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请阅博文:《自我介绍》 

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博文
(2016-11-19 11:12)
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文化

杂谈

                                            买西瓜

                                                       李福森

我家附近的水果店有好几间,其中一间是西瓜卖得比较好的。主要是它的进货好,顾客也学精了,不好的西瓜品种就不去买,所以西瓜就不大卖得出去,如此循环往复,卖瓜人也学得更精了。首先是把进货的渠道搞好了,西瓜产地、品种、食口都要考究一番,进货后在店里也凭卖瓜的经验进行分捡,把西瓜分出不同的档次,赋予不同的价格。

                  

最近我买西瓜买出了一段故事。其实我作为买瓜人和大众消费者一样,总希望买到又熟又甜的瓜,至于价钱并不看得很重,所以一进水果店就是想挑个好瓜。这时店老扳也堆着笑脸迎上来,并很快就帮你选瓜,我起先也不在意,但是购瓜经验还是告诉我,要表面验证一下瓜的成熟度,按在网络上介绍的:我第一看瓜的底部的园点是小或是大;然后再看瓜的顶藤是不是弯曲的样子;再看瓜的纹路是否清晰;最后拿起来在手上拍拍是蓬蓬作响。这几点其实很好记,也很实用。结果我第一步翻起西瓜底部一看是个大号圆点,我也不动声色劲自走向西瓜堆,翻开其他三个,个个底部都是小圆点,我随即笑着说店老板:“你卖瓜也不懂好坏,四个西瓜挑个最差的给我,不像话!”店老板连忙解释:“我敲敲这西瓜不错。”我也缓和一下:“我是老顾客,老板娘认得我,她不会这样对我,你卖惯西瓜好坏也分不出,如果你真不懂,我可以教你。”大家也知道,话不能再说下去,最好是付钱收场了事。

                     

走在回家的路上,我老伴还说了上次到店里买桂圆时曾经发生的事。他老头把残次桂圆偷偷塞进好桂圆中,到家一吃就发现不对,我爱人本想当时找店主论理,被我劝住:“算了,今后买东西,多留个心眼,先交点学费罢了。”后来我老伴把这次买桂圆的事给老扳娘说了,老板娘只好陪了些钱了事,还高姿态地说:“你当时拿来就好了。”我心里想,你老头不以次充好就太平了。

西瓜拿回家后切开,果然是个好瓜。我们庆幸没有买店老板挑的那个。心想,这就是活生生的社会,当心你稍有不慎时,正是给人准备好宰割的机会。

 

          20161119日写于沪上岭杉阁

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情感

文化

杂谈

                              从沟通的困扰中走出

                           图文   李福森

    现在上海城市有个怪现象:各种保健品已经在不少地方包围了老年人,已经有不少老年人成了劣质保健品的俘虏。这个包围不是危言耸听,而是实实在在的现实。现在不少市场周围已逐渐增加了卖保健品的店铺,劣质保健品也混入其中,光顾的老年人也逐渐多起来。有些售卖机构多则几十人,少则几个人,有的推销员是清一色的90后,他们中有的正造着发财致富的美梦。这种现象正在引起媒体和有关部门的注意。

              

    这个现象产生的一个重要原因是人与人的沟通走进了困境。一些年青的后辈劝不动自淘腰包大买保健品的父母,发生矛盾争执后有的老年人甚至关闭了与后辈沟通的渠道,我行我素,他们认为后辈干预是坏了自己的事,是阻碍化自己积蓄的不孝行为。而当这个活动受到社会上的质疑时,有的老年人甚至一齐喊出“团结就是力量”的口号,真令人可笑又可悲!

    稍加分析,这些老人已被洗脑了。沟通的一个重要条件就是诚实。但是经过出售保健品的卖家的不断操作,诚实、诚信早就被一整套成熟的推销手段、话语所替代了。如包装保健品“专家”方面就动足脑筋,使你更加迷信“专家”发明的药品,也为药品的销售高价准备了新的陷井;又如中秋节未到,药品推销员就家访到户,甜言蜜语地说:“阿姨,我们给你送月饼来了。”阿姨也感到他们比自己的子女还亲。阿姨的“防线”很容易就被攻破。其实这就是沟通的重要原则--诚实已经穿上美丽的外衣,这件外衣对老人们也不陌生,因为他们的“保健课堂”早就诱惑并俘虏了不知多少老阿伯和老阿姨。

              

    现在困扰我们的问题是:保健品的虚假宣传与真实的作用的距离到底有多大;老人自愿购买与欺骗出售如何鉴定;保健品的质量标准由谁去监管;侭管媒体率先曝光问题的严重性,但媒体的作用到底有多大。还有不断涌现的问题都需要人们和有关部门找到答案。其中就有如何使沟通走出困扰,恢复人与人的正常健康的沟通环境问题。                     

