碱性食物

要注意的是：并非味觉上呈酸性就是酸性食品。
 酸性体质就是人体大量摄入高脂肪、高蛋白、高热量食物的结果。当酸性物质超过了人体自身的调节能力，或人体对酸碱平衡的调节能力受到影响时，人体环境的平衡被打破，就产生了酸性体质。正常人血液的pH值在7.35

一、酸性体质的特征
人血液的PH值在7.35-7.45之间，为碱性体质者，但这部分人只占总人群的10%左右，更多人的体液的PH值在7.35以下，身体处于健康和疾病之间的亚健康状态，医学上称为酸性体质者。与碱性体质者相比，酸性体质者常会感到身体疲乏、记忆力衰退、注意力不集中、腰酸腿痛，到医院检查又查不出什么毛病,如不注意改变，就会继续发展成疾病。
体液的PH值低于中性7时，就会产生重大疾病，下降到6.9时，就会变成植物人，如果只有6.7-6.8时，人就会死亡。
那么酸性体质有什么特征呢？
1、 身体出现肥胖、困乏、疲倦及精神不振。
2、 酸性体质容易引起溃疡、便秘等，当人体内的酸素升高引起质变，疾病也就产生了。
3、 胃酸过多，就会引起胃痛、胃酸水，甚至发展到胃溃疡。
4、体液中的酸性较高，会产生一种酸性物质，这种物质在身体内游动，会在关节部位形成一种结晶，这种结晶直接导致关节痛风类疾病。
5、酸性体质会影响孩子的智力，英国牛津大学曾经对42位儿童做过跟踪调查，结果发现孩子的智商与大脑皮层的酸碱度有很

1米6的个头，板寸头，呆滞的目光，坚毅的眼神，衣服有点水洗的磨损，但没有一丝褶皱，走路有点僵硬但是步伐坚定，这就是我的驾校同学杨小伟。

初次见到他，是在练倒桩的一个下午，杨利伟背着一个布书包，脚上的黑布鞋还带着许多泥土，找到我们教练，说他要在我们这组学车，从别的学员谈话中得知，整个驾校所有的大车教练，他都找遍了，都不愿意教他，也许是被他的

１．乾卦：读 qián
２．坤卦：读 kūn
３．屯卦：读 zhūn
４．蒙卦：读 méng
５．需卦：读 xū
６．讼卦：读 sòng
７．师卦：读 shī
８．比卦：读 bì
９．小畜卦：读 xiao xù
１０．履卦：读 lǚ
１１．泰卦：读 tài
１２．否卦：读 pǐ
１３．同人卦：读 tóng rén
１４．大有卦：读 dà yōu
１５．谦卦：读 qiān
１６．豫卦：读 yǜ
１７．随卦：读 suí
１８．蛊卦：读 gǔ
１９．临卦：读 lín
２０．观卦：读 guān
２１．噬嗑卦：读 shì hé
２２．贲卦：读 bì
２３．剥卦：读 bō
２４．复卦：读 fù
２５．无妄卦：读 wú wàng
２６．大畜卦：读 dà xù
２７．颐卦：读 yí
２８．大过卦：读 dà guò
２９．坎卦：读 kǎn
３０．离卦：读 lí

乾坤屯蒙需讼师 比小畜兮履泰否

同人大有谦豫随 蛊临观兮噬嗑贲

剥复无妄大畜颐 大过坎离三十备

咸恒遯兮及大壮 晋与明夷家人睽

蹇解损益夬姤萃 升困井革鼎震继

艮渐归妹丰旅巽 兑涣节兮中孚至

小过既济兼未济 是为下经三十四