悲伤么?中国网络私人健身教练第一人黄学春为你揭开减肥的秘密!课程将重点与大家分享如何在日常生活中通过科学健康地减肥实用方案!
  • 更多关注新浪认证微博:@黄学春   @学春健身网络指导中心  
  • 欢迎大家加入学春健身多贝直播频道QQ群:172646800
原版课程宽屏直播点击:

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分类: 梅景会所活动表
梅景传播健康美丽,
学春祝#全球网络私教会员#六一节日快乐!

    梅景传播美丽,健康座谈会于2012.06.01日下午2点在鸿泰国际酒店拉开帷幕!感谢牛德群教授为大家带来精彩的演讲,感谢出席参加的梅景所有朋友,感谢梅景所有员工为这次活动所准备的节目!

    在每一个充满充满爱,激情,美丽,自信的舞蹈中,我们热烈欢迎牛教授为大家带来了健康知识讲座,在这样的一个讲座里,传播的是健康,美丽,自信,关爱自己!梅景通过这样的方式为更多的女性朋友带来了健康的传播,让女性朋友在这样的

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分类: 梅景会所活动表
我们的每一部电影都会精心去策划安排的,
我们梅景服务宗旨:专业、专注、付出!

        梅景美式全能瑜伽普拉提大片于2012.04.15日早上7点在雨山湖南门口准时上映,大家练习激情不断高涨,感谢演员的同时,也感谢我们梅景的精英们为了给大家带来一个既新奇又有娱乐性而且还有很

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     陆先生在河北某市的行政机关工作,今年37岁,由于长期久坐、饮酒、抽烟,生活不规律,在医院做体检时医生说他心脏功能非常差。陆先生决定通过运动来改变自己的身体状态,于是马上办理了一张健身卡,成为住家附近健身俱乐部的会员。当他走进俱乐部时又发现问题了:面对俱乐部众多的器材和丰富的课程,他竟无从下手,不知道怎么训练才能有效地改善自己的身体。
  
  陆先生是一个资深网民,有问题习惯从网上寻找答案。通过搜索,他发现PTstudio网络健身平台专门为会员提供远程健身指导服务。与该网站的工作人员交流后,他决定聘请网站上人气最旺的黄学春教练作为自己的私人健身教练。
  
  陆先生告诉黄教练希望提高自己的免疫力,减去腹部脂肪,锻炼腹肌,使身体整体肌肉协调美观。黄教练通过PTstudio平台查看了陆先生的体重、身高、胸围、腰围、臀围、腿围、上臂围、心率等数据,又参照该会员的正面、侧面、背面照片进行了详细的体态分析,发现他的头部稍微有点前倾(可能是长期伏案工作导致);有圆肩(说明肩颈不是很好);骨盆前
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分类: 梅景会所活动表

                           长安福特&梅景健康驾车体验日

活动目的

     1、通过福特公司新车发布的号召力,让驾车

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分类: 梅景会所活动表
梅景专注于私人运动,
为企业单位及个人提供高温瑜珈、普拉提、体适能训练、产后恢复、脊椎保护与康复、身体机能提升等课程,
身体一切平衡,
从梅景开始!

为美丽喝彩  为健康加油

——深业华府携手梅景国际关注女性健康与美丽活动

一、       活动目的

        通过“3.8妇女节”节点举办暖场活动,维护前期老客户,吸引新客户上门并促进成交;

        启动3月份购房基金计划,促进4#、5#楼剩余房源的去化;

 

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分类: 会员互动
给中国浙江杭州网络私教会员徐伟杰量身设计改善他的含胸驼背现象,
伟杰,那我们一起开始练习吧!
你要跟上我哦!
Are you ready?

改善含胸驼背的不良姿态

 

 

很多女性缺乏运动,这也是不争的事实。开车,拥堵在路上;工作,一坐就是几个小时;看电视、上网,也是一坐半天。太多、太多的坐着,

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中国网络舰航店

中国网络私教门户

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私教健身事半功倍


我的私教工作室

专注于私人运动,为企业单位及个人提供高温瑜珈、普拉提、体适能训练、产后恢复、脊椎保护与康复、身体机能提升等课程,身体一切平衡,从梅景开始!

演出联系方式

 

经纪公司:

格子文化传媒

经纪人:

格子

联系方式:

☏15805555331

 

【黄学春内地后援会】

QQ群:405876434【黄学春私人教练指导】

QQ:1552647212

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体重计算
●女性标准身材估算公式
 体 重=(身高-100)X 0.81
 
 胸  围 = 身高 X 0.52
 腰 围 = 身高 X 0.37
 下 腹 = 身高 X 0.46
 臀 围 = 身高 X 0.54
 上  臂 = 身高 X 0.15
 大 腿 = 身高 X 0.31
 小 腿 = 身高 X 0.20
 腿 脖 = 身高 X 0.12

●男性标准体重估算公式
 身高大于1.65 = 身高 - 100
 身高小于1.65 = 身高 - 105

注:公式只能做为参考和对比数据,并不是精确的适合于所有人,都会有所差异,如果学员当前的体重,介于两可之间的情况时,请咨询工作人员,来确定制定计划的种类。
友情链接

*胡胜航

精英私人教练中心

*金刚

联合普拉提总监

*李欣

李欣普拉提

*吴振巍

左右普拉提

*韩克

Real Boxng创始人

*张林

健身行业的前辈

*陈蕴

ONEFIT健身学院创始人、培训总监

*周瑾

人力资源和社会保障部运动营养师项目总监 

*AASFP

亚洲运动及体适能

*刘东至

国家职业资格培训教材《健身教练》主编

*大志

运动科学论坛

*懒虫lcj

深资瑜伽导师

*林敏

深资瑜伽导师

*刘江

CYB PILATES国际专业培训学院创始人及培训导师

*大歆

深资的培训师

*于伽

中国瑜伽同盟会创始人

*陈安之

激励大师

*李娜

*朱晓辉

中体倍力健身教练

*

KEEP ON MOVING

*王广成

KING’S GYM

*瑜伽摄影

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