    沟通在具体问题上如何进行,很多人都掌握可用的多种技巧,但即便如此,为沟通所困扰的人仍然很多,如上面所述,不论长辈或后辈都应重新审视问题发生时双方是如何沟通的,用人际沟通的几个基本原则去衡量,看看有那些原则条件没做好。例如长辈与子女沟通时双方是否是诚实、亲切、且面带微笑,是否取平等相待的态度;双方是否都传达令人开心的信息;是否将沟通的信息快速处理以为未来的沟通提高质量。这几条原则做好了,沟通的目的才能达到,当然也不可能走到沟通的反面,其实好的沟通就是亲和力的润滑剂,沟通好了,长辈与子女之间就和蔼可亲,相互信赖。但是,沟通并不是很简单的一回事,试想我们周围很多人,包括亲戚、朋友有不少的人是很难沟通的,他也不愿和你讲心里的话,有很多事因为沟通不好,只好不了了之。我认为,未发生文章开头所讲的问题的家庭也应从这案例中提醒自己,如何防微杜渐,加强家庭人员之间的沟通,关心每个人的生活、感情的变化,使沟通处在一个健康、正常的环境中。

          


    在消除老人被保健品包围的状况的问题上,媒体和有关部门恐怕还要走一段艰难的路。但我相信,当沟通走出困扰时,该是老人们走出被保健品围困的那天。

 

 

                            2016年10月18日写于沪上岭杉阁

 

 

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(2016-10-15 16:45)
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情感

文化

杂谈

                                          我的过节观

                 

                          撰  文     李福森

    看文章的题目有点吓人,其实这是个老少皆思的问题。现在连小孩也知道要过“六一”节,春节、国庆节,至于你怎样看待每年的众多节庆,可能就各有其观,各有其想,各有过法了。但过法出自想法、出自看法是勿容置疑的,所以用过节观这个题目也不能说不恰当。

    中国古时代的人早就把全年分成二十四个节气,但毕竟是以气候作为划分的主要依据,但这也是社会上的人将年划分成节的开始,这个节气的划分还是比较科学的,让人们注意气候的变化,计划农作的时段,提醒人们注意与大自然万物关系,传统的中医还会根据节气提出许多养生保健的办法。我们所说的过节则是说每年要庆祝纪念的节日,这些节日会根据不同国家,不同民俗的不同风俗习惯制定并沿用至今的。这里会有许多交集,有中外的交集,如圣诞节;有公历与农历的交集,如清明节;还有不同种族,不同宗教的交集;如复活节、万圣节、感恩节等,除了国庆节、五一、春节等法定节日放假庆祝外,还有三八、六一、七一、八一等对特定群体的节日,有民族、民俗的节气如重阳节,回族的古尔邦节、白族的三月三等,还有许多外来且已流行起来的如父亲节、母亲节、情人节、朋友节等,也有一些社会不同部类的如艺术节、音乐、电影、电视、戏剧、曲艺节等,更有一些是现代商家为促销订出的如“11、11”购物节、光棍节,旅游节,再加上各种“日”等等,种类繁多,可以列出一大表格。

                   
    过节的目的是什么,我没认真想过,可不可以这样想,法定的节日反映了政府对每年纪念时日的铭志纪念,对民族、民俗节庆的尊重和肯定,对特殊的历史的缅怀,对国际上的公认节日的认可,对商业促销也持欢迎肯定态度等等。对老百姓和有关的群体的人群来说,节日也是一种纪念,一种警示,一种愉悦,尤其许多节日和放假、庆祝活动连在一起,倒是成了开心欢乐的由头,现在老百姓既习惯过中国的传统节日,对国外逐渐传至国内的节日如圣诞节、父亲节、母亲节、等也来者不拒,如情人节特别受年青人的认可,认为这是一种时尚。对现在的节庆纷至沓来的气势,我的一位朋友讲了一句很实在的话,他说:“我看现在过节放假就是找个兴奋点,找个情绪的寄托,否则生活太平淡了。”这是老百姓的很朴素的节日覌。这也代表了相当一部分人的看法。当然,也有一些人对过什么节无所谓,365天照样吃饭睡觉,他的兴奋点不在过节上。但是大多数人还是认可每年有那么几个重要节庆的,毕竟年节如竹身。一年就那么几个节,如一根竹子那样,明摆着的,没节也不成年。所以我和大多百姓一样,节是要过的,至于怎样过,过得怎样,就看你自己了。近几年,互联网发展起来人与人之间的联系沟通方便多了,一有节庆,相互问候祝福,敬老爱幼,和文革那时动不动就批判当头着实是天渊之别。人际关系也因通过节日的互动而变得和谐多了。看来年节是社会生活的不可多得的润滑剂。

             

    我回忆了一下,我今年也欢渡过了不少节,也使自己的情绪起伏过多次,如三八妇女节,老伴、女儿、外孙女都要庆祝,忘不了祝贺她们,也回忆自己在原单位当工会副主席时为节日的忙碌,有年三八节时为百多名女员工拍了纪念照,并以《女员工风采》为题搞了公司内部展览。清明节到了,想念故去父母成了风俗,我和故乡的亲人联系,请他们代为向两老坟上祭拜。写出了《父亲,我曾追随过你的足迹》一文,并在网上特制了父母的照片发到亲戚们的微信上以示怀念。

今年过节比较有点忙的是过六一节。本来过儿童节没有退休老人的事。但在家中是我是外公,和外婆一起对两个女儿生的两个外孙都有所“表示”,今年除一起外出吃一顿火锅外还给外孙女买了一个佳能牌的照相一体机,给外孙也有一份可自购物品的“红包”。这是今年过节一个兴趣点,外孙女看到了她梦魅以求的小摄影机不知有多高兴,这也是我过节的兴奋点。也因为我是业余摄影师,也不忘在节日有所“表现”。我在节前还做了几件事:一是把前些年一直到最近拍摄的拾多幅双胞胎照片整理后挂到网上,题名曰:“双宝图”,为节日增加了些喜庆,也把这些人见人爱的双胞胎欢乐分享给朋友、老同事;二是我在新浪博客发了一篇博文,题为《民族的希望》—献给为发展少儿足球而辛勤而劳作的人们,连同我在节前拍摄的27幅小球童及他们的教练、家长的训练时拍的照片一并发出。我想这也是我作为一个摄影人的社会责任,为中国足球走向世界而呐喊的一份爱心。三是碰巧这两天在一大型商场看到一些低俗恐怖的广告装饰,我随手就拍下来,写出了《让恐怖广告远离少年儿童》的博文,一并挂到网上,呼吁对少年一代的保护。今年的六一节好像是过我的节日那么令人兴奋。

             

    接下来的七一、八一和教师节我都写了文章:如《信仰的力量》、《部队的情结》、制作了风光幻灯片《镇守边关的记忆碎片》,教师节我写了《老师的印记》、中秋节我写了《中秋节怎样过》等文章,国庆时我在写了《拥抱大自然》一文同时,将我多年在外采风拍摄到的祖国大好河山的风光制成音乐幻灯片《拥抱大自然》,这些文章和约灯片都先后挂到互联网上,不但使自己带来兴奋和乐趣,找到了精神的寄托,也取得较好的社会效果,使这一个又一个的年节过得有滋有味。

    今年的年节到了尾声,很快就要到年根岁末了。有了上述的节庆活动的经历,带给自己一次又一次的情感波澜,[A1] 觉得今年退休生活还是过得很愉快的。明年还得用这朴素的过节观指导着,好好策划和准备,找好活动的兴奋点和乐趣所在,有的活动也可和亲友一起沟通、共同渡过。使我的退休生活过得更轻松愉快,更有意义。

         

    真所谓“过节如见竹,节节现株身”。除了已有的几个节外,明年的竹子长新节了,那兴奋点、兴趣点上一定会有新的变化。

 

         2016年10月15日写于沪上岭杉阁

 

 

 

 


 [A1]

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                                         这里开了一个锺书阁

                                          图  文        李福森

       有一个名叫钟书阁的书店在静安高档商业区开业了。它座落在毫华的芮欧百货大楼的四楼西面。下面是南京西路繁荣的静安寺商圈,地铁2号、7号线和公交车枢纽都在此设站,交通十分方便。我是听女儿介绍说最近静安寺又开了个书店。所以,我就走进这新开的书店。到了书店门口就看到一个古色古香的匾牌,上书《锺书阁》三个大字,我到门口就问一位店员:“这书店和钱钟书有关吗?”

                      

店员的回答也出乎我的意料之外,她说:“没有关系,起这个店名主要是我们老板不但自己喜欢书亦希望自己的女儿也喜欢书。”经她这么一说,我对书店另有一番感情,也开始品味这个新开的书店,并用手机拍下几张照片。这个书店和沪上大商场的书店相似,但又与书城和国营书店不一而具有与众不同的特色:如偏重课外读物就是其特点之一,映入我眼帘的是书的品种繁多但不追求门类齐全,如我没看到有学校课程、课本等书籍,也看不到电脑之类的工具书,这和很多书城、书店啥都有,啥都卖不一样,这其实保证了其政治、经济、文化、军事等大门类

                      

的新书上架的现实可能,也保证了读者对课本、工具书以外读书多样性选择的专注;第二个特点是它装致的书架既时尚新型又实用,又充分利用店堂书厅的空间,便于顾客和读者看到和选取方便,这个空间的舒适感是同类书店不可比拟的;第三个特点就更加突出,每个书厅都有足够多的读者临时座位,方便顾客、读者能坐下来翻阅图书。书店还专设了很多书店没有的一个咖啡吧,给顾客一个安静休闲、阅览书籍的好去处。教师节那天,我正巧看到咖啡吧由某学校教师租借搞一个庆祝节日的party。我去的几次都看到不少大中学生、中老年读者浏览其中,生意很不错。许多新书展摊更新频繁,这应是吸引读者的好办法。

   

其实我对此书店还只是初步的了解,但是从月初到现在20天左右,我已到此书店五次,侭管静安寺其他几个的书店都各有特色,但是我还是情不自禁地往钟书阁跑,主要是因为那里能选购到自己喜欢的二十多本书,比我在今年书市买的书还多。我的阅读兴趣广泛,这里的新版书也较集中,选取便捷。我除了读购一些新版传统的人文历史书如胡宗南夫人写的回忆录《天地悠悠》等,还喜欢购读一些老年人爱看的书,如一个日本作家小池龙之介写的《过好日子的190个基本》、一个中国作家写的《在安静中盛享人生的清凉》、台湾著名作家刘墉写的《一叶一心灯》等;在店堂新书介绍橱里也放着一些欧美的诺奖作家的作品,这也引起

                                      

我的兴趣,我也挑些简短的小说或散文去购读,如诺奖获得者、德语作家埃利亚斯.卡内蒂写的《耳证人》。值得我惊喜的是,现今文坛出现的新现象,那就是跨界地对大自然环境的描写,涌现了一大批自然环境作家,如一位外语教师周玮写的《怎样看到鹿》、西安画家冬子写的《借山而居》、摄影家朱赢椿写的观虫日志《虫子旁》,他把我们平时不屑一顾的小昆虫描写得栩栩如生。看来跨界创作是一个永恒的热门话题。有的著作着实迷倒你,让你爱不释手。如山东大学美术学院的董祎老师写的《画外》,就是写她对艺术的不懈追求和感悟,真是动人肺腑。她写下一段这样动人的文字:“这无限宽阔的艺术世界,的确够我们化一辈子的时间悠游其中,沉迷其中,而艺术的洗礼与惊艳将会是一生中最华丽、最隽永的心灵盛宴。”

                                        

 读到上面提到的书着实使你止不住去书店的脚步,这恐怕连网络也办不到的。作家刘同在他写的《向着光亮那方》的著作封面写上一段这样的话:“抱怨身处黑暗,不如提灯前行。”书店就是一个给读者前行并取得正能量的好去处

                                     

                                  2016年9月25日写于沪上岭杉阁


 [A1]

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(2016-09-21 19:34)
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文化

情感

                                         栾树开花了!

                           图文     李福森

    栾树开花了!九月一到,整条昌平路的绿荫丛中到处开满了黄灿灿的花朵,有的已散落到马路上、人行道上,成了初秋沪上一道诱人的风景线。栾树大规模落户在沪上的历史可追朔到拾多年前,那时刚刚拓宽的昌平路经过整治,种上了一排又一排的栾树,经过绿化工人的历年劳作,这些小小的栾树已长成茂密的树林了。

                     
                          栾树花开美不胜收

   

    昌平路种栾树是沪上一大特色。说到栾树,上海人还不大熟悉,老上海人比较熟悉的是法国悟桐,特别是衡山路附近的老法租界,大都是种的悟桐树,有的已达百多年的树龄。解放后上海除了继续在马路上种悟桐树外,还新种了一些如香樟、广玉兰、扬树等树种,又如四平四路上的古老树种银杏的栽种也渐成沪上一大特色,每年入冬的上海,四平路的银杏树叶黄灿灿,果实垒垒,特别惹人喜爱。昌平路的栾树的特色也自成一体,栾树喜光、耐寒、耐干旱和瘠薄,对环境的适应性强,喜欢生长于石灰质土壤中,耐盐渍及短期水涝。栾树具有深根性,萌蘖力强,有较强抗烟尘能力,栾树不大招虫,不如悟桐那样洋蜡子多,且生长中速,成荫快,高挑挺拔,是城市道路的优选树种。经过绿化工人这拾多年培育,使昌平路很快挤身上海市中心东西走向马路的最佳路面之一。

                   
                           昌平路的栾树绿荫惠及百姓

   

    数公里的昌平路两边都在栾树绿荫之下,让夏天的上海城区多了一份清凉。当地居民更是栾树最佳的受益者。说到这里,我们不得不感谢绿化员工拾数年的辛勤劳作,为城市居民创造一片美好的天地。

    栾树花开了,花期有近20天左右,这花开花落的自然规律在继续着。现在是黄花满树;仲秋以后,形似灯笼果实紫红;到了深秋,树叶又变成明亮的淡黄色,美丽动人。人的一生也有生息的规律,亦应像栾树一样,既耐旱涝,耐寒又不招惹害虫,集那么多优良特性于一身却不声不息,挺拔成长,不求回报,默默地为人们奉献树荫、奉送清凉。

                 
                         昌平路栾树成荫是沪上一道亮丽风景线

                                  

                                 2016年9月15日写于沪上岭杉阁


 

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军事

情感

文化

                         镇守边关的记忆碎片

                            图文  李福森

    万里长城是当年军人镇守国家的地方,也是当今人类仅存的几个举世闻后的宏伟历史建筑之一。我在2008年9月和一批影友专程登上金山岭长城旧址,开始认真地体验这座人类瑰宝的魅力所在。金山岭长城是万里长城的精华地段,素有“万里长城,金山独秀”之美誉,到金山岭长城能够避开八达岭长城的人满为患的状况,充分保留和展示长城的沧桑感,加上人少便于操作器材,更重要是那里群山叠嶂,长城逶峨,伸延深远,……这就是摄影人多去金山岭拍摄的原因所在。当我们在岭上完成拍摄后,大家都觉不虚此行,耳边仍依希响着兵马军刀的呐喊声。

                                    

                                             万里长城巍峨延绵                        

                              

 

 

                                身临奇景不得不赞叹古人之伟业

           

 


                                                            

                                                        保存完好的门搂

   

 


 

                                     这里曾挥洒过多少血与泪

 

 

 

                   残垣见证了人类数千年的沧桑

 

 

 

                            陡峭的战壕出自哪位防卫设计师? 


 

 

 

                          历尽劫难仍不倒



                                              这里曾是恶战场


 

                                     断墙----军人殉国的历史见证


  

 

 

                                这里曾是惨烈搏杀的战场


 

 

                                               不到长城非好汉


 

 

                                                这里也不乏外籍人士的身影


 

 

                                                  劫难之路总有头


 

 

                                              边关安定才能国泰民安


 

 

                                                          如铁的雄关是安全的屏障


 

 

                                                                     美哉,长城!


 

 

                                                                   安全、保温、洁净的门楼


 

 

                                                                    静静地注视着人间的变迁


 

 

                                                                      耸立在群山之嵿


 

 

                                                                缠绕在金山上的玉带


 

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(2016-07-12 19:31)

                                                 回归少年

                                              图文    李福森

人老了,总会回想往事,而往事却沥沥在目。往事又是分阶段的,在大学和大学毕业后的工作经历属成人阶段,有几十年的时间跨度,处在国家民族的政治、经济、社会的大动荡、大转变环境中,天灾人祸,无尽的酸甜苦辣……。

            

                     这是六十多年前部分初中同学的合影

 

 

            
                          五十多年前高中同学的合影

 

还是中学期间的少时回忆让人愉悦。少年同学,风华正茂,无猜无忌,像潭清水一见到底。几十年过去了,重聚时觉得特别开心,回忆少时的单纯幼稚,调皮捣蛋,欢声笑语,激动不已。偶尔春节回南方探亲之余,少时同学的聚会是免不了的。

                  
            这是六六年春节在外地读书的同学回穗的合影 

 

                

                    我和卢元洙是十二年的同学

   

    几十年来,中学同学的聚会每年都没有间断过,同学中只要有人从国内国外远道回穗探亲,热心的少时朋友总是专门为运道而来的同学策划聚会,接风洗尘,这已成了一个不变的习俗,这也是让大家的友情保持至今的一个重要原因。

         

                      老同学还保持着少年时的微笑

 

 



今年春节,同学们为我和三位从美国回来的同学搞了两次聚会,其中有两个同学出席时已挂着拐杖,毕竟都是奔七十的人了,但是童心未泯,可见少年的情份的真挚,我带着摄影机拍下一个个珍贵而欢乐的瞬间。

   

       五十年后的欢乐一跳  (2009年1月16日摄于番禺公园)

 

这是在广卅番禺公园聚会时的合影。为了留下一个特别的瞬间,我提议一改往日合影的老方式,既回归少时的天性,又带有时尚青春之活力,我趴在草坪上低角度拍下这张在地球上跳跃的照片。片中的有的初中同学自1957年毕业后就未曾再见过,至今已过去五十多!年了。事后,我才把我单独的一跳合成进合影中。

前些日子,同学掀起一阵“回归少年“热,我也翻出一些珍藏照片来,连同多年写过的一段文字,供同学们回忆那段难忘岁月,重温少年的梦,当然也幢幜着未来……。

                        

 

                               

 

                      
                               
                      少年朋友的影像永远留在尘封的记忆中。

 

                           2009年5月14日写于岭杉阁

                           2016年7月3日修改于岭杉阁

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文化

教育

时尚

              

                         给微信群里的欢乐加油!

                                李福森

    现在用手机发微信的人已经很普遍了,这仅是一年或数月的变化,可见互联网已经渗入到我们社会的各个方面。现在发微信的人往往会有自己常发的个群或数个群。而这些群往往都是有相同经历的同事、朋友,甚至是闺密,因为有共同爱好、共同话题、共同追求、共同好恶等等,所以说话随便、放松,但总是觉得很开心。我想这也是微信群的一大特点和优点[A1] 。现在年节较多,朋友发个互相祝福的帖子,为群里众人带来温暖,这种朋友的祝福不亚于家人的问候,对此,我很感性,也很动情。我有个老同事,每天一早起床,第一件事就是往手机发天气预报和当天新闻两条微信,真到了雷打不动的程度,他不是发一个群,而且是数十个群。他觉得为大家做点事很惬意。有的人退休在家中,不再做它事,又有充裕的时间,遍访网络各种自感兴趣的项目内容,很快就摘取和转发,为大家做了好事,节省了大家的时间,他自己也似有成就感,何乐而不为呢。过去我曾时不时发点有自己声音的帖子,有时反应平平,心想我对别人的帖子,总是不论好坏,均给予评论,别人为什么做不到,自己是不是活得太累。其实,不同的人,看问题的出发点就不同,结论就不一样,应该允许差异,所以发帖者应有应对不同反应的胸怀。况且,有的人没空看你的帖,更没空发表意见。所以,想开就好。大家凑到一起聊聊天不容易,开心就好,不要形成一种不自在的压力,还是放松,自在一点更好。

有时我得问问自己,一个群是不是应有个追求。何谓有个追求,我是想所在的网慢慢会形成自己的特点、特色,比如有的网政治、经济、文化、都有,有的则侧重养老、健康,旅游,有的人则,爱好美食、烹调,也有喜欢家长里短的,最近还有的人喜欢拉票争个什么的,反正有人响应,大家都很开心,何乐不为呢。有的人喜欢下载高点击率的东西,再转递出去,有的人却喜欢写写自己的东西,接接地气,都是丰富互联网,何尝不可呢?特色是通过群友爱好和群友的互动实现的。我确实也对比出来,有的群的帖子很有文化内含,细细分析,这个群大都是文化人。有的群,本身就是以一种专业爱好集聚在一起的,讨论的东西大都是大家感兴趣的。

至于说一个群是不是应有个规矩,我想应该有,还是有点约束为好。第一条应该是自律,即发什么,发多少,估计有什么反应和后果,发前先看看群里是否有人发过,别多占了大家的空间。第二条就是努力实现多写自己的想法为主,而少转发别人的东西更好,否则每个群都千篇一律,“嚼别人的馍。”太没意思。尤其有的帖子初看不错,但已看过,新鲜感没有了。这二条我自己先做起来,自己去把好第一关;第三条是不是群主代表大家来个约法三章,如不发低俗之帖的事等等,未雨缪谋为好。我想这三条都不难做到,只要稍加注意便行。

    说了很多,无非是说群还是应有欢乐的规矩为好。尤其不要因为自己的欢乐而影响群里大众的欢乐为要。我的心愿是:爱护微信群就是爱护我们自己,大家都来给微信群里的欢乐加油!

 

                                  2016年6月10日写于岭杉阁


 [A1]

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健康

文化

分类: 艺术人文摄影



 为什么说自己是最好的医生

                      图 文  李福森

   

    现在很流行的一句话是:自己是最好的医生。我初觉这话有些道理,但又想,那么专业医生应摆到什么位置?这不得不使我脑子打起转来了。但细细一想,这句话还是很有依据的,尤其当前讲这句话是有一定的背景的。现在连专业医生也不否定此说法。

             
                  这是一家著名甲级医院的住院楼外景

   

    第一,首先从保健防病来看。专家有个理性分折,医药只占健康因素的8%,健康的生活方式要占60%。健康长寿,是因为顺应了自然;疾病短命,是因为违背了自然。这个朴素的道理,很多人不明白。患者是最了解自已的病情的,对自己的病因,感觉,是你自己最清楚的,这也是专业医生最需要了解的,尤其自己还有其他疾病的情况下,你更应向专业医生讲清楚,以便对症下药,这也是专业医生代替不了的,初诊服药后的效果,也是你自己最有感觉的,同时可进一步确定诊疗用药的正确性,确定今后复诊的方向。医生在诊断后开出药,也对你作出详细的交待,但是药是由你自己去吃,医生的嘱咐也由你自己去落实和反馈。

      医院的门诊部挂号处人满为患

    第二,从当前医疗的客观形势出发来看。
最正我看到报载的一个惊人数字:北京的年诊疗人次高达2.2亿,日均有70万人次的外地患者到北京看病。这是北京的情况,其实在上海、天津、重庆、广州和全国各大城市都有类似情况,使我们的医院、医护人员不堪重负,再好的医生都面临着心有余而力不足的局面。他们几乎都忙得连轴转,连喝水、上厕所这些最简单的需求都没有时间去完成。所以也难以使我们的专职医生有更多的时间和精力去考虑病患的更多的需求,在这种矛盾一时解决不了的情况下讲自己是最好的医生是有它客观的可能和必要的,当然我不会也不能说专职医生不好,更不能说我们不必去就医了。候诊时间太长的矛盾始终得不到
      候诊时间太长的矛盾至今末解决

   

    第三,从目前社会医疗资源有效管理缺失的现状出发看。前一个时期,一个叫魏则西的年轻患者不幸去世,揭开了目前社会医疗资源监管缺失的现状,加上某些媒体的推波助澜和恶性炒作,使不少患者上当受骗,钱没少花,结果病情不但没好转反而恶化。上月《工人日报》采访报道了两个家庭寻医问诊的坎坷经历,一家是从百度网搜索治疗宫颈癌的相关医院,第一页跳出的全是武警北京总医院第二医院生物诊疗中心的信息,结果前后去治疗两次,化了近十万元;另一家庭成员因患鼻咽癌,据工作人员介绍,到生物治疗中心就医就不必化疗。结果治疗半年,照样要化疗,化了东拼西凑来的30万元。两个家庭至今都未治好,现正处在骑虎难下的境地。后来,这两家人才发现这个“生物诊疗中心”并不属于部队医院,是医院外包给第三方的。现在这两家人要问:国家的三级甲等医院、权威电视台上有广告,权威知名网站的信息,如果这都不相信,还能让我们相信什么呀?根据目前社会这种状态,广大患者真要当心。

第四,从参与医疗的最后决策来看。总之,别忘了一个重要的原则,自己也是诊疗中最好的医生。患者就医问诊,要谨慎从事,最后在医疗的重要决策上你就要权衡各种内外因素,进行选择决策,这和一般吃点药,做个检验测试有根本的区别。

         
                  输液处也没有空位了

 

去年底,我突发胃肠不适,呕吐不已,到上海一家知名甲级医院急诊,后在急诊部办理了入院手续。经过两次胃透,确诊我为胃急性溃疡,经医生诊疗确定要开刀,最吓人的是,医生建议开刀,这意味着我的胃要切除二分之一。我一点思想准备都没有,经过激烈的思想斗争,我趁自己还不太老,身体状况还好,也作好了开刀的准备。但是我还是不甘心,这就是能不能暂不开刀,于是向医生提出能否用普通消化系统治疗的办法试试。我当即做了两件事,一是咨询了我工作的分公司一位老总,他曾在那间知名医院当过病理医师,他听了我的病情介绍后表示,要弄清幽门梗阻的原因,但亦认为不要经易地动刀;二是我电话打到昆明,询问一位年长亲戚关于胃开刀的病情。得出她开刀的原因是胃长瘤了。但我的病情没那么严重,胃镜诊断是良性的。就在我困惑之际,转机出现了,在第二天医护查房时,一位主治医生对我说,你不是希望不开刀吗?我们看你的胃里东西都排空了,今天试试喝水呕不呕吐,如不吐,就说明通了,可以试试保守治疗了。一天、二天试下来,我都没有呕吐,就是说我可暂不开刀了!而且我过两天就可出院了!除了记住不要轻易把自己交付开刀以外,我仍记住一位消化系统的医生的话,你要注重长时间治疗胃病的努力,要循序渐进地进行,不要以为好了就不吃药。经历了这件事,我不仅保住了我二分之一的胃,而且给我和家属都得到一个共识:给我看病、参谋的医生都很重要,但最后的决策还得靠自己,这是别人不能代替的。我想这个决策还应包括你的病史、病程和治疗后的结果,还有治疗所产生的经济负担等等,这都是不可回避的实际问题,这也是专业医生所不能代替的。

     
                急救车总是处在备发状态

 

    第五,最后从医生对待医疗的正确态度来看,你应该自信自己成为最好的医生。现在情势也让众多的专业医生讲出有针对性的话语来,他们说:“对患者要告知客观科学的信息,以培养提高患者参与决策能力。把日常医疗工作中发现患者经常困惑的问题,整理出来和病患进行有效的沟通。一位著名的心血管医生说:“我常常讲,不是我们能做什么,关键是如何对患者更好。无论时代如何改变,医生以患者为中心的价值观不能改变。过度医疗伤害患者利益的同时,也伤害医生职业尊严!” 现在医学检查和化验技术越来越多,令人眼花缭乱。一次豪华体检套餐少则上千,多则数万。患者对检查化验结果了解很少,医生往往由于忙而不能给以充分解释。很多与疾病无关的检查结果,被患者误认为大事,导致不必要的焦急甚至惊恐,同时诱导进一步的过度检查,过度医疗。

         
                     血常规检查是必需的

 

美国的内科学委员会曾发起明智选择(Choosing Wisely)行动。提倡患者要参与医疗决策,即Shared Decision Making(SDM)—共同决策。“明智选择”行动提倡患者参与决策,体现以患者为中心,对于减少医疗资源浪费,提高医疗质量,进而对实现医患和谐及社会和谐必将起到积极的作用。

    
                医院问询处也络绎不绝

   

    至今我仍很感谢北京那位国内非常知名的部队的外科医生临终前说出来的一段肺腑之言,他说,我以前不知道外科手术后病人会面临那么多痛苦,……(因为他自己患癌症术后身体插满了各种药管)他在检讨过去自己考虑患者方面的困难有所欠缺。把自己从外科医生转换成一个普通患者去思考问题。

以上是我从知己知彼的一些方面去理解“自己是最好的医生”这句话,丝毫没有贬低广大专业医生的意思,我只是从一个普通患者的角度去探讨问题。我很高兴地听到众多著名医生的铿锵话语:“你的健康不能只依赖大医院和名医生,健康的金钥匙就在自己手中。”

         
                       名院名医备受欢迎

    当然,我上面所述是对那些是在乎自己身体状况的人说的,那些对自己身体满不在乎,甚至横竖不管,听天由命不当回事的人,就另当别论。最后我想说:专业医生是难以代替的,但是真正负起责任的人是你自己。所以说最好的医生还是你自己。

         
                          环境设施齐全的大医院备受青睐

                          

                                      

                                       2016年6月15日写于岭杉阁

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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文化

教育

                    让恐怖广告远离少年儿童

                      图  文    李福森

    少年是祖国的未来,也是每个家庭的未来,在家庭、学校、社会都应把教育的正能量去感化、影响年少的一代,使他们在祖国大家庭的健康环境中茁壮地成长。这应该成为社会公民的共识。但社会上仍有些人以经济利益为唯一出发,甚至用低俗、恐怖、暴力、鬼怪去充斥社会,以这种异类去吸引眼球,推销自己的低劣产品,加上有的家长又缺乏辩别是非的能力,少年儿童特别容易上当、受骗。可能有人说,恐怖片不是在放吗?让小孩感受恐怖不也是一种锻练?这往往混淆了一种年龄的界线,就是少年儿童还处在末成年的状态,其人生观、世界观还末成熟,所以对全社会来说是要慎重对待的。十年前全国人大通过的《未成年人保护法》已经明确规定:“禁止任何组织、个人制作或者向未成年人出售、出租或者以其他方式传播淫秽、暴力、凶杀、恐怖、赌博等毒害未成年人的图书、报刊、音像制品、电子出版物以及网络信息等。”我非常赞成有的文化产品,根据此类情况打上儿童不宜的标签,我觉得这与工商、文化、广告部门应共同负起责任,全社会从爱护我们的少年儿童出发,都应该抵制、捡举那些低俗、恐怖、暴力、鬼怪的广告、低俗的文化产品,让恐怖广告远离少年儿童。

 

                                    写于2016年5月31日

 


1、充满恐怖、凄励的画面

 

 

 

 

 



2、别说是少年,连成年人看了也令人恶心

 

 

 

 

 



3、这个励鬼在人多的大商场边上招摇过市

 

 

 

 



4、这血淋淋的刀多吓人

 

 

 

 



5、这该归那个部门去管呢?

 

 

 

 



6、低俗的虚幻也是一种鸦片

 

 

 

 



7、人和鬼的环境对少年毒害有目共睹

 

 

 

 



8、让骷髅连同恐怖广告一同见鬼去吧!



    

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